Скорая Помощь I Здоровье 🚑

Сосудосуживающие капли могут нанести вред сердцу Длительное бесконтрольное применение сосудосуживающих капель может вызвать спазм сосудов, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления. Дело в том, что сосудосуживающие капли от насморка воздействуют на адреналовые рецепторы, расположенные по всему организму, а значит, и на все сосуды, в том числе головного мозга, а также увеличивают нагрузку на сердце. И когда человек прекращает применять лекарство, сосуды уже не могут полноценно сократиться. Применять такие лекарственные средства следует не более 3-5 дней. Лучше всего при насморке промывать нос солёной водой. Скорая помощь 🚑

Может ли шоколад испортить зубы?🦷 Качественный горький шоколад не только не вредит зубам, но и способен предотвратить развитие кариеса. Это действительно так, но лишь в случае, если это настоящий шоколад с содержанием какао не менее 50%. 🍫 Чем выше доля какао-бобов в шоколаде, тем лучше это для зубов и для фигуры. В идеале это 99% основного ингредиента. Однако сахар, содержащийся в кондитерских изделиях и во многих продуктах в скрытом виде (например, в кетчупе), является благоприятной средой для размножения вредных бактерий и, как следствие, кариеса. Скорая помощь 🚑

Женское здоровье требует ухода. В канале дневник гинеколога ты сможем найти ответы на вопросы: 5 способов уменьшить менструальную боль Читать 2 минуты Как правильно брить лобковую зону? Читать 3 минуты Прокладки каких 3-х популярных брендов нельзя покупать? Читать 3 минуты Первые признаки беременности Читать 5 минут И много других статьей от наших экспертов в канале дневник гинеколога. Советы, которые гарантированно сохранят твоё здоровье.

🥬ОВОЩИ И СПЕЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Скорая помощь 🚑

Тест на выпадение волос: как определить, когда следует обратить внимание на ваше здоровье 🔄 Потеря волос – естественный процесс, который происходит у каждого. Однако, как определить, когда это может стать проблемой и требует дополнительного внимания? Нормально, если вы теряете примерно 150 волосков в день. Нет необходимости собирать их по всему дому и вести подсчет каждого. Выполните простой тест: отделите небольшую прядь волос, зажмите ее между пальцами и аккуратно проведите от корней к кончикам. Если в руке остается до 10 волосков, ваше состояние волос в норме. Однако, если количество превышает это число, возможно, настало время обратить внимание на ваше общее здоровье. Скорая помощь 🚑

ВСЁ ЕЩЁ СТЕСНЯЕШЬСЯ СВОЕГО ТЕЛА В КУПАЛЬНИКЕ? Я была такой же, пока не прошла БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «ХУДЕЕМ НАВСЕГДА» Я не поверила своим глазам, но только ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ я: ✅ПОХУДЕЛА НА 4,5 КГ ✅УМЕНЬШИЛА ТАЛИЮ НА 7 СМ ✅ ПОДТЯНУЛА ЖИВОТ, КОТОРЫЙ НИКУДА НЕ ПОМЕЩАЛСЯ Делюсь ССЫЛКОЙ НА КАНАЛ, где я нашла этот Курс! Скорее переходи, новый поток стартует уже в это ВОСКРЕСЕНЬЕ! 👇👇👇👇👇

Юмора вам в ленту😉 Берегите себя!🥰 Скорая помощь 🚑

🌙 Спокойный сон при болях в спине: лучшие позы для ночного отдыха Боли в спине могут существенно нарушить ваш сон, но с помощью правильной позы вы сможете облегчить дискомфорт и получить заслуженный отдых. Вот две рекомендуемые позы: Поза на спине с подложенной подушкой под колени: - Ложитесь на спину и подложите подушку под колени. - Эта поза разгружает позвоночник, равномерно распределяет вес и уменьшает давление на точки контакта с матрасом. - Поддерживает правильное положение головы, шеи и позвоночника. Поза на боку с подушкой между коленями: - Лягте на бок и слегка согните ноги в коленях. - Поместите твердую подушку между коленями. - Эта поза помогает восстановить естественное положение бедер, таза и позвоночника, уменьшая напряжение в области поясницы. Помните также о важности правильного матраса и подушки, которые поддерживают вашу спину в естественном положении и снижают нагрузку на нее во время сна. Скорая помощь 🚑

Почему японцы НЕ УМИРАЮТ? Оказывается, 96% японцев за всю жизнь НИ РАЗУ не были у врача, потому что все болезни и недуги лечат с помощью народных методов. 🇯🇵 «Я прожил с ними 27 лет и знаю все секреты восточного долголетия» – делится врач с канала Здоровье из Японии: – Как не поседеть до 90 лет – Какой массаж убирает папилломы и кожные наросты – Как на 99,9% снизить риск появления рака – Как с помощью мыслей уснуть за 9 секунд Подписывайтесь, чтобы в любом возрасте чувствовать себя на 10 лет моложе: https://t.me/+2Zkx2y9UDlMxOWQy

Мигрень относится к тем заболеваниям, которые лечатся в первую очередь изменением образа жизни. Главное и единственное лечение, помимо медикаментов, – это снова работа над образом жизни: Необходимы: • Полноценный сон – 8 часов +/– час и обязательно по графику; • Адекватная и постоянная физическая активность; • Сексуальная активность – она урежает приступы мигрени; • Отказ от кофе и чая – некоторым помогает, а некоторым наоборот. А дальше врач может добавить в бой таблетки. Скорая помощь 🚑