ڪانون ڪاج دانشگاه اصفهان
Kanalga Telegram’da o‘tish
کانال رسمی کانون کاج (آسیبهای اجتماعی) دانشگاه اصفهان 🎓 اگر چشم نداشتیم؛ چگونه خود را به ندیدن میزدیم...؟ پیج اینستاگرام👇 https://instagram.com/kaj_ui?igshid=drxp2kk4uepx
Ko'proq ko'rsatishEron657 000Toif belgilanmagan
166
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
May '21May '21
May '21
+166
0 kanalda
Kanal postlari
📚کارگاه آنلاین سازش با رنج و ساخت معنا(رایگان)
📆 چهارشنبه ۱۹آذر
⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸
👤 مدرس: دکتر اصغر نوروزی
🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید.
✍️ لینک ورود به وبینار:
https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health
🔻لازم به توضیح است این لینک از ساعت ۱۵:۵۰ فعال میباشد.
💢با تشکر از مرکز مشاوره ی دانشگاه صنعتی شریف
@sh_counseling
| 2 | 🔈 #اطلاعیه
🔰 باتشکر از مشارکت شما عزیزان در انتخابات کانون های فرهنگی، مطابق آراء کسب شده، اسامی اعضای جدید شورای مرکزی به شرح زیر است:
1⃣ فائزه مصلحی - دبیر جدید کانون (روانشناسی)
2⃣ فاطمه مدح خوان (روانشناسی)
3⃣ مهسا حسینی (روانشناسی)
4⃣ سید حسین کمالیان (علوم تربیتی)
5⃣ منصوره عاملی (علوم تربیتی)
6⃣ نازنین حیدری (حقوق)
7⃣ راضیه قنبری (علوم تربیتی)
امیدواریم بتوانیم در کنارهم و با یاری شما عزیزان گام های موثری در جهت بررسی و کاهش آسیب ها و مشکلات اجتماعی برداریم.🙏
🆔 @Kaj_ui | 247 |
| 3 | 🔆معرفی کانال های دانشگاه اصفهان🔆
⭕کانال های دانشجویی
🔰 کانال دیوار و استخدام دانشگاه اصفهان
🔰کانال اطلاع رسانی دانشگاه اصفهان
🔰کانال اطلاع رسانی علوم پزشکی اصفهان
🔰کانال باشگاه دانشگاه اصفهان
🔰کانال توییتر دانشگاه اصفهان
🔰کانال ورودی های ۹۹
🔰کانال جزوات دانشگاه اصفهان
🔰رسانه خبری دانشجویان
⭕انجمن ها:
🔰انجمن علمی علوم تربیتی
🔰انجمن علمی رباتیک
🔰انجمن علمی فلسفه و کلام اسلامی
🔰انجمن علمی زمینشناسی
🔰 انجمن علمی زبانشناسی
🔰انجمن مهندسی برق
🔰انجمن علمی علوم جغرافیایی و برنامهریزی
🔰انجمن علوم قرآن و حدیث
🔰انجمن هوافضا
🔰انجمن علمی حسابداری
🔰انجمن علمی مهندسی نقشه برداری
🔰انجمن علمی روانشناسی
🔰انجمن علمی مدیریت
🔰انجمن علمی مهندسی عمران
🔰انجمن علمی مهندسی راه آهن
🔰 انجمن علمی اقتصاد
🔰 انجمن علمی تاریخ
🔰دانشکده علوم جغرافیایی و برنامه ریزی
🔰انجمن علمی گروه زبان انگلیسی
🔰اخبار و اطلاعیه های مهندسی برق
🔰 مهندسی مکانیک دانشگاه اصفهان
⭕تشکل ها و کانال های فرهنگی:
🔰کانون تئاتر
🔰مجمع اسلامی دانشجویان
🔰بسیج دانشجویی دانشگاه اصفهان
🔰کانون موسیقی
🔰کانون انتظار
🔰خیریه تقسیم لبخند
🔰کانون آسیب های اجتماعی
🔰کانون هنرهای تجسمی ( حوض نقاشی )
⭕گروه های دانشجویی
🔰پرسش و پاسخ دانشگاه اصفهان
🔰پرسش و پاسخ علوم پزشکی اصفهان
🔰خفت کتاب دانشگاه اصفهان
🔰دانشجویان ارشد و دکتری
🔰دانشجویان ورودی ۹۹
🔰گروه چت دانشگاه اصفهان
🔰دیوار دانشجویان اصفهان | 145 |
| 4 |  🔴 #اطلاعیه_مهم
با سلام
در صورتی که علاقهمند کاندید شدن برای شورای مرکزی کانون آسیب های اجتماعی هستید، نهایتا تا ساعت ۶ عصر فردا، مشخصات و شماره دانشجویی خود را به آیدی زیر ارسال کنید:
✅ @Kaj_ui99
🆔 @kaj_ui | 916 |
| 5 |  ✅ خواب ابر قدرت شماست
خواب پشتیبان حیات شما و بهترین تلاش مادر طبیعت برای بقای شما است، این را مت واکر محقق خواب میگوید.
در این شرح مبسوط در دانش خوابیدن، واکر تاثیرات خیلی خوب خوابیدن و اثرات هشدار دهنده منفی آن هم بر مغز و هم بر بدن را به بحث میگذارد.
در مورد تاثیر خواب بر یادگیری، حافظه، سیستم ایمنی، و حتی کد ژنتیکی خود بیشتر بدانید، به همراه چند توصیه برای خواب بهتر
#TED #sleep
🆔 @Kaj_ui | 528 |
| 6 | آیا من #اختلال_خواب دارم؟!🤔
🔻در پست قبلی باهم دربارهی اختلالات و مشکلات خواب صحبت کردیم، حالا با هم یک خودسنجی مختصر در باره ی این اختلال انجام میدیم ☟
آیا شما :
۱) در طول روز احساس تحریک پذیری یا خواب آلودگی می کنید؟
۲) هنگام نشستن، تماشای تلویزیون یا خواندن کتاب، در بیدار ماندن مشکل دارید؟
۳) هنگام رانندگی احساس خستگی شدید می کنید؟
۴) در تمرکز مشکل دارید؟
۵) اغلب دیگران به شما می گویند که شما خسته به نظر می رسید؟
۶) واکنش آرام دارید؟
۷) در کنترل احساسات و هیجانات (مثل خشم) خود مشکل دارید؟
۸) احساس می کنید تقریباً هر روز باید چرت بزنید؟
۹) برای ادامه کار خود به نوشیدنی های کافئین دار احتیاج دارید؟
۱۰) وقتی به رختخواب میروید، زمان زیادی طول میکشد تا به خواب بروید؟ (بیست دقیقه یا بیشتر)
۱۱) اطرافیان رفتارهای غیرمعمول از شما در هنگام خواب گزارش میکنند؟ (مثل خرناس کشیدن، حرف زدن، راه رفتن و ...)
⚠️ اگر تقریبا به طور مرتب هر یک از علائم بالا رو تجربه می کنین، ممکنه با یک اختلال خواب روبرو باشید. هر قدر بیشتر به سوالات بالا جواب “بله” بدید، احتمال اینکه اختلال خواب داشته باشید بیشتره.
🆔 @Kaj_ui | 364 |
| 7 | تا حالا به عادت ها و الگوی خواب خودتون در دوران قرنطینه فکر کردین؟🤔
آیا شده دوران قرنطینه با طلوع آفتاب به خواب برید و تمام شب رو بیدار باشید؟
اعضای خانواده مرتب از پر خوابی یا کم خوابی شما در این دوران شکایت می کنن؟
قطعا برای بسیاری از افراد جواب سوال های بالا بله هست، و این جواب بله نشون دهنده ی مشکلات خواب در زندگی ماست، که اگر زندگی مارو مختل کنه، بهش اختلال خواب میگن.
به طور کلی، اختلالات خواب شامل زیاد یا کم خوابیدن، پریدن از خواب، نرفتن به مرحله خواب عمیق و سخت به خواب رفتنه.
با توجه به شرایط دوران قرنطینه و تغییر در نظم زندگی ما و نداشتن یک روتین روزانه، بسیاری از افراد با مشکلات خواب دست و پنجه نرم میکنن.😴
حالا شاید شما از خودتون بپرسید که آیا شما هم دچار اختلال خواب شدید یا نه؟
در ادامه با ما همراه باشید تا با هم یک خود سنجی درباره اختلال خواب داشته باشیم و ببینیم با این معضل چطور میتونیم کنار بیایم و حلش کنیم.
#اختلال_خواب
#قرنطینه
🆔 @Kaj_ui | 281 |
| 8 | 🔹"ما انسان ها موجوداتی اجتماعی هستیم و ماندن طولانی در #قرنطینه یا دوری از اجتماع (بدون در نظر گرفتن روشی برای پر کردن وقت) وضعیت اضطراب و افسردگی را وخیم تر میکند و سبب میشود که فرد احساس درماندگی کند."
این نظریه که پروفسور ایان هیکی، یک متخصص مغز و اعصاب دانشگاه سیدنی درباره قرنطینه داره.
🔸از طرفی طبق نتایج مطالعاتی که مجله پزشکی لنست ( The Lancet ) اخیرا منتشر کرده، موندن توی قرنطینه ممکنه تاثیر زیادی بر #سلامت_روان ما داشته باشه. بر این اساس احتمال بروز گستره ای از اختلالات روانی مثل خشم، اضطراب و اختلال های مرتبط با خواب گرفته تا افسردگی و استرس پس از سانحه (PTSD ) در این دوران وجود داره.
🔹این درحالیه که نتایج مطالعات گذشته بر بیماران قرنطینه شده مبتلا به سارس (SARS)، بیماری که عاملش ویروسی دیگه از خانواده کروناست و سال ۲۰۰۳ شیوع پیدا کرد، نشون داد که بین ۱۰ تا ۲۰ درصد این افراد، دچار اختلال PTSD شدند.
🔸در گزارش لنست از عواملی صحبت شده که ممکنه سلامت روان رو در دوران قرنطینه تحت تاثیر قرار بده و خطر ابتلا به اختلال های گفته شده رو بیشتر بکنه:
عوامل استرس زای مرتبط با دوران قرنطینه مثل ترس از سرایت ویروس و عفونت، ترس از بیماری، سرخوردگی، ملالت، دسترسی نداشتن به میزان کافی مایحتاج روزانه، ضرر مالی و نگرانی از بد نام شدن یا طرد شدن به خاطر ابتلا به مرضی مسری.
این عوامل نه تنها برای کسایی که پیشینه اختلال های روانی رو دارند، بلکه برای سایر افرادی هم که عادی به نظر میرسند و مشکلی ندارند، خطرناکه و ممکنه تهدیدی برای سلامتشون باشه.
🔹به همین دلیل طبق انتخابی که خودتون توی نظرسنجی پیج و کانال کردین، تصمیم گرفتیم پرونده اختصاصی جدیدمون رو به مسئله سلامت روان در قرنطینه اختصاص بدیم و به هم کمک کنیم تا این دوران رو با کمترین آسیب پشت سر بزاریم.
با ما همراه باشید ❤️
🆔 @Kaj_ui | 475 |
| 9 | 🔻حفظ سلامت روان در دوران قرنطینه با چه چالش هایی روبروست؟
🆔 @Kaj_ui | 380 |
| 10 | برای موضوع بعدی علاقمند به بحث درباره کدام یک از موضوعات زیر هستید؟
anonymous poll
سلامت روان در قرنطینه – 22
👍👍👍👍👍👍👍 39%
اعتیاد(اعتیاد به فضای مجازی،خوردن و ...) – 16
👍👍👍👍👍 28%
تغییرات سبک زندگی در دوران کرونا – 12
👍👍👍👍 21%
افت تحصیلی در دوران قرنطینه – 7
👍👍 12%
👥 57 people voted so far. | 797 |
| 11 | +3 خب، ما تصمیم گرفتیم پرونده مبحث خشونت خانگی رو با معرفی فیلم و کتاب های خوبی که در این زمینه وجود دارند ببندیم...
امیدواریم که همگی بتونیم توی این ایام خونه نشینی، از این فرصت برای افزایش آگاهی و دانشمون استفاده بکنیم و امیدواریم روزی برسه که هیچکس، هیچ کجای جهان نباشه که قربانی آزار و اذیت های خانگی بشه، و خونه برای "همه" تبدیل بشه به یک محیط امن و پر از عشق❤
🆔 @Kaj_ui | 218 |
| 12 | ♨️ در این ویدیو جکسون کاتز، نویسنده و فیلم ساز آمریکایی، درباره نقش موثر مردان در توقف خشونت صحبت میکنه و این نکته رو یادآور میشه که همهی ما در این جهان درکنار یکدیگر زندگی میکنیم و مسائل خشونت خانگی یا خشونت علیه زنان، موضوعی نیست که به تنهایی توسط زنان قابل حل باشه، بلکه اراده و حمایت جمعی رو میطلبه...
🔺همچنین در بخش ابتدایی سخنرانی به این نکته اشاره میکنه که مردان عملا از گفتمان منع خشونت حذف شده اند.
🆔 @Kaj_ui | 321 |
| 13 | https://www.instagram.com/p/B_e1HL9HEXT/?igshid=16fs9ajrxrpwi
نگاهی به قوانین کشورمون در زمینه خشونت های خانگی
🆔 @Kaj_ui | 185 |
| 14 | 🔻چیزی که درمورد کودک آزاری (عموما در اشکال فیزیکی و جنسی) خیلی ناراحت کنندست اینه که بچه ها، این موجودات پاک و معصوم، عموما راجب آزارهایی که میبینن به دلایل مختلف حرفی نمیزنن...
و والدین خصوصا اونهایی که به دلایل مختلف اوقاتی از روز مجبورن فرزندشون رو به افراد دیگه ای بسپرند باید به این مسئله توجه داشته باشن.
🔽 دلیل این حرف نزدن چیه؟!
کودکان ممکنه از طرف فرد آزارگر تهدید شده باشند، ممکنه توی دنیای کودکانه خودشون این رفتار رو از طرف اون فرد خشونت ندونن و یا چون هنوز درکی از حقوقشون ندارند با وجود مورد آزار قرار گرفتن سکوت کنند.
و حتی ممکنه خودشون رو مقصر بدونن و از واکنش پرخاشگرانه والد بترسند.
🔸اما نشانه ها یا علائمی وجود داره که میتونن برای اطرافیان زنگ خطر باشن:
✔تغییر ملموس و ناگهانی در خلق کودک مثل بداخلاقی، گوشه گیری، پرخاشگری، اضطراب
✔کودک کمتر بازی میکنه یا کمتر میخنده
(روان درمانگران میتونن از طریق شیوه بازی کودک به نکات مهمی دراین باره پی ببرند.)
✔اشکال در خواب، وحشت یا کابوس های شبانه
✔ناخن جویدن، انگشت مکیدن
✔رفتارهای غیرعادی مثل هراس از لمس
⚠نکته مهم اینه که کودک آزاری، متعلق به قشر یا گروه خاصی نیست و ممکنه در خانواده های تحصیلکرده و مرفه هم دیده بشه...
و همهی ما در این باره مسئولیم، مسئول برای اینکه اولا بدون آگاهی های لازم درباره کودک و نیازهاش و آمادگی خودمون، اقدام به فرزندآوری نکنیم.
و در وهله بعدی مسئولیم که در صورت مشاهده کودک آزاری حتما اون رو پیگیری و گزارش کنیم. شماره ۱۲۳ و شماره ۱۴۸۰ در این زمینه فعال هستند و حتی در موارد حاد میتونن کودک رو از اون منزل دور بکنند.
🆔 @Kaj_ui | 169 |
| 15 | اگرچه کودک آزاری همیشه جزو معضلات کارشناسان آسیب های اجتماعی بوده اما درحال حاضر به دلیل شرایط موجود پیشبینی میشه که متاسفانه میزان اون افزایش پیدا کرده باشه، بچه هایی که به مدت چند ماه مدرسه نمیرن و مجبورن توی خونه در کنار والدینی بمونن که همیشه اون والد دلسوزی که فکر میکنیم نیستند...
🔸وقتی اسم کودک آزاری میاد ممکنه همگی یاد مصادیق بسیار حاد اون یعنی کودک آزاری جنسی یا فیزیکی بیفتیم، اما درواقع کودک آزاری #عاطفی یکی از موارد بسیار مهم اونه که نباید ازش غفلت کرد. کم توجهی یا بی توجهی به کودک، تحقیر و سرزنش، ناسزا گفتن و دعوا با کودک، رفع نکردن نیازهای اساسی اون و ... همگی از موارد خشونت خانگی علیه کودکان هستند.
🔸طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی؛ هرگونه زیان یا تهدید جسم و روان یا سعادت و رفاه و بهزیستی کودک به دست پدر و مادر یا اشخاص که نسبت به او مسئول هستند کودک آزاری میباشد.
🔸عوامل موثر در وقوع کودک آزاری رو بطور کلی به سه دسته میشه تقسیم کرد:
✔ دسته اول ناشی از وضعیت پدر و مادر یا سرپرستان: مثل فقدان مهارت های تربیتی، اشتغال والدین خصوصا مادر، #اعتیاد، #طلاق، بیماری های روانی و ...
✔ دسته دوم ناشی از محیط و جامعه: مانند کمبودهای فرهنگی، ضعف اخلاقی، فقدان آموزش های صحیح در این زمینه، فقر و مشکلات اقتصادی و ...
✔ و دسته سوم ناشی از وضعیت خاص کودک: مثل مشکلات رفتاری و روانی کودک، ناخواسته یا نامشروع بودن کودک، معلولیت ها یا وضعیت های بدنی خاص
🔴مسئله ای که در کودک آزاری اهمیت بالایی داره اینه که چون سنین کودکی "مهمترین و تاثیرگذارترین دوران زندگی در شکل گیری شخصیت افراد" هست، در بزرگسالی میتونه منجر بشه که این افراد آزاردیده تبدیل به شخصیت های #افسرده، #ضد_اجتماعی، #مرزی، #هیستریک و مبتلا به اختلالات مختلف بشند. پس جلوگیری از کودک آزاری به شیوه های مختلف مثل فرهنگ سازی، آموزش های تربیتی به والدین، وضع قوانین بازدارنده علیه کودک ازاران و ... باید در اولویت مطالبات فعالان این حیطه قرار بگیره.
🆔 @Kaj_ui | 147 |
| 16 | ⚠امروز به سراغ یکی دیگه از انواع خشونت خانگی میریم: #کودک_آزاری
🆔 @Kaj_ui | 135 |
| 17 | لسلی، نویسندهی کتاب عشق دیوانه وار، در این سخنرانی از تجربه #خشونت_خانگی که خودش متحمل شده میگه و مخاطب رو با این سوال درگیر میکنه که
"چرا قربانیان خشونت خانگی فرد آزاردهنده رو ترک نمیکنن؟"
او قبل از بیان این بحث در قسمتی دیگه، از سه مرحله اصلی در خشونت خانگی صحبت میکنه:
🔸مرحله اول: در هر خشونت خانگی اغفال و فریب قربانی اولین اقدام آزاردهنده ست، بطوریکه فرد قربانی در ابتدا اصلا متوجه هیچ گونه علامتی از خشونت یا آزار و اذیت از اون فرد نمیبینه و حتی ممکنه دلبسته و شیفتهاش هم بشه.
🔸مرحله دوم: دومین قدم، منزوی کردن قربانیه. به این معنا که بعد از جلب اعتماد اون، ارتباطات فرد رو به شیوه های مختلف با آشنایان و اطرافیانش قطع میکنه و به نوعی رفت و آمد اون رو کنترل میکنه. گاهی بخاطر علاقه قربانی به شخص آزاردهنده، او بازهم متوجه نمیشه که ماجرا از چه قراره و سعی میکنه دلایل فرد آزاردهنده رو برای اینکار درک کنه.
🔸مرحله سوم: در گام بعدی خشونت خانگی اقدام آزاردهنده، تهدید به خشونت و دیدن اینکه فرد چگونه واکنش میده هست.
حتی در این مرحله با اینکه به صورت علنی خشونت ها آغاز میشه، فرد قربانی ممکن است همچنان همه چیز رو تحمل کنه.
در ویدیو خانم لسلی علت اینکه چرا قربانیان حتی با وجود آزار و اذیت سکوت میکنند رو به خوبی توضیح داده.
🆔 @kaj_ui | 142 |
| 18 | 🔺ویدیوی کامل صحبت های خانم لسلی مورگان، یکی از قربانیان خشونت خانگی در TED
حتما ببینید، نکات خیلی مهمی رو درباره ابعاد مختلف خشونت خانگی بیان میکنه.
🆔 @Kaj_ui | 132 |
| 19 | ⚠️ #خشونت_خانگی یا #تروریسم_صمیمانه آسیبیه که باعث شد دبیرکل سازمان ملل چند روز پیش توی توییترش بنویسه: " از تمامی دولت ها می خواهم که به سرعت مساله امنیت زنان را در اولویت اقداماتشان در زمان پاندمی قرار دهند."
🔸حالا باید بررسی بشه اصلا مصادیق خشونت خانگی چیه؟
و اینکه چه کسانی بیشتر قربانی هستند؟
در جواب باید گفت خشونت خانگی یعنی هر رفتار خشونت آمیز و سلطه گرانه یک عضو خانواده علیه عضو یا اعضای دیگر همان خانواده، که این یعنی آزار و اذیت فیزیکی، جنسی و روحی روانی همگی، خشونت خانگی محسوب میشن.
🔸نکته دیگه اینکه هم زنان، هم کودکان و هم مردان میتونن مورد آزار خانگی قرار بگیرند و با این مسئله نباید جنسیت زده برخورد کرد. (در اینباره در آینده بیشتر توضیح میدیم)
البته مطالعات نشون داده که کودکان قربانیان اصلی این خشونت هستند و بعد از اونها بیشترین خشونت علیه زنان گزارش شده.طبق آمار WHO از هر ۳ نفر، ۱ نفر از قربانیان زن هستند.
و البته نباید فراموش کرد که از هر ۴ قربانی خشونت خانگی ۱ نفر از آقایون هست...
🆔 @kaj_ui | 130 |
| 20 | ضربان ذهن-شمارهٔ دوم.pdf | 38 |
