....

اوشو یه نصیحت پدرانه داره و میگه: «مراقب باش؛ هرگز به عشق همچون سکس فکر نکن، وگرنه دچار فریب خواهی شد. فقط زمانی که احساس کردی حضور دیگری، تنها حضور خالص او، نه هیچ چیز دیگر‌، فقط حضورش کافی است تا به تو احساس خوشبختی بدهد؛ چیزی در تو شروع میکند به شکفتن. آنوقت است که در عشق حقیقی به سر میبری. آگاه باش عشق شهوت نیست. عاطفه و احساسات زودگذر نیست. عشق مالکیت نیست. عشق یک ادراک ژرف است که شخص به نوعی تو را کامل میکند. فردی تو را یک دایره کامل می‌سازد!» #⃣ @hshtag

گفتیم خب منطقیه دیگه، یک خانومی با این کمالات، بافتنی، لاک قرمز، خوشگل عین ماه... مام که اونجور... #⃣ @hshtag

اصلا تئوری خوبی نیست که برای حالِ خوبت نیاز به دیگران داشته باشی...! اتفاقا تنهایی خیلی هم خوب است! البته که باید تنهایی را بلد باشی... . میخواهی یک فنجان چای بنوشی؟ باشه قبول...! اما چرا با یک موسیقی همراهش نمیکنی؟ صبح که بیدار میشوی حالا مقصدت هر کجا که باشد چطور است یک مقدار زودتر از خانه بزنی بیرون و پیاده روی کنی و اهدافت را مرور کنی؟ نه اهدافِ خیلی طولانی مدت! همینکه مثلا تا آخر هفته فلان کتاب را بخوانی هدف است و عملی کردن اش باعث شادابی ست. اصلا چرا با خودت حرف نمیزنی؟! با خودت درد و دل کن. ببین چه چیزهایی آرامشت را بر هم میریزد همه را دور بریز ببین چه غذایی را هوس کرده ای برای خودت آشپزی کن... . آخ که چه کیفی میدهد همراهِ آشپزی یک آوازی هم زمزمه کرد و سر را تکان داد! شب ها تایم خوبی ست برای فیلم دیدن چقدر مزه میدهد مادر را همراه با یک بشقاب سیب زمینیِ سرخ کرده یا کاهوی آغشته به سکنجبین به تماشای فیلم دعوت کرد! و خیلی خوب است هنگام خواب تمام رفتارهای لبخند آمیزِ روز را در دفترِ یادداشت نوشت تا دوباره تکرار کرد و رفتارهایی که سلب آرامش کردند را فاکتور گرفت! . میدانی چیست رفیق؟ . مسیر تنهایی را اگر بلد باشی دیگر راه نمی افتی دنبالِ جزیره ی ناشناخته ی آدم ها...! که گم شوی و بدهکارِ لحظاتی که میتوانست با حالِ خوب همراه شود! #⃣ @hshtag

۶ راهکار سریع برای کنترل خشم ۱- خروج از موقعیت ۲- صحبت کردن ۳- قبل از اینکه چیزی بگویید فکر کنید ۴- برای خالی کردن فشار، شوخی کنید ۵- تخلیه خشم بصورت غیر مستقیم ۶- گذشت کردن از فردي که عامل خشم   #⃣ @hshtag

چیه این بغل واقعا؟! دستتو میندازی دور وجودِ یه نفر و انگار شارژت تکمیل میشه 🤍🕊 #⃣ @hshtag

سفره ی شمالی‌ها وقتی مهمون دارن آخرش هم مادر خونه میگه "ببخشید اگه کم بود" #⃣ @hshtag

✨- کارهایی برای شروع یک زندگی جدید و قشنگ : ۱- سحر خیز تر بشین. ۲- راستگو باشین. ۳- درروز چند بار نفس عمیق بکشید‌. ۴- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش بدید. ۵- مدیتیشن کنید و روتین داشته باشید. ۷- ورزش کنید و رژیم بگیرید. ۸- سالم غذا بخورید و استراحت کنید. ۹- سفر برید. ۱۰- مطالب مفید وارد ذهنتون کنید. ۱۱- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید. ۱۲- بنویسید. نقاشی بکشید. بخونید. بنوازید. ۱۳- از موبایل فاصله بگیرید. آدمای سمی رو حذف کنید. ۱۴- یکی از اهداف خودتونو محقق کنید. ۱۵- هرروز ده صفحه کتاب بخونید. ۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید. ۱۸- بولت ژورنال درست کنید. زبان یاد بگیرید. ۱۹- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید. ۲۰- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید. ۲۱- برای خودتون یک هدیه بگیرید. ۲۲- علایقتونو بنویسید. به رویاهاتون فکر کنید. ۲۳- گذشته رو رها کنید. توی حال زندگی کنید. ۲۴ - از خوشی های‌کوچیک غافل نشید. ۲۵- دیر تر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید. #⃣ @hshtag

‌ ‌عیبی نداره که امروز بداخلاق و خسته بودی به نظر من گاهی لازمه از بعضی چیزها ناراحت بشیم و واکنش نشون بدیم این حق طبیعیه هر آدمیه که گاهی خوب نباشه #جین_وبستر 📚 بابا لنگ دراز #⃣ @hshtag

خدااااا اشتباه میزنی داداچ😂😂😂

برات عشق آرزو میکنم؛ از اونا که وقتی با خودت که تنها میشی، میخندی و میگی « چه خوشبختم. »🌱