Любовь без насилия

Самый важный человек в жизни Эмпата - мама! Или 3 типа нарциссической матери, жены. Очень часто в романтических отношениях эмпатов полный бараках из-за очень простой причины - нездоровая привязанность, которая была сформирована в отношениях с основным вашим родителем и это обычно мама. Мама отвечает за чувства и эмоциональное благополучие ребёнка. Она «работает фабрикой» по переработке детских чувств в первые годы жизни и обучает вас простым и сложным чувствам. И если у мамы было расстройство личности, то огребать в отношениях вы будете всю жизнь, пока не пройдёте терапию и не проработаете свою эмоциональную созависимость. Разберётесь, что есть насилие и любовь и где оно было у вас в детстве и сейчас. Поговорим о женщине-нарциссе и, в частности, о трех типах женщин-нарциссах в романтических отношениях. 🔲Номер один - трофейная жена. Сексуально беспорядочная, самовлюбленная женщина, которая соблазнит вас своим декольте или короткой юбкой. Куча фоток в купальнике в инстаграм и ФБ. Любительница лайков! Обожает внимание мужчин и не только, очень быстро прыгнет в постель, если вы ей польстите. Она умеет заставит мужчину почувствовать себя королем, словно он на вершина мира. И он никогда не почувствуете себя таким уважаемым и понятым, как с этой женщиной, если она заинтересована. А потом она потихоньку начнет менять отношение к мужчине. Почему? Потому что, когда она уделяет все это внимание, всю эту любовь, сексуальность, она ухаживает за мужчиной. Она хочет, чтобы он пристрастился к ней. И он, как правило, парень с низкой самооценкой, который финансово обеспечен или имеет большой потенциал, чтобы быть финансово обеспеченным. И это то, за что будет цепляться такая женщина. Почему? Потому что она видит в нем идеальный источник в будущем, чтобы просто доить мужика. Помните, эта женщина заботится только о внимании к себе. Она не против выйти замуж за старика, лишь бы у него были деньги. Только через внимание она получает подтверждение своей нужности. Поэтому для нее очень важно быть финансово обеспеченной, чтобы она могла покупать вещи и заставлять других, чтобы ей завидовали, по крайней мере, она так думает. Так что, если мужчина имеет проблемы с самооценкой и финансово успешен, он будет ее идеальным партнером. Когда она завоюет своего мужчину, то она отнимет у него сексуальную близость. И с такой женщиной он почувствует, что проблема в нем. Потом она начнет изменять, и он начнёт ненавидить себя. Такие женщины обычно бросают своих детей на попечение бывших или используют их как разменную монету, чтобы что-то получить при разводе. Они бывают чрезвычайно ревнивыми, чрезвычайно жаждущие внимания. Такая женщина будет проверять вас через флирт, даже с теми мужчинами, которые ей абсолютно безразличны. Она будет обманывать всех. Она заставит близких чувствовать себя крайне неуверенно, чтобы лучше контролировать отношения в своей семье. Такие матери - кукушки! Они запросто подбросят своих детей кому-то другому: бабушке, тете или сестре, поехав на Мальдивы. 🔲Теперь наша вторая нарциссическая женщина — идеальная жена. Не трофейная жена, а идеальная жена. Что это значит? Это образ идеальной матери и жены. Итак, она присутствует на всех собраниях родительского комитета, на всех тренировках по футболу. Она делает все эти фотографии в Facebook, Instagram со своей семьей. Однако, несмотря на то, что она выглядит идеально, ее дети, возможно, выглядят немного неухоженными. Может быть, одежда немного помята, потому что она не особо заботится о своей семье. Зачем этой женщине дети? Конечно, для статуса и фоток! Таким образом, у ее детей нет эмоциональной близости со своей матерью, у супруга нет эмоциональной близости с женой, и хотя она всегда физически присутствует, потому что ее действительно заботит, как все это выглядит со стороны, дети с такими матерями обычно растут очень запутанными эмоционально, думая, что их мать на самом деле любила их, потому что она физически присутствовала, даже при том, что эта женщина никогда не могла выкроить место и время для эмоциональной близости.

Потребительство в отношениях не приведет вас к счастью 😅

Я жил долго в обществе очень высокого потребления - это не сделала меня счастливым. В чем счастье? Делать свое дело и уметь строить здоровые отношения. А гоняться за лишней сумкой от Гучи - это потеря времени и ресурсов! Будет аккуратны с пропагандой потребительства. Разберите с чувствами, ценностями и смыслами. Деньги это не смысл, а средство достижения смыслов.

В чем проблема современных женщин? Желание сидеть сразу на двух стульях!

Как определить если это твоя женщина? Она действительно верит в тебя?!

#отзыв Алекс, добрый день. От всего сердца хочу поблагодарить Вас за Ваш труд и профессиональный отклик на мой запрос! Запрос был "Что нужно изменить в себе, чтобы мужчина чувствовал безопасность в отношениях". Решила написать отзыв о нашей работе, чтобы те, кто ещё сомневаются, решили сделать свой выбор. Я в разводе 7 лет. Развод переживала сложно. Мне нужно было 5 лет, чтобы полностью прожить и принять это. Пыталась строить новые отношения, но, видимо, была не готова. Сейчас я испытываю другое состояние и ощущаю желание встречи с человеком, которого полюблю. В ФБ на глаза попалась одна статья Алекса Ханта, которая мне откликнулась. Я зашла на его страницу и стала знакомиться с публикациями. Меня одолевало ощущение, что я практически ничего не понимаю в отношениях. Читая комментарии Алекса под публикациями, я не могла остановиться. Иногда я испытывала стыд, что я не так себя вела по отношению к мужу. Потом вспоминала о новых отношениях, которые заканчивались без продолжения более близкого контакта. Некоторые его публикации вызывали сопротивление. У Алекса удивительная способность раскрыть проблему без назидания. Читая его, ты начинаешь осозновать, что он отражает твоё поведение. Меня это тронуло. Я решилась ему написать. Я осознала, что не всё у меня хорошо. Что конкретно - не пойму, но что-то мне мешает создать длительные и крепкие отношения с мужчиной. Я не пожалела ни на минуту, что сделала это! Сколько же ценного он мне дал! Он выявил, что мне мешает раскрыться, почему я себя веду имено так, и как это отражается на партнёре. Это было ценно. Професиональный взгляд даёт объективную оценку со стороны. Сама я не всё понимала в себе. После консультации у меня запустились такие механизмы самоанализа, что я три дня ревела. А у меня проблема с чувствами:)) На первом этапе работы с психологом мне важно иметь поддержку от него, так как осознание, что тебе предстоит работа по смене устоявшегося поведения, вызывает сопротивление и тревогу. Работая с ним, я чувствую его рядом. Он всегда на связи. Мне это ценно. Алекс, я Вам от души желаю, чтобы все, что Вы отдаёте, возращалось к Вам в пятикратном размере в виде радости, счастья, любви и нас, счастливых и здоровых. Здоровья Вам и сил в этом благородном деле лечение наших душ! С уважением к Вам, Валерия.

Изменения возможны только тогда, когда вы поработаете над своей травмой и эмоциональной созависимостью Изменение себя - это не признак слабости, это показатель вашей силы характера и желания быть счастливой. Делайте новые шаги к положительным изменениям и будьте готовы приветствовать новые, здоровые отношения в свою жизнь. Попросите помощи! Есть люди, которые прошли уже этот путь, вы не одиноки в своих сложностях в отношениях. 7. Обратитесь к психологу для поддержки Последний, но не менее важный совет - обратитесь к психологу для поддержки и помощи. Психолог сможет помочь вам преодолеть негативные эмоции, научить вас эффективным стратегиям решения конфликтов и помочь вам перейти к более здоровым и счастливым отношениям. Не стесняйтесь обращаться за помощью, у вас есть право быть счастливой. После токсичных отношений найти счастье может быть сложно, особенно для эмпатов. Однако, не отчаивайтесь. Помните, что принятие себя, забота о своем здоровье и установление здоровых границ помогут вам на этом пути. Не бойтесь обратиться за поддержкой и помните, что вы заслуживаете быть счастливой. Вопросы из чата: 1. *Как долго может занять восстановление после токсичных отношений?* Время востановления может разниться в зависимости от индивидуальных обстоятельств и психологического состояния человека. Однако, восстановление может занять несколько месяцев или несколько лет. 2. *Могут ли токсичные отношения повлиять на мою веру в любовь?* Да, токсичные отношения могут оставить эмоциональный след и влиять на веру в любовь. Однако, с помощью работы над собой и поддержки психолога, можно восстановить веру в любовь и отношения. 3. *Что делать, если я все еще чувствую боль и горечь после токсичных отношений?* Если вы все еще чувствуете боль и горечь после токсичных отношений, рекомендуется обратиться к психологу. Они помогут вам понять и обработать эти эмоции, чтобы вы могли двигаться вперед. 4. *Как найти правильного психолога для поддержки?* Найдите психолога, который специализируется на работе с женщинами после токсичных отношений. Вы можете обратиться за консультацией к своему врачу или искать рекомендации в онлайн сообществах. Спросите своих друзей. 5. *Что делать, если я сталкиваюсь с возвращением токсичного поведения в новых отношениях?* Если вы столкнулись с возвращением токсичного поведения в новых отношениях, рекомендуется прекратить отношения и обратиться к психологу для работы над этими шаблонами поведения. 6. *Когда я могу считать себя полностью восстановленной после токсичных отношений?* Процесс восстановления после токсичных отношений уникален для каждого человека. Вы можете считать себя полностью восстановленной, когда вы почувствуете внутреннюю радость и спокойствие, и вы будете готовы открыться для новых положительных отношений. А вы чувствуйте радость? Не боитесь строить новые романтические отношения? Алекс

Как стать счастливым эмпатом после токсичных отношений? Токсичные отношения могут оставить в нас глубокий эмоциональный след, в особенности, если мы являемся эмпатами. Однако, вместо того чтобы погружаться в горечь и грусть, мы можем найти путь к счастью и восстановлению своего душевного равновесия. И так, 7 советов от меня: 1. Примите свои эмоции и прошлое Первый шаг к счастью после токсичных отношений - это принять свои эмоции и прошлое. Разрешите себе чувствовать горечь, грусть и даже злость. Это нормальные эмоции после токсичных отношений. Позвольте себе выразить их, может быть, через письмо, дневник чувств или разговор с надежным другом или психологом. Из переписки с Ириной: «Я осознала, что мне нужно принять свои эмоции и прошлое. Я позволила себе горевать, писала в дневнике чувств, плакала и горевала, но мне это помогло освободиться от негативных эмоций. Я рассказала обо всем своей подруге, которая меня поддержала.» 2. Раскройтесь в своих интересах и хобби Один из лучших способов восстановить свое внутреннее состояние после токсичных отношений - это позволить себе заняться своими интересами. Какие хобби или занятия раньше приносили вам радость? Возможно, это было рисование, танцы, чтение или путешествия. Отведите время, чтобы снова войти в эти активности. Это поможет вам найти радость в самодостаточности и восстановить свою личную идентичность. *Совет психолога:* Попробуйте создать список ваших интересов и хобби, а затем начните делать одну новую активность каждую неделю. Вам будет приятно открывать для себя новые увлечения, и это поможет вам почувствовать себя счастливее и наполненным. Я так открыл новое увлечение - стрельбу по тарелочкам! И познакомился с интересной группой людей. 3. Заботьтесь о своем здоровье и благополучии Очень важно заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии после токсичных отношений. На этом этапе важно уделить внимание своему здоровью, правильному питанию, физической активности и сна. Также, не забывайте делать то, что вам нравится и что вас успокаивает, например, медитацию, Тай Ци или йогу. Счастье начинается внутри вас. Позаботьтесь о своем внутреннем состоянии, чтобы привлечь счастливое внешнее окружение. - Оптимизм - необходимое условие для счастливой жизни и отношений. 4. Научитесь строить здоровые границы и позвольте себе говорить "нет" После токсичных отношений может быть сложно различить, где заканчивается наша ответственность и начинаются границы других людей. Однако, установление здоровых границ является важным шагом в нашем счастье и благополучии. Учитесь говорить "нет", когда вы чувствуете, что границы нарушены, и устанавливайте четкие правила для себя и своих отношений. Важно поработать с отрицательными чувствами, разрешить их проживать и не бояться их. Помните, что гнев - это не отсутствие любви, просто чувство. Умение сказать "нет" - это принятие заботы о своем счастье и благополучии. Получив контроль над своими границами, мы открываем дверь для более здоровых и удовлетворительных отношений. - это самый простой путь повысить свою самооценку. 5. Заводите новые дружеские связи Восстановление после токсичных отношений также может включать изменение своего социального круга. Попытайтесь завести новые дружеские связи с людьми, которые поддерживают вас и делают вас счастливыми. Найдите единомышленников, которые понимают вас и поддерживают ваши стремления к счастью. Это также может быть возможностью для новых и интересных приключений. Многочисленные исследования показывают, что у человека с богатой дружеской сетью меньше вероятность развития депрессии и страхи, эти люди более счастливы и живут на 5-7 лет дольше и меньше болеют. 6. Избегайте повторения старых шаблонов Часто после токсичных отношений мы можем быть склонны повторить старые шаблоны и привлекать подобное поведение в новых отношениях. Избегайте этого, осознавая свои старые поведенческие схемы и работая над ними. Узнайте, что привело к вашим предыдущим токсичным отношениям, и старайтесь вести себя иначе.

Любовь или бизнес транзакция в отношениях? И почему отношения не проходят проверки в сложных ситуациях: болезнь, война или безденежье? Нет любви и дать больше нечего….кончились подарки, нет транзакций 🎁 Еще раз для всех чакраводов! Бизнес транзакция - это не обмен энергией, это получение прибыли. В семье нельзя покупать равноценное вложение вдруг друга каждый раз! Семья так не работает! Если вы из абьюзивных отношений, то разбирайтесь с любовью, а не смотрите эти дешевые маркетинговые видосы. Она просто продает свои услуги! Это не о семье! Так что же важно в паре? Любовь или транзакция!?

Как проверить жену на верность?:))

«Пессимист никогда не выиграет войну.» - сказал Дуайт Дэвид Эйзенхауэр, 34-й президент США. Без оптимизма и понимания будущего вы обречены на проживание, в лучшем случае, банальной жизни, в худшем….Вы поняли. 🟢Конечная цель 🎯 не так важна, как может показаться. Вы не можете контролировать многие аспекты своей жизни. Научитесь получать удовольствие от процесса достижения цели - это намного важнее! 🟢Разрешите себе ошибаться и находиться в состоянии неизвестности. Ваш талант нужно развивать и ошибки являются лучшими учителями. Каждый человек несёт в себе частичку очень важной энергии, информации и ценностей. И абсолютно нормально исследовать себя через эксперименты, ошибки и свой опыт. Жизнь - это исследование и познания себя. Успех и счастье - это лишь побочный эффект проживания именно своей жизни! Любите и будьте любимы. Алекс

Боли эмпатов и СЧЛ (сверхчувствительных людей) по Дизайну Человека и 7 секретов счастья. Есть разные типы Эмпатов их можно классифицировать через когнитивные процессы (чувства, интуиция, тело) или энергетику тела. Сегодня я расскажу о двух типах: Генераторы - 70% (есть доступ к сакральной энергии) и Проекторы - 20% (у них этот доступ через других людей) Что я вынес из моего Воркшопа для Эмпатов? Наши общие сложности (я генератор 6/2) : 🔻Не признание себя, своих особенностей и своих даров/талантов 🔻Не любовь к себе 🔻Не признание со стороны окружения. Другие не видят вас 🔻Невозможность отделить чужие чувства от своих. Чувство вины, стыда и ответственности за чувства и действия других 🔻Желание отключить свой сенсорный аппарат (алкоголь, компьютерные игры, еда, сон, секс и тп) 🔻Спасение других себе во вред Что нужно сделать, чтобы помочь себе: 🔋🔆 Генераторы - энергетические типы: 🔺изучить особенности своей энергии, как она идет и для чего она вам дается. Понять, как работает тело из отклика 🔺разобраться со своими эмоциями, научиться проживать весь их спектр от верха до низа (особенно низы), 🔺перестать перекладывать ответственность за свое настроение на других людей. Научиться проживать эмоции и чувства 🔺поэкспериментировать с откликом из тела и не терять связь со Вселенной. Не действовать «из ума». Он вам дан не для принятия решений, а как инструмент, для реализации отклика из тела! 🧬🌀Проекторы (не энергетический тип): 🔺познакомиться с собой с чьей-то помощью, так как вам сложно увидеть себя «как есть», другие гораздо лучше вас видят 🔺перестать бегать от своей особой неэнергетичной структуры, принять то, что вы - не делатель, но осознанный наблюдатель! Особенно, это сложно мужчинам 🔺понять свою особую миссию. Направлять энергетические типы, помогать им быть более эффективными. Женщинам принять, что материнство - это не совсем для вас. 🔺научиться ждать приглашения от энергетических людей в любые отношения☝️. Это супер важно ☝️ 🔺научиться отделяться от чужих эмоций, чужих страхов, чужой энергии 🔺индивидуальная работа с другими из-за особенностей вашей ауры, один на один 🔺Разрешить себе спать отдельно, в своей ауре. 🙏Всем: разобраться с самооценкой и не доказывать свою значимость в отношениях А вы научились: 1. Определять нарушение ваших энергетических границ? 2. Узнали мягкие и жесткие способы защиты себя? 7 секретов счастья и успеха, о которых вы не знали. О чем это ты Алекс? Все очень просто. У вас есть мечта, желание и возможно большие цели 🎯, но достигнуть их очень сложно. Для 99% людей это полная фрустрация! Почему? Мы «социальные животные» и наша мотивация очень часта бывает фальшивой. Мы мотивируемся чужими хотелками, желаниями, фотками из Инсты и родительскими ценностями. Поэтому большинство людей ненавидят свою жизнь, работу, отношения и свою настоящую нереализованность! Быть постоянно счастливым невозможно. Нужно научиться проживать и свои Печальки 😢 и сложные чувства. Так в чем же Секрет счастья? 🟢Найти в чем вы лучше других и предложить это своему окружению. Не копировать никого! 🟢Научитесь проживать свои хотелки и желания! Представление о успешном успехе и о достижении его, обычно, бывает очень ложным. Деньги, известность, взаимодействие с другими, соревновательность могут уводить вас от вашего истинного пути. 🟢У вас есть огромный выбор. Делайте его очень осторожно. Найдите свою истинную мотивацию каждый день, каждую минуту. Кто-то получает удовольствие от глажения постельного белье, а кто-то перебирает четки или делает пробежку в парке. Банально? Да, очень. Но если вы не наполнены здесь и сейчас, то вам сложно реализовать свою энергию, потенциал. Учитесь наполняться каждый день! Будете собой! 🟢Всегда есть «дверь» 🚪, которая откроется вам! Нужно просто стучать ✊, возможно, это не главная дверь и не пожарный выход. Есть еще третья, потайная дверь к вашему успеху. 🟢Есть много сценариев успеха в различных областях вашей жизни. Нужно понимание будущего, чтобы выбрать правильную стратегию. Важно ☝️ помнить, что она не одна.

Как убрать быстро стресс, тревогу?

Осталось сказать только сколько брать в час!:))

Токсичные отношения могут серьезно повлиять на здоровье и самоуважение эмпатов. Вот несколько вариантов развития событий в паре и советы о том, как выйти из них: 1. Частое игнорирование и принижение вашей ценности: - Совет: Признайте свою ценность и уважайте себя и свои чувства и мысли. Обратитесь к партнеру с просьбой изменить свое отношение. Если он продолжает игнорировать и принижать вас, рассмотрите возможность покинуть эти отношения для сохранения своего самоуважения и эмоционального благополучия. 2. Чрезмерный контроль и ревность: - Совет: Установите границы и обсудите свои потребности в пространстве и вашу независимости от партнера. Если партнер не готов к изменениям, обратитесь за поддержкой к доверенному другу, семье или специалисту в области психологии или семейной терапии. 3. Эмоциональное или физическое насилие: - Совет: Важно защитить свою безопасность. Обратитесь к организациям, предоставляющим помощь жертвам насилия, телефон доверия или обратитесь в полицию. Они смогут помочь вам получить поддержку и защиту, а также разработать план безопасности для вас и ваших детей. 4. Постоянная критика и оскорбления: - Совет: Помните, что критика и оскорбления не являются здоровым поведением в отношениях. Обратитесь к специалисту, чтобы получить поддержку и понять, как установить здоровые границы в отношениях. Если партнер не готов к изменениям, рассмотрите возможность разрыва отношений. Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и вы всегда можете обратиться за помощью ко мне, чтобы получить поддержку и конкретные рекомендации, применимые к вашей ситуации. Не бойтесь обратиться за помощью, если вы ощущаете, что ваше здоровье и безопасность находятся под угрозой. А вы бывали в токсичных отношениях? Поделитесь свои опытом! Спасибо 🙏 Алекс

Любовь или транзакции в отношениях? И почему отношения не проходят проверки в сложных ситуациях: болезнь или безденежье? Нет любви и дать больше нечего….кончились подарки 🎁

Немного об идеальных отношениях:))))