Катя Плотко «Женщина Радуга»🌈

Как нам удалось отучить сына от грудного вскармливания? Наш опыт🙏❤️🍼 Друзья, скажу сразу, я не учитель, а лишь делюсь своим опытом. Вы можете доверять ему или нет. У каждого родителя свой путь. А если вам будет полезно, я буду рада! В нашей семье мы очень любим гуманную педагогику, гуманный подход к воспитанию детей - не проявлять никакого насилия и отрицания по отношению к ребенку. Когда пришло время отучать Яника от груди, ему исполнилось тогда 2 года и 2 месяца, я к этому времени очень устала от недосыпов, и это был мой осознанный выбор. На тот момент у Яника была постоянная нужда во мне. И мы начали потихонечку, не спеша с ним договариваться. Мы пробовали сначала “метод разлучения”, когда я уходила в другую комнату, а Яник оставался вместе с Димой. Но это привело к печальному исходу - и я не спала, “скулила под дверью”, и Яник плакал. Так мы провели двое суток, и это ни к чему хорошему не привело. Я не смогла довести дело до конца. Нам этот метод не подошел. А кому-то же он подходит. Я выбрала другой путь. Я стала потихонечку ему рассказывать, что он уже взрослый. Яник очень хочет быть взрослым. Все дети на самом деле хотят быть взрослыми, и им очень нравится, когда им говорят, что они взрослые. В нашем случае Яник всегда называет себя Дядей. Дядя Ян. И на этой почве мы с ним договорились: - “Яник, Дяди такого возраста, такого уровня осознанности “сисю уже не кушают”. Никто из взрослых сисю не кушают. У тебя уже переход во взрослую жизнь, где ты самостоятельно отказываешься от груди” И это послужило очень мощным толчком, который я проговаривала в каждом дне. Я показывала ему на улице или на картинках маленьких деток, которые кушают грудь: - “Ляля вот кушает грудь, но ты уже не Ляля, ты взрослый”. - И он мотал на ус. И в один прекрасный день он принял решение внутри: - “Да, я уже взрослый мужчина, я уже не ем грудь мамы”. Первая ночь, вторая, третья.. Три ночи он спал без груди. Конечно, по привычке он просыпался и мог по привычке пододвинуться, чтобы поесть, и мы опять с ним договаривались: - “Яник, ты что, ты же уже Дядя, наверно не нужно кушать грудь” И вот, таким образом, он осознанно отлучился от груди. Мы его очень хвалили, поощряли и говорили, что он самый взрослый, самый мужественный, самый лучший Дядя на свете, что он уже перешел на второй уровень Ночи стали гораздо мягче, и он стал впервые засыпать самостоятельно. В 2 года и 2 месяца. Для меня это было сказкой, в которую я не могла никак поверить.

«Нутовые лепешки»😋😋😋 Мои любимые муж и сын – хлебные души, и, конечно, где-то в ресторане или европейском городке они никогда себе не откажут в этом лакомстве. Но дома на страже стою я! 🤣🙈🍞 В хорошем смысле этого слова. И вместо хлеба мы едим молниеносные нутовые лепешки «Луна»🌮🌝 Итак, волшебные, простейшие, пятиминутные нутовые лепешки, которые изменят ваши пристрастии к пшеничному, дрожжевому хлебу , увеличат тем самым ваш уровень энергии и, конечно, улучшат общее состояние здоровья! Их можно употреблять вместо хлеба, вприкуску с супом, салатом или любым другим блюдом. А еще их можно использовать как отдельное блюдо или закуску. В лепешки можно заворачивать омлет на кокосовом молоке, киноа с овощами или просто палочки сырых овощей с тахини. Еще из нутовых лепёшек можно сделать десерт для всей семьи😋🍯 Надо всего лишь добавить в тесто немного кокосового сахара, и готовый шедевр макать в горячий шоколад или мёд. Наш малыш их называет «Луна», так как они имеют форму круга, и ему забавно держать этот кружок целиком в руках и есть! Поэтому мы часто называем их «лепешка — луна»🌝 Приятного аппетита и хорошего настроение, дорогие! С любовью и радугой от семейки Плотко!❤️🌈 Рецептик здесь : https://organicwoman.ru/nutovye-lepeshki/

Я знаю, дорогие, что вы начитаны, продвинуты и осознанны, вы много знаете о моменте здесь и сейчас, но, к большему сожалению, я все больше встречаю людей, которые только знают об этом, но не проживают это. Безусловно, то, что я вам расскажу, является и моим путём учения, и я вместе с вами расту, иду по ступенькам эволюции своей души. С любовью, радугой 🌈🙏❤️ и продолжением здесь: https://organicwoman.ru/zhit-zhizn/

«Сила улыбки»🙏😃 Если утром я открыла глаза и не улыбнулась миру, то день не задается. И наоборот – начатый с улыбки день сулит радость и успех☀️Казалось бы, что такого в приподнятых уголках рта, в счастливых глазах и радужном состоянии!? 😃Оказывается, в этом состоянии внутренней и внешней улыбки рождается громадная сила, которая сносит гнев, раздражение и вырывает с корнями уныние. Всего несколько сладких улыбок в день родным и близким, людям, которые встречаются на пути, самим себе и, конечно же, матушке Вселенной❤️ Улыбка – сила человеческого рода! 🙏 В ней — фундамент непоколебимого счастья и радости сердца. Перед сном вспомните, сколько раз вы улыбались случайным прохожим? Сколько раз тёплой, нежной улыбкой обволакивали своих любимых? Это будет результат прошедшего дня! Улыбка – сила духа! 🕉 Поток нескончаемой энергии, трансформирующей все негативное в позитивное. Мои любимые мужчины жизни – папа, муж, сыновья, — любили меня через улыбку своей души. Именно душа способна улыбаться и проявляться через тело, через поднятые уголки рта, теплоту в глазах, жар сердца, бурлящий котёл безусловной любви. Через улыбку общаются души. Улыбка рождается через благодарность, любовь, нежность, заботу. Это глубокий уровень проживания своей жизни. Именно такие образы счастливых, улыбающихся родителей должны видеть наши дети! Это и есть наглядный пример и фундамент, опора счастья! Когда дети согреваются в улыбках папы и мамы, когда они знают, что мир направлен вверх к радости, а не вниз — к грусти. У таких родителей растут счастливые дети. В таких семьях живет вера в лучшее, несмотря ни на что. Продолжение улыбки здесь : https://organicwoman.ru/sila-ulybki/

🌴7-16 сентября мы, Катя и Дима Плотко, приглашаем вас на глубокий и трансформирующий ретрит на острове Шри Ланке с проживанием прямо на берегу океана❤️🙏🌊☀️ ⠀ Что вас ждет? 💃Насыщенная программа для женщин в первой половине дня, 💑 Отношения, семейные ценности и гуманная педагогика во второй половине дня, 👶🏻 Мастер-классы и развивающие программы для детей, 🏄🏼‍♂️Серфинг для мужчин, 🔥Вечерние посиделки и душевные разговоры у костра на океане по вечерам, 🧘🏼‍♀️Аюрведические массажи, йога, 🚙 Экскурсия на чайные плантации, ⛵️ Прогулка на яхте по Индийскому океану. ⠀ И это не все! Все - это когда радость в каждом дне, а в сердце великая благодарность миру. ⠀ Хочется, чтобы именно таким стал отдых у нас. С пользой и преображением. С новыми знаниями и практиками. С новым видением мира и любовью к нему. ⠀ Есть еще 4 места для девушек или семейных пар. ⠀ Подробное описание программы и стоимость здесь: http://retreat.plotko.tilda.ws/ 🙏🏻❤️🌈

Видео «практика выхода за рамки своего тела»🙏❤️🌈

Чистите ли вы крылышки друг друга, чтобы каждый из вас мог взлететь ещё выше?👫 Я задаю этот вопрос себе очень часто: А протерла ли я пятнышки с крыльев мужа? Поддержала ли я его в этом дне? Смогла ли заменить раздражение на любовь и принятие? Что я сделала для него в этом дне? Иногда я довольна собой в сфере отношений на 100%❤️, а иногда полный провал!🙈 Да, у нас не бывает идеальных, счастливых дней, всякое случается на пути!👆🏼 Но вот как мы справляемся с трудностями, ровно на такой уровень и переходим «МЫ» как целое! И главное, пока горит огонь🔥, а я верю, что он горит у всех нас и даже если только остались угольки, важно КАЖДЫЙ Божий день подкидывать дровишки своего труда, времени, любви, терпения и принятия!🙏🕉 Иначе белые крылья полёта и развития каждого и вместе, станут чёрными от сажи невежества и эгоизма и костёр любви потухнет навсегда👆🏼🔥👼🏼 P.S. О том, как мы чистим крылышки друг друга, мы расскажем на нашем первом совместном ретрите с 7 по 16 сентября на благостной земле Шри Ланки🌴, куда мы собираемся инвестировать громадное кол-во любви 🕉❤️ Ждём вас, дорогие! С любовью и радугой 🙏🌈 #СпасибоБог #жизньнаШриЛанке #СемейкаПлотко

10 преимуществ кокосового масла🥥🥥🥥 Кокосовое масло – универсальное натуральное средство. 😋😋😋 - Заживление солнечных ожогов. Кокосовое масло успокаивает жжение и уменьшает шелушение кожи. - Заживление ран. Кокосовое масло ускоряет заживление ран и предотвращает образование рубцов. - Борьба с грибковыми инфекциями. Кокосовое масло обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, поэтому его можно использовать при лечении грибковых инфекций, а также применять для уменьшения избыточного роста бактерий. -Профилактика растяжек во время беременности. Регулярные втирания кокосового масла холодного отжима в проблемные участки могут предотвратить появление растяжек и рубцов на коже беременной женщины. -Уход за волосами и кожей лица. Масло кокосового ореха уменьшает темные круги под глазами и является отличным увлажняющим средством для кожи. Многие люди также используют его в качестве кондиционера, чтобы придать локонам блеск и сделать волосы сильнее. Полезное продолжение здесь : https://organicwoman.ru/kokosovoe-maslo/

Незаметно летит очень сладкий и жаркий июль. Он наполнен не только сочными фруктами, которые вкусно бегут по моим локтям, но и бесценными духовными знаниями, которыми я ежедневно питаюсь.🙏🏻 ⠀ Жду не дождусь августовского курса по Осознанному питанию. ⠀ Чувствую, что он будет еще более глубоким, сильным, осознанным. ⠀ Мы будем меняться через любовь к себе и глубинное принятие, трансформируя свой внутренний мир и, как следствие, внешний. ⠀ ⠀ Уже не терпится поделиться этим полыхающим солнцем внутри меня с вами! ☀️ 💃 🌈 ⠀ Очень жду вас, мои Спирулинки! У меня есть еще два свободных местечка в этот поток. Отплываем 1 августа. ⠀ Для информации и записи, пожалуйста, пишите мне в личные сообщения. #слюбовьюирадугой #осознанноепитание

Сегодня для меня особенный день!❤️🙏🌈 И я уверена, что у каждого из нас есть такие дни. Перемены настроения, скачки ума как на американских горках, сомнение в правильности принятия решений, грустинка на сердце и много всего другого волнообразного 🌊 И знаете что, дорогие! 🙏 Ведь наша жизнь- сердечная диаграмма , то вниз , то вверх и если на мониторе появится прямая линия ..., то это будет показатель смерти, а точнее перехода🕉 Я очень хочу жить, очень много хочу ещё сделать в этой жизни и наверняка вы тоже! И нам всем важно уметь принимать разные состояния в разные периоды нашего пребывания на планете Земля👼🏼 Просто знать, что сейчас спад, надо переждать, что-то понять, обнаружить, может поплакать, а вот сейчас пик, самая вершина, полет и это состояние пройдёт, ведь вечно летать на Земле невозможно🕉 Разные дни, разные мы , разные сезоны, разные циклы жизни! Все это безумно интересно и живо!❤️ И вот сегодня со мной произошёл очередной скачок. Сутки я пролежала с отравлением , обессиленным телом и туманным умом, без любимого рядом , который за океаном , без сына, так как энергии на него совсем не было, без любимой работы , аппетита и болью в животе. Это была пещера и у подножья горы. Но сегодня утром, когда мне полегчало, я снова пришла на лекции Шалвы Александровича Шалвы и его сына Пааты и на меня обрушился океан любви и внимания. И мне даже подарил Шалва Александрович грузинскую шапку со своей головы, вкусно пахнущей теплотой и заботой ❤️💂🏻‍♀️ Это был пик горы и полет, радость души🌈 Ещё больше я почувствовала , что я на правильном пути, что важно продолжать передавать знания, которые приходят ко мне от великих людей.🕉 Но завтра может быть другой день, чуть ниже по состояниям или средний и все они прекрасные!👆🏼 Главное знать, что в самые непростые моменты Бог ВСЕГДА поднимет, отряхнет и подарит свою любовь и заботу!👼🏼 И мы с Димой с нетерпением готовим для Вас потрясающую программу в сентябре и приглашаем вас в гости на наш первый совместный ретрит на остров любви, где нам очень хочется вдохновить вас на счастливую, глубокую, радостную жизни ❤️🙏🌈 Ом🕉 #СпасибоБог #жизньнаШриланке #ретритПлотко #гуманнаяпедагогика #осознанноепитание

Друзья, мы готовы!🕉🙏 На конец то мы можем сказать это с чистой совестью и открытым Сердцем!🤗 Безусловно самоусовершенствованием нужно заниматься до конца жизни и это прекрасный, хоть и непростой путь! Но нам хочется уже сейчас отдавать свои знания и опыт! И поэтому мы решили создать Ретрит на нашем уже родном острове Шри Ланке! На берегу океана в удином отеле со всеми удобствами! 🌴🌊☀️ Современный мир безусловно идёт к он лайн программам и они замечательны в своём Удобстве, но живые встречи не заменит ничто. Именно поэтому нам хочется нести свет из самого сердца , глаза в глаза! Вас ждёт в этом путешествии встреча не только с океаном, пальмами и тёплым песком, но и прямая передача знаний, которые мы накопили за долгие годы👫🙏 Мы прошли непростой путь трансформации от поверхности к глубине, от фантика к начинке, от теории к практике и конечно же мы продолжаем учится и видим учителя в каждом на нашем пути!🕉 Мы делаем это это вместе сейчас и делали до встречи с друг другом! От рождения до смерти всего один миг и так хочется прожить его с пользой, с величием души, с любовью, с силой духа!❤️👼🏼 На Ретрит можно приезжать как и одним девушкам, так и парам с детьми и без!👨‍👩‍👧💃🏻🤰🏻 Первую половину дня женщин ждёт программа от меня , в неё будут входить такие темы, как питание, женственность, физическая активность, отношения с собственным телом , натуральный уход за собой и много практических заданий, которые изменили не только мою жизнь, но и тысячи женщин , которые прошли со мной этот путь. 🙏💃🏻❤️ В это время мужчины могут кататься на сёрфингу или наслаждать временем с детьми.🏄🏼‍♂️👶🏼 Вторая половина дня будет включать знания и опыт нашей семьи вместе👨‍👩‍👦‍👦 Мы расскажем о том, на чем строятся гармоничные отношения, что является фундаментом их радости. Как можно жить в любви имея разные мнения на жизнь. Как выходить из конфликтных ситуаций . И конечно же мы посвятим время осознанному родительству👶🏼🙏 И неважно являетесь ли вы ими уже сейчас или планируете только стать. Стать достойными родителями - величайшая миссия каждого из нас! 🕉 Но все это безусловно огромный труд! И шаг за шагом мы будем двигаться к истине нашей жизни на планете Земля, к более глубинной реализации своего предназначения, к раскрытию сердца и эволюции души! Во время наших встреч для детей будет отдельная программа с профессиональными педагогами, которая будет включать в себя мастер -классы, развивающие программы, игры. И все это конечно же будет рождаться через любовь и свет! Мы пригласили удивительного, известного художника-волшебника, Бориса Пономарева, с которым можно будет устроить красочное пати, как для взрослых , так и для детей! А после ужина мы сможем собираться все вместе около костра под музыку или в тишине на берегу океана и разговаривать по душам на самые сокровенные темы😻 Так же вас ждут аюрведические массажи, Серфинг, прекраснейшее настроение, вкусная и полезная еда, вкус соли на губах от могучего океана, любовь, счастье и другие радости жизни! Подробности путешествия на встречу к себе на райском острове: Длительность 10 дней В стоимость входит: Программа обучения Проживание в комфортном отеле на берегу океана Трехразовое питание Для деток программа с профессиональными педагогами 🙏👶🏼❤️ Сёрфинг 1-й урок Экскурсия на чайную плантацию День красок с Борей Пономаревым Прогулка на яхте Аюрведический массаж Йога Трансфер Для девушки без пары 100 тысяч руб Пара 160 тысяч руб. Ребёнок до 3-ех лет бесплатно , от 3 лет 40 тысяч руб Отдельно оплачивается Билеты (туда и обратно от 34 тысяч руб. на человека) Виза 2500 руб. (оформляется либо при въезде, либо заранее через инет) Даты с 7 по 16 сентября По всем организационным вопросам пишите ватсап +79671970000 Катя +79038131153 Дима Ом🕉 Ждём вас С любовью и радугой ❤️🙏🌈 Семейка Плотко

Аудио «откуда черпать вдохновение, когда не хочется делать то, что надо»