ПОСТСКРИПТУМ

Гордость MAREM photographer: @geroeva mua: @farizarodriguez f/designer: @leokhlebnikov visual director: @inna_volk92 creative director: Kirill brand stylist: @chaplygina marketing: @tasakova21

Доброе утро ! ✨ У меня все без изменений - утренняя тренировка была !💪🏻 Сегодня сделала комплекс , адаптирующий занятие на реформере под хоум условия и сет на пресс . P.S. Жду 12.00 по МСК , чтобы поделиться с вами нашим весенним кампейном MAREM , вы точно удивитесь !

Завершился первый съемочный день каталога SUMMER 26 . Так приятно получать обратную связь о качестве наших кастингов , о постоянной работе над улучшением продукта и настолько заранее спланированных съемочных процессах🙏🏻 Как говорит один из членов нашей команды «Работаем дальше !» P.S. Не за горами съемки осеннего кампейна , обязательно буду рассказывать о них здесь .

Снимаем летний каталог MAREM , очень жду эту коллекцию⛱️ Photo: Зарина Style: Женя Mua: Алина Video: Лена P.S. Будет красиво !

Тренировка случилась ! Сегодня был сет на руки и корпус тела 💪🏻 Рекомендую это упражнение на пресс 🔥 Сейчас я не в лучшей форме ( временно на 3 дня как и каждый месяц ), но уже вижу прогресс ! P.S. Кто начал работать над телом к весеннему сезону ? Чем мотивируетесь ? Делитесь в комментариях !

Любимая Джозефин Дженсен уже филигранно демонстрирует новую Chanel Bowling ✨ P.S. Я подписана на Джозефин уже лет 10 , как только стала активно следить за скандинавскими блогерами . Восхищает ее приверженность одной эстетике и умение красиво показать продукт в рамках сотрудничества с брендами !

Очень нравится возвращение парки из 2000-х , помню как они продавались в эйчике , эх надо было брать ,пока была скидка сотрудника😀 ! Сейчас очень даже представлю ее на себе - загар , белые джинсы , вьетнамки и большой шопер .Еще нравится как такие куртки смотрятся с хлопковыми мини - платьями « сорочками » ! P.S. Часто такие куртки можно найти в винтажках или мужских отделах !

Доброе утро!✨ Все уже проснулись ? Начинаю его по традиции с небольшой тренировки . В дни , когда чувствую себя не очень хорошо ( у всех такое бывает ) , не усердствую с нагрузками , бережно заставляю тело проснуться . P.S. 15 минут в день уделить своему телу , разбудить мозг , это лучшая инвестиция в себя ❤️

Делай скрин ❤️ P.S. Собрала свои сохраненки , сразу чувствуется настрой на весну , так много цвета !

Спортивные итоги этой недели - 3 силовые , 1 пилатес , 1 йога , 4 утренние домашние мини-тренировки🧘🏼‍♀️ Скоро будет месяц , как я добавила иные виды нагрузок , кроме силовых . Из наблюдений - я научилась уделять внимание дыханию, тело стало более гибким, мышцы эластичными , работаю над координацией . P.S. А домашние тренировки и вправду затягивают , раньше я говорила , что я не про это и мне нужен «надзиратель» , сейчас втянулась и делаю все в удовольствие .

Дом - это место наполнения и силы , место , где я чувствую себя в безопасности и где мне приходят самые безумные идеи . Виниловый проигрыватель , свечи , фото с близкими людьми ,памятные подарки , любимые ароматы, уголок для тренировок - это то , без чего я не чувствовала бы себя дома ! P.S.Кот - это единственная мягкая игрушка , мой талисман , может быть потом расскажу историю его появления у меня ☺️

Как же иногда нужны такие дни - сходить на маникюр и встретиться с подругой в новом местечке на районе 🥦☕️ P.S. Делитесь новыми гастро локациями Екатеринбурга ( и не только ) , я в этом плане однолюб , буду рада рекомендациям !

Снежная , но теплая суббота ✨

#post_scriptum_people Первая героиня рубрики Женя Чаплыгина ✨ Я попросила Женю поделиться своими любимыми луками и ответить на несколько вопросов. Опиши свой стиль тремя словами ? - «Эклектичный , импровизационный , фэнси » О какой вещи ты мечтаешь ? - «Балетки Jil Sander» Что бы ты никогда не надела ? - «Вещи без характера. Всё остальное-поле для игры» Если бы у тебя в кармане внезапно появилась безлимитная карта на шопинг , куда бы ты пошла в первую очередь ? - « В комиссионки» P.S. Поставь ❤️ герою и делись впечатлением о его стиле в комментариях !

Prefit летней коллекцией MAREM , готовимся к съемке каталога. P.S. В кадре Женечка создает магию и вещи обретают жизнь !

Продолжаю традицию утренних мини трень, сегодня сделала два сета на пресс , упражнения в планке для меня одни из самых результативных . Сет 1 Сет 2 P.S. Пока не замечаю у себя такого рельефа как на фото , все решает свет , и так у большинства .