Екатерина Смирнова

Нет..Нет…Нет Ни будити меня пожалуйста сегодня! Кто сегодня Марс и хочет спать все выходные? 😁

Какая интересная сейчас мода у подростков 😳 Сначала мне показалось это мило, я и не знала что сейчас все дети сходят с ума от этого тренда. Переодеваются в кошек и собачек 🐱 Это ещё ладно, но скупать кошачью и собачью еду в магазинах и есть на камеру 😳🥴 по мне перебор Как в директ мне написали «лишь бы ещё в песочницу не гадили» 🤣

Крем с витамином С 😍 Много кто слышал, но мало кто знает в чем фишка Витамин С - это мощный антиоксидант! ✔️ укрепляет кровеносные сосуды нашей кожи ✔️ защищает клетки от старения, запуская процесс оксигенации. Оказывая некий детокс для нашей кожи За счет этого и весь эффект: 🔥 ровный тон лица 🔥 уменьшение пигментации 🔥 уменьшение темных кругов под глазами 🔥 сияющий вид Я использую крем утром, в первую половину дня и обязательно закрываю средством SPF ССЫЛКА НА МОЙ КРЕМ От души советую попробовать, оцените результат через месяц использования 😊❤️

Свеженькой летней красоты вам на заставку телефона Марс старался, я тоже 😁❤️

От

Ожоги. Как ПРАВИЛЬНО лечить и предотвратить? Начался сезон отпусков и пляжей - и этот вопрос очень актуален☀️ Мазь, крем или сметана? Что эффективнее? ❓Во-первых - как понять какой у вас ожог? 🌱1 степень - покраснение кожи. Да, краснота - это ожог первой степени, а не сильный загар 😁 🌱2 степень - пузыри с жидкостью и отслойка кожи 🌱3 степень - чернота и некроз, обычно до неё не доходит, люди пугаются и предпринимают действия уже после второй степени ⠀ ❓Что делать? ⠀ При любом ожоге:

🔹 принять противовоспалительное - ибупрофен 200 мг - 3 раза в сутки 🔹 пить больше воды (мин. 2 литра в сутки) 🔹 приложить холод (местноанестезирующий эффект) - лучше всего проточная холодная вода

⠀ 1 степень ✅ СПРЕЙ или МОЛОЧКО с дексапантенолом 5%, втирать в пораженное место каждый час ❌ не МАЗЬ - она очень жирная и значительно хуже впитывается ⠀ 2 степень ✅ обработать место ожога ХЛОРГЕКСИДИНОМ 0,05% водным ✅ наложить стерильную повязку; повязку менять ежедневно ❌ не использовать крема, при этой степени значительно повреждается кожа и постоянные втирания могут занести грязь и инфекцию ⠀ 3 степень ✅ единственное правильное решение - бежать к врачу ⠀

Ни в коем случае не мазать ожоги маслом, сметаной, йодом, спиртом и тп. Всё это только ухудшает течение процесса

❓Как предотвратить ожоги? ⠀ 🌱Нужно выбрать правильное средство от загара. Основной критерий выбора - показатель SPF ⠀ 🌱Обязательно использовать SPF НЕ МЕНЕЕ 30 - всё, что меньше - недостаточная защита ⠀ 🌱SPF не складываются - если использовать 2 крема с SPF 15 и SPF 20 - в итоге максимальная защита будет SPF 20 ⠀ 🌱Средство от загара нужно "обновлять" каждые два часа, либо после каждого купания ⠀ А вы где планируете отпуск в этом году?

У мужа вечная проблема - это высыпания на спине. Такое бывает когда тип кожи жирный и поры забиваются Хоть замойся, не поможет 😐 ❌ Мылом нельзя, уничтожите всю полезную флору Есть на такой случай идеальные гели для душа, которые имеют правильный состав: Масло кокоса, ниацинамид, аллантоин, мочевина, зелёный чай и молочная кислота - избавят от воспалений и увлажнят кожу А после душа наносите лосьон, который тоже направлен на очищение кожи от разных несовершенств. ССЫЛКА НА ВАЛБЕРИС Арт: 141703950 ССЫЛКА НА ОЗОН Арт: 929578868 Пользоваться надо регулярно! Вместе дают хороший результат, на фото видно ❤️

Вот такую смешную заставку предложил мне телефон 😂 (они меняются автоматически) Чтобы кормить не забывала 😁

Как и когда правильно проходить УЗИ Вы наверняка слышали, что гинекологическое УЗИ нужно делать на 5-7 день цикла. Но всегда ли это верно? Дело в том, что цель УЗИ всегда разная, поэтому сохраняйте себе небольшую шпаргалку: 1️⃣ Просто провериться УЗИ проводится на 5-7 день цикла. Исследование считается наиболее информативным. В этот период эндометрий достаточно тонок, а фолликулы в яичниках еще небольшие. Поэтому любую патологию легко будет увидеть 2️⃣ Узнать происходит ли у вас овуляция (при планировании беременности) После 18-20 дня цикла - наличие желтого тела вас должно успокоить 3️⃣ Если нарушился цикл (менее 21 или более 35 дней) В любой день менструального цикла, исключая дни менструации. Если диагноз будет неясен или потребуется его уточнение, нужно будет повторно провести исследование в определенный день 4️⃣ При подозрении на эндометриоз Предпочтительнее делать на 18-22 день, когда очаги "набухшие", и они лучше определяются, но можно и в любой день цикла 5️⃣ При подозрении на миому матки Предпочтительнее делать на 5-7 день сразу после менструации. В первой фазе миомы гораздо меньше, чем во второй, когда возможен их отек из-за прогестерона. Истинными будут считаться размеры узлов в первой фазе цикла 6️⃣ Если на прошлом УЗИ нашли кисту яичника УЗИ проводится в следующем цикле на 5-7 день 7️⃣ УЗИ молочных желез Проводится в первую фазу менструального цикла, оптимально на 5-11 день после начала менструации