Мутный канал 🌫️

Я начал фоткать еду и считать калории. Приехали. Но не потому что поправился, а стала интересна вообще механика того, что я ем, как я ем и что мне это дает. ЧатГПТ помогает разобраться во всей этой сложной части мира, которая является для меня дебрями. Основной задачей является улучшение своего состояния, физического и эмоционального. Не то чтобы мне плохо, просто нет предела совершенству, вот я и тестирую. Из минусов - вся фотопленка засрана фотографиями еды, что постоянно пробуждает аппетит. Кто-то когда-то в это лез? До нутрициолога я пока не дошел, но есть все шансы дойти, потому что нюансов и приколов в этом всем, конечно, очень много)

Заказ оформлен!

ЗМТ х LIDA Новиночка на канале и я вам скажу, убийственная. Я бы назвал это ультой. Воспринимайте как хотите, но чтобы понять, нужно посмотреть. Желаю приятного! YT: СМОТРЕТЬ VK: СМОТРЕТЬ

ЧМ 2026 Я с детства любил футбол. Смотрел Чемпионат Мира дома с мамой, лежа на диване, знал всех футболистов, кто где играет, кто перспективный, а кто не стоит своих денег. Прошло время, и вот уже лет 6 как я не смотрел футбол. Следил чуть-чуть, но не смотрел. Стало скучно. Но тут в мою жизнь ворвался ЧМ 2026. И вот я снова лежу с мамой и смотрю футбол, приезжаю и уже у себя дома смотрю футбол с любимым человеком, иду, как гость, на передачу про футбол и сразу после веду несколько её выпусков, вплоть до главного финального. И тут я понял. Что футбол во мне не умер, ему просто нужно было другое продолжение. Ведь я повзрослел и все не может стоять на месте, нужна трансформация. И такая трансформация меня устраивает и подходит. Буду ли я опять сидеть и без остановки смотреть Лигу Чемпионов? Нет. Но буду ли я в контексте, чтобы быть готовым к новым вызовам? Да. Ведь чем больше «нет» мы скажем, тем больше шагов назад мы сделаем. Спасибо ЧМ 2026 за эмоции и новые границы себя. Поделитесь, как у вас прошел этот месяц, связанный с футболом. Лучший игрок чемпионата для меня, кстати, Джед Спенс. А для вас?

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Evgeny (@duevg) 2. Женëк 3. Alex (@stroganovalexey) ✔️Проверить результаты

Болеть за сборную Англии - это больно. Но эта боль со мной давно, так что она уже привычна. Это правда плохо, сесть в оборону при 1:0 с таким соперником и пытаться выселить 30 минут. Посмотрим, что будет с Тухелем. Где-то радуется один Коул Палмер.

🔥 Адебайо втащил Хирро, а за обмен Кавая взялось ФБР 🟠 Что решит Леброн? 🟠 Самые культовые хайлайты российских игроков 🟠 Бэм Адебайо и Тайлер Хирро устроили драку — вспоминаем самые жёсткие конфликты в истории НБА 🟠 Разбираем новый контракт Виктора Вембаньямы и обсуждаем, что он даёт «Сан-Антонио» 🟠 НБА отменит трейд Кавая? В этот баскетбольный вечер с вами будут Сергей Абаев, Стас Крайнов и Дмитрий Матеранский, а специальным гостем станет Валя Мутенин. Эфир стартует в 21:00! Не пропусти 👇 😉 YouTube 😄 Вконтакте 😌 Telegram 🙂 Twitch 🥰 RuTube 🏀 ПОДПИШИСЬ — ЗДЕСЬ ЖИВЁТ БАСКЕТБОЛ!

сегодня тут в 21:00 в прямом эфире Взял Мяч

Розыгрыш памятных приколюх! У меня с КЕНТАМИ вышел выпуск, посвященный ЧМ по футболу, а Миша на него сгонял и привез сувениры, которые мы с ним разыграем для вас, подписчики наших тг-каналов. Условия простые - быть подписанными на МУТНЫЙ КАНАЛ и ПОСЛЕДНИЙ МУНДИАЛЬ. В день финала определим 3 победителей. Погнали!

Всем доброго утра и супер дня!

Там вышел очень смешной и музыкальный выпуск ЗМТ посвященный ЧМ по футболу! Там просто всё супер, нет смысла объяснять, гляньте! YT: СМОТРЕТЬ VK: СМОТРЕТЬ

Завтра болтаю тут в прямом эфире в 10:00 Подключайтесь YT VK ⚽️ ⚽️ ⚽️

Июнь кончился! А значит, с вас самый заслушанный трек за прошедший месяц. У меня GORDO, DRAKE - SIDEWAYS

Редкий постинг означает, что я в работе весь, утонул. Сейчас появилось чуть время выдохнуть, так что скоро что-нибудь обсудим. В #трекмомента давно не играли, кстати. Расскажите пока, как ваше лето? Я вот завтра впервые поеду 60км на велике, локацию вам скину, если вдруг меня никто не сможет найти)

Легендарку сняли сегодня с Кентами. Всем зрителям, кто был, спасибо большое! Скоро уже всё выйдет 🦾

ЗДАРОВА, КЕНТЫ! А вот и обещанный анонс 🤙🏼 Уже 22 июня увидимся с вами в мультиформатном пространстве WIN BOX на съемках спецвыпуска ЗАЦЕНИ МНЕ ТРЕК, посвященного Чемпионату мира по футболу FIFA 2026 ⚽️ Залетай в БОТА КЕНТОВ и узнай все подробности! Принять участие могут только граждане РФ, достигшие 18 лет.

Новый ЗМТ NILETTO | ЭНДИЭНДИ Там много интересного! YT: СМОТРЕТЬ VK: СМОТРЕТЬ