cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Bugran🧿va🔝Suetina

Олеся Суэтина▶️мама в декрете, директор торговой сети, куратор проекта "Step up" ℹ️Тренинг личностного роста длиною в жизнь. Для сотрудничества пишите мне👇 @SuetinaOlesya

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
216
Obunachilar
-124 soatlar
-37 kunlar
-630 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Nashrni tahlil qilish
PostlarKo'rishlar
Ulashishlar
Ko'rish dinamikasi
01
С днем защиты детей❤️
330Loading...
02
Все получается легко, как по-маслу тогда, когда снято напряжение, расслабленность в состоянии и удовольствие от процесса… вот и весь секрет счастья, любви и денег «в легкости». Расслабьтесь и действуйте из этого состояния.
520Loading...
03
Многие мечтают выиграть в лотерею, получить наследство или еще каким-то образом стать обладателем несметных богатств случайно, без усилий. Но почитайте истории, как подобные счастливчики распорядились своим внезапно свалившимся на голову богатством. Они купили себе дорогие дома, машины, предметы роскоши. Но утратили связь с друзьями и родными, перестали заниматься любимым делом и стали просто “наслаждаться жизнью”. Но наслаждения в этом было мало. Деньги стремительно расходовались, а счастья в их жизни не появлялось. Многие позднее сказали, что проклинают день, когда им “повезло”. Вы думаете, что с вами этого бы не произошло. Но кто знает? Это слишком серьезное испытание - получить что-то без усилий. Так в жизни не работает. Один мой клиент из списка Форбс сказал мне: “Худшее, что мы можем сделать для наших детей - это дать им неограниченный финансовый ресурс”. По-настоящему счастливой нашу жизнь делают только достижения на основе наших усилий, креативности, предприимчивости и некоторой доли удачи. Всего того, что называется потенциалом
780Loading...
04
А у вас какой? ☺️
600Loading...
05
99% людей работает за одноразовые деньги. Один раз поработал - один раз получил зарплату. Есть система заработка в которой один раз поработал, а доход получаешь постоянно. Тут нет вложений и обучение бесплатное. Это не крипта. Это система работает на тебя как только ты начинаешь зарабатывать от 100 долларов и больше. Дальше все происходит само и выталкивает тебя на доход 1000 долларов Напиши мне директ или в комментариях слово "система", я дам тебе ссылку на бота с презентаций
690Loading...
06
3️⃣ Не забывайте о маленьких радостях жизни. Энергия и радость несомненно связаны! Занимайтесь делами, которые вам приносят настоящую радость и приятные эмоции, всегда найдите время для своих хобби. Улыбайтесь чаще, несмотря на все трудности, и вы почувствуете, как ваше настроение и энергия повышаются. 4️⃣ И последнее, но не менее важное - учитесь быть благодарными. Заметьте все положительные моменты, которые происходят в вашей жизни - они доступны каждому из нас, просто потребуется немного практики. Когда мы ценим и благодарим за все, что уже имеем, энергия обилия и благополучия начинает приходить к нам сами собой. ✨🌈💪
810Loading...
07
Как я наполняюсь энергией и достигаю своих целей? Если вы также как и я стремитесь к гармонии и успеху, то вам будет интересно! 1️⃣ Начнем с того, что наше тело - это своего рода батарейка, которая нуждается в постоянной подзарядке. Как ее получить? Разные практики, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения - все они помогают нам заполнить нашу энергию до краев. Включайте свой "зарядник" и раскройте все свои потенциалы! 2️⃣ Заводите свои приоритеты и цели. Это важно! Представьте, что вы путешествуете на автобусе без определенного маршрута - вы никуда не доберетесь. Так и с целями - они помогают вам двигаться в нужном направлении. Постоянно фиксируйте свои цели на листке бумаги и наблюдайте за тем, как они сбываются😜
930Loading...
08
Один комплекс = десятки преимуществ для здоровья 😉 ⠀ «Мультивитамины и минералы»: 🌟 Суточная доза питательных веществ для здоровья 🌟 12 витаминов и 10 минералов 🌟 Индивидуально для мужчин и для женщин ⠀ ✅ Энергия ✅ Иммунитет ✅ Укрепление волос и ногтей ❌ Утомляемость и усталость ❌ Воспалительные процессы ⠀ Скоре закажи этот "витаминный бум" для всей семьи 🥰 ⠀ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🚛Доставка по всей стране ⠀ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔖Жду твой заказ в Директ #продуктоваярубрика
892Loading...
09
Вчера посмотрела эфир на очень интересную тему : « Как быть всегда в ресурсном состоянии и энергии» Выделила несколько основных инструментов, качеств, которыми пользуются все успешные люди . Они настолько простые, какие-то из них нам даны природой, мы о них все знаем, но не все используют в своей жизни. Итак, погнали 😜: 🤟🏽УЛЫБКА это то, что дано нам от природы . 200 улыбок в день и энергии хоть отбавляй😊 Детки до 5 лет улыбаются до 400 раз в день , поэтому они такие энерджайзеры и полны энергии🔥 Учимся развивать этот гормон счастья. Начинайте день с улыбки 🥰 🤟🏽КОНТРОЛЬ МЫСЛЕЙ 15 минут подумали о чем-то негативном, все! Сил нет на целый день! Важно стать хозяйкой своих мыслей. Останавливать и не подпускать негатив, т. к наши мысли материальны 🤟🏽ОСАНКА Это бытие, величие, уверенность . Состояние Королей -это качество победителей и даёт колоссальную энергию 💪 Это состояние правильной осанки легко ощутить когда ты ходишь на йогу, растяжку, танцы . Вот надо словить и не отпускать . Начни ходить с улыбкой и прямой спиной и уже появится другое состояние🌷 Все гениальное просто 😊 🤟🏽КОНТРАСТНЫЙ ДУШ Все знают, что обливаться холодной водой полезно, но не все это делают . Вода даёт колоссальный прилив энергии и пользу для здоровья Говорят, кто успешен -то мало болеет ! 🤟🏽КОНТРОЛЬ ЧУВСТВ Контролируем и избавляемся от обид, горести, негативного чувства. Есть фишка: вести математический счёт до 100. Вас кто-то обесценил или вы что-то накрутили себе в голове, у нас есть участки нейрономозга, что когда ты начинаешь считать, у вас все отпускает и тогда не будете проседать в энергии. 🤟🏽АУТОТРЕНИНГ Записываем на диктофон свои мечты как будто вы их уже осуществили. Нужно мечтать -это качество великих людей. Каждый день слушай свои мечты. Они будут мотивировать тебя к действиям 🤟🏽НЕ СМОТРИТЕ ТВ Особенно новости. Они не сделают вас богаче. Вы не влияете на то, что происходит во всем мире. Значит нужно смотреть и вдохновляться тем, что ведёт к счастью, процветанию, богатству. ТВ-это ментальный яд. Выключите и увидите сколько у вас энергии. Кроме улыбки и осанки, нам нужно научиться ещё контролировать эмоции, чувства и информацию😊 🤟🏽СМЫСЛ ЖИЗНИ Каждый день с утра задавать себе вопрос : « Ради чего я сегодня проснулась ? «Когда ты живешь в состоянии творца, ты скажешь: « Я сегодня иду мир делать лучше !»🥰 Простой пример, 2 видения Пример с Парикмахерской : Один Парикмахер идёт на работу с целью срубить бабла, у неё бешеный график, все расписано . И второй Парикмахер, который живет в состоянии творца идёт на свою любимую работу, где ее ждёт счастливая клиентка, которой она сделает супер причёску, с которой она пойдёт на свидание. 😊 Я думаю каждый понял смысл. Когда ты живешь в состоянии творца, служения людям, тебе деньги приходят автоматически, там люди на первом месте . Так вот есть такой индекс счастья. У творческих людей он измеряется в количестве созданных счастливых людей. Вот такие простые техники, используйте в своей жизни и увидите, как все начнёт меняться. Кто-то скажет, да знаю я это все, но ведь ЗНАТЬ и ОСОЗНАВАТЬ это разные вещи 😊
810Loading...
10
Радюшка как будто и не скучал.. "Пока мама" говорит)
681Loading...
11
Media files
521Loading...
12
В Соляной пещере🔥
621Loading...
13
Мои приезжали) Ходили в парк Янтарного периода🥳
611Loading...
14
Все мы знаем ( по крайней мере слышали ) о серьёзных проблемах с загрязнением вод Мирового океана. По данным Всемирного фонда дикой природы (WWF), от 5 до 12 млн тонн пластика оказывается в Мировом океане ежегодно. Пластиковые отходы не разлагаются и остаются в океане практически навечно. Это самый серьезный загрязнитель океана. Я уверена, что все понимают важность экологии и как важно предпринимать меры для снижения негативного влияния на окружающую среду. Уменьшение использования пластика поможет улучшить ситуацию и сохранить нашу планету для будущих поколений. 2% микропластика, которые плавают в мировом океане, появились там благодаря нашим ежедневным beauty-привычкам( да, первое , что пришло в голову, это пакеты из супермаркетов), но косметические средства также могут содержать эти вещества. В косметике пластиковые микрогранула чаще всего выполняют функцию эксфолианта, поэтому встречаются, в основном, в скрабах и пиллингах. Однако встретить их можно в составах помад, блесков для губ, уходовой косметики для кожи лица, области вокруг глаз и даже в зубных пастах! ⚠️Вы знали, например, что отшелушивающий гель для душа может содержать столько же пластика, сколько потребовалось для изготовления его упаковки? Микропластик в составе скрабов, пиллингов, декоративной и уходовой косметики попадает в канализацию, откуда рано или поздно – в океан. И даже если у тебя установлен фильтр для очистки воды, едва ли он справится с микроскопическими частицами пластика. Таким образом, следы косметических средств становятся частью мирового «океана микропластика». Кроме того, частицы пластика могут связывать токсичные вещества и способствовать их накоплению в окружающей среде. Большинство их них на растворяются, не разлагаются – и их практически невозможно извлечь из воды.
440Loading...
15
В поисках альтернативы пластиковым микрогранулам в 2013 году Oriflame начала тестировать отшелушивающие частицы натурального происхождения, в том числе растительный воск, ореховую скорлупу, ягодные семена и косточки. ❗️Все протестированные ингредиенты оправдали высокие ожидания и доказали свою эффективность и безопасность. ★ Начиная с 2015 года во всех смываемых формулах продуктов Oriflame используются отшелушивающие частицы натурального происхождения. Компания не использует синтетические микрогранулы, которые загрязняют воды океанов. Это лишь один шаг в её долгосрочных обязательств по устойчивому развитию. Покупая средства Oriflame каждый из нас вносит вклад в защиту мирового океана от загрязнения пластиком. Вот такой простой шаг и такой большой вклад ( на тот случай , если случаются мысли 💭 « Ну что я могу? Как я могу повлиять ? Где я и где эти моря-океаны?»)
461Loading...
16
Гуляю утром вдоль берега , любуюсь красотой моря… И думаю как прекрасна наша планета , каждый её уголок и мы все любим море 🌊 А ещё думаю как всё влияет на всё. Сейчас объясню …
420Loading...
17
Media files
500Loading...
18
Media files
500Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
С днем защиты детей❤️
Hammasini ko'rsatish...
Photo unavailableShow in Telegram
Все получается легко, как по-маслу тогда, когда снято напряжение, расслабленность в состоянии и удовольствие от процесса… вот и весь секрет счастья, любви и денег «в легкости». Расслабьтесь и действуйте из этого состояния.
Hammasini ko'rsatish...
👍 1
Многие мечтают выиграть в лотерею, получить наследство или еще каким-то образом стать обладателем несметных богатств случайно, без усилий. Но почитайте истории, как подобные счастливчики распорядились своим внезапно свалившимся на голову богатством. Они купили себе дорогие дома, машины, предметы роскоши. Но утратили связь с друзьями и родными, перестали заниматься любимым делом и стали просто “наслаждаться жизнью”. Но наслаждения в этом было мало. Деньги стремительно расходовались, а счастья в их жизни не появлялось. Многие позднее сказали, что проклинают день, когда им “повезло”. Вы думаете, что с вами этого бы не произошло. Но кто знает? Это слишком серьезное испытание - получить что-то без усилий. Так в жизни не работает. Один мой клиент из списка Форбс сказал мне: “Худшее, что мы можем сделать для наших детей - это дать им неограниченный финансовый ресурс”. По-настоящему счастливой нашу жизнь делают только достижения на основе наших усилий, креативности, предприимчивости и некоторой доли удачи. Всего того, что называется потенциалом
Hammasini ko'rsatish...
Photo unavailableShow in Telegram
А у вас какой? ☺️
Hammasini ko'rsatish...
👍 1
00:15
Video unavailableShow in Telegram
99% людей работает за одноразовые деньги. Один раз поработал - один раз получил зарплату. Есть система заработка в которой один раз поработал, а доход получаешь постоянно. Тут нет вложений и обучение бесплатное. Это не крипта. Это система работает на тебя как только ты начинаешь зарабатывать от 100 долларов и больше. Дальше все происходит само и выталкивает тебя на доход 1000 долларов Напиши мне директ или в комментариях слово "система", я дам тебе ссылку на бота с презентаций
Hammasini ko'rsatish...
5.87 MB
3️⃣ Не забывайте о маленьких радостях жизни. Энергия и радость несомненно связаны! Занимайтесь делами, которые вам приносят настоящую радость и приятные эмоции, всегда найдите время для своих хобби. Улыбайтесь чаще, несмотря на все трудности, и вы почувствуете, как ваше настроение и энергия повышаются. 4️⃣ И последнее, но не менее важное - учитесь быть благодарными. Заметьте все положительные моменты, которые происходят в вашей жизни - они доступны каждому из нас, просто потребуется немного практики. Когда мы ценим и благодарим за все, что уже имеем, энергия обилия и благополучия начинает приходить к нам сами собой. ✨🌈💪
Hammasini ko'rsatish...
1
Как я наполняюсь энергией и достигаю своих целей? Если вы также как и я стремитесь к гармонии и успеху, то вам будет интересно! 1️⃣ Начнем с того, что наше тело - это своего рода батарейка, которая нуждается в постоянной подзарядке. Как ее получить? Разные практики, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения - все они помогают нам заполнить нашу энергию до краев. Включайте свой "зарядник" и раскройте все свои потенциалы! 2️⃣ Заводите свои приоритеты и цели. Это важно! Представьте, что вы путешествуете на автобусе без определенного маршрута - вы никуда не доберетесь. Так и с целями - они помогают вам двигаться в нужном направлении. Постоянно фиксируйте свои цели на листке бумаги и наблюдайте за тем, как они сбываются😜
Hammasini ko'rsatish...
3👍 1
Один комплекс = десятки преимуществ для здоровья 😉 ⠀ «Мультивитамины и минералы»: 🌟 Суточная доза питательных веществ для здоровья 🌟 12 витаминов и 10 минералов 🌟 Индивидуально для мужчин и для женщин ⠀ ✅ Энергия ✅ Иммунитет ✅ Укрепление волос и ногтей ❌ Утомляемость и усталость ❌ Воспалительные процессы ⠀ Скоре закажи этот "витаминный бум" для всей семьи 🥰 ⠀ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🚛Доставка по всей стране ⠀ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔖Жду твой заказ в Директ #продуктоваярубрика
Hammasini ko'rsatish...
Вчера посмотрела эфир на очень интересную тему : « Как быть всегда в ресурсном состоянии и энергии» Выделила несколько основных инструментов, качеств, которыми пользуются все успешные люди . Они настолько простые, какие-то из них нам даны природой, мы о них все знаем, но не все используют в своей жизни. Итак, погнали 😜: 🤟🏽УЛЫБКА это то, что дано нам от природы . 200 улыбок в день и энергии хоть отбавляй😊 Детки до 5 лет улыбаются до 400 раз в день , поэтому они такие энерджайзеры и полны энергии🔥 Учимся развивать этот гормон счастья. Начинайте день с улыбки 🥰 🤟🏽КОНТРОЛЬ МЫСЛЕЙ 15 минут подумали о чем-то негативном, все! Сил нет на целый день! Важно стать хозяйкой своих мыслей. Останавливать и не подпускать негатив, т. к наши мысли материальны 🤟🏽ОСАНКА Это бытие, величие, уверенность . Состояние Королей -это качество победителей и даёт колоссальную энергию 💪 Это состояние правильной осанки легко ощутить когда ты ходишь на йогу, растяжку, танцы . Вот надо словить и не отпускать . Начни ходить с улыбкой и прямой спиной и уже появится другое состояние🌷 Все гениальное просто 😊 🤟🏽КОНТРАСТНЫЙ ДУШ Все знают, что обливаться холодной водой полезно, но не все это делают . Вода даёт колоссальный прилив энергии и пользу для здоровья Говорят, кто успешен -то мало болеет ! 🤟🏽КОНТРОЛЬ ЧУВСТВ Контролируем и избавляемся от обид, горести, негативного чувства. Есть фишка: вести математический счёт до 100. Вас кто-то обесценил или вы что-то накрутили себе в голове, у нас есть участки нейрономозга, что когда ты начинаешь считать, у вас все отпускает и тогда не будете проседать в энергии. 🤟🏽АУТОТРЕНИНГ Записываем на диктофон свои мечты как будто вы их уже осуществили. Нужно мечтать -это качество великих людей. Каждый день слушай свои мечты. Они будут мотивировать тебя к действиям 🤟🏽НЕ СМОТРИТЕ ТВ Особенно новости. Они не сделают вас богаче. Вы не влияете на то, что происходит во всем мире. Значит нужно смотреть и вдохновляться тем, что ведёт к счастью, процветанию, богатству. ТВ-это ментальный яд. Выключите и увидите сколько у вас энергии. Кроме улыбки и осанки, нам нужно научиться ещё контролировать эмоции, чувства и информацию😊 🤟🏽СМЫСЛ ЖИЗНИ Каждый день с утра задавать себе вопрос : « Ради чего я сегодня проснулась ? «Когда ты живешь в состоянии творца, ты скажешь: « Я сегодня иду мир делать лучше !»🥰 Простой пример, 2 видения Пример с Парикмахерской : Один Парикмахер идёт на работу с целью срубить бабла, у неё бешеный график, все расписано . И второй Парикмахер, который живет в состоянии творца идёт на свою любимую работу, где ее ждёт счастливая клиентка, которой она сделает супер причёску, с которой она пойдёт на свидание. 😊 Я думаю каждый понял смысл. Когда ты живешь в состоянии творца, служения людям, тебе деньги приходят автоматически, там люди на первом месте . Так вот есть такой индекс счастья. У творческих людей он измеряется в количестве созданных счастливых людей. Вот такие простые техники, используйте в своей жизни и увидите, как все начнёт меняться. Кто-то скажет, да знаю я это все, но ведь ЗНАТЬ и ОСОЗНАВАТЬ это разные вещи 😊
Hammasini ko'rsatish...
Радюшка как будто и не скучал.. "Пока мама" говорит)
Hammasini ko'rsatish...
😁 1