Эволюция Женщины♀️

14 ⲗⲩⲏⲏыύ ⲇⲉⲏь 30 августа, Среда 🌒 Ⲣⲁⲥⲧⲩⳃⲁя Ⲗⲩна ♒️ Ⲗⲩⲏⲁ в знаке Водолей Ⲇⲉⲏь ⳅⲁⳝⲟⲧы, ⲗюⳝⲃυ υ ⲥⲡⲟⲕⲟύⲥⲧⲃυя. Читать прогноз здесь 💜 #astro_news #Лунаr_calendar

Четвертая стадия горя: Депрессия. Если стадии гнева и торга могут быть очень активными, депрессия же ощущается как тихая стадия горя. Сначала человек пытается бежать от эмоций, но к этому этапу он уже способен их принять и проработать. В такие моменты люди могут выбрать изоляцию, чтобы справиться с потерей. Однако это не означает, что депрессия протекает легко или четко определяется. Как и другие этапы горевания, она может оказаться сложной и запутанной. Тебе может показаться, что всё вокруг словно в тумане, а единственное, что ты чувствуешь, - это растерянность и грусть. Депрессия может ощущаться как неизбежная точка «приземления» любой потери: лишение становится явным и неизбежным. Но если ты понимаешь что уже долгое время не переходишь к следующей стадии - принятию, то следует поговорить с психотерапевтом, наставником или близкими людьми. Они помогут не оставаться в этой стадии надолго и перейти к следующему этапу.

13 ⲗⲩⲏⲏыύ ⲇⲉⲏь 29 августа, Вторник 🌘 Растущая Луна ♒️ Луна в знаке Водолей Читай прогноз здесь 💜 #astro_news #Лунаr_calendar

Третья стадия потери Торг. Горе делает людей уязвимыми и беспомощными. В такие моменты каждый человек по-своему ищет способы восстановить контроль над жизнью, хочет почувствовать, что может влиять на исход событий. Наступает время внутренних диалогов с бесконечными вопросами: «Что, если?..» Те, кто религиозен, нередко пытаются заключить сделку с богом или высшими силами, давая им разные обещания в обмен на улучшение ситуации. Часто сделка является попыткой отсрочить неизбежное, спрятаться от замешательства или печали. Люди рассчитывают, что за «примерное поведение» их вознаградят, и дают клятвы, которые не собираются исполнять.

12ύ Ⲗⲩⲏⲏыύ Ⲇⲉⲏь 28 августа, Понедельник 🌔 Ⲣⲁⲥⲧⲩⳃⲁя Ⲗⲩⲏⲁ ♑️ Ⳅⲏⲁⲕ ⳅⲟⲇυⲁⲕⲁ Козерог Читай прогноз здесь 🤍 #astro_news #Лунаr_calendar

Вторая стадия потери: Гнев Если отрицание - механизм выживания, то гнев - способ замаскировать чувства. Он скрывает другие чувства и боль, с которой сталкивается человек. Ярость может быть направлена на других людей - близких, родственников, коллег на работе. Иногда объектом гнева могут становится даже неодушевленные предметы. Сознание в такие моменты подсказывает: тот, на ком ты срываешься, не виноват в случившемся. Но эмоции слишком сильны, чтобы рациональная сторона личности взяла верх. Чувство гнев замаскирован и выглядит не как ярко выраженная ярость, а как горечь и негодование. Не все люди переживают стадию гнева, но есть и те, кто задерживается на ней долгое время.

11ύ Ⲗⲩⲏⲏыύ ⲇⲉⲏь 27 августа, Воскресенье 🌔 Ⲣⲁⲥⲧⲩⳃⲁя Ⲗⲩⲏⲁ ♑️ Ⲗⲩⲏⲁ ⲃ ⳅⲏⲁⲕⲉ Козерог Читай прогноз здесь 💜 #astro_news #Лунаr_calendar

Первая стадия потери: Отрицание Горе подавляет. Вполне естественно реагировать на сильные и внезапные чувства, притворяясь, что ничего не произошло. Отрицание дает нам время постепенно усвоить новость и вписать ее в свою жизнь. Это обычный защитный механизм, позволяющий справиться с напряжением. Однако по мере того, как человек выходит из стадии отрицания, эмоции, от которых он прятался, начинают нарастать. В такие моменты горюющий сталкивается с сильной печалью, которая раньше оставалась незамеченной. Это часть пути, и она может быть очень трудной. Отрицание - непростая стадия, которая может длиться от нескольких дней до месяцев. Не стоит торопить себя. Нужно дать себе возможность воспринимать новую реальность и привыкнуть жить в ней.

10ύ Ⲗⲩⲏⲏыύ Ⲇⲉⲏь 26 августа, Суббота 🌓 Ⲣⲁⲥⲧⲩⳃⲁя Ⲗⲩⲏⲁ ♐️ Ⲗⲩⲏⲁ ⲃ знаке Стрелец Читать прогноз 💜 #astro_news #Лунаr_calendar

Пять стадий потери: От отрицания до принятия. Каждый человек в своей жизни сталкивается с болью утраты, потерями, расставанием. Поговорим о том, какие стадии принятия существуют и как эти знания помогут легче и экологичнее справиться с происходящим. Всего выделяют пять стадий принятия: ⚪️Отрицание ⚪️Гнев ⚪️Торг ⚪️Депрессия ⚪️Принятие Не каждый человек проживает все пять стадий и проходит их именно в таком порядке. Каждый проходит свой путь, и стоит знать, какие шаги по нему лучше сделать.

9ύ Ⲗⲩⲏⲏыύ Ⲇⲉⲏь 25 августа, Пятница 🌓Ⲣⲁⲥⲧⲩⳃⲁя Ⲗⲩⲏⲁ ♐️ Ⲗⲩⲏⲁ ⲃ ⳅⲏⲁⲕⲉ Стрелец Читать прогноз здесь 💜 #astro_news #Лунаr_calendar

Что такое Принятие? Принятие - это не смирение, а верная оценка ситуации для дальнейшей работы с ней. ⚪️Когда я принимаю себя таким, какой я есть - я изменяюсь, потому что вижу себя целиком, а не только достоинства или недостатки. ⚪️Когда я что-то искренне принимаю, у меня появляется возможность выбора - оставить ситуацию такой, как есть, или начать менять её. ⚪️Когда я принимаю ситуацию такой, какая она на самом деле есть - я вижу все варианты и возможности повлиять на неё. ⚪️Принятие помогает найти выход из сложных ситуаций более осознанно и быстро. Интересно ли тебе обсудить стадии принятия?

8ύ Ⲗⲩⲏⲏыύ Ⲇⲉⲏь 24 августа, Четверг 🌓 Ⲡⲉⲣⲃⲁя ⳡⲉⲧⲃⲉⲣⲧь Ⲗⲩⲏы ♐️ Ⲗⲩⲏⲁ ⲃ ⳅⲏⲁⲕⲉ Стрелец Читать прогноз здесь 🩷 #Лунаr_calendar #astro_news

Чтобы обрести знание, каждый день что-нибудь добавляй. Чтобы обрести мудрость, каждый день от чего-нибудь избавляйся. Японская мудрость

7ύ Ⲗⲩⲏⲏыύ Ⲇⲉⲏь 23 августа, Среда 🌒 Ⲣⲁⲥⲧⲩⳃⲁя Ⲗⲩⲏⲁ ♏️ Ⲗⲩⲏⲁ ⲃ знаке зодиака Скорпион Читать прогноз здесь 💜 #astro_news #Лунаr_calendar

Как правильно давать советы и оказывать поддержку близким? 🔶Верный совет:🔶 ⚪️Учитывает реальность собеседника и то, что ты знаешь о нем ⚪️Дается по просьбе человека ⚪️Предполагает, что собеседник решит сам, следовать ему или нет 🔶Неверный совет:🔶 ⚪️Дается из желания самоутвердиться ⚪️Дается в неподходящий момент, когда о нем не просят и не готовы принять ⚪️Имеет авторитарную форму 🔶Что может помочь, кроме совета?🔶 ⚪️Наводящие вопросы, помогающие человеку прийти к выводу самому ⚪️Рассказ о собственном опыте ⚪️Вопрос-предложение «что думаешь об этом, как относишься?» Поделись своим опытом, часто ли к тебе обращаются за поддержкой?

Способы выразить свои отрицательные эмоции. Часто ли ты задаешься вопросом, как я могу проживать свои отрицательные эмоции экологично? Есть несколько способов выражать свои эмоции, например, злость. Разрушающие. ⚪️резкие ответы ⚪️внезапный разрыв отношений ⚪️физическая угроза Облегчающие. ⚪️трансформировать в творчество ⚪️написать гневное письмо побить грушу ⚪️покричать в поле Конструктивные. ⚪️диалог и уточнение что на самом деле произошло ⚪️объяснение другому, что допустимо, а что переходит ваши границы

6ύ Ⲗⲩⲏⲏыύ Ⲇⲉⲏь 21 августа, Понедельник 🌒 Ⲣⲁⲥⲧⲩⳃⲁя Ⲗⲩⲏⲁ ♎️ Ⲗⲩⲏⲁ ⲃ ⳅⲏⲁⲕⲉ Весы Читать прогноз здесь 💜 #astro_news #Лунаr_calendar

🔶 Ответ на тест здесь 🔶 Картина 1️⃣ Картина 2️⃣ Картина 3️⃣ Поделись, совпало ли с твоим состоянием?

5ύ Ⲗⲩⲏⲏыύ ⲇⲉⲏь 20 августа, Воскресенье 🌒 Ⲣⲁⲥⲧⲩⳃⲁя Ⲗⲩⲏⲁ ♎️ Ⲗⲩⲏⲁ ⲃ ⳅⲏⲁⲕⲉ Весы Читай прогноз здесь 💜 #astro_news #Лунаr_calendar