Willkommen im Sein

Von wem könnte diese spannende Erkenntnis stammen? Ich lasse euch raten…

Eine in Diabetologia veröffentlichte Studie, in der über 5.000 Menschen zehn Jahre lang beobachtet wurden, ergab, dass Personen mit hohem Blutzucker einen schnelleren kognitiven Rückgang erlebten, unabhängig davon, ob sie Diabetes hatten. Dies deutet auf einen starken Zusammenhang zwischen dem Blutzuckerspiegel und der Gehirngesundheit hin. Die Studie ergänzt eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen, die darauf hinweisen, dass eine kohlenhydratreiche Ernährung und ein erhöhter Blutzuckerspiegel mit kognitivem Verfall und Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit verbunden sind. Der Artikel erklärt, wie Insulin, ein Hormon, das an der Regulierung des Blutzuckers beteiligt ist, bei Alzheimer eine Rolle spielen könnte. Insulin hilft beim Abbau von Amyloidproteinen im Gehirn, die verklumpen und zu Alzheimer führen können. Wenn der Insulinspiegel zu hoch oder zu niedrig ist, kann dieser Prozess gestört werden, was zu einem kognitiven Verfall führt. Dennoch ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten, da übermäßiger Zucker und verarbeitete Kohlenhydrate den Blutzuckerspiegel stören und zum kognitiven Verfall beitragen können. Die Entscheidung für Vollwertkost gegenüber zuckerhaltigen Snacks und verarbeiteten Kohlenhydraten kann die Gesundheit des Gehirns und die kognitiven Funktionen unterstützen. Das Treffen fundierter Entscheidungen über die Nahrungsaufnahme, insbesondere in jüngeren Jahren, kann einen erheblichen Einfluss auf die zukünftige kognitive Gesundheit haben. Die Alzheimer-Krankheit schreitet langsam voran und frühzeitige diätetische Maßnahmen können dazu beitragen, das Risiko eines kognitiven Verfalls im späteren Leben zu verringern. Insgesamt unterstreichen diese Studien, wie wichtig es ist, durch Ernährungsentscheidungen einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, um eine optimale Gehirnfunktion zu unterstützen und das Risiko eines kognitiven Verfalls zu verringern. Ernährung 🌏@neue_erde 🫧

Ist schon bekannt, in welchem Filmstudio diesmal gedreht wird? 🤡 "Nach Space X baut nun auch Blue Origin eine Mondlandefähre. Ein entsprechender Vertrag über 3,4 Milliarden Dollar (etwa 3,1 Milliarden Euro) sei abgeschlossen worden, teilten die NASA und Blue Origin mit." Bitte abonnieren ➡️ t.me/SandraGabriel269

😂leider wahr

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Magier 🧙

Einfach losfliegen