тебе пишет Софа🕊
YT блогер | монтажер видео Изучаю мир, пробую новое и проживаю лучшую молодость 🤍 все посты и материалы упомянутые в видео -> в закрепе По вопросам: @gladeeva
Ko'proq ko'rsatishMa'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 10 признаков парня, НА КОТОРОГО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
https://youtu.be/hJ7haqh42RE | 52 | 0 | Loading... |
02 Представь: среда, рабочий день, тебе чуть за 20, ты посреди озера в Турции завтракаешь с любимым человеком и никуда не спешишь, впереди целая жизнь 💔
Это мой день в эту среду 🥹 мы взяли day off и уехали в очередное путешествие по Турции. Я невероятно полюбила это место, здесь очень красиво | 71 | 0 | Loading... |
03 Найден еще один способ перестать сидеть в телефоне
Собирать пазл
Мы давно на него смотрели и вчера решили купить, вечером пару часов пособирали и сегодня в любую свободную минуту я бегу не в телефон, а собирать пазл..
Плюсы:
+ мне вообще не хочется заходить в инст
+ я получаю дофамин при сборке
+ время вместе
Минусы:
- в процессе время летит ну очень быстро
- когда теперь работать? | 126 | 1 | Loading... |
04 Я из тех, кто первым делом после пробуждения смотрит в телефон и читает, что нового произошло пока я спала
Думаю, это привычка многих после 2022, постоянно обновлять новости..
Но в такой сильной выключенности уже нет нужны, да и проверяю я не только новости
Год назад мое экранное время в день составляло 9-12 часов в сутки. Представляете?
Сегодня мое экранное время 3-4 часа в день и это с учетом того, что я также создаю контент, а не только потребляю его
Как у меня получилось уменьшить экранное время и избавиться от зависимости от телефона рассказала в новом видео
не удаляй Instagram, посмотри это и твоя зависимость исчезнет навсегда
https://youtu.be/G-oVoYsIGHI | 118 | 1 | Loading... |
05 Помните видео про мои красные флаги 🚩 в парнях/ отношениях?
Оно до сих пор продолжает собирать неоднозначные комментарии и у меня появилась идея – записать видео про зеленые флаги
Чего стоит избегать – мы поняли, а на что стоит обратить внимание и что может служить показателем, что с этим парнем/ девушкой стоит вступать отношения?
Сразу скажу, собрать зеленые флаги сложнее, чем красные 🚩 и мне нужна ваша помощь
Вот, что я накидала:
-> у парня есть подруги, с которыми он реально дружит – показатель, что он не воспринимает каждую девушку, как потенциального партнера
-> все важные решения принимает самостоятельно без разделения ответственности с друзьями/ мамой и тд
-> есть друзья и свои увлечения/ интересы (был печальный опыт, когда у парня была только я и общие интересы со мной, очень тяжело)
-> знает чего хочет от жизни, есть цели и планы на будущее
-> знает много интересный фактов (я люблю умных мужчин)
-> жил один хотя бы пару месяцев (без мамы и девушки)
и дальше по списку: заботливый/ любит животных/ детей и тд
А что еще? Поделитесь своим опытом 🙏🏻 что вас привлекает в парнях/ девушках и вы понимаете, что для вас это важно?
Напишите, пожалуйста, свои зеленые флаги в комментариях или мне в личку -> @gladeeva, если кто-то стесняется | 105 | 0 | Loading... |
06 смотрю на фотки и в ужасе понимаю, что ведь когда-то были модными скинни джинсы и я их носила не потому что вкуса не было, а потому что все носили..
страшно представть, что они когда-то снова вернуться в моду как сейчас вернулись джинсы с заниженной посадкой 🌚 | 101 | 0 | Loading... |
07 «Люблю красиво одеваться. Не люблю некрасиво одеваться» – Даша Козловская
Я люблю быть красивой и естественно проще всего выразить свою красоту через одежду. Поэтому здесь я следую базовым принципам всю жизнь:
-> не ходить в одних и тех же вещах больше 2х раз
-> не носить грязную/ рваную одежду
-> носить только глаженые вещи
Это у меня еще с детства. Я могла сменить несколько нарядов за день, если вдруг что-то испачкала 🌚
Но быть опрятной ≠ быть красивой и стильной. В этом то и проблема..
Именно поэтому последние несколько лет я не могла расслабиться на улице. Я постоянно смотрела на других и думала, что они стильные, а я нет..
Мне казалось, что у меня просто недостаточно денег, чтобы стильно одеваться. Или фигура не такая, но как оказалось дело вообще не в этом
Можно красиво и стильно одеваться С МИНИМАЛЬНЫМ бюджетом и ЛЮБОЙ фигурой
И поняла я это только в этом году (но лучше поздно, чем никогда)
Главное правило, которому я теперь следую – в моем гардеробе есть только ЛЮБИМЫЕ вещи и я хочу носить все и сразу. У меня нет личин из вещей, которые лежат на «всякий случай» или какой-то особый выход. ТОЛЬКО ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА
Об этом и еще 3х правилах, которые помогли мне сформировать стиль и наконец одеваться так, что я кайфую от себя и всех своих образах рассказала в новом видео -> смотрите по ссылке | 137 | 2 | Loading... |
08 Это мой стиль в 2017-2021 годах
Каждый раз выходя на улицу я чувствовала себя неуверенно, скованно
Казалось, что я выгляжу нелепо..
Каждый выход на улицу – стресс и постоянный вопрос «что же надеть?» с логичным завершением «мне нечего надеть» | 117 | 0 | Loading... |
09 А это я сейчас..
Каждый выход на улицу как праздник. Я продолжаю сталкиваться с вопросом «мне нечего надеть», но не потому что нечего, а потому что мне нравится каждый мой образ и Я ХОЧУ НОСИТЬ ВСЕ | 128 | 0 | Loading... |
10 вспомним вайб Анапы в 2010
а на самом деле мы с моим мужчиной вчера ездили в мини путешествие в Анталию и взять с собой старый фотоаппарат было лучшим решением. Вы только посмотрите какие снимки получились 💔
подробнее о путешествии в сторис, но за один день мы успели:
-> дважды побывать в ДОДО
-> посетить каньон (2 часа ходьбы по лесу)
-> покататься по городу
-> погулять по набережной и потусить на местном празднике
-> съездить на водопад
-> и посмотреть как садяться самолеты
день был просто неверотяный, домой вернулись ближе к 2м ночи. Очень устали, но оно того стоило
Как вам фотки? | 109 | 0 | Loading... |
С кем больше шансов построить крепкие и здоровые отношения основанные только на уважении, любви и доверии?В одном из предыдущих видео я рассказывала про крас...
удалить Instagram сложно, ты хочешь быть в курсе всех новостей, знать что нового произошло у твоих друзей, но еще сложнее не заходить туда каждые 5 минут и избавиться от привычки постоянно проверять свой телефон и проводить там все свободное время в этом видео я не собираюсь рассказывать тебе, как полностью отказаться от Instagram и отлючиться от мира. Инстаграм – наша новая реальность и будет глупо это отрицать. Я лишь хочу поделиться с тобой, как мне удалось сократить свое экранное время и хоть немного побороть зависимость от социальных сетей. Всего 4 простых правила, уверена ты справишься. Поэтому если ты больше не хочешь быть тем человеком, который по привычке открывает Instagram каждый раз, когда в разговоре наступает затишье, это видео точно для тебя. Привет! Меня зовут Софа и и в этом видео я расскажу как тебе уменьшить экранное время твоего телефона и наконец побороть зависимость от социальных сетей Спасибо за просмотр, подписывайся на канал и ищи меня на других площадках: INST:
https://www.instagram.com/sofyagladeeva/TG:
https://t.me/sofyagladeevaЗапись на индивидуальную консультацию и получить ответы на все вопросы по выходу в блог и на фриланс - пиши
https://t.me/gladeevaТАЙМКОДЫ: 0:00 удалить Instagram 1: 26 отключи уведомления 2:12 отпишись от всех 3:13 контроль времени 5:16 приложения на виду 6:02 не вини себя *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ
С кем я никогда не буду встречаться или мои ред влаги в людях Приветствую, меня зовут Софа и сегодня я хочу подискутировать на довольно щепетильную тему,, но я считаю, что об этом важно говорить Мы общаемся с людьми каждый день, выстраиваем дружеские и любовные отношения и иногда на ранних этапах общения тяжело понять, что что-то не так в самом начале общения мы все пытаемся казаться лучше и идеализируем человека с которым общаемся но есть моменты, которые сразу можно заметить и задуматься, а стоит ли продолжать коммуникацию с человеком такие моменты это рэд (красный) флаг — черта или привычка в поведении человека, которая может указывать на его токсичность, манипуляции u mg. В этом видео я поделилась своими 15ю ред флагами в людях, которые определила для себя на своем опыте или наблюдая за подругами. Надеюсь, это спасет тебя от токсичных отношений! И конечно, буду рада, если каждый из вас напишет топ своих ред флагов в комментариях, чтобы все о них знали и избегали таких людей Спасибо за просмотр, подписывайся на канал и ищи меня на других площадках: INST:
https://www.instagram.com/sofyagladeeva/TG:
https://t.me/sofyagladeevaПРОВОЖУ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ВЫХОДУ НА ФРИЛАНС И В БЛОГ (инст и ютуб) Если не знаешь с чего начать или есть вопросы - пиши
https://t.me/gladeevaТАЙМКОДЫ: 0:00 ред флаги - что это 2:20 почему мы вступаем в абьюзивные отношения 4:15 ред флаги
Ты открываешь гардероб, долго думаешь что же сегодня надеть, примеряешь разные образы, но.. СНОВА НИЧЕГО НЕ НРАВИТСЯ.. и ты в очередной раз натягиваешь привычные штаны, кофту и идешь в том же образе, что и вчера, что и месяц назад не знаю как вы, а я раньше помимо вопроса “что надеть” постоянно сталкивалась с тем, что мне не нравились вещи в моем гардеробе хотя я купила их совсем недавно и ходила на шопинг с виш листом и сегодня я наконец-то могу сказать, что я кайфую от своего стиля, мне нравится выходить на улицу Привет! Меня зовут Софа и и в этом видео я расскажу тебе как найти свой стиль и одеваться так как тебе нравится с минимальным бюджетом потому что я вообще практически не покупала новую одежду. Как оказалось дело не в этом.. Спасибо за просмотр, подписывайся на канал и ищи меня на других площадках: INST:
https://www.instagram.com/sofyagladeeva/TG:
https://t.me/sofyagladeevaЗапись на индивидуальную консультацию и получить ответы на все вопросы по выходу в блог и на фриланс - пиши
https://t.me/gladeevaТАЙМКОДЫ: 0:00 дело не в вещах 3:40 я не стилист 4:43 образ жизни 5:15 насмотренность 8:20 расслабление 9:13 почему ты носишь одни и те же вещи? 11:07 стесняюсь носить одно и то же 11:50 новые вещи 14:22 составляем образы 15:02 стилизация 16:44 секрет твоего стиля