Sofya Maslenko 💘
Kanalga Telegram’da o‘tish
Здесь про студенческую жизнь в Плеханова, журналистику, путешествия и яркую жизнь зумера 🥰🤭 Inst: https://www.instagram.com/sofya_maslenko?igsh=bjZmM283b3U1Nmow YouTube: https://youtube.com/@sofya_maslenko?si=1Yz7Vv1vPFzmrf6e
Ko'proq ko'rsatish188
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kun
-330 kun
Postlar arxiv
Я нашла даже фотографию для вас
Магазин: SuperCheap. Там же недорогая аптека. В этом месте закупаются местные, поэтому цены адекватные, не для туристов
+1
28/80 тренировок 🏋️♂️
Вчера была тренировка на спину, сегодня проснулась с приятной болью в мышцах. Очень хотелось бы пойти сегодня в зал, но думаю, что не успею
План на сегодня:
•Сейчас еду на наращивание ресниц
•Приготовить Тимофею еды на время моего отъезда
•Выложить и доделать сторис про Тай
•Сходить на вб, забрать компрессионные чулки и пару кофт
•Собрать чемодан
•Заполнить и отправить доки по получению диплома SMM
•Отправить заявку на социалки
Фабрика пастилы - это просто вау 😍
Всю экскурсию проводили актеры, которые интересно рассказывают о том, как раньше работало производство.
Мастер-класс, интересная экскурсия, дегустация разной пастилы и чаепитие, а еще попробовала себя в роли работника и взбивала пюре. Кстати, на работу за 42копейки пригласили 😂
Фабрика пастилы - это просто вау 😍
Всю экскурсию проводили актеры, которые интересно рассказывают о том, как раньше работало производство.
Мастер-класс, интересная экскурсия, дегустация разной пастилы и чаепитие, а еще попробовала себя в роли работника и взбивала пюре. Кстати, на работу за 42копейки пригласили 😂
+7
Моя первая стажировка и первая публикация случились в студенческом агентстве — официально зарегистрированное СМИ, только со студентами
С 1 курса я там публиковалась, каталась на мероприятия. А еще получила большую поддержку, когда запускала свой проект «Спорт Медиа». Кстати, редакция с таким названием там до сих пор есть, только уже без меня 🤭
Недавно ребята создали отдельное сообщество для выпускников и старших курсов для обмена профессиональным опытом и проведения досуга. И вот одно из мероприятий — поездка в Коломну
Что у нас было по плану:
– прогулка по Коломенскому Кремлю и старому Посаду со старыми купеческими домами,
– посещение самого древнего храма Подмосковья (Церковь Зачатия Иоанна Предтечи),
– и, конечно, еда — вкусный обед и легендарная коломенская пастила
Я накупила всякой мелочи, пастилы, медовухи и ещё всего вкусного. Коломна удивила!!! Я слышала от знакомых, что город красивый, но не думала, что он так впечатлит. Теперь точно хочу вернуться туда с Тимофеем весной или летом 🤭
Возвращение по плану должно было быть в 19:00, но мы выехали только в 18:30. Сейчас проезжаем Бронницы и будем в мск только около 21:30. Программу перевыполнили! Я довольна 🥰
26/80 тренировок 🏋️♀️
Наконец-то ушли отеки, потому что в Тае из-за еды и плохой воды жутко отекала 🤌🏻
Вроде не неплохой форме, но хочу похудеть (либо мне навязали это родители и брат, что нужно похудеть)
На самом дела сама тоже хочу, а то утягивающее белье, конечно, хорошо, но хочется без него платья в обтяг надевать. Плюс, все время, когда снимаю влоги кажется, что какая-то большая 😂😂 но мы то знаем, что камера добавляет +5-7кг
Пару тренировок не выложила и сбилась со счета, поэтому где-то ~25/80 тренировок 🏋️♀️
+3
Мы дома 🏡🇷🇺
От момента выезда из отеля до прибытия домой прошло 30 часов 😲
На этот раз поставили метку, что мой чемодан открывали, но ничего не выложили. Наверно их смутило количество чипсов в моем чемодане 😂 (Тимофей любитель этой дряни, поэтому набрали много маленький пачек на пробу)
