Сююмбике daily

Так выглядит человек, который спал весь день, но заставил себя сползти с кровати на коврик и хотя бы 15 минут позаниматься растяжкой. А еще так выглядит человек, который с февраля набрал 15 кг (и знает, как сесть, чтобы это не бросалось в глаза), но очень надеется, что хоть какая-то часть из этого груза — вода. А так, все надо начинать сначала, тренировки, контроль питания и так далее и тому подобное. ЧатGPT просит себя не ругать, а наоборот хвалить тело, потому что полгода его главным приоритетом было здоровье. Штош. Послушаемся ИИ. Хотя штаны, которые отказываются застегиваться — это грустно. Растяжку как обычно делала на Fitstars — всегда есть что-то новое. Сегодня, например, надо было двигать только глазами, чтобы расслабить шею. Звучало просто, а на деле мозг немного сходил с ума и пытался шеей вертеть. Я физически чувствовала рост новых нейронных связей. А в конце промассировали ключично-сосцевидную мышцу. Кто не расслаблял ключично-сосцевидную — тот и не жил. Напомню, что Fitstars — очень удобная платформа с тренировками разной длины и интенсивности. Есть жара для активных, и всякое слоу-моу для ленивцев типа меня 🪄По промокоду СЮЮМ — скидка 70% на все тарифы до конца месяца. Доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса 🪄 Смотрите все условия акции на сайте Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»

Всю неделю слышу по утрам звук шофара из синагоги, потом перевзон колоколов Собора Вознесения. Считаю большой недоработкой отсутствие мечети поблизости, потому что только призыв муэдзина сделал бы эту акустическую картину по-настоящему полной.

Первая книжная ярмарка «Пиотровского» пройдет 20 сентября! В книжном магазине «Пиотровский», который открылся в начале 2024 года в боковом флигеле усадьбы XVIII века, Музей «Гараж», Ad Marginem, «Новое литературное обозрение», «Носорог», Libra и другие издательства представят главные осенние новинки и бестселлеры, которые можно приобрести по издательским ценам. 

Также в образовательной программе: • Презентация книги «Идеальное метро. Архитектурные конкурсы Московского метрополитена. 1955–1991» историка архитектуры Александра Змеула • Беседа о первом авангарде с кандидатом культурологии Валерией Косяковой • Творческая встреча с прозаиком Анной Баснер

Ярмарка будет проходить на свежем воздухе — это еще один повод заглянуть в прекрасный двор исторического особняка на Малой Никитской! Вход свободный, нужна регистрация на отдельные мероприятия. Время проведения: 12:00–20:00 Адрес: м. Пушкинская, Малая Никитская, 12

Очень жду эту ярмарку — во-первых, мне до нее идти 4 минутны, во-вторых, это роскошная усадьба, в-третих САД, в-четвертых «Пиотровский» — один из моих самых любимых книжных

За эту ночь возле поликлиники выросли плохо прокрашенные серебряные тыквы………..

За ночь у нашей знаменитой поликлиники полностью обновили цветочную экспозицию, заменив гортензии удивительных оттенков на маргаритки (?) хризантемы (?) А говорят, в Москве кризис клоунады

Понедельник наступил (на горло нашей песне)

Снова приехала на космоскоу, а тут дым, орет пожарная тревога. Говорят из-за перформанса час лошади, но что меня поразило, люди вообще не шевелятся. Пожарная тревога, они картины смотрят. Поразительно. Коктейли разливаются, галереи торгуют. Мне кажется, что всё-таки здравый смысл призывает на всякий лучший выйти из здания, даже если тревога ложная. Но умом Россию, как обычно, не понять.

Вчера была хорошая суббота. Несмотря на адскую пробку, в которой застыло садовое кольцо, успела к моему новому дополнительному врачу-нефрологу – у нее два миллиона просмотров в тик-токе, она умница и у нее отличное чувство юмора. так что я хожу к ней задать все вопросы, возникающие походу жизни с моей нефропатией, сливаю в нее страхи, которые она развеивает или подтверждает, а ещё просто посмеяться — что имеет мощный терапевтический эффект. Мой основной врач человек серьезный, поэтому к нему я хожу с более глобальными тревогами там мы с мрачными лицами сидим. Пока он не просит показать щиколотки — а это всё-таки симпатичный мужчина, и все становится чуть менее серьезным, но я отвлекалась. Вечером с другом пошли на ДОКЕР, смотреть фильм про тукдам — посмертную буддисткую медитацию. Очень интересно — в картине фиксируют, как группа российских ученых выстраивает сотрудничество с тибетскими монахами в попытке документально и инструментально засвидетельствовать феномен, когда монахи в момент умирания переходят в состояние глубокой медитации и находятся в ней длительное время после смерти. Авторы фильма в обсуждении говорили, что уже после завершения съемок удалось два случая зафиксировать — 21 и 39 дней, и преодолев огромное сопротивление академической науки опубликовать одну научную статью. Что, конечно, капля в море, но хотя бы начат процесс и подточен скепсис. Захватывающе, конечно. Фильм советую посмотреть – переплетение двух абсолютно разных миров завораживает. Потом состоялся очень поздний ужин, который включил в себя не только эту горячую маргариту, но и прости господи такой вкусный наполеон, что он стоил всех воспоследовавших возмущений пищевода. Сегодня хочется убраться перед клинингом, устроить спа-головы и снова на Cosmoscow, немного поработать.

Погоды стоят вайбовые, ничего не скажешь. По традиции снесла в клинику биоматериалы, откушала кофию, сижу в парке, релаксирую. Хороших всем выходных, отдыхайте, это важно. (Все, кто работает на cosmocsow — штош, отдохнете в другой раз)

Оцените кроксы — в мясо стерла ноги новыми ботинками, пришлось по дороге в «Тимирязев-центр» зайти в «Пятерочку» и купить эти «комнатные туфли» за 190 рублей. На Cosmoscow таких цен не было.

Все причастные к российскому арт-рынку этим утром, когда можно насладиться последними часами тишины перед открытием 13-й Международной ярмарки современного искусства Cosmoscow. Элин Даниельсон-Гамбоджи, После завтрака, 1890. Частная коллекция.

чудны дела твои господи. заказала в лавке кисель, галеты, детское пюре, филе минтая, кабачок (как по заказу понять, что у человека болит желудок). Заснула. Чувствую себя ужасно вообще. Ну не ужас-ужас, но ужас. Проснулась, смотрю, заказ доставлен. Выхожу на площадку — нет его. Оглядываюсь, как Джон Траволта в меме, и вижу у другой квартиры заказ. В нем все на месте, но только вместо филе минтая — насадки для зубной щетки Oral B и зубная паста Biorepair отбеливающая. А у меня как раз насадки все закончились! В общем, неожиданно повезло. Филе минтая обещали довезти, как и надеюсь, зубные причиндалы тому, кто их ждет.

Утро на районе

Читала сегодня рассказ Набокова «Адмиралйтейская игла», в голос смеялась над словами: ...несмотря на мой поджарый почерк и молодую прыть запятых, я жирный, я пожилой; правда, полнота моя - не вялая, в ней есть изюминка, игра, злость.

Немного атмосферы девичника нашей дорогой Ксюши

Меня выписали в пятницу — на следующий день после операции. Моя соседка по палате жаловалась своему хирургу на всех и вся: от хамства в приемном отделении до неадекватного анастезиолога: «И повариха у вас грубая! Как в тюрьме!». Мне же всё казалось элитным санаторием. По сравнению с тем, какой нордический прием был мне оказан на прошлой операции в петербурге. Что говорить, здесь даже еда была вкусной. Еда в принципе была. В петербурге мне стало плохо после наркоза, потому что я не поела — оказывается, еду надо было принести с собой, меня, правда, никто не предупредил. В субботу с корабля на бал я побежала на девичник подружки, но честно говоря, было тяжеловато, поэтому воскресенье день лежала. Все прошло успешно, теперь вновь жду гистологии — третий раз за этот год, что на мой вкус, немного перебор. Есть подозрение, что кто-то сидит с моей куклой-вуду и тыкает в нее иголки. Если это так, узнаю, найду, убью.

Такие новости к этому часу. Отошла от наркоза и начала говорить, как я благодарна врачам, на что меня попросили уже успокоиться, потому что оказалось, я собиралась прогнать эту телегу уже в ТРЕТИЙ раз 😂

Сходила к очередному врачу и меня наконец госпитализировали экстренно и сегодня сделают ещё одну операцию. Успела только зайти в пятерочку и купить тапки. Оцените. 400₽. На патриарших пригодятся.