Fitness Motivation (RU)
ПОСТРОЙ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ С НАМИ! Наш канал это: 🔸️Заряд мотивации 🔸️Статьи, фото- и видеоматериалы о здоровье, тренировках, питании 🔸️Фото спортивных девушек и парней 🔸️ПП-рецепты 🔸️Фитнес-юмор ♻️Обратная связь: 📝 @StepanoffAA
Ko'proq ko'rsatish3 736Obunachilar
+624 soatlar
+617 kunlar
+15830 kunlar
Postni joylashtirish vaqti tarqalishi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrlar tahlili
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rishlar dinamikasi |
01 Увидел ее во время тренировки и залип😃😅 | 217 | 5 | Loading... |
02 Тренировочка для красивой спинки👌👍 | 301 | 0 | Loading... |
03 Спорт - это уважение к себе самому. Он меняет твой уровень жизни👌 | 423 | 4 | Loading... |
04 БИЦЕПСЫ + ПРЕДПЛЕЧЬЯ💪👍 | 305 | 0 | Loading... |
05 Судьба не является делом случая, это дело выбора. Это не то, чего следует ждать, это то, чего следует достигать. | 491 | 1 | Loading... |
06 5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА😮💨
✅30 секунд на упражнение (на каждую сторону)
✅2 круга
Постарайтесь свести отдых к минимуму (насколько возможно)👌 | 540 | 15 | Loading... |
07 Не знаешь с чего начать?
Начни бегать!🔥🏃♀ | 540 | 6 | Loading... |
08 Сегодня тренируем спину💪🔥 | 318 | 0 | Loading... |
09 Ты вообще качаешься, дружок?😅💪 | 610 | 7 | Loading... |
10 Делаем плечи и руки красивыми👌💪 | 327 | 0 | Loading... |
11 Мы — рабы своих привычек. Измени свои привычки, изменится твоя жизнь💪 | 695 | 3 | Loading... |
12 РУКИ БУДУТ🔥👌 | 984 | 10 | Loading... |
13 Крутая форма🔥 | 941 | 10 | Loading... |
14 Тренировка верхней части тела в блочном тренажёре🔥👍 | 940 | 10 | Loading... |
15 Хорошая тренировка помогает:
1. Помогает забывать про назойливых людей , которые вечно ищут за что к тебе прицепиться и вынести мозг.
2. Помогает забыть бывшую любовь, которая с нежной улыбкой вскрыла тебе грудь и разбила сердце.
3. Помогает забыть о всех тех бытовых проблемах, которые каждый день давят тебе на плечи, пытаясь прогнуть, подмять под себя.
4. На тренировке выходит вся твоя накопившаяся злость - злость на самого себя, на соседей, на толпы в транспорте и грязь на улицах.На все то,что в тебе накопилось
5. Весь мир сужается до размеров зала и цели стоящие перед тобой, тоже ясны.
И уже возвращаясь домой, ты немного улыбаешься - потому что понимаешь, что если смог справиться со своими внутренними слабостями, то никакие невзгоды и проблемы уже не смогут тебя сломить. | 849 | 8 | Loading... |
16 Тренировка грудных мышщ🔥💪 | 839 | 11 | Loading... |
Спорт - это уважение к себе самому. Он меняет твой уровень жизни👌
Судьба не является делом случая, это дело выбора. Это не то, чего следует ждать, это то, чего следует достигать.
5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА😮💨
✅30 секунд на упражнение (на каждую сторону)
✅2 круга
Постарайтесь свести отдых к минимуму (насколько возможно)👌