Мастер София

Согласно научным данным, физическое тело и эмоции тесно связаны между собой. Согласно исследованию, проведенному в 2019 году, определенные эмоции связаны с конкретными частями тела. Интересно то, что эти взаимосвязи универсальны для всех культур и пола, определенного при рождении. Сознание клеток можно объяснить наличием наномозга, согласно исследованию, опубликованному в 2021 году, клетки "очень чувствительны" к сенсорным стимулам, а также к внутренним и внеклеточным электромагнитным полям. Кэндис Перт, невролог, в 1985 году обнаружила, что крошечные белки, называемые нейропептидами, запускают эмоциональные пути. "Ваше тело - это ваш подсознательный разум", - знаменито сказала она, добавив, что на самом деле тело может меняться в зависимости от того, как мы себя чувствуем. Эмоции, согласно исследованиям Перта, представляют собой электрохимические сигналы, которые переносят эмоциональные данные по всему телу. Затем тело и разум выражают, переживают и хранят эти чувства. Это может влиять на деятельность мозга и изменять клетки, что приводит к положительному или отрицательному воздействию на организм. Согласно исследованиям Перта, каждая клетка обладает собственным сознанием, которое поддерживает воспоминания и эмоциональные состояния.

🌜БЛАГОДАРНОСТИ ПЕРЕД СНОМ🌛 Вечером, перед сном подумайте обо всем хорошем, что произошло с вами в течение дня и за что вы благодарны. Уделяйте этому время каждый вечер и меняйте свою жизнь🙏 Делитесь тем, за что благодарны вы сами! Это ваш огромный вклад не только в себя, но и в каждого, кто это прочтет 🙏. Возможно завтра именно ваша благодарность окажется здесь🌟 #МастерСофия❤️

☀️ Доброе утро! ☀️ Благодарность — это ваш проводник в состояния Высоких вибраций.

Высокие вибрации — основа создания желаемой реальности и привлечения благ в вашу жизнь.

Проявляйте свою благодарность через слова, пишите в комментариях! Даже одно слово "Благодарю" добавит в ваше состояние света и любви. 👇👇👇 Для тех, кто хочет усилить свою благодарность, приглашаю в медитацию «Благодарность». Я уверена, у вас есть за что благодарить себя… Чтобы присоединиться, читайте тут➡️ Ссылка ✨💖 Делитесь своими мыслями и чувствами! 💖✨ #МастерСофия❤️

Объявление Дорогие друзья! Напоминаю, что воскресная практика «Чакральное дыхание + гвозди» состоится 20 октября с 14:00 до 16:00. Стоимость участия — 3000₽. Запись обязательна! Жду вас!

🌟 Дорогие Души! 🌟 Благодарю вас за ваши искренние отзывы! 🙏 Каждый из нас уникален, как и энергия каждого Мастера. Если вы готовы развиваться в энергиях Высших Сил, мои медитации будут притягивать вас, ведь это ваш внутренний выбор. Мы можем расти даже через сложные эмоции — ненависть, злость, зависть. Каждый опыт, даже иллюзии и ошибки, — это наш путь. Я всегда говорю честно: со мной непросто. Я напоминаю о нашей ответственности и стимулирую развитие, чтобы вы сами строили свою жизнь, а не обвиняли других. Медитации помогают нам осознать, что путь — это про любовь. Ответственность — это любовь. И помните, что любовь свободна. Мы выбираем: 💘 исцеление или болезнь 💘 счастье или страдание 💘 изобилие или нужду Вы свободны выбирать! 🤗 Присоединяйтесь к моим медитациям, и пусть благодарность станет вашим проводником к высоким вибрациям. Это основа для создания желаемой реальности и привлечения благ в вашу жизнь. С 17-20 октября мы в потоке «Благодарю» Присоединится писала тут жми Будьте в потоке! С заботой, ваша Мастер София ❤️

🌕 17 октября нас ждёт огненное полнолуние! 🔥 Это полнолуние станет мощным импульсом для тех, кто уже на пути трансформаций, и отличной встряской для тех, кто ещё медлит. Оно буквально вытолкнет вас из привычных рамок и заставит взглянуть на свою жизнь по-новому. ▎ЧЕГО ОЖИДАТЬ Поднимаются важные вопросы личных интересов и взаимодействия с другими. Как никогда важно пересмотреть свои границы и понять, где вы теряете себя в угоду другим. Это время честного диалога с самим собой: что действительно ваше, а что навязано обществом или близкими? Полнолуние — это время лидеров, оно не ждёт, а действует. Энергия подталкивает к новым начинаниям, смелым шагам и важным решениям. Но будьте осторожны: избегайте необдуманных действий, так как энергия этого дня может быть слишком горячей, увеличивая риск конфликтов и напряжений. Это идеальный момент для анализа своих достижений и планов на будущее. Энергия полнолуния помогает взять ответственность за свою жизнь и проявить решимость. ▎Чего не стоит делать: • Не принимайте серьёзные решения, особенно в финансовой или медицинской сфере. • Избегайте конфликтов и не поддавайтесь на провокации. • Не перегружайте себя физически. ▎Что делать в полнолуние: • Проведите время наедине с собой, примите ванну с солью, выполняйте практики благодарности и прощения. Писала тут ЖМИ • Выпишите то, от чего хотите избавиться, и сожгите список. • Проведите ритуал очищения: зажгите свечу со словами:

"Свечу зажигаю, все болезни и хвори от себя отгоняю, энергия по телу льется, негатив позади остается."

Пользуйтесь этой энергией с умом и открытостью! 🌟 Ставьте реакции как энергообмен. #МастерСофия❤️

🌕Как здорово видеть, что большинство из вас чувствует отклик в благодарности! Знаете, как важно уметь ценить каждый момент жизни. Благодарность — это мощный инструмент, который помогает нам находить радость даже в самых простых вещах. Приглашаю вас на медитацию "Благодарность" в полнолуние, чтобы погрузиться в волну положительных эмоций и глубоких ощущений. Полная луна поможет нам в этом! Самое изобильное полнолуние ожидает нас 17 октября (пик в 14:25 по МСК)! 🌕 В это время Луна приближается к Земле максимально близко, и её свет становится особенно ярким. Считается, что лунный свет в этот день обладает успокаивающими и целительными свойствами. В это полнолуние Луна наполнена всеми 16 добродетелями, и из неё льётся нектар вечности — Амрита. Именно поэтому лунный свет способен питать как тело, так и Душу. Не упустите возможность настроиться на эту мощную энергию в потоке Высших Сил 🌌💖 ✨ Медитация будет доступна с 17 по 20 октября. В любое удобное время надевайте наушники и отправляйтесь в путешествие внутрь себя. 💰 Ценность участия — 1000₽. Чтобы записаться, просто напишите мне «Благодарность», и я добавлю вам в группу медитации🙌 Давайте вместе создадим пространство для позитива и гармонии! 💖 С заботой, Мастер София ❤️

Это действительно интересное исследование! Постоянное принятие решений может быть утомительным, даже если они кажутся незначительными. Короткие перерывы и дыхательные техники могут помочь снизить уровень стресса и улучшить концентрацию. Если у вас есть возможность, попробуйте включить в свой рабочий день простое дыхательное упражнение☝️ 📹Наглядно показала в видео Делайте глубокие вдохи и выдохи, сосредоточившись на дыхании на несколько минут. Это поможет «перезагрузить» мозг и повысить продуктивность. Будет здорово если вы поделитесь этим видео с коллегами. Это может стать отличным способом улучшить атмосферу в офисе и повысить общий уровень энергии. Обняла , #МастерСофия❤️

Дорогие друзья! Сегодня мы провели удивительную практику чакрального дыхания и медитации в гамаках, погружаясь в атмосферу под пение китов и звуки тибетских поющих чаш. Это было невероятно гармонично и умиротворяюще! Вот некоторые отзывы участников: Я благодарю всех, кто присоединился к нам сегодня! Надеюсь , что эта практика принесла вам радость и вдохновение. Жду вас на следующих встречах! С любовью, Мастер София❤️

Расписание практик на октябрь: ▎Суббота, 12 октября Время: 18:00-20:00 Тема: Чакральное дыхание, медитация «Внутренний покой» в гамаках, пение китов, уникальное звучание поющими чашами. Ценность:3500₽ Место: М.Профсоюзная, ул. Архитектора Власова, дом 6, студия йоги «Сан» Запись: Обязательна. ▎Воскресенье, 13 октября Время: 15:00-17:00 Тема: Хатха-йога, гвоздестояние, медитация «Трансляция состояния просветления», массаж поющими чашами. Карты МАК: «Ответы внутри тебя» — помогут узнать о себе что-то новое и найти ответы на волнующие вопросы. Ценность: 3000₽ Место: М.Профсоюзная, ул. Архитектора Власова, дом 6, студия йоги «Сан» Запись: Обязательна. ▎Четверг, 17 октября Время: 20:00-21:30 Тема: Женский круг, работа с МАК картами, медитация в гамаках «Любовь к себе» под звуки колокольчиков. Количество мест: 5 Место: Бутово, студия йоги «Лень» Ценность: 3500₽ Запись: Обязательна! ▎Воскресенье, 20 октября Время: 14:00-16:00 Тема: Чакральное дыхание, гвоздестояние, медитация «Трансляция состояния просветления», массаж поющими чашами. Карты МАК: «Ответы внутри тебя» — помогут узнать о себе что-то новое и найти ответы на волнующие вопросы. Ценность: 3000₽ Место: М.Профсоюзная, ул. Архитектора Власова, дом 6, студия йоги «Сан» Запись: Обязательна. ❤️Мастер София

🌟 Дорогие друзья! 🌟 Напоминаю, что сегодня в 20:00 пройдет занятие «Йога для всех» в нашем закрытом канале. 🧘‍♀️ Продолжительность: 45 минут 💰 Цена: 700₽ Это уникальная комбинация физических упражнений, основанная на проверенной временем восточной традиции оздоровления всего организма. Присоединяйтесь по ссылке и подарите себе возможность расслабиться и восстановить силы! Не упустите шанс! Жду вас на занятии! 🌈 Если есть вопросы, пишите в комментариях или личные сообщения. https://chat.whatsapp.com/H0sXG5zpGtCLnpKAYQSmlH

Техника «квадратного дыхания» Упражнение поможет: успокоить нервы, снять стресс, развивает и укрепляет дыхательную мускулатуру, повышает концентрацию внимания и работоспособность, увеличивает жизненный объем легких, обновляет воздух в легких. Можно практиковать от 1 до 10 минут. #МастерСофия❤️

🌟 Приглашаю на практику чакрального дыхания и медитации «Внутренний покой»! 🌟 Дорогие друзья! Я рада пригласить мужчин и женщин на уникальную сессию практику «Чакральное дыхание» и медитации под звуки поющих чаш и пение китов, которая пройдет в уютных гамаках. ✨ Что такое чакральное дыхание? Эта активная медитация использует глубокое, учащенное дыхание и движения тела, чтобы открыть и привнести осознанность, жизнеспособность и тишину к каждой из семи чакр и в вашу жизнь. Это трансляция состояния просветления, которая поможет вам погрузиться в мир внутреннего покоя и гармонии. 📅 Дата: 12 октября 🕕 Время: 18:00 - 20:00 📍 Место: м. Профсоюзная, ул. Архитектора Власова, дом 6, студия йоги «Сан» 💖 Количество мест ограничено — осталось всего 5! Не упустите возможность забронировать свое место заранее. Запись обязательна! 💰 Стоимость участия: 3500₽ (предоплата 100%) Для бронирования и дополнительной информации пишите в личные сообщения. Подарите себе момент спокойствия и гармонии! 🌈 #МастерСофия❤️

✏️Техника на убывающую луну «Махнем старое на новое» Суть сводится, как всегда, к энергообмену - для того, чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. ✍️Берем лист бумаги. В центре написать «Заявление Вселенной» и текст: 🪧 «Дорогая Вселенная, прошу произвести энергообмен! Обещаю принимать твои блага с удовольствием и благодарностью» Лист делим на два столбца: 1. Меняю 2. Получаю 🔄В столбце «Меняю» нужно написать материальную вещь, которую вы хотите отдать или выкинуть, например, «летние туфли». Либо нематериальное обиды, лишний вес, долги, страхи, токсичные отношения и тд. ❣️В столбце «Получаю» - то, что хотите получить взамен, например, «деньги на новые туфли» или «легкие деньги без вреда для меня и окружающих меня людей», «стройное тело»,» любимого человека». 🔵Но должно быть соответствие - лишние кг = идеальная фигура, одиночество = замужество и тд. Нематериальное меняем на противоположное. Материальное можно на деньги или вещь. Ниже ставим дату и подпись. ☝️Ставьте реакции как энергообмен #МастерСофия❤️

Вот и завершилась наша воскресная практика! 🌟 Сегодня в программе было чакральное дыхание, гвозди и шавасана под звуки поющих чаш. 🎶 Каждый обрел гармонию, расслабление и внутренний покой. Мы соединили дыхание с энергией чакр, что позволило глубже ощутить себя и очистить ум. Благодарю всех участников за эту волшебную атмосферу и поддержку друг друга! 🙏💖 Жду вас на следующей практике в воскресенье чтобы продолжить наше путешествие к самопознанию и гармонии. #йога#поющиечаши#гвозди#МастерСофия

Что такое Жизнь? Это дыхание. С чего начинается человеческая жизнь? С первого глотка воздуха. Дыхание занимает главенствующее место в нашей жизни каждый день, и так будет всегда, пока на свете будет жить человечество. Так же, как и в повседневной жизни, дыхание в йоге — это важный метод развития и обмена энергией. Именно дыхание соединяет человека с миром вокруг него. Если Вы не можете дышать, то и жить Вы, увы, тоже не сможете. Сегодня я хочу познакомить вас с дыханием Нади Шотхана . Это практическое дыхательное упражнение поможет вам наладить связь с собой и окружающим миром. Смотрите видео и пользуйтесь! 💫 ❤️Мастер София

🌟 Приглашаю на практику! 🌟 ✨ Откройте для себя мир чакрального дыхания и гвоздестояния! ✨ В завершении вас ждет расслабляющий саунхилинг с поющими чашами, который поможет восстановить гармонию и внутренний баланс. 🗓 Дата: Воскресенье, 5 октября 🕒 Время: 15:00 - 17:00 📍 Место: м. Профсоюзная, ул. Архитектора Власова, дом 6, студия йоги «Сан» 💰 Стоимость: 3000₽ 🔔 Запись обязательна! Записаться Не упустите возможность погрузиться в практики, которые наполнят вас энергией и спокойствием. 💖 До встречи!