cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

HELSI.ME

Офіційний канал медичної інформаційної системи Helsi. Ваша медична картка в смартфоні – завантажуйте додаток 👇 https://helsi.page.link/appdw

Ko'proq ko'rsatish
Ukraina1 437Украин1 241Tibbiyot399
Advertising posts
38 766Obunachilar
-624 soatlar
-67 kunlar
-17130 kunlar
Postni joylashtirish vaqti tarqalishi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Nashrlar tahlili
PostlarKo'rishlarUlashishlarKo'rishlar dinamikasi
01
Саме час піклуватися про своє здоров'я з вигідними знижками 🤩 👉 У квітневому дайджесті на вас чекають промокоди на знижки до 35% на аналізи від провідних лабораторій. Це чудова можливість пройти профілактичне обстеження чи визначити рівень вітамінів та мікроелементів у вашому організмі 👍 📲 Переходьте в застосунок Helsi, відкрийте дайджест та виберіть свою пропозицію.
4 8484Loading...
02
Долучайтеся до нового опитування про здоров’я спини у сервісі «Анкетування» 🌟 Ми хочемо зрозуміти, як повсякденні звички та умови праці впливають на вашу спину, щоб запропонувати більш цільові рішення для профілактики та лікування. 🔗 Переходьте за посиланням, щоб взяти участь у опитуванні. Відповідайте на запитання і допоможіть нам робити послуги Helsi ще кращими 💙
5 6004Loading...
03
Сьогодні починається Всесвітній тиждень імунізації 💉 Варто не забувати про важливість вакцинації для профілактики захворювань та захисту життя. А щоб підвищити вашу обізнаність, маємо корисний сервіс «Календар щеплень» у застосунку Helsi, де ви знайдете: ❇️ повний перелік профілактичних щеплень згідно з національним календарем; ❇️ рекомендовані до отримання щеплення; ❇️ інформацію про всі захворювання та вакцини. Окрім цього ви можете ознайомитися з характерними симптомами хвороби, рекомендованими схемами вакцинації та з іншою інформацією стосовно кожного щеплення. Ми зібрали все необхідне в єдиному просторі, щоб ваші кроки до вчасної імунізації були простими, зручними і зрозумілими 🙌 І перший крок — завантажити застосунок Helsi 📲
7 8465Loading...
04
Як забезпечити вашому тілу все необхідне: через їжу чи саплементи? Знаходимо відповіді разом 🤩 👉 Запрошуємо на прямий етер з Наталією Власнюк, з магістеркою нутриціології та засновницею просвітницького проекту «Школа Здоров’я», де ми обговоримо надзвичайно актуальну тему: «Харчування чи БАДи: як досягти балансу для здоров’я». 🗓 Коли? 24 квітня, о 17:00. Ви дізнаєтеся, чи можна забезпечити потрібний баланс за допомогою правильного харчування, роль БАДів у підтримці здоров’я та коли їх застосування є доцільним, отримаєте практичні поради для інтеграції ефективних звичок харчування 🥗 Не пропустіть цю можливість та доєднуйтеся до прямого етеру ❤️
9 33314Loading...
05
🔒 Чи ставите ви один і той самий замок до всіх дверей? Певно, що ні. 🔒 Чи зачиняєте ви квартиру, йдучи по справам? Певно, що так. А чи тримаєте ви під контролем свою особисту та медичну інформацію? Звісно 👉 адже ми в Helsi застосовуємо найкращі методи захисту даних, але без вашої уваги та зусиль цей захист може бути марним. 💡Ми зібрали короткий гайд по цифровій безпеці, щоб розказати вам: ☑️ як ви можете активно захищати свою особисту та медичну інформацію, ☑️ навіщо регулярно змінювати паролі і як це робити правильно, ☑️ які переваги у двофакторної аутентифікації, ☑️ чому «ключ від усіх дверей» це погана практика. 🚨 Не чекайте неприємних сюрпризів, оновіть свій пароль сьогодні і переконайтеся, що ваші дані залишаються в безпеці. Нова нотатка вже у застосунку. Ваш головний кібер сек’юріті — це ви 🦾
12 2155Loading...
06
Даруємо підписку на аналізи від Helsi та Сінево для турботи про здоров’я своє та близьких 🤩 💡 Що це? Суперзручна опція, що містить бонуси, які можна використати для оплати аналізів онлайн, як для себе, так і для друзів чи родичів. Оплачуєте фіксовану суму і моментально отримуєте на 20% більше! Кожен бонус дорівнює 1 гривні. 1 травня ми оберемо дев’ятьох переможців: 🥇3 підписки по 6000 бонусів, 🥈3 підписки по 3600 бонусів, 🥉3 підписки по 1200 бонусів. 👉 Як взяти участь? 1. Зайдіть в застосунок Helsi або за посиланням. 2. Відкрийте дайджест квітня та знайдіть розділ «Подарунки». 3. Підтвердьте участь у розіграші. 💬 Усі умови акції за посиланням. 📌 Деталі про бонуси в Сінево. Бажаємо всім удачі 🍀
12 45423Loading...
07
Здоров'я починається з правильного балансу вітамінів та мінералів ⚖️ 🤔 Але як зрозуміти, які з них потрібно контролювати та поповнювати? Уважне ставлення до сигналів вашого тіла та консультація з лікарем допоможе визначити перелік. 🔬Скарги та симптоми — основа для скерування на обстеження. Ваш лікар зможе визначити, чи є необхідність у додаткових аналізах на вітаміни та мінерали, та за результатами допоможе скоригувати харчування. А щоб знати на які «дзвіночки» потрібно реагувати, ознайомтеся з «Нотаткою здоров’я» у застосунку Helsi, де ми розповіли про найбільш поширені симптоми нестачі вітамінів. Будьте здорові 🙌
11 83410Loading...
08
У квітні ми зосереджуємося на вітамінах та мінералах, які є надзвичайно важливими для нашого здоров’я та хорошого самопочуття 🙌 Ми підготували для вас дайджест у застосунку з ексклюзивними промокодами на знижки до -30% на лабораторні дослідження та вітаміни, а також корисні «Нотатки здоров’я». 📲 Як отримати доступ до дайджесту? Перейдіть за посиланням та користуйтеся усіма можливостями. Піклуватися про здоров’я зручніше з Helsi 💙
13 6687Loading...
09
Наш організм — це складна система, що потребує постійного поповнення вітамінів для підтримки здоров'я та енергії 💪 Але часом, навіть при збалансованому харчуванні, може виникати нестача певних вітамінів. Як же розпізнати ці «сигнали тривоги» від вашого тіла? 🤔 👉 У новій «Нотатці здоров’я» ми детально розповіли про ознаки, що можуть свідчити про дефіцит вітамінів, від погіршення стану шкіри та волосся до змін у психологічному стані. 📲 Переходьте в застосунок Helsi, щоб дізнатися, як підтримувати оптимальний рівень вітамінів у вашому організмі. Піклуйтеся про себе з Helsi — вашим надійним помічником на шляху до здоров'я 💚
13 0458Loading...
10
Запрошуємо вас на особливий етер, присвячений жіночому здоров'ю 🙌 📅 Коли: 9 квітня, о 16:00 👉 Разом із Оленою Ковальчук, акушером-гінекологом медичного центру «Мати та дитина», будемо говорити про те, які вітаміни потрібні для жінок на різних етапах життя: від підліткового віку до зрілості, вагітності та менопаузи. Дізнаємося, які саме саплементи є ключовими для вашого здоров'я, навіщо вони потрібні, і коли їх потрібно вживати 💊 Не пропустіть цю можливість та доєднуйтеся до прямого етеру ❤️
13 58320Loading...
11
🙌 Здоров'я — це наше все, і воно починається з простих речей: активності, збалансованого харчування, достатньої кількості води, турботи про емоціний стан, гарного сну й відмови від шкідливих звичок. І найважливіше — не забуваємо про регулярні візити до лікаря, щоб бути впевненими у своєму здоров'ї 👩‍⚕️ 📲 У застосунку Helsi ви знайдете корисні інструменти, які допоможуть втілити ці звички у ваше життя. Бо ми віримо, що дбати про себе — легко, коли поруч надійні помічники. А Всесвітній день здоров’я — це чудовий привід почати діяти! Бережіть себе та своїх близьких 💙
12 66011Loading...
12
Знаєте, чому вітамін D дійсно унікальний? Наш організм може самостійно його виробляти під впливом сонячних променів☀️ 👉 У новій «Нотатці здоров’я» в застосунку Helsi розповідаємо усе, що вам потрібно знати про «вітамін сонця». Від механізмів синтезу в організмі до його важливої ролі у зміцненні кісток, підтримці імунної системи та позитивного впливу на настрій. Знайдіть відповіді на питання про симптоми нестачі вітаміну D, його вплив на наше тіло та рекомендації щодо забезпечення його оптимального рівня. Ваші Helsi 🥰
13 74516Loading...
13
Чи знаєте ви, що таке вітаміни та мінерали й навіщо вони нам потрібні? 🤔 👉 Вітаміни — це органічні сполуки, необхідні нашому тілу для підтримки життєвих функцій. Вони впливають на процеси відновлення тканин, здоров'я шкіри та очей та сприяють нормальному функціонуванню імунної системи. 👉 Мінерали, такі як залізо, кальцій та магній, є неорганічними елементами, які грають ключову роль у підтримці здоров'я кісток, зубів та регуляції м'язової функції. Вони також важливі для серцево-судинної та нервової системи. ❗️ За даними наукових досліджень, регулярне споживання достатньої кількості вітамінів та мінералів може знизити ризик розвитку хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, діабет типу 2 та деякі форми раку. Піклуйтеся про себе разом з Helsi 💚
14 0497Loading...
14
Запрошуємо вас на наш наступний прямий етер, який відбудеться 3 квітня о 19:00 🌟 Разом із лікарем-педіатром, алергологом, пульмонологом, кандидатом медичних наук та сертифікованим healthy lifestile спеціалістом, Маєю Руселевич, ми розглянемо надзвичайно важливу тему про баланс вітамінів та мінералів для всієї вашої родини. 🍎 Будемо говорити про важливість збалансованого харчування, про те, як уникнути дефіциту поживних речовин, та як правильно обирати вітамінні комплекси для дорослих і дітей. Не пропустіть можливість дізнатися більше про важливі аспекти здорового способу життя для вас та вашої родини ✨
12 6207Loading...
15
Продовжуємо «Рік здоров’я з Helsi» місяцем вітамінів та мінералів, які є ключем до міцного здоров'я та хорошого самопочуття 😊 У застосунку на вас уже чекає квітневий дайджест, де ви знайдете: 🔍 Ексклюзивні промокоди на знижки до -30% на лабораторні дослідження та вітаміни. 📝 «Нотатки здоров’я», щоб бути ще більш обізнаними 🔔 І надзвичайно корисний сервіс «Нагадування прийому ліків», який допоможе вам не забувати про вживання саплементів Оновіть застосунок, щоб скористатися пропозиціями нашого квітневого дайджесту. Підтримуйте своє здоров'я з Helsi 💙
13 25611Loading...
16
Часом так важливо зупинитися та знайти момент для заспокоєння і відновлення. Тому ми створили особливий сервіс, що допоможе покращити ваше самопочуття тут зараз 🙌 😌 «Таймер дихання» — це чудовий інструмент для досягнення внутрішнього спокою, концентрації та гармонії. 👉 З його допомогою ви можете легше впоратися з тривогою, змінити фокус під час стресової ситуації чи при безсонні. 📱 Оновіть застосунок, щоб скористатися новим функціоналом. Ваші Helsi 🥰
17 16418Loading...
17
Перегляньте відео «Будь Helsi» на Київстар ТБ та беріть учать у розіграші сертифікатів на лабораторні дослідження від ДІЛА 🎁 👩‍⚕️ Швидко й без води поговорили з лікарями про щеплення, кров, серце, здорове харчування, сон та багато іншого. Користуйтеся порадами експертів для зміцнення здоров'я та виграйте сертифікат на суму 2000, 3000 або 5000 грн. Як долучитися до розіграшу? 1️⃣ Перегляньте будь-який епізод «Будь Helsi» на Київстар ТБ до кінця березня. 2️⃣ Заповніть коротку форму за посиланням. Результати розіграшу будуть опубліковані 1 квітня за тим же посиланням 👆 Будьте Helsi 💙
15 6373Loading...
18
Останній шанс взяти участь у розіграші від Helsi та pleso 🌟 🎁 Ми розігруємо 5 сертифікатів на 4 індивідуальні консультації з психотерапевтом. Це ваша можливість отримати професійну підтримку та поради, що допоможуть покращити ваше ментальне здоров’я. Як взяти участь? Простіше не буває: відкрийте дайджест березня у застосунку Helsi, оберіть розділ «Подарунки для ментального здоров’я» та підтвердіть участь ✅ 📆 Результати розіграшу будуть оголошені 30 березня о 14:00 на нашому YouTube-каналі. Пам'ятайте, турбота про ментальне здоров’я — це вклад у ваше щасливе та здорове майбутнє 💙
15 80013Loading...
Саме час піклуватися про своє здоров'я з вигідними знижками 🤩 👉 У квітневому дайджесті на вас чекають промокоди на знижки до 35% на аналізи від провідних лабораторій. Це чудова можливість пройти профілактичне обстеження чи визначити рівень вітамінів та мікроелементів у вашому організмі 👍 📲 Переходьте в застосунок Helsi, відкрийте дайджест та виберіть свою пропозицію.
Hammasini ko'rsatish...
8🔥 6👍 4🕊 1😍 1
Долучайтеся до нового опитування про здоров’я спини у сервісі «Анкетування» 🌟 Ми хочемо зрозуміти, як повсякденні звички та умови праці впливають на вашу спину, щоб запропонувати більш цільові рішення для профілактики та лікування. 🔗 Переходьте за посиланням, щоб взяти участь у опитуванні. Відповідайте на запитання і допоможіть нам робити послуги Helsi ще кращими 💙
Hammasini ko'rsatish...
👍 23 2🤝 2🤔 1😍 1
Сьогодні починається Всесвітній тиждень імунізації 💉 Варто не забувати про важливість вакцинації для профілактики захворювань та захисту життя. А щоб підвищити вашу обізнаність, маємо корисний сервіс «Календар щеплень» у застосунку Helsi, де ви знайдете: ❇️ повний перелік профілактичних щеплень згідно з національним календарем; ❇️ рекомендовані до отримання щеплення; ❇️ інформацію про всі захворювання та вакцини. Окрім цього ви можете ознайомитися з характерними симптомами хвороби, рекомендованими схемами вакцинації та з іншою інформацією стосовно кожного щеплення. Ми зібрали все необхідне в єдиному просторі, щоб ваші кроки до вчасної імунізації були простими, зручними і зрозумілими 🙌 І перший крок — завантажити застосунок Helsi 📲
Hammasini ko'rsatish...
22🔥 13👍 3🥰 3🌚 1
Як забезпечити вашому тілу все необхідне: через їжу чи саплементи? Знаходимо відповіді разом 🤩 👉 Запрошуємо на прямий етер з Наталією Власнюк, з магістеркою нутриціології та засновницею просвітницького проекту «Школа Здоров’я», де ми обговоримо надзвичайно актуальну тему: «Харчування чи БАДи: як досягти балансу для здоров’я». 🗓 Коли? 24 квітня, о 17:00. Ви дізнаєтеся, чи можна забезпечити потрібний баланс за допомогою правильного харчування, роль БАДів у підтримці здоров’я та коли їх застосування є доцільним, отримаєте практичні поради для інтеграції ефективних звичок харчування 🥗 Не пропустіть цю можливість та доєднуйтеся до прямого етеру ❤️
Hammasini ko'rsatish...
👍 29🔥 7🥰 2👏 1🤔 1
🔒 Чи ставите ви один і той самий замок до всіх дверей? Певно, що ні. 🔒 Чи зачиняєте ви квартиру, йдучи по справам? Певно, що так. А чи тримаєте ви під контролем свою особисту та медичну інформацію? Звісно 👉 адже ми в Helsi застосовуємо найкращі методи захисту даних, але без вашої уваги та зусиль цей захист може бути марним. 💡Ми зібрали короткий гайд по цифровій безпеці, щоб розказати вам: ☑️ як ви можете активно захищати свою особисту та медичну інформацію, ☑️ навіщо регулярно змінювати паролі і як це робити правильно, ☑️ які переваги у двофакторної аутентифікації, ☑️ чому «ключ від усіх дверей» це погана практика. 🚨 Не чекайте неприємних сюрпризів, оновіть свій пароль сьогодні і переконайтеся, що ваші дані залишаються в безпеці. Нова нотатка вже у застосунку. Ваш головний кібер сек’юріті — це ви 🦾
Hammasini ko'rsatish...
👍 49 9🔥 4🫡 4🌚 1
Даруємо підписку на аналізи від Helsi та Сінево для турботи про здоров’я своє та близьких 🤩 💡 Що це? Суперзручна опція, що містить бонуси, які можна використати для оплати аналізів онлайн, як для себе, так і для друзів чи родичів. Оплачуєте фіксовану суму і моментально отримуєте на 20% більше! Кожен бонус дорівнює 1 гривні. 1 травня ми оберемо дев’ятьох переможців: 🥇3 підписки по 6000 бонусів, 🥈3 підписки по 3600 бонусів, 🥉3 підписки по 1200 бонусів. 👉 Як взяти участь? 1. Зайдіть в застосунок Helsi або за посиланням. 2. Відкрийте дайджест квітня та знайдіть розділ «Подарунки». 3. Підтвердьте участь у розіграші. 💬 Усі умови акції за посиланням. 📌 Деталі про бонуси в Сінево. Бажаємо всім удачі 🍀
Hammasini ko'rsatish...
🔥 35👍 13🎉 4 2😁 1😍 1
Здоров'я починається з правильного балансу вітамінів та мінералів ⚖️ 🤔 Але як зрозуміти, які з них потрібно контролювати та поповнювати? Уважне ставлення до сигналів вашого тіла та консультація з лікарем допоможе визначити перелік. 🔬Скарги та симптоми — основа для скерування на обстеження. Ваш лікар зможе визначити, чи є необхідність у додаткових аналізах на вітаміни та мінерали, та за результатами допоможе скоригувати харчування. А щоб знати на які «дзвіночки» потрібно реагувати, ознайомтеся з «Нотаткою здоров’я» у застосунку Helsi, де ми розповіли про найбільш поширені симптоми нестачі вітамінів. Будьте здорові 🙌
Hammasini ko'rsatish...
👍 34👏 6 4🕊 3
У квітні ми зосереджуємося на вітамінах та мінералах, які є надзвичайно важливими для нашого здоров’я та хорошого самопочуття 🙌 Ми підготували для вас дайджест у застосунку з ексклюзивними промокодами на знижки до -30% на лабораторні дослідження та вітаміни, а також корисні «Нотатки здоров’я». 📲 Як отримати доступ до дайджесту? Перейдіть за посиланням та користуйтеся усіма можливостями. Піклуватися про здоров’я зручніше з Helsi 💙
Hammasini ko'rsatish...
👍 25 4🎉 1🕊 1
Наш організм — це складна система, що потребує постійного поповнення вітамінів для підтримки здоров'я та енергії 💪 Але часом, навіть при збалансованому харчуванні, може виникати нестача певних вітамінів. Як же розпізнати ці «сигнали тривоги» від вашого тіла? 🤔 👉 У новій «Нотатці здоров’я» ми детально розповіли про ознаки, що можуть свідчити про дефіцит вітамінів, від погіршення стану шкіри та волосся до змін у психологічному стані. 📲 Переходьте в застосунок Helsi, щоб дізнатися, як підтримувати оптимальний рівень вітамінів у вашому організмі. Піклуйтеся про себе з Helsi — вашим надійним помічником на шляху до здоров'я 💚
Hammasini ko'rsatish...
26🔥 9👍 7🎉 1😍 1
Запрошуємо вас на особливий етер, присвячений жіночому здоров'ю 🙌 📅 Коли: 9 квітня, о 16:00 👉 Разом із Оленою Ковальчук, акушером-гінекологом медичного центру «Мати та дитина», будемо говорити про те, які вітаміни потрібні для жінок на різних етапах життя: від підліткового віку до зрілості, вагітності та менопаузи. Дізнаємося, які саме саплементи є ключовими для вашого здоров'я, навіщо вони потрібні, і коли їх потрібно вживати 💊 Не пропустіть цю можливість та доєднуйтеся до прямого етеру ❤️
Hammasini ko'rsatish...
27👍 12🕊 2😍 2