Yabl.ua

Нова обкладинка The New Yorker називається «Батьківщина» Видання згадує про бомбардування пологового будинку в Маріуполі і запитує в художниці, як вона обрала фокус для обкладинки: «Я постійно думала про мамині руки. Коли ви заблукали і не маєте слів, щоб зрозуміти світ, мамині руки – ваш притулок. Також це можуть бути руки родича або, як це часто буває під час війни, руки незнайомця»

🖼 Для журналу The Economist українська художниця Марія Кінович створила ілюстрації про те, як змінилося життя в Україні після вторгнення росії «Я не можу припинити думати, що у моїй країні немає безпечного місця»

💵 Українці, які евакуювалися у ЄС, можуть отримати віртуальну банківську картку в додатку Revolut та зв’язати програму з українським банківським рахунком Цією карткою можна розраховуватись у локальній валюті країни, де ви перебуваєте, або знімати необхідну готівку. «Це дуже зручно через низькі відсотки на конвертацію валюти», – каже міністр цифрової трансформації Михайло Федоров. Для відкриття рахунку електронних грошей в ЄС зазвичай потрібне підтвердження права на проживання, але компанія Revolut спростила цю вимогу

​​Сльози - не прояв слабкості… Чому плакати корисно? 😭 💦Сльози — це не означає, що ви вже не тримаєтесь. Це означає, що ви допомогли собі й перестали витрачати сили на утримування напруги. 💦Сльози звільняють і знеболюють. Зі сльозами організм виділяє природний «опіум» для полегшення болю. 💦Силою утримувати сльози — це боротись самому з собою. Можна навчитись цього не робити. І зберегти свої сили. 💦Заборона на сльози — це установка, яку можна змінити. Вона утворюється тоді, коли комусь поряд було важко витримувати ваші сльози. І доводилось тримати їх в собі, щоб нікого не бентежити. 💦Але це вже справа кожного — справиться зі своїми переживаннями поряд із людиною, яка має право полегшити свій біль своїми слізьми. Розповідає психотерапевтка Анастасія Свердел 5 наукових фактів, чому плакати корисно: 1️⃣Сльози зволожують Сльози відповідають за те, щоб очі не пересихали. Працюючи за комп'ютером та читаючи новини з екрана телефону, наші очі часто пересихають. Тому лікарі рекомендують поплакати. 2️⃣Сльози вгамовують біль Сльози допомагають вгамувати не тільки емоційний біль, але і фізичний. Сльози сприяють виробленню енкефалінів. Ця речовина по своїй дії схожа на морфін, який знижує больові відчуття. 3️⃣Сльози очищують Сльози очищують не тільки поверхню очного яблука, але і весь організм в цілому. Разом зі слізьми з організму виводяться токсини і гормони стресу. 4️⃣Сльози допомагають Не дарма в стресових ситуаціях нам кажуть, що треба поплакати. Це не слабкість, а захисний механізм організму. Сльози допомагають перенести стресові ситуації та згладити їхні наслідки. Після плачу пульс і дихання сповільнюються, м'язи тіла приходять в розслаблений стан, тиск нормалізується. 5️⃣Сльози захищають Фермент лізоцим, один з компонентом сліз, має сильну антибактеріальну та противірусну дію. А попадання сліз в ніс робить захист ще ефективнішим. Ось так, сльози - цілком ефективна реакція організму на стрес, яка допомагає покращити фізичне та емоційне здоров'я. Плачемо час від часу на шляху до перемоги України!💙💛

📴 Держкомтелерадіо розмістив на офіційному сайті наказ про призупинку видачі та зупинку дії дозволів на ввезення видавничої продукції з території держави-агресора – Російської Федерації. Це допоможе не допустити культурний та інформаційний вплив держави-агресора на суспільні настрої українців. Більше розповіла Євгенія Кравчук: bit.ly/3tTpTpa

На польсько-білоруському кордоні активісти з українськими прапорами почали блокувати вантажівки з російськими та білоруськими прапорами. Вони не пропускають їх через кордон. Черга із вантажівок вже розтягнулася на 28 кілометрів. Головна вимога активістів — щоб вантажівки з росії та білорусі більше не пропускали на територію ЄС Фото: Żenia Klimakin

☢️ Персонал Чорнобильської АЕС більше не в змозі обслуговувати станцію – гендиректор МАГАТЕ Це пов’язано з фізичною та психологічною втомою після безперервної роботи протягом майже трьох тижнів утримання окупантами 216 людей заступили на зміну напередодні російського вторгнення на ЧАЕС

Нові санкції та бойкотування росії Центр протидії дезінформації при РНБО України повідомляє: росія продовжує шлях до світового вигнання. Впровадження дедалі новіших санкцій не припиняється так само, як і не припиняється бойкотування рф світовими брендами 🔺Центральний банк Багамських островів заборонив підзвітним фінансовим установам проводити транзакції росіян та білорусів, на яких поширюється дія санкцій Заходу 🔺Американський виробник взуття та одягу Vans припиняє роботу 🔺Німецький виробник техніки Bosch заявив, що зупинив постачання продукції до рф 🔺Система грошових переказів з Британії Paysend більше не обслуговуватиме росіян 🔺Корейський автовиробник Hyundai призупинив спонсорську угоду з англійським ФК «Челсі» через санкції проти власника клубу російського олігарха Р. Абрамовича 🔺Німецький футбольний союз відкликав звання «почесного члена» у колишнього канцлера Герхарда Шредера, який обіймає посаду голови ради директорів російської державної нафтової компанії «Роснефть»

Акторка серіалу «Гра в кальмара» Чон Хо Йон також підтримала Україну❤️

🎥 У Токіо покажуть фільми Валентина Васяновича «Атлантида» та «Відблиск», щоб підвищити обізнаність про війну росії з Україною – Variety Раніше ці фільми не були ліцензовані у Японії, але тепер нададуть спеціальний дозвіл на показ. Квитки продаватимуть через краудфандингову платформу, частину коштів передадуть на підтримку українських фільмів

Тим часом в Україні продовжують збирати докази злочинів росії Docudays UA збирає відеосвідчення для «Енциклопедії війни». Зібрані відео планують перекласти англійською мовою й оприлюднити на іноземних інформаційних ресурсах За цим посиланням можна надсилати відео

❗️Статус «Тимчасовий захист» Центр протидії дезінформації при РНБО України нагадує: 4 березня почала діяти Директива тимчасового захисту Європейського Союзу, яка гарантує негайний захист особам, які тікають від війни. Отримати тимчасовий захист можуть 🔺Громадяни України, які проживали в країні, включно до 24 лютого, і були вимушені її залишити через війну 🔺Особи, які отримали політичний притулок в Україні 🔺Громадяни інших країн, які легально перебували на території України 🔺Особи без громадянства Цей статус надає право 📌на освіту 📌медичне страхування та обслуговування 📌постійне проживання терміном 1 рік з можливим продовженням до 3 років 📌доступ до ринку праці 📌соціальну допомогу 📌забезпечення житлом Та надає можливість 🔻Повернутися до країни громадянства в будь-який момент 🔻Отримати статус біженця у майбутньому ❗️ЦПД застерігає: не поспішайте зі своїм рішенням, у вас є щонайменше тиждень, щоб зареєструватися #stoprussia

Допомога з документами за кордоном ЦПД при РНБО України інформує: оформлення втрачених або протермінованих документів за кордоном - повноваження Консульства. Послуги надаються невідкладно У Консульстві ви можете 🔺Продовжити строк дії власного закордонного паспорта та для дітей 🔺Внести відомості про дітей молодше 16 років до паспорта одного з батьків 🔺Оформити Свідоцтво про підтвердження особи на випадок, якщо у вас є лише внутрішній паспорт (старого зразка у вигляді "книжечки"), де відсутні записи латиницею 🔺Отримати інформаційну підтримку Посилання на інформаційні онлайн-карти країн, які наразі прийняли найбільше українців 🇵🇱 Польща https://tripadvisor.mfa.gov.ua/?location=pl 🇭🇺 Угорщина https://tripadvisor.mfa.gov.ua/?location=hu 🇨🇿 Чехія https://tripadvisor.mfa.gov.ua/?location=cz 🇸🇰 Словаччина https://tripadvisor.mfa.gov.ua/?location=sk 🇷🇴 Румунія https://tripadvisor.mfa.gov.ua/?location=ro 🇲🇩 Молдова https://tripadvisor.mfa.gov.ua/?location=md #stoprussia

👍Координація всіх волонтерів Центр протидії дезінформації при РНБО України нагадує: Міноборони та YouControl розпочали роботу онлайн-платформи допомоги армії для об'єднання та координації всіх волонтерів Інструкція з роботи на платформі 🔺Реєструйтесь на people4ua.com 🔺Верифікуйтесь через BankID для запобігання ризикам шахрайства та ДРГ 🔺Заповніть анкету: ✅вид допомоги, ✅обсяг, ✅населений пункт Платформа дозволяє автоматизовано розподіляти допомогу до тих місць, де вона зараз найбільш необхідна, та скоординувати логістику для швидкої доставки товарів та послуг Переваги роботи через платформу 🔻Немає хаотичних закупівель 🔻Запобігання шахрайствам 🔻Офіційне підтвердження від Міноборони про адресну допомогу #stoprussia

Український інститут національної пам'яті підготував пояснення про те, чому український та російський народи не є «братніми» 🙅

Якби Apple та Google запровадили функцію сповіщень про повітряну тривогу в Україні на кожному смартфоні в світі, то громадяни інших країн швидко б відчули жах війни та змусили свої уряди закрити небо над Україною.

‼️ Очільник Ватикану, Папа Римський Франциск опублікував ряд публікацій у Твіттері, у яких звернувся до всього світу молитися за мир в Україні та приймати українських біженців. Найголовнішим негайним закликом Папи стало: «Припинити неприйнятну збройну агресію, перше ніж вона перетворить міста у цвинтарі». «Місто, яке носить ім’я Діви Марії, Маріуполь, стало містом-мучеником лютої війни, яка спустошує Україну» «Перед варварством вбивства дітей, невинного і беззбройного цивільного населення, не існує жодних стратегічних причин, якими це можна обґрунтувати: єдине, що потрібно, – це припинити неприйнятну збройну агресію, перше ніж вона перетворить міста у цвинтарі» «З болем у серці приєдную мій голос до голосу простих людей, що благають про кінець війни. Нехай же в ім’я Боже буде почутим крик страждаючих… У Боже ім’я, прошу вас: припиніть цю різанину!» «Хочу ще раз закликати приймати численних біженців, в яких перебуває Христос, і подякувати за велику мережу солідарності, що сформувалася» «Прошу всі дієцезальні та чернечі спільноти помножувати молитви за мир. Бог є тільки Богом миру, Він не є Богом війни, і той, хто підтримує насильство, профанує Його ім’я»

💪Міноборони України почало використовувати систему розпізнавання облич американської компанії Clearview AI, яка має доступ до бази з 10 млрд фото, повідомляє Reuters. 2 млрд з них — з соцмережі «ВКонтакте». Система допоможе встановити особи російських нападників, боротися з дезінформацією та ідентифікувати загиблих

🤦🏻‍♂️Російська влада вдається до шантажу і погрожує західним компаніям (таким як McDonald's і IBM) арештами керівництва і конфіскацією майна за вихід із країни та критику влади, пише The Washington Post