بدنسازی /FITNESS
مرجع آموزش بدنسازی (تمرین ، تغذیه و مکمل) ارائه برنامه تمرینی(حضوری،غیرحضوری) ارائه رژیم غذایی تعرفه برنامه آموزش صحیح حرکات بدنسازی کلاس‌های افزایش آمادگی جسمانی تمرینات اینتروال ، هوازی، استقامتی Coach 👇🏻👇🏻 @mohanna_harbi
Ko'proq ko'rsatish5 305
Obunachilar
+1724 soatlar
+157 kunlar
-31530 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
این پروکسیا فیلما زیر 1 دقیقه باز میکنن استفاده کنین،زود پاک میکنم سرورا کند نشن♥️
🇮🇷Use Proxy 🇺🇸Use Proxy
🇬🇧Use Proxy 🇩🇪Use Proxy
🛑فقط 100 نفر میتونن عضو شن و ایندشونو تغییر بدن عجله کنید🛑
Repost from N/a
⭕️لیستی از بهترین کانال های تلگرام به ارزش چند میلیون تومن همین امشب رایگان شد👇
https://t.me/addlist/w3T_2KfNqIc1Yzc8
‼️همین الان این فولدر رو رایگان اضافه کنید و از چنل ها نهایت استفاده رو ببرید‼️
می‌دونستی آنلاین شاپ داریم ؟!!!
هرچی بخوای هست 👇🏻👇🏻
@mohannaharbi_onlineshop
کدام یک ویتامین C بیشتری دارد؟!Anonymous voting
- هویج🥕
- کلم بروکلی 🥦
- بادمجان 🍆
- خربزه🍈
❤ 4🍌 1
امروز هر قدمي كه
برمي داري،
تو دلت با خودت
بگو من مي تونم،
من موفق ميشم،
مطمئن باش تو بهتريني.
🥰🫶🏼
@fitness_liffe
🔸۷ اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و شکلات
🔹سالم و شاداب شدن قلب
🔹خدا حافظی با آکنه‌های پوستی
🔹فاصله گرفتن از دیابت
🔹 لبخند واقعی به سراغتان می‌آید
🔹 تجربه یک خواب آرام
🔹هوشیاری بیشتر با کاهش مصرف مواد قندی
🔹کاهش مصرف مواد قندی راهی برای کاهش‌وزن
@fitness_liffe