Amjad.Healing.Academy

. العقل الباطن هو البطل الخارق في داخلك 🫵 العقل الواعي و الادراك اللي تعرفه يوازي تقريبا 1 % مما يحركه عقلك الباطن 🧠. عشان تستفيد منه ممكن انك تسأل نفسك عن مشاكلك قبل النوم او عن علاقاتك و الحلول تتجلى في حياتك على شكل احلام و افكار او اشخاص او مواقف لان عقلك الباطن لح يبدا بالبحث و يجذب 🧐 لك الحلول او الشيء اللي بدك اياه و بدي خبركم اني نزلت جلسة 🧘 لبرمجة العقل الباطن في قناتي يوتيوب  رابط الجلسة 🎁 👇 https://youtu.be/ptoeC7BW2J0?si=hPL73JDqCgXHMXtO تم للمزيد و سلام 🙏🌹 .

. اذا بدك يكون يومك ايجابي و جميل متلك تعال خبرك السر 👇👇👇 1) عندما تصحى من النوم ابتسم لمدة 30 ثانية 2) من ثم حط نية ليومك على انه سيكون رائع و جميل و حيوي 3) اغمض عيونك و اتخيل الاشياء الحلوة اللي تحبها و استشعرها 4) و اذا انت متزوج احضن شريك حياتك بمدة 5 دقائق بكل جسدك 5) اما اذا كنت بدون شريك قف امام المرآة و قل لنفسك انت رائع و دلع نفسك 6) و اهم شيء انك تستمع بكل شيء تعمله خلال يومك بغض النظر عما اذا كنت تحبه او لا ( حب ما تعمل لكي تعمل ما تحب ) تم للمزيد و اخبرني ما هي الاشياء اللي تعملها من ضمن هذه 🌹 .

رابط الفيديو انستغرام 👇 https://www.instagram.com/reel/C9KTJhvNuKj/?igsh=a25iYm5vNGhkMWw5 شكرا لدعمكم 🙏🏻🌹 .

. علامات بسيطة ترشدك ان ذبذباتك عالية👇 1) تكون طاقتك مريحة و الحيوانات يشعرون بالامان في التواجد معك و بجانبك 2) تلفت انظار الناس اليك و تشعر ان الناس تنفتح للكلام معك 3) اضافة الى انك تكون مصدر ازعاج للاشخاص السامين و السلبيين و مصاصي الطاقة 4) و بالاخير تكون عندك حدس قوي و الناس تتشافى بالكلام معك اخبرني بالتعليقات اذا عندك هذه العلامات تم للمزيد و 🙋 سلام 🌹🙏🏻 .

. صباحكم حب 🙏🏻🌹 اتمنى تكوني بصحة و عافية 🌹🌹 اللي عنده سؤال و حابب اعطيه جواب او حالة و حابب يسأل عنها يكتبلي بالتعليقات لو سمحتم و لح احاول اجاوب عالجميع دمتم بحب و عطلة متميزة 🌹🙏🏻 .

. شكرا من القلب 🌹🙏 شكرا لكم لوصولنا الى 180000 متابع على الانستغرام 🌹♥️ كل الحب لكم و اتمنى ان اكون عند ثقتكم ♥️ .

. سبع انواع من الراحة تحتاجها لتجديد طاقتك 1) الراحة الاجتماعية : موازنة الوقت بمفردك بعيدا عن الاخرين و تقييم العلاقات في قسم العلاقات الداعمة و الغير الداعمة في حياتك و مكانتك الاجتماعية و انتمائك في محيطك . 2) الراحة الحسية : حاول ان تجلس في صمت و تراقب حواسك و سمعك و بصرك و ادراكك من اجل تنشيطها و استرخائها فهي ادوات ادراكك للخارج 3) الراحة العاطفية : تحدث عن عواطفك الى صديق او الى نفسك او اكتبها على ورقة و مارس حب الذات و اهتم لميولك الشخصية و رغباتك و مشاعرك 4) الراحة الجسدية : قم ببعض تمارين التمدد او المساج الذاتي او عند الاخرين او اليوغا او الحمامات الساخنة او التمشي او القيلولة 5) الراحة العقلية : انت تحتاج بالتأكيد الى بعض التأملات و التوكيدات و تمارين التنفس و فترات الراحة و الجلوس في الطبيعة و الخلوة مع نفسك و تحسين البرمجة العقلية 6) الراحة الروحية : الصلاة و الدعاء و السجود و احتضان شريك حياتك او الممارسة الزوجية و التمتع بالطبيعة و الرجلات الكشفية في الطبيعة 7) الراحة الابداعية : كتابة بعض الكلمات العشوائية او اللعب او الرقص او الرسم او كتابة القصص شكرا لك لوصولك الى هنا احفظها عندك و أخبرني بالتعليقات ما نوع الراحة الذي تمارسه في حياتك تم للمزيد ... .

. صباح الورد على الورود 🌹 تعرف قيمة الامتنان صح ؟ حكينا كتير عنه بس يلا نطبقه ببساطة 👇 اكتبلي بالتعليقات امتنان ل 3 اشياء فقط لهذا اليوم مش اكتر . فقط اسمح لنفسك ان تمتن على الاقل ل 3 اشياء 🙏 اتمنى لك يوم سعيد 🌹 ملاحظة : اللي عنده افضل امتنان لح اعطيه هدية 🤝 تم للمزيد 🌹 .

. تعال نتعلم تمرين ممكن نطبقه في بداية كل شهر عشان نجدد الطاقة و النوايا 👇 1) اجلس و اغمض عيونك و خذ بعض الوقت في الوعي و استحضار الماضي 2) قدم امتنانك الى التجارب و الدروس التي حصلت عليها من الماضي 3) اطلق الطاقة التي لم تعد تريدها و تحريرها من حياتك باستخدام بعض النوايا و التوكيدات مثل " انا اعترف و اسمح لنفسي بتحرير الخوف و التوتر الذي حدث و حملته معي من الماضي بكل حب " 4) من ثم حدد نواياك و اهدافك الجديدة تجاه المستقبل و تخيل التجارب التي تريد الحصول عليها و مشاعرك تجاهها طبق التمرين عشان تحدد نواياك الجديدة تم للمزيد 🙏🏻🌹🙏🏻 .