Vitaмин LUV Юлии Бордовских💗

Вот какой вам нашла рецепт 🫐 🤩 Смородиновая пасха 🐣 🟣 ИНГРЕДИЕНТЫ: 💓 Зелёная гречка - 100 гр 💓 Кокосовая паста - 75 гр 💓 Кокосовые сливки/жирное молоко - 55 мл 💓 Чёрная смородина - 75 гр 💓Какао масло - 15 гр 💓 Цедра 1/2 лимона 💓Лимонный сок - 7-8 мл 💓Щепотка соли 👉🏻Подсластитель на выбор: 💓 Сироп топинамбура/цикория - 20-25 гр 💓 Или Финики - 40 гр 💓 Или сахарозаменители(аллюлоза, например) ⠀🌿 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ ✨1. Зелёную гречку промыть и замочить. Воду слить, ещё раз хорошо промыть и откинуть на сито, чтобы вся вода максимально стекла. Можно дополнительно разложить гречку на чистом хлопковом полотенце, что бы впиталась лишняя жидкость. ⠀ ✨2. Гречку соединить с ягодами (комнатной температуры или тёплыми!), растопленным какао маслом, жирным кокосовым молоком, лимонным соком и щепоткой соли. Добавить подсластитель. ⠀ ✨3. Взбить массу блендером. Подойдёт как ручной, так и стационарный блендер. ⠀ ✨4. Добавить растопленную кокосовую пасту и цедру лимона. Перемешать. ⠀ ✨5. Разложить по формочкам (специальным пасочницам, бумажным стаканчикам, формочкам для сырков и т.д.). ⠀ ✨6. Отправить в холодильник на 6-8 часов на стабилизацию. Перед тем как извлекать пасху из формы, убрать её на 15-20 минут в морозилку. ⠀ ✨7. Готовую пасху полить растопленной кокосовой пастой или шоколадом и украсить на своё усмотрение. 💜ПРИЯТНОГО АППЕТИТА💜 И счастливой Пасхи!!!🤍🐣 ⠀ ⠀⠀

😂😂😂

Добрейшее всем😎 Как же приятно☺️ Вышла утром походить/потянуться. И уже подхожу к подъезду, мне навстречу женщина идет и улыбается. Я тоже улыбнулась в ответ. А она мне: «спасибо за ваши грибы и за ваш блог. Так помогают» И у меня крылья сразу выросли 🧚‍♂️ Пришла я домой, нарядилась в белый спортивный костюм вместо черного, выпила грибы вместо кофе и с радостью вылетела в солнечный день! Спасибо вам, мой дорогой прохожий, благодарность окрыляет и помогает жить здесь и сейчас. Чего и вам желаю! Тем более накануне такого светлого Праздника Пасхи🐣🤍

Сегодня весь день рулю, деловая колбаса))) - в расписании этих самых дел забыла про обед. Поняла это утром, схватила растворимый костный бульон. Сейчас вот выпила ( кипяток-то у всех есть) - и думаю: какая же я все-таки молодец! Так хорошо мне стало внутри. Это вообще живой такой лайфхак 🤩 Для тех, кто не знает, что это и зачем, немного пояснений ниже. Костный бульон - это вообще-то древний суперфуд. Это источник коллагена, аминокислот, витаминов и минералов. Его любят наши кишечник, суставы и кости. Это солидная поддержка иммунитета - работают аминокислоты: аргинин и глутамат. А кальций, магний, фосфор и калий борятся с инфекциями и болезнями. В бульончике есть желатин и коллаген, глюкозамин и хондроитин, а это наши кости, суставы и хрящи, кожа и волосы. И спится после него лучше, там есть «успокоительный» глицин. В общем, не забывайте про бульончик. Если я дома, могу добавить туда семечки, овощи, креветки или даже киноа. Тогда это прям полноценная еда. А я поехала дальше. До ужина доперплю)

А вы как красили? 🎨

Настроение🥚🥚🥚🐣

Доброе, дорогие! Греемся 😃🤩 Не май месяц 😂😂😂