Звезданутым с добрым утром!

19 июня - мир немного бесит Цвет дня - 💧 Утро может начаться с раздражения на ровном месте. То слово не так, то взгляд кривой, то вообще все бесят просто фактом существования. Не устраиваем цирк с конями из-за ерунды. 👩🏼‍💻 Утром спим и даже если на работе. После обеда лучше заняться мелочами, порядком и всем, что можно сделать без геройства. Вечером планы могут поехать боком, так что оставляем место для бардака. 🌿 Бережём нервную систему и не перегружаем себя физически. Особенно если накопилась усталость. ❤️ Вечером возможны неожиданные повороты или странное поведение окружающих. Чем меньше ожиданий, тем меньше разочарований.

18 июня, четверг ОВЕН - не бойся делать то, что ты не умеешь ТЕЛЕЦ - слушай себя и не превращайся в удобные тапки для окружающих БЛИЗНЕЦЫ - все мечты реальны РАК - если жизнь подложила тебе свинью - рассмотри это как приглашение на шашлычок ЛЕВ - в какую бы позу не ставила жизнь - стой красиво ДЕВА - можно опоздать по делам и свалить все на пробки ВЕСЫ - прогенераль квартиру и мысли заодно СКОРПИОН - не теряй себя ради кого-либо СТРЕЛЕЦ - тебе сегодня хватит сил и терпения, чтобы со всем справится КОЗЕРОГ - держи диктаторские замашки при себе ВОДОЛЕЙ - задуши в себе самозванца РЫБЫ - оставь в покое тех, кому не надо

18 июня - без спецэффектов Цвет дня - 🟢 Не суетимся ради суеты. Гораздо больше удовольствия принесут законченные дела, понятные планы и ощущение, что жизнь находится под контролем. 👩🏼‍💻 Разгребаем хвосты, доводим до ума начатое и наводим порядок там, где раньше был творческий бардак. А вот выступать и лезть на сцену без подготовки не надо. Облажаться на ровном месте сегодня легче, чем кажется. 🌿 Организм хорошо реагирует на режим, умеренные нагрузки и заботу о себе. Спина, сердце и общее самочувствие скажут спасибо, если не будем носиться как ссаный веник. ❤️ В отношениях меньше театра, больше надёжности. Ценятся поступки, а не красивые речи.

За время Сатурна я видела одно и то же снова и снова. Побеждают не самые мотивированные/не самые дисциплинированные/и даже не те, кто сильнее всех хотят - побеждают самые системные Те, кто сделали маленький шаг в понедельник. И в среду. И особенно в пятницу, когда всё бесило) Когда вес стоял, а они продолжали. Когда не было сил - делали хоть что-нибудь. Когда хотелось бросить и не бросали Потому что была система Для меня Сатурн никогда не было проектом про похудеть к лету или быстро привести себя в форму. Мне гораздо интереснее помогать женщинам выстраивать систему, которая работает не только в хорошие дни, когда есть мотивация и энергия, но и в обычной жизни - когда устала, нет настроения и просто все задолбало. Так что если вам близок мой подход и философия и важно наконец наладить отношения со своим телом, режимом и собой пишите слово «Сатурн» вот сюда: @astrolesya_help Нам будет чем заняться вместе этим летом

Это происходит сплошь и рядом на самом деле. Например, когда начинают худеть и бросают на третьей неделе. Или когда строят режим и слетают после первых выходных. А еще когда хотят изменить жизнь, но ждут, пока придёт нужный настрой. А настрой не приходит)) Потому что мотивация самый ненадёжный инструмент для изменений в долгую

Алеся, блин, читаю и стыдно мне становится......за себя... Я первое дыхание свое берегу и думаю как бы мне свои силы сохранить . Максимум готова на две тренировки подряд, но потом следующая треня только дня через 3-4 ))))))

Вчера решила пожить в их пальтишке и устроила себе интервальные забеги в горку. В какой-то момент была абсолютно уверена, что сейчас отдам Богу душу)) Причём красиво - с чувством выполненного долга и лёгким привкусом драмы 🤪 Но потом случилось то, что всегда случается после точки «всё, мне п⭐️здец» Открылось второе дыхание А потом третье) И снова оказалось - я могу гораздо больше, чем привыкла о себе думать. Меня это каждый раз удивляет Пока носилась как в жопу ужаленная, подумала вот о чем: большинство людей никогда не узнают, на что они способны. Ведь они тупо сойдут с дистанции за 20 метров до второго дыхания Просто сдадутся раньше времени, не выдержав напряжения

17 июня, среда ОВЕН - жизнь слишком коротка для плохого сыра и плохих людей ТЕЛЕЦ - будь аккуратен в работе так же, как водитель, который забыл дома документы БЛИЗНЕЦЫ - не критикуй себя РАК - никаких экспериментов, только то, что проверено ЛЕВ - ты сможешь решить любую дичь по щелчку пальцев ДЕВА - если не помнишь, значит не было ВЕСЫ - не переживай из-за сплетен. На чистой совести каждый хочет потоптаться СКОРПИОН - ущемлять свои желания опасно для здоровья СТРЕЛЕЦ - если захочется кого-нибудь прибить, прибей подушку - целее будешь КОЗЕРОГ - не играй на чужих нервах, могут укусить ВОДОЛЕЙ - тебе не хватает дисциплины, а не возможностей РЫБЫ - не отказывайся от десертов. Ешь их вместо первого!

17 июня - день маленьких удовольствий Цвет дня - 🟡 Утро обещает быть приятным - настроение лучше обычного. Захочется побаловать себя, купить что-нибудь красивое, вкусно поесть или просто провести время с теми, кто дорог. 👩🏼‍💻 До вечера можно спокойно заниматься привычным, наводить уют, закрывать мелочи и не лезть в подвиги. Не переоцениваем свои силы и не раздаем обещания направо и налево. 🌿 Бережём желудок, давление и нервную систему. Не заедаем эмоции всем холодильником и не проверяем, сколько сладкого в нас влезет. Потом тело за такие праздники выставит счёт без скидки. ❤️ День хорош для приятных встреч, флирта, комплиментов и всего, что делает жизнь ярче. Тепла, симпатии и хорошего настроения будет гораздо больше, чем поводов для конфликта.

16 июня, вторник ОВЕН - для того, чтобы победить в конфликте, достаточно его избежать ТЕЛЕЦ - иногда приходится дорого заплатить, чтобы дешево отделаться БЛИЗНЕЦЫ - проведи время с друзьями РАК - страхи, которых ты избегаешь, ограничивают твои возможности ЛЕВ - если ты не уверен в себе, ничего хорошего из этого не получится ДЕВА - терпение - прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть ВЕСЫ - обладание чувством юмора позволяет легче пережить отсутствие всего остального СКОРПИОН - даже самая гениальная идея останется мечтой, если ничего не делать СТРЕЛЕЦ - думай о последствиях перед тем, как хочешь что-то сказать КОЗЕРОГ - поменьше стрессуй из-за ошибок ВОДОЛЕЙ - проведи день без телефона в руках РЫБЫ - пытаясь соответствовать чужим ожиданиям, ты тратишь жизнь впустую

16 июня - без трагедий, пожалуйста Цвет дня - 🟤 С утра настроение может скрипеть, как дверь в старой кладовке. Не драматизируем. До вечера отпустит, а там и силы на веселье подтянутся. 👩🏼‍💻 Лучше не начинать день с подвигов и попыток решить все проблемы за один присест. К тому же могут навалиться дела откуда не ждали. 🌿 Организм будет острее реагировать на стресс, недосып и эмоциональные перегрузки. Если есть возможность, сбавляем темп. Нервной системе итак будет чем заняться. ❤️ На эмоциях мы будем смотреть на мир, как обиженный кот с подоконника. К вечеру общение станет живее: можно и помириться, и договориться, и даже пошутить без внутреннего скрежета.

15 июня, понедельник ОВЕН - смеяться над собой - это антидепрессант без побочных эффектов ТЕЛЕЦ - не руби сгоряча - пили медленно БЛИЗНЕЦЫ - не тащи все на себе - попроси помощи РАК - если натворил херни, а чувство вины так и не пришло - значит сделал все правильно ЛЕВ - стремись к цели, но не забывай жить сегодня ДЕВА - удели время своему хобби ВЕСЫ - отставить спешку СКОРПИОН - если чем дальше, тем хуже, то пора поменять направление СТРЕЛЕЦ - если перегнуть палку, она станет бумерангом КОЗЕРОГ - чтобы слова не расходились с делом, нужно молчать и ни хрена не делать ВОДОЛЕЙ - прячь голову в песок - пора поднакопить сил РЫБЫ - не важно, каким местом ты чувствуешь опасность, главное, что ты её чувствуешь

15 июня - время слышать себя Цвет дня - ⚫️ Не время требовать от себя немедленных результатов, устраивать марафон достижений или ждать, что жизнь изменится за один день. Сегодня важно понять, чего ты хочешь на самом деле, а не чего от тебя ждут другие. 👩🏼‍💻 До обеда хорошо идут мелкие дела, переписки, бытовая суета и всё, что не требует великой мудрости. После лучше сбавить обороты и заняться домом, собой, едой, уютом и тем, что реально успокаивает. 🌿 Организм нуждается в бережном отношении. Перегружать себя физически и эмоционально сегодня не стоит. ❤️ Хороший день для разговоров по душам, семейных дел и создания атмосферы, в которой хочется оставаться. Но не требуем от людей читать свои мысли. Сегодня слова работают лучше намёков.

14 июня, воскресенье ОВЕН - подбирай слова тщательнее, чем наряд на свидание ТЕЛЕЦ - любая потеря - приобретение чего-то нового БЛИЗНЕЦЫ - твои чувства важны РАК - тихими шагами уверенно к мечте ЛЕВ - ты притягиваешь то, во что ты веришь ДЕВА - имей безграничную наглость поступать так, как хочешь именно ты ВЕСЫ - действуй по привычной схеме СКОРПИОН - возможности временные - пользуйся ими сразу СТРЕЛЕЦ - все, к чему ты станешь относиться спокойно, перестанет тобой управлять КОЗЕРОГ - нет энергии? Отдыхай и не выделывайся ВОДОЛЕЙ - не доверяй всем и каждому - так легко угодить в ловушку РЫБЫ - не трать свои силы на конфликты