Дочь Фрейда
Kanalga Telegram’da o‘tish
ее читают известные и психологи. психотехники в трех актах Продвижение психологов https://t.me/Intensev
Ko'proq ko'rsatish3 198
Obunachilar
-124 soatlar
-127 kun
-4730 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+1
0 kanalda
Avgust '26
+3
0 kanalda
Get PRO
Iyul '260
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+1
0 kanalda
Get PRO
May '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+9
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+102
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+27
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+37
0 kanalda
Get PRO
May '25
+100
2 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+422
2 kanalda
Get PRO
Mart '25
+54
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+2
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+97
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+63
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+21
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+24
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+533
4 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+454
6 kanalda
Get PRO
May '24
+406
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+276
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+726
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+91
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+759
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+37
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+43
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+19
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+37
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+90
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+56
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+391
0 kanalda
Get PRO
May '230
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '230
0 kanalda
Get PRO
Fevral '230
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '230
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '220
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '220
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '220
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+7
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+1 368
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+108
0 kanalda
Get PRO
May '22
+1 121
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+3 268
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | 0 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
Ольге 41 год. Предприниматель. Казань.
Каждый раз, когда нужно было назвать цену — горло перехватывало.
Она называла вполовину меньше. Автоматически. Потом ненавидела себя.
Думала: это просто слабость характера. Надо собраться.
Собиралась. На следующей встрече — снова вполовину меньше.
На диагностике выяснилось:⬇️⬇️
https://t.me/+2HexiOKWO68xMTUy
| 2 | Соберите свою карту опор
@psychologyF_bot
Нажмите старт внутри бота | 107 |
| 3 | Она первой написала «прости» — не потому что была неправа, а потому что тишина оказалась страшнее ссоры: проверяла телефон, стирала набранное, обещала себе «в этот раз не я», а потом всё равно отправила одно короткое слово и почувствовала, будто предала не его, а себя. 
Знакомо?
ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР ЭТОЙ СИТУАЦИИ в чате
https://t.me/c/3898927089/213
ТАКЖЕ В ЧАТЕ можно оставить свою ситуацию на разбор
АНОНИМНО в личное сообщение https://t.me/Anchous_Svet
ответ на него будет в чате без вашего ника и личных данных | 136 |
| 4 | Подруга снова позвонила в 23:00. Снова про него. Снова час. Она слушала, поддерживала, давала советы. Положила трубку и почувствовала пустоту — как будто из неё что-то выкачали. Утром подруга написала "спасибо, ты лучшая". Она ответила смайликом. И не сказала главного: мне тоже бывает плохо. Но кто спросит?
🔥 Поставьте огонь, если вы — человек, которому все звонят в трудную минуту, но сами вы не знаете, кому позвонить.
Хотите понять, почему вы притягиваете тех, кто берёт, а не даёт? Нажмите ❤️ | 122 |
| 5 | Внутри чата уже куча полезной информации
РАЗБОРЫ
ПРАКТИКИ
09:00 — 32:00 — три способа, которыми тело сливает твои деньги, отношения и силы. Узнаешь себя с первой минуты.
❤️ПРАКТИКА ОТ УСТАЛОСТИ
❓5 скрытых паттернов вашего состояния (или почему само не рассосется )
❓почему от понимание жопы, жопа не рассасывается? почему ничего не меняется
Разборы ситуаций причины самозапретов из-за которых жизнь проходит в страданиях
https://t.me/+2HexiOKWO68xMTUy | 132 |
| 6 | Запись эфира уже у вас в чате.
ВАЖНО СЛУШАТЬ ВСЕ ПОПОРЯДКУ ИНАЧЕ НЕ СРАБОТАЕТ ПРАКТИКА
00:00 — 09:00 — почему ты всё знаешь, но жизнь не меняется. Это не лень. Это мозг тебя "защищает".
09:00 — 32:00 — три способа, которыми тело сливает твои деньги, отношения и силы. Узнаешь себя с первой минуты.
32:00 — 51:00 — почему ты спасаешь всех вокруг, но не себя. И чем это заканчивается.
51:00 — 65:00 — живая практика прямо за экраном. Снимает напряжение, которое ты носишь годами.
65:00 — 78:00 — три конкретных действия на завтра. Что делать, чтобы это не выветрилось.
эфир по ссылке https://t.me/+2HexiOKWO68xMTUy | 57 |
| 7 |  сегодня
Мы найдём в твоём теле то место, где её сценарий живёт — и дадим ему другой опыт.
Один раз. Живо. Бесплатно.
👉 Место: https://t.me/+2HexiOKWO68xMTUy | 73 |
| 8 | Ты замечала, что живёшь её жизнь?
Та же усталость. Те же отношения, где ты тянешь всё сама. То же ощущение, что твои желания — последние в очереди.
Ты не хотела этого. Ты просто не знаешь, как иначе — потому что твоё тело выучило её сценарий раньше, чем ты научилась говорить.
В эту среду я провожу живую практику в Zoom. Мы не будем разбирать маму. Мы найдём в твоём теле то место, где её сценарий живёт — и дадим ему другой опыт.
Один раз. Живо. Бесплатно.
👉 Место: https://t.me/+2HexiOKWO68xMTUy | 43 |
| 9 | Помнишь, когда ты последний раз чувствовала себя живой?
Не «справляюсь», не «держусь», не «всё нормально». А именно — живой. Лёгкой. Своей.
Большинство женщин не помнят. Потому что тело давно перешло в режим выживания — и просто забыло, как иначе.
В эту среду в Zoom я провожу практику. Не лекцию. Не разбор. Живую телесную работу. 45 минут — и ты почувствуешь, что значит стоять на своих ногах изнутри.
Бесплатно. Без записи. Камерный круг.
👉 https://t.me/+2HexiOKWO68xMTUy
Это не курс. Это один живой опыт — который твоя нервная система запомнит. | 45 |
| 10 | Опора на себя: Тело. Эмоции. Деньги.»Ты прошла диагностику и увидела свои слепые зоны. Но знания в голове не меняют жизнь. Чтобы изменить привычный сценарий (выгорание, самозванец, вечный контроль), твоей нервной системе нужен реальный, физический опыт — выбрать себя и почувствовать безопасность в теле.
Что будет на практикуме:
❁ Разбор сценария анонимно. разберу их теневые сценарии до атомов. Ты увидишь и поймешь, какие травмы влияют на твое состояние сегодня.
❁ Телесная практика. Мы сделаем глубокую практику-разблокировку в прямом эфире, чтобы снять накопленное годами напряжение, разжать челюсть, опустить плечи и вернуть контакт с телом.
❁ Пошаговый план. Ты получишь 3 конкретных действия для твоей ведущей зоны напряжения, чтобы перестать сливать ресурс и начать расти в доходе из состояния расслабленности.
Записи не будет — нам важна безопасность, конфиденциальность и глубина каждой участницы.
⬇️⬇️
https://t.me/+2HexiOKWO68xMTUy | 57 |
| 11 |  Для психологов, помогающих практиков⬇️ссылка доступна 24ч⬇️
Интенсив по системе
заявки из Тредс пройдут
по ссылке https://t.me/+rjyzjBazShg3NWQy
Да это бесплатно. | 9 |
| 12 |  ИИ-коуч по мечтам▶️ моя мечта
Мечта — это не глупость.
Это просто плохо спланированный проект.
Этот ИИ-коуч умеет:
— задавать вопросы, от которых мозг делает «о…»
— находить скрытые желания
— превращать мечты в понятные шаги
Зайдите, если вы:
💭 часто думаете «а вдруг можно жить по-другому?»
💭 откладываете идеи «на потом»
💭 хотите проверить одну свою безумную мысль
В худшем случае — будет интересно.
В лучшем — ваша жизнь слегка поменяет направление. | 149 |
| 13 |  Устала часами скроллить Instagram в поисках идей для контента?
Я тоже.
Поэтому сделала бота, который за 5 секунд покажет:
📊 Какие Reels залетают в твоей нише прямо сейчас
👁 Сколько просмотров, лайков и комментариев
📈 ER каждого поста — видно что реально вовлекает
⬇️ Скачает любой пост прямо в чат
Пишешь нишу — получаешь готовую подборку для вдохновения.
также скачивает по ссылке
👉 @TopKont_bot | 222 |
| 14 |  Дочь Фрейда | 293 |
| 15 |  ДочьФрейда | 353 |
| 16 |  Мифы об отношениях.
смотрите. включите со звуком | 315 |
| 17 |  Matn yo'q... | 288 |
| 18 |  💬 Упражнение «Диалог с тенью»
🎯 Цель: визуализировать и «отделить» депрессивные мысли от себя, чтобы снизить их влияние и найти скрытые ресурсы.
1️⃣ Создайте «образ тени».
Закройте глаза и представьте, что ваша депрессия — это отдельное существо. Как оно выглядит?
- где оно обычно находится? (на плече, в углу комнаты, внутри груди?)
Не пытайтесь «сделать его красивым» — пусть будет таким, каким ощущается.
2️⃣ Разговор на равных.
Возьмите два листа бумаги.
⚫️Левая сторона — пишет «тень» (ваши депрессивные мысли: «Всё бессмысленно», «Я неудачник», «Зачем стараться?»).
⚫️Правая сторона — вы отвечаете, но не как «борец», а как наблюдатель или адвокат этой Тени.
🔖 Пример:
Тень: «Ты ни на что не способен».
Вы: «Интересно, почему ты так думаешь? Может, ты пытаешься уберечь меня от разочарований?»
Важно: не нужно «побеждать» Тень — ваша задача понять её, а не уничтожить.
3️⃣ Неожиданный вопрос.
В конце спросите Тень: «чего ты на самом деле хочешь для меня?».
(Часто депрессия маскирует потребность в отдыхе, безопасности или даже злости.)
⁉️ Почему это работает?
Депрессия часто ощущается как «я — это моя болезнь». Это упражнение помогает дистанцироваться от негативных мыслей, увидеть их как часть, а не всю себя, и найти в них скрытые смыслы. | 310 |
| 19 | поменяла аватарку 😌 не теряйте💃 | 62 |
| 20 | Разберу твою историю с мужчиной по фактам, без иллюзий и самозаблуждений.
↙️ | 127 |
