𝚃𝚑𝚎 𝚞𝚗𝚔𝚗𝚘𝚠𝚗 𝚐𝚒𝚛𝚕.

" تحتاج أن تسمح لنفسك بمواجهة مشاعرك السلبية لأجل أن تهبط ،تحتاج أن تسمح لنفسك بمواجهة نوبات الهلع لتكتشف أن كثيراً مما كنت تتوقعه لم يحدث، إن محاولاتنا المستمرة لطرد مشاعرنا السلبية أو قمعها أو تجنبها أو رفض وجودها أو الهلع من إقترابها كل ذلك يزيد من حالتنا سوءاً لأنه يجعلنا لا نتعلم أنها طبيعية وأنها جزء من واقعنا وحياتنا ،فنفهم الحياة بواقعية لا بصورة وردية"

" حسن الظّن أناقة فكر"

‏" قد يحظى الإنسان منا بشخص صفاته الحميدة كثيرة ،لكن لا شيء يضاهي فكرة أن تختلفَ معه وتعاتبه فيسمعك دون ضجرٍ ،يكونُ لينًا سهلاً في كلامه وردّه عليك ،لا ينكر عليك حقك في ما تقول أو تشعر ،تراهُ يخضع بحبٍ فتخضع ،وتراهُ يلين ،فتوصي نفسك به"

" إن قلبي صريح لا يقوى على المنافقة ،إذا أحب تجلى حُبه بالنظر ،وإذا تأذى تجلّى عقابه بإشاحة النواظر ،كأن من كان أمامه لم يكُن ..فإن النظر عندي برهان على التقبل"

" أعرفُك أنتَ الذي تشيح بوجهِك حينما يغمرك التعب أنتَ الذي تختار الكلمة بجُهدٍ بالِغ كيّلا تُصيب من حولك فيها أنتَ الذي تصر على أن تمُد يدَك ولو هي مُتعبة أعرفُك أنت الذي تمنح الآخرين ما ترجوه ومافي قلبِك يُضخ على وجهِك فيتضح ما فيه من عتبٍ أو محبة وفي لمستِك كُلّ ما عجزت عن قوله"

" أعرفُك أنتَ الذي تشيح بوجهِك حينما يغمرك التعب أنتَ الذي تختار الكلمة بجُهدٍ بالِغ كيّلا تُصيب من حولك فيها أنتَ الذي تصر على أن تمُد يدَك ولو هي مُتعبة أعرفُك أنت الذي تمنح الآخرين ما ترجوه ومافي قلبِك يُضخ على وجهِك فيتضح ما فين من عتبٍ أو محبة وفي لمستِك كُلّ ما عجزت عن قوله"

" تتماهى في المحبّة الغامرة وتنصهر - بكثافة - فيها ،تغفل عن نفسها للحظات فتجد فمّها يتلو القصائد التي يحبّ ،تقرأها بصوته وبنبرته العذبة ،تتحدّث بلهجته وتستعمل كلماته وترتجي لسانه .ولا تمانع هذا الإنغماس أبداً لا تمانع التطبّع بهذه المحبّة ولا تمانع الإنجراف فيها"

‏" أعتقد أن اللطف هي الصفة الأساسية التي يجب أن يتمتع بها الإنسان ،أنا أضعها في المقدمة ،قبل الشجاعة أو الكرم ،أو أي شيء آخر"

" أحب الحياة وأعرف أني غزيرة ،وسخية وكثيرة ومتنوعة وأنني أليق بها ؛أليق بلمعانها المبهج وظلالها الناعمة والخافتة ،وأنها بشكلٍ ما تُحب هذا المزيج بي"