Банный лист

Доброе утро! Началась масленичная неделя! А мы поем и едим блины в четверг в бане Cave у Олега👐🏻 Отличный повод для встречи❤️ Песенная баня Женская Большое целое моё Песня рождается из звуков Баня рождается из тепла сердца На этой банной церемонии мы будем рождать песню вместе своим участием и созерцанием Мы будем греться Мы будем с друг другом Мы будем с блинами) Можно петь, а можно и не петь. Поем с Мурой из группы Комонь, она нас поведет в песенный мир возвращения к себе и нового рождения. Все банные радости прилагаются. Стоимость 6500р (для группы) 20.30 - 00.00 Запись @liza_vladimirova

Завтра в Cave празднуем день рождения Лизы Владимировой. Неожиданно освободился этот вечер и устраиваем восьмичасовой банный праздник 🎉💐. Записывайтесь и приходите, кто соскучался и хочет увидеться и погреться с нами :) steam.family/events

О! Смотрите, какая красивая афиша к завтрашнему дню рождения! 😍

В Cave началась эпоха «коротких бань». Бани по полтора-два часа. У нас в Cave мы видим, что наибольшую пользу от банных заходов дает самый первый. Это потому, что у нас в Кейв эти заходы очень длинные (по 40-50 минут) и так «работает» мягкий пар: участники приходят в «то самое состояние» уже после первого такого захода (как раньше в других банях получалось только после третьего…). Поэтому для быстрой жизни большого города идеально подходит формат «полтора часа в бане с одним большим заходом». Будем делать такие бани каждый будний день с 18:30 до 20:00 (между работой и ужином). А еще такие будем делать по выходным (чуть-чуть подольше) и даже утром (перед работой). Пока что мы их назвали «Must🍀Cave». Ищите их в анонасах с вот этим вот клевером. Хочется чтобы вы как можно больше использовали для себя такой инструмент, как наши короткие городские банные церемонии. Это такая штука, чтобы «привести себя в ресурсное состояние, очиститься, наполниться и кайфануть за полтора часа». Ну еще это может быть местом встречи. Особенно классно ходить сейчас: пока мало кто об этом знает и группы еще зачастую «свободные».

#cave #Лиза_в_Cave Если в Новый год вы остались без бани, самое время сходить в баню на Рождество 🩷 Рождество особый сокровенный момент, это рождение маленького чуда в жизни каждого. Пусть баня будет нашим маленьким общим чудом🕊️ Мы соберемся небольшой группой, где каждому будет место и место для каждого. Каждый подарит себе тот самый подарок, который больше всего хочется в такие моменты. В программе: Праздничны стол (прихватите что-нибудь вкусное именно для вас❤️) Групповые чувственные прогревания с травами Звуковое сопровождение ( у нас в бане появился ханг👐🏻) Чайная церемония Массажи по желанию Аутентичное общение Ароматный скраб Баня для мальчиков и девочек, подходит и для продвинутых и для новичков в банном мире. Стоимость 7000р Cave Запись на сайте steam.family/events

Если в Новый год вы остались без бани, самое время сходить в баню на Рождество 🩷 Рождество особый сокровенный момент, это рождение маленького чуда в жизни каждого. Пусть баня будет нашим маленьким общим чудом🕊️ Мы соберемся небольшой группой, где каждому будет место и место для каждого. Каждый подарит себе тот самый подарок, который больше всего хочется в такие моменты. В программе: Праздничны стол (прихватите что-нибудь вкусное именно для вас❤️) Групповые чувственные прогревания с травами Звуковое сопровождение ( у нас в бане появился ханг👐🏻) Чайная церемония Массажи по желанию Аутентичное общение Ароматный скраб Баня для мальчиков и девочек, подходит и для продвинутых и для новичков в банном мире. Стоимость 7000р Cave Запись @liza_vladimirova 💟

Расписание на 1 неделю (1-07 января) Открытые мероприятия в Cave, на которые можно прийти. Среда 07:00 - 10:00 Утро в Cave! Цигун в бане. 3 000р. (Саша Тышкевич) (регулярные утренние занятия в Cave. Практики цигун и прогревы в парной, с абонементами дешевле, см.описание). 15:30 - 17:00 Стандартная банная церемония (Саша Антипин), 5 000р. (Базовая программа: погружения в ресурсные состояния через парную в Cave с крутейшим мастером состояний). Четверг 13:00 - 17:00 Дневная банная церемония (5 000р.) (Миша Фигурин) (Большая банная церемония одного из резидентов Cave) Пятница 07:00 - 10:00 Утро в Cave! Цигун в бане. 3 000р. (Саша Тышкевич) (регулярные утренние занятия в Cave. Практики цигун и прогревы в парной, с абонементами дешевле, см.описание). 10:00 - 13:00 Утренний бранч Пироговой (Толстой), 3 000 р. (Сходить в баню и позавтракать в приятной компании. Гедонистическая версия банной церемонии с одним заходом). 18:00 - 22:00 Банная церемония, (Ната Афанасьева), 5 000р. (Банная церемония от Наты. Будет все как она захочет :) 22:00 - 10:00 Ночная баня (Саша Антипин), 7 000 р. (неторопливое погружение в глубины подсознания за своей силой и ресурсом, ответы на вопросы за чайной церемонией, внимание человека Знания. В любой момент можно будет уснуть в пространстве или поехать домой.) Суббота 10:00 - 13:00 Женская Аурведическая банная церемония (Диана), 10 000р. (всего 10 мест, фантастическая программа тотального банного спа-погружения). 20:00 - 00:00 Мистерия звука и пара (ШаМантРа), 5 000р. (Вместе войдем в резонанс с пространством под вибрации варгана, диджериду, джембе, бубна и поющих чаш в парной) 00:00 - 05:00 Мистерия звука и пара (ШаМантРа), 7 000р. (Ночное продолжение Мистерии-концерта. Ночная программа. Можно выбирать какая удобнее или приходить на обе (смотрите описание на сайте) Воскресенье 11:30 - 13:00 Стандартная банная церемония (Саша Антипин), 5 000р. (базовый очистительный и наполняющий прогрев: погружения в ресурсные состояния через парную в Cave). 14:00 - 18:00 Банная церемония "Рождение новой звезды" (Ecstatic dance в бане Cave.. Первый эксперимент. Соединяем состояния мягкого тела после парной пещеры и исследование движения) 20:00 - 00:00 Рождественская аутентичная баня (Лиза Владимирова), 7 000р. (Рождественская вечерняя аутентичная баня. Зажжем свечи, отпразднуем рождения мира и себя.) Бронируйте места на сайте steam.family и приходите (оплата на месте администратору, заранее оплачивать не нужно). В программе возможны изменения, поэтому за самым актуальным расписанием следите на сайте.

Напоминание от Cave! ☝️ У нас есть подарочные сертификаты. Хороший новогодний подарок. Текст на сертификате начинается со слов "Тот, кто подарил Вам этот сертификат — очень Вас любит и ценит. Он хочет, чтобы Вас окутало мягким нежным теплом и заботой в пространстве Пещеры Белого Дракона." Есть бумажный или электронный вариант. За сертификатом — сюда. ☝️ Возможности до Нового года сходить к нам (куда еще есть места): 28 Четверг 14:00 - 18:00 Дневная банная церемония (5 000р.) (Ксана Маслова) 29 Пятница 07:00 - 10:00 Утро в Cave! Цигун в бане. 1 000р. (Саша Тышкевич) 29 Пятница 10:00 - 13:00 Утренний бранч Пироговой (Толстой), 3 000 р. 29 Пятница 22:00 - 10:00 Ночная баня (Саша Антипин), 7 000 р. 30 Суббота 20:00 - 00:00 Мистерия звука и пара (ШаМантРа), 7 000р. 31 Воскресенье 16:00 - 17:30 Стандартная банная церемония (Саша Антипин), 5 000р Подробности и бронирование мест - на сайте steam.family

#Сегодня_в_Cave Чт. 20:00 - 23:30 Через пару часов начнется вечерняя баня с прекраснейшей Лелей Кош. (на нее пока записалось всего два человека, вот у них будет классное индивидуальное погружение, аж завидно!..) Пт. Завтра утром 7:00 - 10:00 - утренние практики в Cave. Йога, Цигун и прогревания. Можно прийти в любое время с 7 утра. Окончание в 10:00. Стоимость всего 1000р. Пт. Завтра днем с 12 до 15 - Лиза Владимирова проведет баню, где можно будет поголосить (все лучше, чем работать), 3000р. Пт. Потом у нас будет закрытое мероприятие, а поздно вечером завтра с 22:00 - Ночная чувственная баня с Сашей Антипиным (бани, чай, разговоры, разные практики, ответы на вопросы, отдых, можно будет уснуть до утра). Записаться - steam.family Анонсы cave_moscow

#Сегодня_в_Cave Сначала fomo: Сегодня мы попробовали два формата и это фантастика, будем продолжать оба! 1. Утренняя зарядка перед работой. Цигун, энергетические практики и расслабления/прогревания в парной. Саша невероятно крутой тренер и придумывает еще невероятные штуки, которые можно делать в парной, расскажем попозже. Просто вау!.. С 7:00 до 10:00 утра пока через день (каждый понедельник/среду/пятницу). Можно приходить и уходить в любое время. И на весь декабрь устанавливаем цену в 1000р. за посещение. (Если будете ходить достаточно много, то так и оставим (а то и снизим), а если вас будет мало - то сделаем дороже, потому что это прям для избранных). 2. Бранч с Пироговой. С 10 до 13 по средам. Даже если сама Пирогова не будет на них ходить, то бранчи продолжаться :). Встреча классных людей в середине недели, в таком месте, где можно и поработать и все обсудить и есть что вкусного покушать и погреться о чем-то своем в пещере парной. Просто космос как классно. Цену оставляем в 3 000р. (часть денег уходит на продукты для завтрака). А сегодня вечером с 18:00 до 19:30 есть возможность попасть под руки к Мастеру Саше Антипину (пока всего 3 000р.). А с 20:00 женская баня с Элиной - чистая женская баня. Стоимость 5 000р. До встречи в Cave! ❤️