شاید در جهانی دگر.

خیلی شوهری شدم جدیدنا.

T.me/HellodearDarkness .. ✨

61.

دلم بغل میخواد دلم صحبت کردن و نق زدن میخواد دلم گریه کردن میخواد دلم تخلیه هیجانی میخواد.

خیلی عزت نفس بالایی داشتم مشاورمم بهم گفت ببین با این وضعیت وسواسی درس خوندنت نمیتونی برسی. در خود فرو ریختم و بابت این وضعیت و اهمال‌کاری و همه‌چیزم گریه کردم

چقدر نایس و با محبت صحبت کردی😭 متاسفانه باید سعی کنم‌ از این چرخه چندتارو حذف کنم ولی خب یه سریاش شدنی نیست دیگه:))) (حداقل فعلا) مثلا نهایت میتونم هرچند روز یکبار قهوه بخورم یا خوابمو تنظیم کنم که نیاز نباشه قرص بخورم، پرانولم بذارم واسه وقتِ خاصش. ولی سیگارو ازم نخواه😭 خیلی کمش کردم😭 ورزشم که چون عضو تیم شناام نمیتونم چیز سبک‌تری انجام بدم فعلا:)))) اما نه، زندگی خراب نمیشه. میدونی مشکل همه‌ی ما اینه که عاشق نتیجه‌ایم اما از فرایند تغییر متنفریم. خیلی سخت اُخت میگیریم با یه فرایندی. دارم تمرینش میکنم:))

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ https://t.me/hellodeardarkness/43162 اول از همه قربونت برم🥲 بعد اینکه اگه به جز دوتای آخری هیچ کدوم رو انجام ندی چی ؟ منظورم اینک ورزش های کششی و سبک انجام بده و اسپری آسم هم همیشه بزن. ولی بالایی ها رو به عنوان عادت اگ بذاری کنار، زندگی خراب میشه؟🦆

قرص میخورم که بخوابم، قهوه میخورم که بتونم بیدار بمونم، پروپرانول میخورم که اضطراب و تپش قلب ناشی از قهوه‌ام کنترل شه، سیگار میکشم تا نیکوتین بهم برسه یکم برانگیخته شم، ورزش میکنم که سالم باشم و در آخر اسپری میزنم چون آسمم بخاطر ورزش عود میکنه=))))))))))))

دیدی امسال یادم نرفت؟:))) ولی تو یادت رفته منو...

پارسال با کلی اخم و تخم زنگ زده بودم بهت و داشتم در مورد فلانی غر میزدم و گریه میکردم‌‌. یهو با خنده بهم گفتی بسه دیگه بچه، خوبه مثلا منم الان با توعه بیشعور قهر کنم که تولد منو یادت رفته؟:)))) خواستم بگم امسال یادم نرفته‌. هنوزم بی‌قید و شرط دوستت دارم‌. تک تک لحظه‌هام با تورو در عین مستی و نیستی یادمه و هنوزم خوابتو می‌بینم و وقتی بیدار میشم بالشتم از شدت اشکام خیسه. ولی خب نمیتونم به خودت تبریک بگم. نه که نتونم، میدونم که تو نمیخوای. خلاصه برات رهایی رو آرزو میکنم. رهایی و رهایی. از هر قید و بندی. همونطور که همیشه می‌خواستی. می‌بوسمت. -بیست و شش آذرِ هزار و چهارصد و سه. -برای تو...

تولدت مبارک میم.

بیبی تو تنها دختری هستی که عکستو به مامانم نشون دادم :)))))))

ما اکثر مواقع احساس غمگینی میکنیم چون نمیتونیم خشممون رو بروز بدیم.

بچه‌ها ازتون خواهش میکنم برای روابطتون چارچوب و مرز داشته باشید.

کلا اول و آخر همیشه خودم رو مقصر همه‌چیز دونستم و همیشه هم دنبال تنبیه کردن خودم بودم.

وقتی یکی یه رفتار اشتباهی در حقم میکنه اول خِر خودمو میگیرم که چرا و کجا بهش اجازه دادم تا انقدر بد باهام برخورد کنه. انقدر خودمو‌ زیر سوال می‌برم و می‌کوبم که هیچی ازم باقی نمیمونه.

ایدی ناشناس من پین شده🪐 پیام بدید