Russian Travel Geek
Новости жизни научно-популярного экспедиционного клуба. Подача заявок в экспедиции – через наш сайт: https://russiantravelgeek.com
Ko'proq ko'rsatish2 595Obunachilar
+224 soatlar
+167 kunlar
+4830 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Обуначиларнинг ўсиш даражаси
Ma'lumot yuklanmoqda...
Волшебной пилюли «от всех невзгод» не существует.
Да и экспедиции не могут «исправить» чью-то жизнь.
Но показать кто вы. И что такое ваше глубинное я.
Это они могут. И делают это хорошо.
⠀
А ещё, экспедиции это красиво, драйвово, очень по-настоящему и хорошо 🫰🏻
⠀
#russiantravelgeek
🤝 13❤🔥 10💯 2
Вечером второго дня маршрута вы садитесь у костра, чтобы послушать сказки народов населявших земли лежащие под ногами 🌄
Ожидание: рассмотрение социокультурных и исторических концепций исследования феномена сказки. Разностороннее освещение методологических подходов и теоретических оснований, отражающих полифункциональность сказки и выявляющих её сущностное ядро и гносеологическое значение, как элемента духовной жизни общества.
Реальность: Змей Горыныч в предках явно имеет жука-бомбардира, защищающегося от крупных насекомых ядовитой жидкостью температурой до 100 °C! И вообще он прилетел к нам с Титана, это же очевидно! Титан – крупнейший спутник Сатурна. Гравитация здесь намного ниже Земной, поэтому вырасти в такого крупного монстра не составило труда. Внутренние органы Колобка компактно упакованы в сердцевине, а далее идут мышечные слои. Благодаря сокращению которых он меняет центр тяжести и уходит от бабки! А длинные уши и верблюжьи горбы у конька-горбунка появились не просто так. Он явно адаптирован к жаркому климату. Что, кстати, сильно отличает его от пони, которые формировались в суровых условиях британских островов, где ветер, прохлада и дождь.
Шпион Netflix, проскользнувший в экспедицию сквозь фильтры отбора: "Не спешите, пожалуйста! Я записываю!"
#юморRTG #russiantravelgeek
😁 3🤣 2
Таёжная куртка “Edenlory x RTG” on the Air!
Первая партия наших идеальных маршрутных курток отшита и уже находит своих хозяев!
⠀
Все наши наработки из жизни в условиях диких троп. Два года испытаний и улучшений в маршрутах. Многолетний опыт и пламя дизайнера экспедиционной одежды Edenlory.
Идеал для экспедиций, стиль для города. Techwear из Тайги. Уже здесь!
⠀
Регулируемый объёмный капюшон с козырьком; Встроенная противомоскитная сетка на молнии, убираемая в специальный кармашек; Молнии с сеткой для вентиляции в зоне подмышек; Продуманная система поднятых выше уровня поясного ремня комплексных карманов; Усиленная от истирания ткань не боящаяся вечернего отдыха у костра и многое многое другое. Мы воплотили всё что хотели! Гордимся своей работой, любуемся вами в этих замечательных куртках.
⠀
Ждём отзывов и стильных луков с диких троп.
🌄🫰🏞️
⠀
P.S. Хотите заполучить такую себе? Подумать над открытием второй волны заказов?
⠀
#russiantravelgeek #SuitUpRTG
🥰 1
🏋️♀️ Физические тренировки перед экспедициями 🤸🏻♂️
Только имея сильные и выносливые мышцы вы сможете во всей полноте насладиться красотой диких земель, не отвлекаясь на усталость не привычных к испытаниям тел.
⠀
Ваша задача: подготовка организма к длительным переходам, переносу тяжёлых рюкзаков по пересечённой местности, особому пищевому режиму. А значит:
⠀
• развитие выносливости,
• развитие межмышечной координации.
• замедление обмена веществ (что особо актуально для тех, кто привык питаться небольшими порциями, но часто. 3 раза в день – экспедиционный стандарт).
⠀
Под эти задачи подходят многосуставные упражнения, в народе называемые «базовыми»: приседания; выпады; становая тяга; тяга в наклоне; жим лежа; жим стоя; подтягивания; отжимания.
⠀
В природе нет никакого “дня ног” или “дня рук”. И это не "Мистер Олимпия". На штангу вешаем не все блины, что найдем в зале, а подбираем такой вес, чтобы можно было выполнить примерно 15 повторений.
⠀
Если вы никогда раньше не занимались в зале, во избежание ошибок и травм, начать нужно с небольших нагрузок и занятия с тренером.
⠀
Следует помнить, что кроме силовых тренировок нужно уделять внимание и кардио. Оптимальным упражнением является ходьба на степпере (уклон максимальный), чередуемая с беговой дорожкой.
⠀
И не забывайте разминаться, перед каждой тренировкой, как и перед каждым днём днём под рюкзаком.
⠀
Тренируйтесь, и дикие тропы примут вас как своих родных.
⠀
#RTG_workout #russiantravelgeek
🔥 26👍 16❤🔥 1
А что ты сделал/а для Хоп-Хопа?!
#юморRTG #russiantravelgeek
😁 33😍 3🔥 2
Сводки с полей нашей Марокканской экспедиции! (Точнее с дюн)
⠀
Группа чувствует себя замечательно, у всех сгорели лица и шеи, головы пухнут от новых знаний, а рюкзаки изрядно потяжелели от фоссилий.
⠀
Последнюю неделю шла активная работа в различных формациях от ордовика до позднего мела.
⠀
Удалось обнаружить силурийских аммонитов и криноидей, фрагменты девонских панцирных рыб плакодерм, следовые дорожки трилобитов времен карбона и даже зубы легендарного хищника мелового периода - спинозавра!
⠀
Ребята и девчата наслаждаются красотой Сахары и узнают новое об истории Земли. А ещё они даже пережили настоящую песчаную бурю, и не одну!
⠀
Группа двигается к финальным точкам путешествия, поедая финики и вытряхивая песок из ботинок, палаток, штанов и из в принципе себя целиком.
⠀
Гиды попросили подчеркнуть, что особенно гордятся, что участники наконец-то выучили слово «ортоцерас» 🧙🏼♂️🧙🏻
⠀
#russiantravelgeek #Сахара
❤🔥 21👍 9🔥 8❤ 2
Будущее уже здесь! Будьте бдительны! 🤖
Один из немногих вариантов точно удостовериться, что вы общаетесь не с механоидами – идти в экспедицию. В условиях диких троп, отсутствия станций техобслуживания и электричества – они не могут не выдать себя.
Resistance ✊
#юморRTG
🔥 29😁 25🙈 2
Тем временем, наша группа уже вовсю ходит по дну Сахары. У ребят и девчат хорошо 🇲🇦
Единственное, наш биоархеолог Антон убедил всех что шиш (традиционный головной убор народов великой пустыни) по цвету должен быть чёрным, чтобы максимально в стиле Дюны смотреться. Тем самым он подорвал экономику региональных торговцев разноцветной тканью. Сорри, ребят 🐈⬛
Антон в принципе хорош в распространении своих мемов. Гляньте хоть его научпоп канал в тг “Тележенька с костями”
То ещё залипательное чтиво. Даже для тех, кто кости воспринимает только как инструмент защиты в случае когда под рукой нет ничего и никого кроме пуффендуйцев (Гарри Поттер и методы рационального мышления – часть нашего культурного кода).
#russiantravelgeek
🔥 18⚡ 3👏 2🦄 2❤🔥 1
"Гитары звон бьет в колокол вершин,
Стоят палатки, светится костер.
И песня поднималась из долин
Туда, где бродят злые духи гор.
А на тропе решишь, что ты дурак,
Что дома не видать тебе вовек,
И, несъедобный выплюнув рюкзак,
Тобой закусит снежный человек.
И камнепад тебя, возможно, пришибет,
Лавина быстро стащит тело вниз,
А если этого вдруг не произойдет,
То сбросит в пропасть Черный Альпинист.
Раздался ночью крик на бивуаке:
Из спальника торчала голова,
И ледоруб был крепко сжат в руке:
Не слушай вечером историй о горах."
P.S. Нейросетям позволять генерировать ситуации, в которых ты точно не хочешь проснуться на маршруте — тоже такое себе 😈
#страшилкиукостра #юморRTG #russiantravelgeek
😱 10🔥 7😁 4👍 2❤ 1
Экспедиционный маршрут у группы всегда общий.
Но проходит и выносит из него каждый и каждая всегда своё.
И, самое интересное, это зачастую отнюдь не то, зачем люди в маршрут отправлялись.
⠀
Чувство победы и доказательства себе глубинного "я могу".
Укрепление слабеющей в век онлайн жизни связи разума и тела.
Вспоминание что такое Искренность проживания здесь и сейчас.
Радость и удивление от познания нового о планете, на которой выпало жить.
Осознание что-же на самом деле важно, а что пыль и суета.
Тепло доверия своей экспедиционной стае, чувство локтя и плеча.
⠀
50 минут идёшь. 10 минут отдыхаешь. Повторяешь.
⠀
Рука тянется к телефону. Но связи давно нет.
⠀
Твоё время замедляется. Дни перестают нестись галопом.
⠀
Ты чувствуешь.
⠀
Кто-то называет это пробуждением осознаности.
Кто-то походной медитацией.
⠀
Лямки рюкзака привычно обхватывают и обнимают.
⠀
Ты дышишь.
⠀
А гиды. Гиды, пробудившие способность быть частью ландшафта, смотрят, верят и надеются разделить с доверившимися им свой образ мысли и взгляд на мир диких троп.
⠀
Они проводники. И вопрос откуда и куда географически — откровенно вторичен.
⠀
#russiantravelgeek
🔥 34❤ 20❤🔥 5