MALHAM—тиббиётга оид тезкор хабарлар
Сирдарё вилоят соғлиқни сақлаш бошқармаси расмий телеграм каналига обуна бўлинг!
Ko'proq ko'rsatish2 630
Obunachilar
+224 soatlar
-147 kunlar
+6530 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 Сирдарёлик Азизбек Бўзатовда совринли ўринни қўлга киритди
Истеъдодли ёшларнинг энг севимли танлови – Бўзатов FEST’’нинг республика босқичи ғолиблари номи маълум бўлди.
Танловнинг опера йўналиши бўйича 16-22 ёш тоифасида иштирок этган сирдарёлик Азизбек Усмонов 1-ўринни қўлга киритди ва 50 млн сўм пул мукофоти билан тақдирланди.
📲Telegram |facebook|Facebook | 779 | 3 | Loading... |
02 Кимлар касал бўлмайди ва касалликка камдан кам чалинади...?
Севганлар.Чунки бу туйғу инсондаги бари ёмон ва негатив хисларни йўқотади, дунёни гўзал қилиб кўрсатади.
Табассум билан кайфияти кўтаринки юрадиган одамлар. Чунки табассум ва кулгу инсонни иммунитетини кучли қилади.Ўзига ишонч бағишлайди. Мақсадига йўналтиради.
Самимий одамлар.
Уларни дилидаги ҳаммаси тилга кўчади, ғайирликлар ҳақида ўйламайди.
Эрта саҳардан табиатдан нафас олиб, нонуштага мева ейдиган одамлар.
Уларнинг иммунитети уйдан чиқмай, гўштли таомлар ейдиган одамларникига нисбатан кучли бўлади. Табиат заҳрини табиат неъмати қирқади. Айниқса сариқ, қуёш рангли мева ва сабзавотлар!
Улкан мақсадлари бор одамлар. Уларни касал бўлишга вақти йўқ.
Рақсга тушиб, қўшиқ айтиб, спорт билан шуғулланадиган одамлар, чунки улар танасини бўйсундирган!
📲Telegram |facebook|Facebook | 923 | 20 | Loading... |
03 #ибрат
Биласизми, кўр одам кўришни бошалаши билан биринчи навбатда нима қилади? Бутун умр унга ёрдам берган ҳассани ташлаб юборади.
Бу ҳаётнинг аччиқ ҳақиқати! Одамларга фойда келтиришни тўхтатганингизда уларнинг ҳақиқий юзини кўрасиз.
Баъзилар фақат керак бўлганингиздагина сизни қадрлашишади...
📲Telegram |facebook|Facebook | 812 | 10 | Loading... |
04 Муқаддас "йилнинг энг яхши соғлом турмуш тарғиботчиси" бўлмоқчи эди, аммо унга учинчи ўрин насиб этди
"...Гулистон шаҳар тиббиёт бирлашмасига қарашли 2- сонли оилавий поликлиника умумий амалиёт ҳамшираси Муқаддас Хабибова пойтахтда "Йилнинг энг яхши ўрта тиббий ва фармацевтика ходими" номинацияси бўйича ўтказилган кўрик-танловда нуфузли ўринни қўлга киритиб, “Йилнинг энг яхши соғлом турмуш тарзи тарғиботчиси” бўлмоқчи эди. Аммо, бу озгина ўхшамай қолди. Унга ушбу нуфузли танловда 3-ўрин насиб этди.
—Ҳамма гап, интилишда, изланишда, экканлигига яна бир бор, мазкур танловда иштирок этиб амин бўлдим,— дейди Муқаддас Хабибова..."
Батафсил ўқиш учун 👈👈👈
📲Telegram |facebook|Facebook | 108 | 3 | Loading... |
05 Муқаддас "йилнинг энг яхши соғлом турмуш тарғиботчиси" бўлмоқчи эди, аммо унга учинчи ўрин насиб этди
Гулистон шаҳар тиббиёт бирлашмасига қарашли 2- сонли оилавий поликлиника умумий амалиёт ҳамшираси Муқаддас Хабибова пойтахтда "Йилнинг энг яхши ўрта тиббий ва фармацевтика ходими" номинацияси бўйича ўтказилган кўрик-танловда нуфузли ўринни қўлга киритиб, “Йилнинг энг яхши соғлом турмуш тарзи тарғиботчиси” бўлмоқчи эди.
Аммо, бу озгина ўхшамай қолди. Унга ушбу нуфузли танловда 3-ўрин насиб этди.
—Ҳамма гап, интилишда, изланишда, экканлигига яна бир бор, мазкур танловда иштирок этиб амин бўлдим,— дейди Муқаддас Хабибова.—Биламизку, аҳолининг саломатлигини сақлаш соғлом турмуш масаласи билан бевосита боғлиқ. Бу борада, нафақат Гулистон шаҳрида, Сирдарё вилоятида кўплаб, ижобий ишлар амалга оширилди. Жойларда, ҳудудларда ўтказилган кўплаб тадбирларимизда ана шу масалага жиддий аҳамият қаратганмиз. Танловда бу масалалар ҳам инобатга олиниб, Сирдарё вилоятдан вакил бўлиб келган иштирокчи, яъни мени 3-ўринга муносиб кўришди. Шунинг ўзи ҳам, катта бахт.
Мазкур танловда, Республикамизнинг барча вилоятларидан иштирокчи қатнашди. Биринчи ўрин Жиззах, иккинчи ўрин Сурхондарё, учинчи ўрин Сирдарёдан ташриф буюрган умумий амалиёт ҳамширасига насиб этди.
—Келгусидаги режалар катта. 2025 йилда ўтказилиши кузда тутилган мазкур танловга бунданда яхши тайёргарлик кўриб, аҳолини саломатлигини сақлаш борасида олиб бораётган тарғибот тадбирларига катта аҳамият қаратамиз. Бу эса, келгуси йил, шу йўналишда ғолибликни, яъни биринчиликни қулга киритиш кафолати бўлиб хизмат қилса ажабмас,-дейди у.
Сирдарё вилояти Соғлиқни сақлаш бошқармаси матбуот хизмати
📲Telegram |facebook|Facebook | 78 | 0 | Loading... |
06 "Қизғалдоқ офтоб"дан эҳтиёт бўлинг
Ўлкамизда баҳорнинг сўнгги кунлари. Апрелнинг охири майнинг биринчи ярмида кўзни қувонтирадиган, лолақизғалдоқлар эса қийғос очилади. Шу боис ҳам ушбу кунлар иссиғининг "қизғалдоқ офтоб " и деган халқона талқини бор.
Чунки бунга бир талай сабаблар бор. Айни қизғалдоқлар қийғос очиладиган шу кунларда, салқин кундан чиққан, сутга чайилгандек юзимизни "қизғалдоқ офтоб"и, унинг инжиқ нури бироз бўлса-да, қорайтириб юборади. Аммо, аллергияси бор кишиларда эса, бу яққолроқ намоён бўлади.
Кечаги кун, дадам ва ойим, укаларим билан бирга, бобом яшайдиган хонадонга бордим ва у ерда шундай ҳолатнинг гувоҳи бўлдим. Олдинига сездирмай, бобом, унинг қулларига разм солдим. Бир қўлининг ранги қора, бириники эса оқ рангда. Секингина бобомдан сўрадим...
Аммо, хатти-ҳаракатим ва кузатувчанлигимни зимдан кузатиб турган бувим, " бобонг қўлини "қизғалдоқ офтоб"и қорайтирган" дедилар. Рости, бувимнинг бу топқирлигига қойил қолдим.
Аслида-чи, бобом қўлининг қорайишига сабаб бор. Чунки, кўп вақтини автомашинада ўтказади. Ана шундай вақтида бир қўлини машинанинг ойнасидан чиқариб юради. Бу эса, "қизғалдоқ офтоб"и сабаб, бир қўлини ўжар қуёш нурлари қорайтириб юборган.
Ўйлаётгандирсиз, энди бобосининг қўллари бири қора, бири оқ бўлиб қолаверади, деб. Асло ундай эмас. Бувимнинг айтишича, бунинг бирдан бир оддий давоси бор экан. Сизу, бизга таниш бўлган бирозгина сузма ва кўкат, "қизғалдоқ офтоб"и, у куйдирган терини асл ҳолига келтираркан..
Уйга қайтгач. Бу хусусда косметологлардан ҳам сўрадим. Улар бу даволаш усули жудаям фойдалигини, у нафақат куйган терини ўз ҳолига келишига, майинлашишга ёрдам беришини айтгач, табиатнинг ўзи таб эканлигига яна бир карра тан бердим.
Демак, билганим шуки, "қизғалдоқ офтоб" инсон терисини қанча фоизда куйдирмасин, у юқоридаги муолажадан сўнг, ўз ҳолига қайтаркан.
Энг муҳими, "қизғалдоқ офтоб"и вақтида ўзимизни эҳтиёт қилишимиз, қуёш нуридан ҳимояланишимиз, бунинг учун енги узун кийимлардан фойдаланишимиз керак. Бу эса, тери юзасини куйишини олдини олишга ёрдам беради. Ишонмаяпсизми, унда ўзингизда синаб кўринг. Кийин айтасиз бувим айтган фикрлар қанчалик рост, тўғри эканлиги тўғрисида..?
Севинч БЕГИМҚУЛОВА.
Жиззах вилояти Янгиобод тумани Сармиш қишлоғи.
📲Telegram |facebook|Facebook | 2 | 0 | Loading... |
07 "Қизғалдоқ офтоб"идан эҳтиёт бўлинг
"...Ўлкамизда баҳорнинг сўнгги кунлари. Апрелнинг охири майнинг биринчи ярмида кўзни қувонтирадиган, лолақизғалдоқлар эса қийғос очилади. Шу боис ҳам ушбу кунлар иссиғининг "қизғалдоқ офтоб " и деган халқона талқини бор.
Чунки бунга бир талай сабаблар бор. Айни қизғалдоқлар қийғос очиладиган шу кунларда, салқин кундан чиққан, сутга чайилгандек юзимизни "қизғалдоқ офтоб"и, унинг инжиқ нури бироз бўлса-да, қорайтириб юборади. Аммо, аллергияси бор кишиларда эса, бу яққолроқ намоён бўлади..."
Батафсил ўқиш учун 👈👈👈
📲Telegram |facebook|Facebook | 792 | 8 | Loading... |
08 Media files | 154 | 0 | Loading... |
09 "Қизғалдоқ офтоб"дан эҳтиёт бўлинг
Ўлкамизда баҳорнинг сўнгги кунлари. Апрелнинг охири майнинг биринчи ярмида кўзни қувонтирадиган, лолақизғалдоқлар эса қийғос очилади. Шу боис ҳам ушбу кунлар иссиғининг "қизғалдоқ офтоб " и деган халқона талқини бор.
Чунки бунга бир талай сабаблар бор. Айни қизғалдоқлар қийғос очиладиган шу кунларда, салқин кундан чиққан, сутга чайилгандек юзимизни "қизғалдоқ офтоб"и, унинг инжиқ нури бироз бўлса-да, қорайтириб юборади. Аммо, аллергияси бор кишиларда эса, бу яққолроқ намоён бўлади.
Кечаги кун, дадам ва ойим, укаларим билан бирга, бобом яшайдиган хонадонга бордим ва у ерда шундай ҳолатнинг гувоҳи бўлдим. Олдинига сездирмай, бобом, унинг қулларига разм солдим. Бир қўлининг ранги қора, бириники эса оқ рангда. Секингина бобомдан сўрадим...
Аммо, хатти-ҳаракатим ва кузатувчанлигимни зимдан кузатиб турган бувим, " бобонг қўлини "қизғалдоқ офтоб"и қорайтирган" дедилар. Рости, бувимнинг бу топқирлигига қойил қолдим.
Аслида-чи, бобом қўлининг қорайишига сабаб бор. Чунки, кўп вақтини автомашинада ўтказади. Ана шундай вақтида бир қўлини машинанинг ойнасидан чиқариб юради. Бу эса, "қизғалдоқ офтоб"и сабаб, бир қўлини ўжар қуёш нурлари қорайтириб юборган.
Ўйлаётгандирсиз, энди бобосининг қўллари бири қора, бири оқ бўлиб қолаверади, деб. Асло ундай эмас. Бувимнинг айтишича, бунинг бирдан бир оддий давоси бор экан. Сизу, бизга таниш бўлган бирозгина сузма ва кўкат, "қизғалдоқ офтоб"и, у куйдирган терини асл ҳолига келтираркан..
Уйга қайтгач. Бу хусусда косметологлардан ҳам сўрадим. Улар бу даволаш усули жудаям фойдалигини, у нафақат куйган терини ўз ҳолига келишига, майинлашишга ёрдам беришини айтгач, табиатнинг ўзи таб эканлигига яна бир карра тан бердим.
Демак, билганим шуки, "қизғалдоқ офтоб" инсон терисини қанча фоизда куйдирмасин, у юқоридаги муолажадан сўнг, ўз ҳолига қайтаркан.
Энг муҳими, "қизғалдоқ офтоб"и вақтида ўзимизни эҳтиёт қилишимиз, қуёш нуридан ҳимояланишимиз, бунинг учун енги узун кийимлардан фойдаланишимиз керак. Бу эса, тери юзасини куйишини олдини олишга ёрдам беради. Ишонмаяпсизми, унда ўзингизда синаб кўринг. Кийин айтасиз бувим айтган фикрлар қанчалик рост, тўғри эканлиги тўғрисида..?
Севинч БЕГИМҚУЛОВА.
Жиззах вилояти Янгиобод тумани Сармиш қишлоғи.
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 | 0 | Loading... |
10 "Қизғалдоқ офтоб"дан эҳтиёт бўлинг
Ўлкамизда баҳорнинг сўнгги кунлари. Апрелнинг охири майнинг биринчи ярмида кўзни қувонтирадиган, лолақизғалдоқлар эса қийғос очилади. Шу боис ҳам ушбу кунлар иссиғининг "қизғалдоқ офтоб " и деган халқона талқини бор.
Чунки бунга бир талай сабаблар бор. Айни қизғалдоқлар қийғос очиладиган шу кунларда, салқин кундан чиққан, сутга чайилгандек юзимизни "қизғалдоқ офтоб"и, унинг инжиқ нури бироз бўлса-да, қорайтириб юборади. Аммо, аллергияси бор кишиларда эса, бу яққолроқ намоён бўлади.
Кечаги кун, дадам ва ойим, укаларим билан бирга, бобом яшайдиган хонадонга бордим ва у ерда шундай ҳолатнинг гувоҳи бўлдим. Олдинига сездирмай, бобом, унинг қулларига разм солдим. Бир қўлининг ранги қора, бириники эса оқ рангда. Секингина бобомдан сўрадим...
Аммо, хатти-ҳаракатим ва кузатувчанлигимни зимдан кузатиб турган бувим, " бобонг қўлини "қизғалдоқ офтоб"и қорайтирган" дедилар. Рости, бувимнинг бу топқирлигига қойил қолдим.
Аслида-чи, бобом қўлининг қорайишига сабаб бор. Чунки, кўп вақтини автомашинада ўтказади. Ана шундай вақтида бир қўлини машинанинг ойнасидан чиқариб юради. Бу эса, "қизғалдоқ офтоб"и сабаб, бир қўлини ўжар қуёш нурлари қорайтириб юборган.
Ўйлаётгандирсиз, энди бобосининг қўллари бири қора, бири оқ бўлиб қолаверади, деб. Асло ундай эмас. Бувимнинг айтишича, бунинг бирдан бир оддий давоси бор экан. Сизу, бизга таниш бўлган бирозгина сузма ва кўкат, "қизғалдоқ офтоб"и, у куйдирган терини асл ҳолига келтираркан..
Уйга қайтгач. Бу хусусда косметологлардан ҳам сўрадим. Улар бу даволаш усули жудаям фойдалигини, у нафақат куйган терини ўз ҳолига келишига, майинлашишга ёрдам беришини айтгач, табиатнинг ўзи таб эканлигига яна бир карра тан бердим.
Демак, билганим шуки, "қизғалдоқ офтоб" инсон терисини қанча фоизда куйдирмасин, у юқоридаги муолажадан сўнг, ўз ҳолига қайтаркан.
Энг муҳими, "қизғалдоқ офтоб"и вақтида ўзимизни эҳтиёт қилишимиз, қуёш нуридан ҳимояланишимиз, бунинг учун енги узун кийимлардан фойдаланишимиз керак. Бу эса, тери юзасини куйишини олдини олишга ёрдам беради. Ишонмаяпсизми, унда ўзингизда синаб кўринг. Кийин айтасиз бувим айтган фикрлар қанчалик рост, тўғри эканлиги тўғрисида..?
Севинч БЕГИМҚУЛОВА.
Жиззах вилояти Янгиобод тумани Сармиш қишлоғи.
📲Telegram |facebook|Facebook | 144 | 0 | Loading... |
11 Бола неча ёшда юриши керак?
Болаларнинг юра бошлаш чегараси 8 ойликдан 1,5 ёшгача давом этади. Боланинг кеч юришига қуйидагилар сабаб бўлиши мумкин:
— Генетик, яъни ота-онаси ёки яқин қариндошлари кеч юрган бўлса, боланинг феъл-атвори оғир бўлса, вазни катта бўлса, вақтидан илгари туғилган бўлса, — дейди акушер - гинеколог Маърифат Турдиева. — Агар ушбу ҳолатлардан бирортаси бўлмаса ва 20 ойгача бола мустақил юра олмаса, ортопед ҳамда невропатолог кўригига олиб бориш керак. Бола юришга кечикса, унга ёрдам бериш зарур, мажбурлаш керак эмас.
Белидан ёки қўлтиқ ости соҳасидан ушлаб, болани юришига ёрдам бериш мумкин, пластик мослама (ходунок) ҳам яхши ёрдам беради, лекин ходунокни максимум кунига 30-40 дақиқа фойдаланиш мумкин.
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 009 | 13 | Loading... |
12 #Ибрат
Ёнғоқ қуртига ўхшама!
Ёнғоқ қурти, ёнғоққа кирадиган даражада бир тешик очади ва ёнғоқнинг ичига киради. Ёнғоқнинг ичи инсоннинг миясига ўхшайди, қурт мағзини ейишни бошлайди. Албатта, шу ергача ҳаммаси жойида эди. Бироқ еявергач, семиради, семиргач қорни каттаяди. Етарлича тўйгач, гавдасини кўтарадиган ҳолатда кетишни истайди, бироқ кирган тешигидан чиқолмайди, гарчи ўзи хоҳласа ҳам чиқолмайди.
Ишнинг энг қизиқ ва ёмон томони; ичи ейилган ёнғоқнинг қобиғи ҳам қуриган ва қаттиқлашган. Энди у тешикни кенгайтиришнинг ҳам имкони йўқ. Қурт ўтириб атрофга қарайди. Ўйлайди. Тешикдан чиқишнинг ягона чораси бор, озишини кутиш. Оч қолгач озади. Эски ҳолига келади. Ва бир кун ҳушидан кетар ҳолатда тешикдан чиқади...
Аммо ташқарига чиққанида мавсум тугаган. У ерда оч наҳор қурт ва ичи бўм-бўш ёнғоқ пўчоғидан бошқа ҳечнима йўқ. Баъзи инсонларнинг мол давлатга бўлган ҳирси ҳам ёнғоқ қуртига ўхшайди.
У ҳирсини енгиб, бўлди, етади дегунича баҳорлар, ёзлар тугайди. Қолгани фақат умрнинг кузи. Балки турли касалликлар, дорилар билан ўтказишга мажбур бўлади.
Шундай экан, мол-мулк, пул ҳирси сабаб яқин дўст, қариндошларингни қақшатма! Ҳалол яша! Тўғри бўл. Пул ҳирси кўзингни боғламасин.
Ёнғоқ қуртига ўхшама!
✍️Иброҳим Эрдем,
Турк ёзувчиси
📲Telegram |facebook|Facebook | 954 | 9 | Loading... |
13 #Ибрат
Ёнғоқ қуртига ўхшама!
Ёнғоқ қурти, ёнғоққа кирадиган даражада бир тешик очади ва ёнғоқнинг ичига киради. Ёнғоқнинг ичи инсоннинг миясига ўхшайди, қурт мағзини ейишни бошлайди. Албатта, шу ергача ҳаммаси жойида эди. Бироқ еявергач, семиради, семиргач қорни каттаяди. Етарлича тўйгач, гавдасини кўтарадиган ҳолатда кетишни истайди, бироқ кирган тешигидан чиқолмайди, гарчи ўзи хоҳласа ҳам чиқолмайди.
Ишнинг энг қизиқ ва ёмон томони; ичи ейилган ёнғоқнинг қобиғи ҳам қуриган ва қаттиқлашган. Энди у тешикни кенгайтиришнинг ҳам имкони йўқ. Қурт ўтириб атрофга қарайди. Ўйлайди. Тешикдан чиқишнинг ягона чораси бор, озишини кутиш. Оч қолгач озади. Эски ҳолига келади. Ва бир кун ҳушидан кетар ҳолатда тешикдан чиқади...
Аммо ташқарига чиққанида мавсум тугаган. У ерда оч наҳор қурт ва ичи бўм-бўш ёнғоқ пўчоғидан бошқа ҳечнима йўқ. Баъзи инсонларнинг мол давлатга бўлган ҳирси ҳам ёнғоқ қуртига ўхшайди.
У ҳирсини енгиб, бўлди, етади дегунича баҳорлар, ёзлар тугайди. Қолгани фақат умрнинг кузи. Балки турли касалликлар, дорилар билан ўтказишга мажбур бўлади.
Шундай экан, мол-мулк, пул ҳирси сабаб яқин дўст, қариндошларингни қақшатма! Ҳалол яша! Тўғри бўл. Пул ҳирси кўзингни боғламасин.
Ёнғоқ қуртига ўхшама!
✍️Иброҳим Эрдем,
Турк ёзувчиси
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 | 0 | Loading... |
14 #Ибрат
Ёнғоқ қуртига ўхшама!
Ёнғоқ қурти, ёнғоққа кирадиган даражада бир тешик очади ва ёнғоқнинг ичига киради. Ёнғоқнинг ичи инсоннинг миясига ўхшайди, қурт мағзини ейишни бошлайди. Албатта, шу ергача ҳаммаси жойида эди. Бироқ еявергач, семиради, семиргач қорни каттаяди. Етарлича тўйгач, гавдасини кўтарадиган ҳолатда кетишни истайди, бироқ кирган тешигидан чиқолмайди, гарчи ўзи хоҳласа ҳам чиқолмайди.
Ишнинг энг қизиқ ва ёмон томони; ичи ейилган ёнғоқнинг қобиғи ҳам қуриган ва қаттиқлашган. Энди у тешикни кенгайтиришнинг ҳам имкони йўқ. Қурт ўтириб атрофга қарайди. Ўйлайди. Тешикдан чиқишнинг ягона чораси бор, озишини кутиш. Оч қолгач озади. Эски ҳолига келади. Ва бир кун ҳушидан кетар ҳолатда тешикдан чиқади...
Аммо ташқарига чиққанида мавсум тугаган. У ерда оч наҳор қурт ва ичи бўм-бўш ёнғоқ пўчоғидан бошқа ҳечнима йўқ. Баъзи инсонларнинг мол давлатга бўлган ҳирси ҳам ёнғоқ қуртига ўхшайди.
У ҳирсини енгиб, бўлди, етади дегунича баҳорлар, ёзлар тугайди. Қолгани фақат умрнинг кузи. Балки турли касалликлар, дорилар билан ўтказишга мажбур бўлади.
Шундай экан, мол-мулк, пул ҳирси сабаб яқин дўст, қариндошларингни қақшатма! Ҳалол яша! Тўғри бўл. Пул ҳирси кўзингни боғламасин.
Ёнғоқ қуртига ўхшама!
✍️Иброҳим Эрдем,
Турк ёзувчиси
📲Telegram |facebook|Facebook | 3 | 0 | Loading... |
15 #kun_hikmati
Яхшигаям, ёмонгаям бирдек яхши кўринишга уринадиган одам энг хавфли одамдир.
✍️Ўткир Ҳошимов
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 102 | 10 | Loading... |
16 ДТСЖ ижро этувчи раҳбари ДТС механизми билан боғлиқ ҳолатни Боёвут тумани мисолида ўрганди.
Республикада биринчилардан бўлиб Сирдарё вилояти соғлиқни сақлаш тизимига жорий этилган давлат тиббий суғурта механизми билан боғлиқ ҳолатни ўрганиш, муаммоли масалалар ечим топиш мақсадида Соғлиқни сақлаш вазири ўринбосари Фаррух Шарипов, Давлат тиббий суғурта жамғармаси ижро этувчи директори Зоҳид Эрматовлар Сирдарё вилоятига ташриф буюрди.
Ташриф доирасида Сирдарё вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси бошлиғи Хуршид Ҳакимов ҳамроҳлигида боёвут туман тиббиёт бирлашмаси, унга қарашли бирламчи тиббий-санитария ёрдами муассасаларида бўлиб тиббий суғурта механизми, у асосида аҳолига кўрсатилаётган тиббий хизматнинг бугунги ҳолатини ўрганди.
Ўрганишлар доирасида тумандаги 5-сонли оилавий поликлиника, Шароф Рашидов оилавий шифокорлик пунктида бўлиб, электрон поликлиника, шифокорнинг олд кўрув хоналари фаолиятини мониторинг қилди.
Ва шу жойнинг ўзида камчилик ва муаммолар юзасидан тегишли ходимларга кўрсатма ва топшириқ берди.
Сирдарё вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси матбуот хизмати
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 051 | 9 | Loading... |
17 ДТСЖ ижро этувчи раҳбари ДТС механизми билан боғлиқ ҳолатни Боёвут тумани мисолида ўрганди.
Республикада биринчилардан бўлиб Сирдарё вилояти соғлиқни сақлаш тизимига жорий этилган давлат тиббий суғурта механизми билан боғлиқ ҳолатни ўрганиш, муаммоли масалалар ечим топиш мақсадида Соғлиқни сақлаш вазири ўринбосари Фаррух Шарипов, Давлат тиббий суғурта жамғармаси ижро этувчи директори Зоҳид Эрматовлар Сирдарё вилоятига ташриф буюрди.
Ташриф доирасида Сирдарё вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси бошлиғи Хуршид Ҳакимов ҳамроҳлигида боёвут туман тиббиёт бирлашмаси, унга қарашли бирламчи тиббий-санитария ёрдами муассасаларида бўлиб тиббий суғурта механизми, у асосида аҳолига кўрсатилаётган тиббий хизматнинг бугунги ҳолатини ўрганди.
Ўрганишлар доирасида тумандаги 5-сонли оилавий поликлиника, Шароф Рашидов оилавий шифокорлик пунктида бўлиб, электрон поликлиника, шифокорнинг олд кўрув хоналари фаолиятини мониторинг қилди.
Ва шу жойнинг ўзида камчилик ва муаммолар юзасидан тегишли ходимларга кўрсатма ва топшириқ берди.
Сирдарё вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси матбуот хизмати
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 | 0 | Loading... |
18 Сирдарёлик тиббиёт ходимлар талабалар билан очиқ мулоқот ўтказди
Мамлакатимизда барча соҳалар қатори соғлиқни сақлаш соҳасига сўнги йилларда давлат миқёсида катта аҳамият қаратилибгина қолмай тиббий муассасаларнинг моддий техник базасини янада яхшилаш, тиббиёт соҳасини ёш, ўз устида ишлаб, янгича фикрлайдиган мутахассислар билан таъминлаш, аҳолига кўрсатилаётган тиббий хизмат сифатини жаҳон стандартлари даражасига етказиш борасида муҳим қадамлар ташланди.
Ана шу ишларнинг ижроси доирасида Сирдарё вилояти Соғлиқни сақлаш бошқармаси тизимидаги барча туман, шаҳар тиббиёт бирлашмалари бош шифокорлари Тошкент тиббиёт академиясига ташриф буюриб, ёш, бўлғуси тиббиёт ходимлар билан очиқ мулоқот ўтказишди.
Унда, нафақат Тошкент тиббиёт академияси раҳбарияти, профессор-ўқитувчилар, жорий йил ва келгуси йилда мазкур академияни тугатадиган талабалар иштирок этишди.
Ўтказилган очиқ мулоқот чоғида бўлажак шифокорлар ҳар томонлама етук кадрлар бўлиб етишиб чиқаётгани, улар ўзларининг ўқув даврида орттирган билим ва тажрибасини беморларни умрини узайтиришга, саломатлигини тиклаш йўлига бахшида этишлиги лозимлиги, бунинг учун Сирдарё вилоятининг барча туман ва шаҳар тиббиёт бирлашмаларида улар ишлашлари, фаолият олиб боришлари учун етарлича шарт-шароит борлиги таъкидланди. Ва шу билан бирга олис, чекка ҳудудларда ишлаш истагида бўлган бўлғуси шифокорлар учун яратиб берилиши мумкин бўлган, қатор имтиёзлар тўғрисида маълумот беришди.
Очиқ мулоқот жараёнида Тошкент тиббиёт академияси даволаш ишлари бўйича проректори Маъруф Каримов, академиянинг Маркетинг ва талабалар амалиёти бошқарма бошлиғи Зумрад Қурбонова, Сирдарё, Жиззах, Қашқадарё вилояти соғлиқни сақлаш тизими ходимлари ҳам сўзга чиқиб, ўзларининг таклиф ва тавсиялари билан ўртоқлашди.
Мулоқот сўнгида, Сирдарё вилояти Соғлиқни сақлаш Бошқармаси тизимидаги туман, шаҳар тиббиёт бирлашмасига қарашли тиббиёт муассасаларда ишлаш истагида бўлган ёш мутахассислар билан ўзаро меҳнат битими ҳам тузилди.
Бу эса, келгусида, Сирдарё вилоят соғлиқни сақлаш тизимида мутахассислар танқислигини бартараф этишга ёрдам берибгина қолмай, аҳолига кўрсатилаётган тиббий хизмат сифатини оширишда муҳим роль ўйнайди. Бу гаплар, очиқ мулоқот давомида таъкидлаб ўтилди.
Сирдарё вилояти Соғлиқни сақлаш бошқармаси матбуот хизмати
📲Telegram |facebook|Facebook | 882 | 5 | Loading... |
19 Сирдарёлик тиббиёт ходимлар талабалар билан очиқ мулоқот ўтказди
Мамлакатимизда барча соҳалар қатори соғлиқни сақлаш соҳасига сўнги йилларда давлат миқёсида катта аҳамият қаратилибгина қолмай тиббий муассасаларнинг моддий техник базасини янада яхшилаш, тиббиёт соҳасини ёш, ўз устида ишлаб, янгича фикрлайдиган мутахассислар билан таъминлаш, аҳолига кўрсатилаётган тиббий хизмат сифатини жаҳон стандартлари даражасига етказиш борасида муҳим қадамлар ташланди.
Ана шу ишларнинг ижроси доирасида Сирдарё вилояти Соғлиқни сақлаш бошқармаси тизимидаги барча туман, шаҳар тиббиёт бирлашмалари бош шифокорлари Тошкент тиббиёт академиясига ташриф буюриб, ёш, бўлғуси тиббиёт ходимлар билан очиқ мулоқот ўтказишди.
Унда, нафақат Тошкент тиббиёт академияси раҳбарияти, профессор-ўқитувчилар, жорий йил ва келгуси йилда мазкур академияни тугатадиган талабалар иштирок этишди.
Ўтказилган очиқ мулоқот чоғида бўлажак шифокорлар ҳар томонлама етук кадрлар бўлиб етишиб чиқаётгани, улар ўзларининг ўқув даврида орттирган билим ва тажрибасини беморларни умрини узайтиришга, саломатлигини тиклаш йўлига бахшида этишлиги лозимлиги, бунинг учун Сирдарё вилоятининг барча туман ва шаҳар тиббиёт бирлашмаларида улар ишлашлари, фаолият олиб боришлари учун етарлича шарт-шароит борлиги таъкидланди. Ва шу билан бирга олис, чекка ҳудудларда ишлаш истагида бўлган бўлғуси шифокорлар учун яратиб берилиши мумкин бўлган, қатор имтиёзлар тўғрисида маълумот беришди.
Очиқ мулоқот жараёнида Тошкент тиббиёт академияси даволаш ишлари бўйича проректори Маъруф Каримов, академиянинг Маркетинг ва талабалар амалиёти бошқарма бошлиғи Зумрад Қурбонова, Сирдарё, Жиззах, Қашқадарё вилояти соғлиқни сақлаш тизими ходимлари ҳам сўзга чиқиб, ўзларининг таклиф ва тавсиялари билан ўртоқлашди.
Мулоқот сўнгида, Сирдарё вилояти Соғлиқни сақлаш Бошқармаси тизимидаги туман, шаҳар тиббиёт бирлашмасига қарашли тиббиёт муассасаларда ишлаш истагида бўлган ёш мутахассислар билан ўзаро меҳнат битими ҳам тузилди.
Бу эса, келгусида, Сирдарё вилоят соғлиқни сақлаш тизимида мутахассислар танқислигини бартараф этишга ёрдам берибгина қолмай, аҳолига кўрсатилаётган тиббий хизмат сифатини оширишда муҳим роль ўйнайди. Бу гаплар, очиқ мулоқот давомида таъкидлаб ўтилди.
Сирдарё вилояти Соғлиқни сақлаш бошқармаси матбуот хизмати
📲Telegram |facebook|Facebook | 56 | 1 | Loading... |
20 Media files | 1 | 0 | Loading... |
21 Гулистонлик Дилдора Маҳмудова нуфузли танловда фахрли ўринни қўлга киритди
Пойтахтда "Йилнинг энг яхши ўрта тиббий ва фармацевтика ходими" номинацияси бўйича ўтказилган кўрик-танловда Гулистон туман тиббиёт бирлашмасига қарашли, "Беш булоқ" оилавий шифокорлик пунктининг тиббий бригада ҳамшираси Дилдора Маҳмудова "Йилнинг энг яхши тиббий бригада ҳамшираси" йўналиши бўйича фахрли 2-ўринни қулга киритди.
—Бу йўналишда, фахрли ўринни эгаллашнинг ўзи бўлмади. Олдинига бироз ҳаяжон бўлганди. Туман, сўнг вилоят босқичи. Ушбу танловларда иштирок этган қизларимиз бир-биридан зукко, уз касб сирини мукаммал биладиган, энг асосийси беморга бемордекмас, ўз яқини, опа-укасига қарагандек қарайдиган меҳри дарё, фидойи қизлар эди. Сирдарёлик ҳакамлар ҳайъати, танлов иштирокчиларини билми ва маҳоратини баҳолашда ана шу жиҳатларга аҳамият қаратишиб, менга, пойтахтда "Йилнинг энг яхши ўрта тиббий ва фармацевтика ходими" номинацияси бўйича ўтказиладиган кўрик-танловда иштирок этиш, Сирдарё вилоят шарафини ҳимоя этиш бўйича йўлланма беришганди,— дейди Дилдора Маҳмудова.
Хуллас, у сирдарёлик ҳакамлар ишончини қайсидир жиҳатдан қараганда оқлади. Пойтахтлик ҳакамлар Сирдарёдан ташриф буюрган тиббий бригада ҳамширасининг беш йиллик фаолиятига, қолаверса, унинг ҳаракати, ўзини тутиши, билим ва маҳоратини синовдан ўтказиб, 2-ўринга муносиб кўришди.
Бу дақиқалар, Дилдорани ҳаётидаги энг бахтли дақиқалар эди. Унга Соғлиқни сақлаш вазирлиги ва бошқа манфаатдор ташкилотларининг "Ташаккурномаси" ва эсдалик совғалари тақдим этилди.
Бу эса, нафақат Дилдорага, у билан бир сафда хизмат қилаётган, аҳоли саломатлиги йўлида фидойилик намунасини кўрсатаётган гулистонлик ҳамшираларга бир олам қувонч бахш этди.
Сирдарё вилояти Соғлиқни сақлаш бошқармаси матбуот хизмати
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 331 | 17 | Loading... |
22 no comment || Бахмал тоғларида баҳор нафаси
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 056 | 11 | Loading... |
23 Дори воситаларини қандай суюқлик билан ичиш керак?
Мутахассислар фикрича, ҳар қандай суюқлик ҳам қабул қилинаётган препаратга тўғри келмаслиги мумкин. Зеро, ҳар қайси дори воситасининг таркиби ва таъсир доираси турлича бўлиб, у ёки бу турдаги суюқлик билан ўзаро таъсирга киришади.
Капсуладаги таблеткалар тик турган ҳолатда 100 мл. қайнатилган илиқ сув билан ичилиши керак. Суюқлик миқдори оз бўлса, капсула қизилўнгачга ёпишиб қолиши ҳам мумкин.
Юрак фаолиятини яхшилашга мўлжалланган томчи дориларни 20-30 мл. сув ёки қанд бўлагига томизиб, сўнг қабул қилса ҳам бўлади.
Мукалитик турдаги таблеткалар (мукалтин) 1 ош қошиқ сувда эритиб ичилса, яхши таъсир этади.
Эритромицин гуруҳига мансуб дори воситаларини ишқорли сув билан қабул қилиш лозим. Нордон шарбатлар эса тавсия этилмайди.
Кофеин, теобромин ва теофиллин препаратлари эса аксинча нордон шарбатлар билан ичилиши мумкин.
Иситма қолдирувчи дори воситалари сут билан ичилмайди! Бунда 150 мл. қайнаган сув кифоя.
Танин моддали чойлар дори турлари таркибини ўзгартириб юбориши мумкин. Айниқса, камқонликни даволашда қўлланиладиган темир моддасидан иборат препаратларни чой билан ичиш мумкин эмас!
Бу ҳолатда чўкма ҳосил бўлиши ва организмга ножўя таъсир қилиш эҳтимоли мавжуд. Шунингдек, қон-томир касалликлари, ҳазм қилиш фаолиятини яхшиловчи, меъда яраси, антибиотиклар ҳамда неврологияда қўлланилувчи дори воситаларини ҳам чой билан ичиш тавсия этилмайди.
Қаҳва эса препарат таъсирини камайтириб, организмдан ажралиб чиқишини тезлаштиради. Умуман, дорини қаҳва билан қабул қилиш кутилмаган ҳолатларга олиб келиши кузатилган. Айниқса, оғриқсизлантирувчи дори воситаларини ушбу ичимлик билан ичиш жигарга зиён. Яхшиси, препаратларни қайнатилган сув билан ичинг.
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 119 | 9 | Loading... |
24 Топинг-чи, бугун қандай кун?
Ўз мақсадига, қандай йўллар билан бўлсада эришадиганлар куни. Ўзбекистон халқ ёзувчиси Ўткир Ҳошимовнинг "Дафтар ҳошиясидаги битиклар" китобида ҳажми кичик бўлсада, тош босадиган ҳикояча бор. Қанча, ўқимайин, бир ҳайратимга ун ҳайрат қўшган. Унда шундай дейилади;
"Амал курсисида ўтирганингда ким энг кўп товонингни яласа, курсидан тушганингда ўша биринчи бўлиб, сендан юз ўгиради, деганлари қанчалик тўғри эканига ўзим ишонч ҳосил қилдим.
Бир қадрдоним бор эди. Кунора қўнғироқ қилиб, ҳафтада бир келиб турар, шифохонага тушиб қолсам, “овора бўлманг”, дейишимга қарамай ҳаммадан аввал етиб борар, таътил пайтида Ўзбекистоннинг қайси бурчагида дам олмай, топиб борар, “бир чўқимгина” ош қилмаса, кўнгли жойига тушмас эди.
Буниси ҳам майли, икки гапнинг бирида “мен сизни отам деганман, сиз менинг отамсиз”, деб, Худони ўртага солиб қасам ичарди...
Мансабим жиндай ўзгарган эди, “болам"ни йўқотиб қўйдим. Суриштирсам бошқа ота қидириб юрган экан.
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 095 | 8 | Loading... |
25 ❌ Аксиргингиз келдими, уни асло тўхтатманг! Қулоқ парда йиртилиши мумкин!
Аксириш – организмнинг ҳимоя реакцияси. Аксирганда ўпкадан чиқаётган ҳаво тезлиги секундига 4,5 метр ёки соатига 16 км тезликгача чиқиши исботланган.
Агар нафас йўли тўсилса, ўпкадан чиқаётган ҳаво босими ҳатто ноғора пардани йиртиши мумкин.
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 103 | 15 | Loading... |
26 Тўғри овқатланиш келажакнинг асосидир!
Болалар учун тўғри овқатланиш уларнинг саломатлиги ва ривожланишида муҳим роль ўйнайди!
Уларнинг рационига кўпроқ мева, сабзавотлар, оқсиллар ва донларни қўшинг, шу билан бирга шакарли ва ёғли овқатларни истеъмол қилишни чекланг.
Ота-оналар соғлом овқатланишни кўрсатиш орқали ўрнак бўлишлари мумкин.
Келинг, уларнинг соғлом келажагини таъминлаш учун соғлом овқатланиш одатларини бугундан бошлайлик.
📲Telegram |facebook|Facebook | 960 | 8 | Loading... |
27 #Ибрат
Ғийбат
Бир киши Ҳасан Басрий (қ.с.) ҳазратларининг олдиларига келиб: “Фалончи сенинг ҳаққингда фалондай пистондай номаъқул гапларни гапирди”, дебди.
-Қачон?
-Бугун.
-Қаэрда?
-Уйида.
-Унинг уйида нима қилаётган эдинг?
-Зиёфатга борувдим.
-Зиёфатда нима единг?
Халиги киши саккиз хил таомнинг номини санади.
Шунда Ҳасан Басрий (қ.с.): -Ўша одамнинг саккиз хил таоми қорнингга сиғдию бир оғиз сўзи сиғмадими? Тур, кет бу ердан! – дедилар ва ғийбатчини даргоҳларидан қувиб чиқардилар.
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 132 | 10 | Loading... |
28 Қандли диабeт: Унинг асоратлари болалар учун қанчалик хавфли?
"...Болаларда мазкур касаллик тури ўткир кечади. Ота-онадан ҳам, шифокордан ҳам бу даврда катта маъсулият талаб қилинади. Тезкор ташхислаш ва шу йўсинда даволаш жажжи бемор аҳволини яхшилайди.
Қандли диабетнинг 1-тури аутоиммун касаллик бўлганлиги учун наслдан наслга ўтади.
Шунга қарамай, бола қатъий парҳезга амал қилса, жисмоний фаол бўлса ва доимий ҳолати назорат қилиб борилса, касалликнинг кечки асорати олди олинган бўлади..."
Батафсил ўқиш учун 👈👈👈
📲Telegram |facebook|Facebook | 861 | 5 | Loading... |
29 Қандай оғриқлар ошқозон касаллигидан дарак беради?
"...“Ошқозоннинг доимий оғриғи жиддий аломат бўлиб, уни эътиборсиз қолдириб бўлмайди ва оддийгина оғриқ қолдирувчи воситалар билан бостирилади. Сурункали оғриқнинг сабаби одатда меъда ширасининг кислоталилиги ошиши туфайли шиллиқ қаватнинг тирнаш хусусияти ҳисобланади ", - деди гастроэнтеролог..."
Батафсил ўқиш учун 👈👈👈
📲Telegram |facebook|Facebook | 763 | 4 | Loading... |
30 🍒 Олча шарбати ёшаришга ёрдам беради
Олча таркибида кўплаб антиоксидантлар мавжуд бўлиб, улар ҳужайраларни йўқ қилишдан, қаришдан ҳимоя қилади ва қондаги шакар даражасини пасайтиради.
Кекса одамлар кўпинча уйқусизликдан азият чекишади ва уйқу гормони мелатонинни ўз ичига олган олча шарбати бу муаммони ҳам ҳал қилишга ёрдам беради.
📲Telegram |facebook|Facebook | 848 | 8 | Loading... |
31 #kun_hikmati
Гўзал гулни, осуда кечани, дуруст дўстни ҳамма хоҳлайди. Муҳими, гулни тикани билан, кечани асрори билан, дўстни дарди билан қабул қила олмоқликдир.
✍️Шамси Табризий
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 010 | 14 | Loading... |
32 #Мурожаатга_муносабат
Тез тиббий ёрдам ходимлари ойлиги билан боғлиқ муаммо бартараф этилди.
Ижтимоий тармоқларда тарқаган "Докторларимиз ойлигимизни беришмаяпти" сарлавҳаси остида тарқаган видео мурожаат тегишли соҳа ходимлари билан атрофлича ўрганиб чиқилди.
Ҳақиқатдан ҳам тез тиббий ёрдам, унда ишлайдиган ходимларнинг иш ҳақлари билан боғлиқ муаммо, баъзи бир сабабларга кўра юзага келган эди.
Ушбу муаммо тегишли тартибда ўрганилиб, Давлат тиббий суғурта жамғармаси раҳбарияти билан келишилган ҳолда бартараф этилди.
Келгусида шу каби ҳолатларни олдини олиш, муаммолар юз бермаслиги юзасидан тегишли соҳа ходимларига тегишли тартибда топшириқ ва кўрсатма берилди.
Бундан ташқари тез тиббий ёрдам машиналари учун зарур бўлган ёқилғи-мойлаш материаллари, дори-дармон билан боғлиқ муаммо ҳам Давлат тиббий суғурта жамғармаси билан келишилган ҳолда бартараф этилди.
Сирдарё вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси матбуот хизмати
📲Telegram |facebook|Facebook | 2 491 | 104 | Loading... |
33 Диабети бор беморда яра тузаладими?
Аввало, бундай беморлар санитария-гигиена қоидаларига қатъий амал қилиши, парҳез қилиши буюрилади.
Негаки, қандли диабет касаллигида яралар тезроқ битиши учун қондаги қанд миқдорини пасайтириш керак.
Шундай экан, диабети бор беморда яралар пайдо бўлса, тезроқ шифокор кўригидан ўтиши, қондаги қанд миқдорини текширтириб, пасайтириш чоралари кўриши шарт!
Парҳезга амал қилиб, дорилари вақтида ичиши лозим.
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 067 | 5 | Loading... |
34 Хитой Бош вазири ўринбосари Сирдарёга ташриф буюрди
Мамлакатимизда бўлиб турган Хитой Халқ Республикаси Давлат кенгаши Бош вазири ўринбосари Лю Гочжун бошчилигидаги делегация Ўзбекистон Республикаси Бош вазири ўринбосари Жамшид Қўчқоров ҳамроҳлигида бугун Сирдарёга ташриф буюрди. Меҳмонларни Сирдарё туманида вилоят ҳокими Акмалжон Махмудалиев кутиб олди.
Ташриф дастурига мувофиқ меҳмонлар дастлаб «Peng Sheng» Ўзбекистон-Хитой қўшма корхонаси томонидан Хитой тажрибаси асосида чигит экилган майдонлар ва янги барпо қилинган интенсив боғни кўздан кечиришди. Сўнг Сайхунобод тумани Иттифоқ маҳалласида томорқа ва уй хўжалигидан самарали фойдаланиш орқали аҳоли даромадини ошириш борасида олиб борилаётган ишлар билан танишди. Аҳоли билан суҳбат қилинди.
Вилоят ҳокимлиги "Қабуллар уйи"да ўтган учрашувда икки давлат раҳбарларининг сиёсий иродаси ва ташаббуси билан Ўзбекистон ва Хитой ўртасида барча соҳаларда ҳамкорлик алоқалари мустаҳкамланиб бораётгани мамнуният билан қайд этилди.
📲Telegram |facebook|Facebook | 1 077 | 5 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Сирдарёлик Азизбек Бўзатовда совринли ўринни қўлга киритди
Истеъдодли ёшларнинг энг севимли танлови – Бўзатов FEST’’нинг республика босқичи ғолиблари номи маълум бўлди.
Танловнинг опера йўналиши бўйича 16-22 ёш тоифасида иштирок этган сирдарёлик Азизбек Усмонов 1-ўринни қўлга киритди ва 50 млн сўм пул мукофоти билан тақдирланди.📲Telegram |facebook|Facebook
👍 11
Photo unavailableShow in Telegram
Кимлар касал бўлмайди ва касалликка камдан кам чалинади...?
Севганлар.Чунки бу туйғу инсондаги бари ёмон ва негатив хисларни йўқотади, дунёни гўзал қилиб кўрсатади.
Табассум билан кайфияти кўтаринки юрадиган одамлар. Чунки табассум ва кулгу инсонни иммунитетини кучли қилади.Ўзига ишонч бағишлайди. Мақсадига йўналтиради.
Самимий одамлар.
Уларни дилидаги ҳаммаси тилга кўчади, ғайирликлар ҳақида ўйламайди.
Эрта саҳардан табиатдан нафас олиб, нонуштага мева ейдиган одамлар.
Уларнинг иммунитети уйдан чиқмай, гўштли таомлар ейдиган одамларникига нисбатан кучли бўлади. Табиат заҳрини табиат неъмати қирқади. Айниқса сариқ, қуёш рангли мева ва сабзавотлар!
Улкан мақсадлари бор одамлар. Уларни касал бўлишга вақти йўқ.
Рақсга тушиб, қўшиқ айтиб, спорт билан шуғулланадиган одамлар, чунки улар танасини бўйсундирган!
📲Telegram |facebook|Facebook
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
#ибрат
Биласизми, кўр одам кўришни бошалаши билан биринчи навбатда нима қилади? Бутун умр унга ёрдам берган ҳассани ташлаб юборади.
Бу ҳаётнинг аччиқ ҳақиқати! Одамларга фойда келтиришни тўхтатганингизда уларнинг ҳақиқий юзини кўрасиз.
Баъзилар фақат керак бўлганингиздагина сизни қадрлашишади...
📲Telegram |facebook|Facebook
👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Муқаддас "йилнинг энг яхши соғлом турмуш тарғиботчиси" бўлмоқчи эди, аммо унга учинчи ўрин насиб этди
"...Гулистон шаҳар тиббиёт бирлашмасига қарашли 2- сонли оилавий поликлиника умумий амалиёт ҳамшираси Муқаддас Хабибова пойтахтда "Йилнинг энг яхши ўрта тиббий ва фармацевтика ходими" номинацияси бўйича ўтказилган кўрик-танловда нуфузли ўринни қўлга киритиб, “Йилнинг энг яхши соғлом турмуш тарзи тарғиботчиси” бўлмоқчи эди. Аммо, бу озгина ўхшамай қолди. Унга ушбу нуфузли танловда 3-ўрин насиб этди.
—Ҳамма гап, интилишда, изланишда, экканлигига яна бир бор, мазкур танловда иштирок этиб амин бўлдим,— дейди Муқаддас Хабибова..."
Батафсил ўқиш учун 👈👈👈
📲Telegram |facebook|Facebook
👍 2
Муқаддас "йилнинг энг яхши соғлом турмуш тарғиботчиси" бўлмоқчи эди, аммо унга учинчи ўрин насиб этди
Гулистон шаҳар тиббиёт бирлашмасига қарашли 2- сонли оилавий поликлиника умумий амалиёт ҳамшираси Муқаддас Хабибова пойтахтда "Йилнинг энг яхши ўрта тиббий ва фармацевтика ходими" номинацияси бўйича ўтказилган кўрик-танловда нуфузли ўринни қўлга киритиб, “Йилнинг энг яхши соғлом турмуш тарзи тарғиботчиси” бўлмоқчи эди.
Аммо, бу озгина ўхшамай қолди. Унга ушбу нуфузли танловда 3-ўрин насиб этди.
—Ҳамма гап, интилишда, изланишда, экканлигига яна бир бор, мазкур танловда иштирок этиб амин бўлдим,— дейди Муқаддас Хабибова.—Биламизку, аҳолининг саломатлигини сақлаш соғлом турмуш масаласи билан бевосита боғлиқ. Бу борада, нафақат Гулистон шаҳрида, Сирдарё вилоятида кўплаб, ижобий ишлар амалга оширилди. Жойларда, ҳудудларда ўтказилган кўплаб тадбирларимизда ана шу масалага жиддий аҳамият қаратганмиз. Танловда бу масалалар ҳам инобатга олиниб, Сирдарё вилоятдан вакил бўлиб келган иштирокчи, яъни мени 3-ўринга муносиб кўришди. Шунинг ўзи ҳам, катта бахт.
Мазкур танловда, Республикамизнинг барча вилоятларидан иштирокчи қатнашди. Биринчи ўрин Жиззах, иккинчи ўрин Сурхондарё, учинчи ўрин Сирдарёдан ташриф буюрган умумий амалиёт ҳамширасига насиб этди.
—Келгусидаги режалар катта. 2025 йилда ўтказилиши кузда тутилган мазкур танловга бунданда яхши тайёргарлик кўриб, аҳолини саломатлигини сақлаш борасида олиб бораётган тарғибот тадбирларига катта аҳамият қаратамиз. Бу эса, келгуси йил, шу йўналишда ғолибликни, яъни биринчиликни қулга киритиш кафолати бўлиб хизмат қилса ажабмас,-дейди у.
Сирдарё вилояти Соғлиқни сақлаш бошқармаси матбуот хизмати
📲Telegram |facebook|Facebook
👍 1
2
3
0
5
📲
"Қизғалдоқ офтоб"дан эҳтиёт бўлинг
Ўлкамизда баҳорнинг сўнгги кунлари. Апрелнинг охири майнинг биринчи ярмида кўзни қувонтирадиган, лолақизғалдоқлар эса қийғос очилади. Шу боис ҳам ушбу кунлар иссиғининг "қизғалдоқ офтоб " и деган халқона талқини бор.
Чунки бунга бир талай сабаблар бор. Айни қизғалдоқлар қийғос очиладиган шу кунларда, салқин кундан чиққан, сутга чайилгандек юзимизни "қизғалдоқ офтоб"и, унинг инжиқ нури бироз бўлса-да, қорайтириб юборади. Аммо, аллергияси бор кишиларда эса, бу яққолроқ намоён бўлади.
Кечаги кун, дадам ва ойим, укаларим билан бирга, бобом яшайдиган хонадонга бордим ва у ерда шундай ҳолатнинг гувоҳи бўлдим. Олдинига сездирмай, бобом, унинг қулларига разм солдим. Бир қўлининг ранги қора, бириники эса оқ рангда. Секингина бобомдан сўрадим...
Аммо, хатти-ҳаракатим ва кузатувчанлигимни зимдан кузатиб турган бувим, " бобонг қўлини "қизғалдоқ офтоб"и қорайтирган" дедилар. Рости, бувимнинг бу топқирлигига қойил қолдим.
Аслида-чи, бобом қўлининг қорайишига сабаб бор. Чунки, кўп вақтини автомашинада ўтказади. Ана шундай вақтида бир қўлини машинанинг ойнасидан чиқариб юради. Бу эса, "қизғалдоқ офтоб"и сабаб, бир қўлини ўжар қуёш нурлари қорайтириб юборган.
Ўйлаётгандирсиз, энди бобосининг қўллари бири қора, бири оқ бўлиб қолаверади, деб. Асло ундай эмас. Бувимнинг айтишича, бунинг бирдан бир оддий давоси бор экан. Сизу, бизга таниш бўлган бирозгина сузма ва кўкат, "қизғалдоқ офтоб"и, у куйдирган терини асл ҳолига келтираркан..
Уйга қайтгач. Бу хусусда косметологлардан ҳам сўрадим. Улар бу даволаш усули жудаям фойдалигини, у нафақат куйган терини ўз ҳолига келишига, майинлашишга ёрдам беришини айтгач, табиатнинг ўзи таб эканлигига яна бир карра тан бердим.
Демак, билганим шуки, "қизғалдоқ офтоб" инсон терисини қанча фоизда куйдирмасин, у юқоридаги муолажадан сўнг, ўз ҳолига қайтаркан.
Энг муҳими, "қизғалдоқ офтоб"и вақтида ўзимизни эҳтиёт қилишимиз, қуёш нуридан ҳимояланишимиз, бунинг учун енги узун кийимлардан фойдаланишимиз керак. Бу эса, тери юзасини куйишини олдини олишга ёрдам беради. Ишонмаяпсизми, унда ўзингизда синаб кўринг. Кийин айтасиз бувим айтган фикрлар қанчалик рост, тўғри эканлиги тўғрисида..?
Севинч БЕГИМҚУЛОВА.
Жиззах вилояти Янгиобод тумани Сармиш қишлоғи.
📲Telegram |facebook|Facebook
Photo unavailableShow in Telegram
"Қизғалдоқ офтоб"идан эҳтиёт бўлинг
"...Ўлкамизда баҳорнинг сўнгги кунлари. Апрелнинг охири майнинг биринчи ярмида кўзни қувонтирадиган, лолақизғалдоқлар эса қийғос очилади. Шу боис ҳам ушбу кунлар иссиғининг "қизғалдоқ офтоб " и деган халқона талқини бор.
Чунки бунга бир талай сабаблар бор. Айни қизғалдоқлар қийғос очиладиган шу кунларда, салқин кундан чиққан, сутга чайилгандек юзимизни "қизғалдоқ офтоб"и, унинг инжиқ нури бироз бўлса-да, қорайтириб юборади. Аммо, аллергияси бор кишиларда эса, бу яққолроқ намоён бўлади..."Батафсил ўқиш учун 👈👈👈 📲Telegram |facebook|Facebook
👍 5
"Қизғалдоқ офтоб"дан эҳтиёт бўлинг
Ўлкамизда баҳорнинг сўнгги кунлари. Апрелнинг охири майнинг биринчи ярмида кўзни қувонтирадиган, лолақизғалдоқлар эса қийғос очилади. Шу боис ҳам ушбу кунлар иссиғининг "қизғалдоқ офтоб " и деган халқона талқини бор.
Чунки бунга бир талай сабаблар бор. Айни қизғалдоқлар қийғос очиладиган шу кунларда, салқин кундан чиққан, сутга чайилгандек юзимизни "қизғалдоқ офтоб"и, унинг инжиқ нури бироз бўлса-да, қорайтириб юборади. Аммо, аллергияси бор кишиларда эса, бу яққолроқ намоён бўлади.
Кечаги кун, дадам ва ойим, укаларим билан бирга, бобом яшайдиган хонадонга бордим ва у ерда шундай ҳолатнинг гувоҳи бўлдим. Олдинига сездирмай, бобом, унинг қулларига разм солдим. Бир қўлининг ранги қора, бириники эса оқ рангда. Секингина бобомдан сўрадим...
Аммо, хатти-ҳаракатим ва кузатувчанлигимни зимдан кузатиб турган бувим, " бобонг қўлини "қизғалдоқ офтоб"и қорайтирган" дедилар. Рости, бувимнинг бу топқирлигига қойил қолдим.
Аслида-чи, бобом қўлининг қорайишига сабаб бор. Чунки, кўп вақтини автомашинада ўтказади. Ана шундай вақтида бир қўлини машинанинг ойнасидан чиқариб юради. Бу эса, "қизғалдоқ офтоб"и сабаб, бир қўлини ўжар қуёш нурлари қорайтириб юборган.
Ўйлаётгандирсиз, энди бобосининг қўллари бири қора, бири оқ бўлиб қолаверади, деб. Асло ундай эмас. Бувимнинг айтишича, бунинг бирдан бир оддий давоси бор экан. Сизу, бизга таниш бўлган бирозгина сузма ва кўкат, "қизғалдоқ офтоб"и, у куйдирган терини асл ҳолига келтираркан..
Уйга қайтгач. Бу хусусда косметологлардан ҳам сўрадим. Улар бу даволаш усули жудаям фойдалигини, у нафақат куйган терини ўз ҳолига келишига, майинлашишга ёрдам беришини айтгач, табиатнинг ўзи таб эканлигига яна бир карра тан бердим.
Демак, билганим шуки, "қизғалдоқ офтоб" инсон терисини қанча фоизда куйдирмасин, у юқоридаги муолажадан сўнг, ўз ҳолига қайтаркан.
Энг муҳими, "қизғалдоқ офтоб"и вақтида ўзимизни эҳтиёт қилишимиз, қуёш нуридан ҳимояланишимиз, бунинг учун енги узун кийимлардан фойдаланишимиз керак. Бу эса, тери юзасини куйишини олдини олишга ёрдам беради. Ишонмаяпсизми, унда ўзингизда синаб кўринг. Кийин айтасиз бувим айтган фикрлар қанчалик рост, тўғри эканлиги тўғрисида..?
Севинч БЕГИМҚУЛОВА.
Жиззах вилояти Янгиобод тумани Сармиш қишлоғи.
📲Telegram |facebook|Facebook
MALHAM—тиббиётга оид тезкор хабарлар
Сирдарё вилоят соғлиқни сақлаш бошқармаси расмий телеграм каналига обуна бўлинг!
"Қизғалдоқ офтоб"дан эҳтиёт бўлинг
Ўлкамизда баҳорнинг сўнгги кунлари. Апрелнинг охири майнинг биринчи ярмида кўзни қувонтирадиган, лолақизғалдоқлар эса қийғос очилади. Шу боис ҳам ушбу кунлар иссиғининг "қизғалдоқ офтоб " и деган халқона талқини бор.
Чунки бунга бир талай сабаблар бор. Айни қизғалдоқлар қийғос очиладиган шу кунларда, салқин кундан чиққан, сутга чайилгандек юзимизни "қизғалдоқ офтоб"и, унинг инжиқ нури бироз бўлса-да, қорайтириб юборади. Аммо, аллергияси бор кишиларда эса, бу яққолроқ намоён бўлади.
Кечаги кун, дадам ва ойим, укаларим билан бирга, бобом яшайдиган хонадонга бордим ва у ерда шундай ҳолатнинг гувоҳи бўлдим. Олдинига сездирмай, бобом, унинг қулларига разм солдим. Бир қўлининг ранги қора, бириники эса оқ рангда. Секингина бобомдан сўрадим...
Аммо, хатти-ҳаракатим ва кузатувчанлигимни зимдан кузатиб турган бувим, " бобонг қўлини "қизғалдоқ офтоб"и қорайтирган" дедилар. Рости, бувимнинг бу топқирлигига қойил қолдим.
Аслида-чи, бобом қўлининг қорайишига сабаб бор. Чунки, кўп вақтини автомашинада ўтказади. Ана шундай вақтида бир қўлини машинанинг ойнасидан чиқариб юради. Бу эса, "қизғалдоқ офтоб"и сабаб, бир қўлини ўжар қуёш нурлари қорайтириб юборган.
Ўйлаётгандирсиз, энди бобосининг қўллари бири қора, бири оқ бўлиб қолаверади, деб. Асло ундай эмас. Бувимнинг айтишича, бунинг бирдан бир оддий давоси бор экан. Сизу, бизга таниш бўлган бирозгина сузма ва кўкат, "қизғалдоқ офтоб"и, у куйдирган терини асл ҳолига келтираркан..
Уйга қайтгач. Бу хусусда косметологлардан ҳам сўрадим. Улар бу даволаш усули жудаям фойдалигини, у нафақат куйган терини ўз ҳолига келишига, майинлашишга ёрдам беришини айтгач, табиатнинг ўзи таб эканлигига яна бир карра тан бердим.
Демак, билганим шуки, "қизғалдоқ офтоб" инсон терисини қанча фоизда куйдирмасин, у юқоридаги муолажадан сўнг, ўз ҳолига қайтаркан.
Энг муҳими, "қизғалдоқ офтоб"и вақтида ўзимизни эҳтиёт қилишимиз, қуёш нуридан ҳимояланишимиз, бунинг учун енги узун кийимлардан фойдаланишимиз керак. Бу эса, тери юзасини куйишини олдини олишга ёрдам беради. Ишонмаяпсизми, унда ўзингизда синаб кўринг. Кийин айтасиз бувим айтган фикрлар қанчалик рост, тўғри эканлиги тўғрисида..?
Севинч БЕГИМҚУЛОВА.
Жиззах вилояти Янгиобод тумани Сармиш қишлоғи.
📲Telegram |facebook|Facebook
MALHAM—тиббиётга оид тезкор хабарлар
Сирдарё вилоят соғлиқни сақлаш бошқармаси расмий телеграм каналига обуна бўлинг!