خانه بهداشت رازیان

آنچه باید قبل از تزریق واکسن بدانید 💉

📢📢توجه توجه📢📢 🔊به اطلاع جمعیت تحت پوشش خانه بهداشت رازیان می رساند، روز چهارشنبه مورخه 1400/4/9 راس ساعت 9 صبح نوبت دوم واکسیناسیون سینوفارم برای افراد بالای 60سال میباشد ،لطفا با در دست داشتن کارت واکسن خود و اطمینان از اینکه ۲۸ روز بیشتر از موعد نوبت اول گذشته باشد به مرکز سلامت قلعه شاهخانی مراجعه نمایید🙏🙏🌹🌹🌹🌹 📣📣📣📣📣📣📣 https://t.me/behdashtrazian

ضروری میباشد تمامی افراد بالای 30 سال هر ماه یک عدد قرص ویتامین D 50 هزار واحدی همراه با نهار با یک لیوان آب مصرف بکنند به جز زنان باردار. لازم به ذکر است خانم های باردار از ابتدا تا انتهای بارداری روزانه یک عدد قرص ویتامین D هزار واحدی مصرف کنند

مکمل هایی که ضروری میباشد در دوران بارداری مصرف شود1:قرص اسید فولیک از سه ماه قبل از بارداری توصیه میشود با تحت نظر دکتر و آزمایش پیش از بارداری .روزی یک عدد تا هفته 16 بارداری مصرف شود 2:قرص مولتی ویتامین مینرال ساده از هفته 16 بارداری تا سه ماه پس از زایمان روزی یک عدد مصرف شود 3:قرص آهن از هفته 16 بارداری تا سه ماه پس از زایمان روزی یک عدد مصرف شود بهتر است برای کاهش تهوع و استفراغ شب نیم ساعت قبل از خواب مصرف شود. و ممکن است رنگ مدفوع سیاه شود که امری طبیعی است. 4:قرص ویتامین D هزار واحدی روزی یک عدد از ابتدا تا انتهای بارداری روزانه یک عدد همراه با نهار با یک لیوان آب مصرف شود https://t.me/behdashtrazian

اهمیت سلامت مردان جنس مذکر در همه گروههای سنی از کودک و نوجوان تا میانسال و سالمند نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر بیشتر و در نتیجه مرگ و میر بالاتری است . به طوری که امید به زندگی در بدو تولد معادل ۵۶/۷۱ سال برای کل جمعیت ، ۷۱ سال برای مردان و ۷۳ سال برای زنان است . به غیر از بیماریهای دوره نوزادی و کودکی در سایر دوره های زندگی نیز عوامل خطر محیطی و شغلی ، عادات جنس مذکر در همه گروههای سنی از کودک و نوجوان تا میانسال و سالمند نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر بیشتر و در نتیجه مرگ و میر بالاتری است . به غیر از بیماریهای دوره نوزادی و کودکی در سایر دوره های زندگی نیز عوامل خطر محیطی و شغلی ، عادات و رفتارهای نادرست مانند مصرف سیگار ، الکل و مواد مخدر ، همچنین استرس های مختلف سلامت مردان را تهدید می کند. حفظ سلامتی در مردان علاوه بر آنکه سبب حفظ نیروی مهم مولد در جامعه می شود ، بر کیفیت زندگی خانواده ها نیز تاثیر گذار استم

هرکی از دنیا بریده این روزا سمت توئه استوری ولادت امام رضا📲

ًمیلاد امام رضا ع پیشاپیش مبارک