ЭМПАТИЯ

💝Актуально для многих в текущий момент 💝 КАК СОВМЕСТИТЬ ЖЕЛАНИЕ ТИШИНЫ И ВЫНУЖДЕННУЮ АКТИВНОСТЬ https://rutube.ru/video/f02dad986e471dafe48897d9942c8806/ Я делюсь своим опытом и конкретными рекомендациями как в нашей активной жизни во взаимодействии с социумом дать себе возможность для времени и места пребывания в замедлении в течении дня в контакте со своим телом. И делаю акцент на выживательных программах ума, мешающих нам выбрать приоритет выделения себе времени для уединения вне общения. --- Обсуждение материалов идет на канале Телеграм ЭМПАТИЯ - https://t.me/empathy_rus Приглашаю на мой сайт - http://radostgarmonii.ru/ Группа Вконтакте - https://vk.com/radostgarmonii Канал Рутуб - https://rutube.ru/channel/41629854/ Канал YouTube - https://www.youtube.com/@RadostGarmonii Канал в Яндекс Дзен - https://dzen.ru/radostgarmonii #эмпат #ВЧЛ #empathy #эмпатия #эмпатиятело #видео #выход_из_ролей #самореализация_эмпата #эмпатия_ответынавопросы #эмпатия_финансы #эмпатияотношения #эмпатияпрактики #любовь_к_себе #новые_энергии #программы

На тренинге «Раскрытие творящей силы эмпата» у нас экватор 💝 началась 6 неделя курса 😍 пошли самые актуальные и животрепещущие темы о том, что блокирует поток изобилия в нашей жизни 🌈 Как раз мы совпали с потоком энергий под портал 08.08 Врат Льва и идут мощные загрузки и осознания о вскрытии правды о себе, где я не позволяю себе быть процветающей и в радости принимающей материальные блага в свою жизнь. Сама прохожу этот тренинг третий раз и каждый раз вскрываются новые слои 😱 У участниц, кто идет в ногу в курсом и выполняет все задания, - тоже много инсайтов о себе и вопросов «как же я раньше в себе не замечала, что так ограничиваю себя?!» Это частый стопор при работе с книгой Джулии Кэмерон, когда надо планировать еженедельно себе творческие свидания для питания Души - ты сначала и не знаешь, а чем вообще можно себя побаловать за рамками привычной колеи ролевых обязанностей. 🤔 И постепенно, видя примеры других участниц, возникает вопрос «а почему я так мало себе позволяю РАДОСТИ для ДУШИ ⁉️» и мелкими робкими шагами ты постепенно начинаешь на тренинге расширять свою палитру удовольствий 💝 и к концу 12 недель с удивлением обнаруживаешь себя другой версии, обновленной, приближенной к желаниям своей Души, через которую с нами говорит ЖИЗНЬ 🩷 Девиз каждой недели нашего тренинга и Вам этого желаю 💛Да пребудет с нами Творящая сила сердца  💛 #энергия_творения #внутренний_ребенок #творящий_поток #творящая_сила_эмпата

🩷Напоминаю этот видеофрагмент, многим будет актуально Кому не подходит жесткое планирование⏱️ Я развенчиваю миф о том, что жесткое планирование и дисциплина полезны всем. Для определенного типа людей (и их довольно много) работают абсолютно другие методы организации себя. Я проговорила здесь важные акценты для людей с активной умственной деятельностью. https://rutube.ru/video/cf87c8b03e8fa98070d477830537bb94/ https://youtu.be/vncp4I492U8 ---- Обсуждение материалов идет на канале Телеграм ЭМПАТИЯ - https://t.me/empathy_rus #эмпат #ВЧЛ #empathy #эмпатия #развитиеэмпатии #чувствительность #эмпатия_видео #эмпатияпрактики #эмпатия_в_жизни #самореализация #организация_себя #выход_из_найма #финансы #свой_проект

О важности чередования фаз в любой деятельности Многие достигаторы ждут от себя постоянной активной трудоспособности. Это ловушка. Очень важно, чтобы фазы активной работы мозга, напряга, обязательно чередовались с фазами расслабления и набора ресурса как в течении дня, так и на протяжении недели/месяца. Особенно это очень важно вне найма, когда вы работаете на себя. Когда вы в найме, у вас контролируемый вами и работодателем 8-часовой рабочий день. Если вы перерабатываете по собственной инициативе, то вы знаете, никто вам памятник за это не поставит. Редко кто это оплачивает, поэтому ты сам должен отвечать за свое время. Если переработал – твои проблемы.  А вот вне найма – это очень тонкая грань. Очень сложно отследить, когда ты увлекаешься, идет творческий поток, прут идеи по собственным проектам. Очень хочется доделать что-то, донести до людей, завершить пост. Но если вы умеете слышать потребности тела и чувствуете, что сейчас надо срочно бросить и отдохнуть - это обязательно нужно сделать. Я это буквально по́том и кровью 🩸, через надрыв и выгорание отслеживала, и училась это железобетонно замечать и реагировать. Не доводите себя до выгорания, учитесь отслеживать сразу. Сейчас я уже научилась сразу отвечать на дискомфорты тела, но к этому был долгий путь. И это меня очень радует. Потому что в самом начале моего пути, первые 5 лет, это было через надрыв, через достаточно длительное восстановление тела, когда сильно вылетала в минус. Поэтому важно заранее планировать себе перерывы в работе или паузы для разминки тела. Подробнее о том, как выстраивать свой рабочий процесс я подробно говорю на своем интенсиве «Самоорганизация вне найма» 💝поделитесь своим опытом , удается отслеживать чередование фаз в рабочем процессе? --- Обсуждение материалов идет на канале Телеграм ЭМПАТИЯ - https://t.me/empathy_rus #эмпат #ВЧЛ #empathy #эмпатия #эмпатия_финансы #самореализация_эмпата #иллюзии #изобилие #контроль #организация_себя #финансы #достигатор #перфекционизм #работа #самоорганизация #самореализация #своё_дело #уникальность #финансы #целостность #энергообмен #синдром_сильной_женщины #достигатор #контроль

О текущем

📽📽📽📽📽📽 Выгорание иллюзий, июль 2026 https://vkvideo.ru/video-67134245_456239501

Напоминаю, что сегодня 10.07.2026 в 19.00 по мск, состоится открытый эфир «Выгорание иллюзий_июль 2026» Эфир будет проходить в группе в ВК - "Радость Гармонии" - vk.com/radostgarmonii, а не на моей личной страничке.

Неожиданно завтра,❣️в пятницу, 10 июля, в 19ч, решила провести открытый прямой эфир, он будет проходить VK в моей группе Радость Гармонии. «Выгорание иллюзий_июль 2026» Поговорим о событиях, ощущениях и выводах текущего огненного месяца. Буду рада, если вы поделитесь вашими состояниями, вызовами и процессами мая месяца, и если есть у вас вопросы на тему эмпатии и высокой чувствительности, оставляйте их комментариях под постом ⬇️

Чехов советовал: если хотите заниматься творчеством, сначала займитесь жизнью. Это еще одно напоминание, что, прежде чем беспокоиться о самовыражении, нужно сначала позаботиться о том, чтобы было что выражать. А подсказать это и есть задача утренних страниц. «Лично я чувствую себя так-то... и еще вот так... и так... Никому не требуется со мной соглашаться, но это именно то, что чувствую я». Поиски себя состоят из неизбежных потерь и находок. Мы натыкаемся на собственные границы, и эти особенности выделяют нас из толпы. Освобождая от внешних влияний свое восприятие, мы изгоняем ошибочные представления. Избавляясь от неопределенности, мы лишаемся иллюзий. Мир вокруг становится все более ясным, и эта ясность требует перемен. Джулия Кэмерон «Путь художника» #эмпатияцитаты

⚫️для тех, кому в данный момент актуально, напоминаю эту подборку 🙏🏼 Если вы столкнулись сами непосредственно с этим выбором Души среди ваших близких и вам сложно принять все происходящие вокруг вас события из вашей текущей личности и увидеть великий подвиг перехода Души именно в этих обстоятельствах, которые она выбирает для себя сама, я сделала для вас подборку материалов на тему перехода. 🗂Подборка материалов Светланы Добровольской: (Названия материалов кликабельны) 🖤 Трансляция от 18.04.2024 "Принять неизбежное". 🖤Трансляция от 02.02.2023 "Беспредельность. Пороги смерти/рождения" 🖤 Трансляция «Подойдя к Порогу» от 26.03.2020 🖤Видео/аудиозапись «Три смерти: Персонаж. Тело. Душа» от 14.03.23 ▪️Статья «О смерти и обновлении» ▪️Статья «Детям о смерти. Тема, которую избегают» 📖Книга «Бесценный дар моей потери» (Екатерина Лащук) https://obretenie-sily-lubvi.ru/s/knigi 👻 пояснения про страх смерти: ▪️Статья «Долголетие или вечная жизнь?» ▪️Статья «Паника ума и выбор сердца» Также напоминаю, что у меня есть платный материал, где я поделилась прожитым опытом о том, как облегчить себе проживание перехода высокочувствительным людям/эмпатам и мудро принять выбор Души близкого человека закончить существование в данном физическом воплощении. Особенно данный материал будет полезен, если вы находитесь рядом с тяжело больным человеком и пропускаете через себя его физические страдания, ⬛️ интенсив ✨«О переходе близких в иной мир» ✨ Подробнее о том, что именно входит в данную программу на странице 👉 https://radostgarmonii.ru/prodazhnaya-intensiv-o-perexode-blizkix-v-inoj-mir/ ✨✨✨✨✨ ТГ Эмпатия или нормальная ненормальность 💟 #эмпатияотношения #эмпатияэмоции #эмпатияпрактики #эмпатия_в_жизни #переход #о_смерти

Есть внутреннее ощущение и желание изменений в пространстве, надеюсь книга даст вдохновение и приток энергии на этот масштабный процесс 😍 Интересной стороной в этот раз раскрывается во мне процесс снятия блокировок с творящей энергии жизни в рамках разворачивающего потока тренинга.

О текущем

О текущем

Нашла журналы 2015 и 2017г, раньше покупала их в самолет и для карт желаний (на 3 мес тренинга «Раскрытие творящей силы эмпата» у нас тоже будет такое задание, так что можно снова уже начинать собирать вдохновляющие картинки 😍 своих желаний 😁) Хотела выкинуть их, чтоб не захламляли пространство, но тут подумала - а ведь это сейчас для нас раритет, как антиквариат, другая жизнь совсем 11 лед назад 😖 счас ни брендов в России таких нет, ни одежды, ни косметики зарубежной толком 🤪 а ведь еще 11 лет назад мы жили по другому - могли поехать в Европу и другую страну за границу без проблем и как быстро все изменилось и начинаешь ценить, только когда теряешь 🥴 привычную зону комфорта и на таких событиях понимаешь как ценно КАЖДОЕ СЕЙЧАС, т.к в любой момент все может измениться 😖 Оставлю эти журналы на память о той другой жизни 11 лет назад 🥰 #эмпатия_в_жизни

Творчество дает добрые плоды, когда мы чувствуем себя в безопасности и принимаем себя такими, какие мы есть. Ваш художник, как ребенок, счастлив, когда защищен. А мы, как родители этого ребенка, должны следить за тем, с кем он играет. Из 2 главы книги Джулии Кэмерон «Путь художника» #эмпатияцитаты Иллюстрация Виктор Низовцев

Пока большая загрузка судьбами людей на двух курсах🥴 в понедельник начали 2 неделю на моем тренинге «Раскрытие творящей силы эмпата» и сегодня был эфир по 2 неделе курса Светланы Добровольской «Уверенность в себе, доверие жизни». Радует, что сайт Светланы снова заработал 🔆, это облегчает мне выкладывание материалов на ее курсе. На моем тренинге участницы организуют себе творческие свидания, вдохновляемся идеями друг друга 😍 Процессы у всех идут в это лето активные, сильно трансформационные, но при этом увлекательные. Поднимаю ресурс, гуляя от людей в моем лесопарке, даже в дождливую погоду. Потому что ресурс - это сейчас самое ценное 💪🏼 с начала недели активно цветут липы, везде на улице стоит обалденный запах, хочется залезть в самую гущу цветов и надышаться впрок этим медовым ароматом 💝😍

Совместный эфир с Анастасией Добровольской от 19.06.2026💜 https://youtu.be/rGjGxP6RlwM https://rutube.ru/video/1c4ec2584b46ffa7ff49bb3152f5e31f/ https://vk.ru/video-67134245_456239500 Сегодня снова у нас в гостях несравненная Анастасия Добровольская! В этот раз мы поговорили про организационные моменты встреч в Москве и затронули тему гармоничных партнерских отношений. Больше узнать о творчестве Анастасии можно в её группе https://vk.ru/magic_of_the_moment. С радостью прочитаем Ваши комментарии и вопросы, если Вы хотите что бы мы встретились еще раз и поотвечали на них! -— Обсуждение материалов идет на канале Телеграм ЭМПАТИЯ - https://t.me/empathy_rus Канал Мах - https://max.ru/join/g-GOc4h-U96qo6usVdFTiaylg4YNO1qQFQYP7Qw_3fI Приглашаю на мой сайт - http://radostgarmonii.ru/ Группа Вконтакте - https://vk.com/radostgarmonii Канал Рутуб - https://rutube.ru/channel/41629854/ Канал YouTube - https://www.youtube.com/@RadostGarmonii Канал в Яндекс Дзен - https://dzen.ru/radostgarmonii