Xorazm viloyati OITSga qarshi kurashish markazi

Республикамизда ҳар ойнинг иккинчи ҳафтаси донорлар ҳафталиги деб белгиланган. Шу муносабат билан "Мен донорман" акцияси ҳар ойда ўтказилмоқда. Хайрли ишга бош қўшинг, қон топшириб, ҳаёт инъом этинг! @XVQQM

2024-yil 13 iyul kuni Yangiariq tuman Ostona qishlog‘ida joylashgan 61-sonli OP xududidagi axoli o‘rtasida viloyat OITSga qarshi kurashish markazi tomonidan aksiya va targ‘ibot tadbirlari o‘tkazildi. Aksiya davomida axoli o‘rtasida OIV infeksiyasi, VGV,VGS va Zaxm kasalliklariga bepul ravishda ekspress test usulida tekshirildi. Targ‘ibot tadbirlari davomida OIV infeksiyasi profilaktikasi mavzusida ma’ruza va suxbatlar o‘tkazildi va tarqatma materiallari tarqatildi.

‼️OIV/OITS – dolzarb muammo

🎥"Mahalla" telekanalining "Minbar" ko'rsatuvida ushbu kasallikning kelib chiqish sabablari va oldini olish borasida so'z yuritildi.

#OAV_biz_haqimizda "Agar..." Tok-shousi

Ўзбекистон Хамширалар Ассоциацияси Хоразм вилоят бўлинмаси томонидан Халқ депутатлари Хоразм вилоят Кенгаши ҳузуридаги фуқаролик жамияти институтлари ва нодавлат нотижорат ташкилотиларни қўллаб-қувватлаш Жамоат фонди ҳамда Хоразм вилоят ОИТСга қарши курашиш маркази хамкорлигида “ Соғлом турмуш тарзи-яхши хаёт мақсади!” лойиҳаси доирасида Хива туман “Истиқлол” МФЙ биносида “Соғлом оила хонаси” ташкил қилинди. “Соғлом оила хонаси” спорт билан шуғулланиш ускуналари,гигиеник воситалари ва тарғибот материаллари билан таъминланди. 2та баннер ўрнатилди. “Соғлом оила хонаси”да лойиҳа мутахассислари томонидан аҳолига соғлом турмуш тарзи, рационал овқатланиш ва ОИВ инфекцияси/ОИТС тўғрисида тарғибот ишлари ўтказилди.

Жаҳон тиббиётидаги тадқиқотлар ❗️Олти турдаги маҳсулотлар юрак-қон томир хасталиклари хавфини сезиларли даражада камайтиради 🌐 ЖССТга кўра, юрак-қон томир касалликлари дунё бўйлаб ўлимнинг асосий сабаби бўлиб, ҳар йили ундан тахминан 17,9 миллион нафар инсон вафот этади. 🫀Агар рационга озгина ўзгартириш киритиш орқали ушбу хасталик хавфини кескин камайтириш мумкин бўлсачи? Макмастер университети ва Гамилтон университетининг Аҳоли саломатлиги илмий-тадқиқот институти (PHRI) томонидан ўтказилган муҳим тадқиқот бунинг мумкин эканлигини исботлади. 🥙 Тадқиқотга кўра, рационимизга қуйидаги олтита асосий озиқ-овқат маҳсулотларини киритиш юрак-қон томир касалликларининг ривожланиш эҳтимолини сезиларли даражада камайтиради: 📎 мевалар; 📎 сабзавотлар; 📎 дуккаклилар; 📎 ёнғоқ; 📎 балиқ; 📎 тўлиқ сут маҳсулотлари. ✅ Бунда ҳар куни мева ва сабзавотлардан икки-уч порция, шунингдек, бир порция ёнғоқ ва икки порция сут маҳсулотларини, ҳафтада уч-тўрт марта дуккаклилар ва икки-уч марта балиқ истеъмол қилиш тавсия қилинади. Юрак учун соғлом парҳезга ўтиш қийин туюлиши мумкин, аммо у юрак хасталиги билан курашишдан кўра анча осон. 🧾 Ушбу олти турдаги маҳсулотни кундалик ҳаётингизга қўшишнинг осон усуллари мавжуд. 📌 Масалан: ✔️Кунингизни мева ейиш билан бошланг. ✔️ Ҳар овқатланаётганингизда ликопчангизнинг ярмини сабзавот билан тўлдиринг. Кўп турдаги витаминлар ва минералларни олиш учун турли хил ранглардаги сабзавотларни танланг. ✔️ Фасол ва ясмиқ (чечевица) универсал ҳисобланади. Уларни шўрва, димлаб пиширилган таомлар ва салатларга қўшинг. ✔️ Ёнингизда доим ёнғоқ тўла кичик идиш турсин, қорнингиз очганида тезгина еб олиб, юрагингиз ҳолатини яхшилайсиз. ✔️ Ҳафтада икки-уч марта балиқ ейишга ҳаракат қилинг. ✔️ Йогурт, пишлоқ ва табиий ёғли сутни танланг. 🔷 Ёдингизда тутинг, нафақат овқатланишни тартибга солиш, балки доимий жисмоний машқлар, стрессни бошқариш ва етарлича ухлаш ҳам юрак фаолиятини яхшилаши мумкин. 📓Тадқиқотнинг тўлиқ матни “European Heart Journal” журналида чоп этилган. Соғлиқни сақлаш вазирлиги Матбуот хизмати. @ssvuz | @ssvmatbuotkotibi | Facebook | Instagram

2024 йил 11 июл куни Янгиариқ туман Таган қишлоғида жойлашган 59-сонли ОП худудидаги ахоли ўртасида вилоят ОИТСга қарши курашиш маркази томонидан акция ва тарғибот тадбирлари ўтказилди. Акция давомида ахоли ўртасида ОИВ инфекцияси, ВГВ,ВГС ва Захм касалликларига бепул равишда экспресс тест усулида текширилди. Тарғибот тадбирлари давомида ОИВ инфекцияси профилактикаси мавзусида маъруза ва сухбатлар ўтказилди ва тарқатма материаллари тарқатилди.