Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда

#привязанность #привязанность_в_обучении #ДебораМакнамара Начало учебного года всегда тревожит и родителей, и детей, и учителей. Что могло бы помочь сделать обучение более эффективным и менее стрессовым? ДЕБОРА МАКНАМАРА (клинический психолог-консультант, преподаватель курсов Института Ньюфелда с опытом работы более 25 лет, автор книги «Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых») делится своим педагогическим и психологическим опытом. С точки зрения учителя, есть масса способов, как родители могут повлиять на успешность обучения их ребенка. Большинство этих рекомендаций очевидны, и все же обычно их упускают из виду и обесценивают в погоне за успеваемостью. Вот их суть: когда семья и школа действуют сообща, обучаемость растет в геометрической прогрессии. 10 СОВЕТОВ ОТ УЧИТЕЛЕЙ РОДИТЕЛЯМ. 1. ОКАЗЫВАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ И НОРМАЛИЗУЙТЕ СЛОЖНОСТИ, КОТОРЫЕ НЕИЗБЕЖНО ВОЗНИКАЮТ ПРИ ОБУЧЕНИИ. Очень часто при обучении человек выходит из зоны комфорта и оказывается за рамками того, что он знает. В процессе учебы мы напрягаемся и тянемся, погружаемся в открытия и исследования, разбираем на части нечто известное и собираем его снова и в процессе изменяемся. И конечно, все это может сопровождаться дискомфортом, потому что мы движемся в область неизвестного, уязвимого и нового. Родители могут помочь ребенку принять чувство дискомфорта и нормализовать эти эмоции, которые являются частью учебного процесса. Важно не пытаться любой ценой «спасти» ребенка или избегать этого дискомфорта, но убеждать ребенка, что вы верите: у него все получится, и вы всегда поможете. 2. ПОМОГИТЕ РЕБЕНКУ АДАПТИРОВАТЬСЯ. В школе есть масса всего, что может пойти не так: перемены заканчиваются слишком быстро, ребенку приходится быть одним из многих учеников, у каждого из которых есть свои потребности и желания, приходится ждать своей очереди, а также соблюдать кем-то другим установленные правила. В школе приходится столкнуться с массой тщетностей – это часть жизни, и их невозможно контролировать. Некоторые дети более адаптивны, чем другие, и отчасти это зависит от поддержки, которую они получают дома. 3. УКРЕПЛЯЙТЕ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С ДЕТЬМИ. Когда ребенок растет в надежных заботливых отношениях со своими взрослыми, он с меньшей вероятностью придет в школу с «голодом» по привязанности. Ребенок, чье внимание не поглощено стремлением к близости с друзьями, лучше концентрируется и не стремится к нездоровым отношениям с ровесниками, а также менее уязвим перед отвержением и насмешками со стороны других детей. 4. «СВАТАЙТЕ» РЕБЕНКУ ШКОЛУ И УЧИТЕЛЯ. Когда дети видят, что родителям нравится школа и учитель, это очень помогает им доверять взрослым в школе. Родителям следует быть активными и «сватать» ребенку учителя – устроить (по возможности) встречу-знакомство, тепло отзываться об учителе, выражая доверие к нему, объяснять ребенку школьные правила и обычаи и следить за тем, чтобы в отношениях ребенка и учителя все было в порядке. 5. ОГРАНИЧИВАЙТЕ ЭКРАННОЕ ВРЕМЯ. Дети тянутся к гаджетам – так они борются со скукой и общаются с друзьями или отвлекаются от проблем (в точности как взрослые). Установление и поддержание здоровых привычек в использовании гаджетов – гарантия того, что они не будут красть время, отведенное на приготовление уроков, игру или общение с родными. Многие родители в начале года твердо намерены ограничивать экранное время, однако, когда год набирает обороты, контроль зачастую ослабляется. Родителям следует проявлять заботу и твердость в установлении границ и правил по использованию гаджетов.

#становление_личности #развитие #тревога #деревня_привязанностей #эмоции Представляем вашему вниманию обзор фильма «Дорога, дорога домой» с точки зрения теории привязанности от Анны Горулько. Парадигма Ньюфелда говорит о том, что для благополучного развития ребенка, его становления зрелой самодостаточной личностью необходимы благоприятные условия взросления. Задача обеспечить эти условия лежит на взрослых, которые об этом ребенке заботятся. Но что, если у ребенка этих взрослых нет? Есть мама, папа, возможно, отчим или мачеха, бабушки-дедушки, но нет никого, кто давал бы те два самых важных приглашения: безусловно присутствовать в их жизни и быть собой. Сможет ли в такой ситуации помочь учитель в школе, психолог, соседская бабушка или случайный знакомый? https://telegra.ph/Doroga-doroga-domoj--The-Way-Way-Back-2013-08-13

#подавление_чувств_и_эмоций #подавление_эмоций #развитие #тревога #тревожность #эмоции #эмоциональная_разрядка Как помочь ребенку выразить чувства, не обесценивая, не оценивая, без пристыжения и осуждения? Для этого необходимо понимание природы эмоций и чувств. Дебора Макнамара рассказывает об этих явлениях, а также предлагает несколько рекомендаций родителям, следуя которым, мы можем создать детям комфортные условия для выражения их чувств. https://telegra.ph/alphaparenting-07-27-4

#адаптация #слезы_тщетности #тщетность #эмоции У нас на сайте уже есть рецензия на кинофильм “Дикая” («Wild», 2014). Этот американский фильм режиссёра Жан-Марка Валле вышел на экраны в 2014 году. Он основан на автобиографической книге Шерил Стрэйд «Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя», о которой я и хочу написать. https://telegra.ph/alphaparenting-07-27-3

#агрессия #быть_заботливой_альфой #истерики #проблемное_поведение #фрустрация #эмоции Детская истерика может застать врасплох как родителя, так и самого ребенка в любых обстоятельствах. О том, что делать с истериками в людном месте, пишет Анна Горулько. https://telegra.ph/alphaparenting-07-27-2

#аутизм #гиперчувствительность #становление_личности #уязвимость У любого ребенка есть потенциал стать оригинальной, самобытной личностью. Но каково живется ребенку с синдромом Аспергера, с гиперчувствительностью? Каково быть не таким, как все, и жить с желанием стать «нормальным»? О том, как помочь ребенку услышать свой собственный голос, рассказывает Джул Эпп, мама ребенка с аутическим спектром, психолог, преподаватель Института Ньюфелда. https://telegra.ph/alphaparenting-07-27

#быть_заботливой_альфой #застенчивость #привязанность #приглашение_в_свою_жизнь #укрепление_привязанности #уровни_привязанности Когда необходимо просвещать ребенка относительно интимных вопросов? Сколько информации следует дать ребенку? Как защитить сексуальные границы ребенка? На эти вопросы отвечает Валентина Ячичурова. https://telegra.ph/alphaparenting-07-15-2

#внимание #гиперчувствительность #одарённость О творческом человеке или мечтателе нередко говорят, что он «витает в облаках». Это же мы часто слышим и о тех, кто не может сосредоточиться, сфокусировать внимание на одной задаче. Как связана креативность и дефицит внимания, креативность и рассеянность? Об этом читайте в исследовании Эми Эллис Натт, авторa статей по нейробиологии. https://telegra.ph/alphaparenting-07-09

#быть_родителем #застенчивость #проблемное_поведение #разделение #страхи #тревога #тревожность Я, Гордон Ньюфелд, психолог развития и клинический психолог. Всю свою жизнь я занимаюсь тем, что помогаю взрослым, ответственным за воспитание детей, понять своих детей. И я надеюсь, что мой вклад будет долгосрочным. Самые блестящие умы бились над проблемой тревожности на протяжении столетий, возможно, и дольше. Но у них не было термина “тревожность”. Могу ли я быть столь самонадеянным, чтобы утверждать, что я понимаю, что такое тревожность? Думаю, я просто оказался в нужном месте в нужное время. https://telegra.ph/alphaparenting-07-07

#важность_отношений #привязанность #родительская_агрессия Теория привязанности — психологическая модель, которая пытается описать динамику долгосрочных и краткосрочных межличностных отношений. Несмотря на то, что привязанность маленьких детей к родителям изучена достаточно подробно, по-прежнему мало информации о том, как трансформируется она во взрослом возрасте. Как она влияет на раскрытие личностного потенциала? Можно ли углубить привязанность со временем? Какова ее роль для выросших детей и постаревших родителей? И какое значение во всем этом имеет мягкое сердце и способность чувствовать тщетность? Предлагаем вашему вниманию обзор фильма с точки зрения теории привязанности — от Юлии Варлаковой. https://telegra.ph/alphaparenting-07-02

❗️Друзья, сегодня последний день, когда Вы можете посмотреть записи с нашего Фестиваля. Темы Фестиваля Института Ньюфелда 2020: 🔸Ольга Писарик ПРИВЯЗАННОСТЬ В ПАРЕ 🔸Ирина Маценко ПРИВЯЗАННОСТИ И ЗАВИСИМОСТИ 🔸Евгения Наумова РОДИТЕЛЬСКИЙ РЕСУРС: НАЙТИ И НЕ ТЕРЯТЬ 🔸Анна Горулько СДЕЛАЙ САМ. ИЛИ КАК РОЖДАЕТСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ 🔸Елена Фомичова ДОШКОЛЬНИКИ: СЕКРЕТНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПОНИМАНИЯ 🔸Лена Пирятинская КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ? АГРЕССИЯ В ОТНОШЕНИЯХ БРАТЬЕВ И СЕСТЕР. 🔸Наталья Лысак ПОВЫШЕННАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ. ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ 🔸Валентина Ячичурова ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ МАЛЬЧИКОВ 🔸Юлия Варлакова МАЛЕНЬКИЙ ЖАДИНА. ПОВОД ДЛЯ БЕСПОКОЙСТВА ИЛИ ЗДОРОВЫЙ ПРОЦЕСС РАЗВИТИЯ? Подробности по ссылке: http://neufeldinstitute.com/int/ru/fest-2020/

#защиты_от_уязвимости #развод_родителей #столкновение_с_разделением #стресс #тревожность #эмоциональное_онемение Развод является тяжелым испытанием не только для партнеров. Это непростой период и для детей. На что обратить внимание при разводе в отношении детей? Об этом статья Стивена Салмайера. https://telegra.ph/alphaparenting-06-30

📣 Курсы Института Ньюфелда ПО ЛЕТНЕЙ ЦЕНЕ!!! Если вы: - уже знаете, какой курс вам необходим, и ждёте начала учебного года - еще не знаете, какой курс хотите взять, но хотите сделать это по самой низкой стоимости.... ЭТА ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ ВАС! Всё лето действуют специальные цены на все короткие курсы русскоязычного отделения Института Ньюфелда.

#агрессия #детская_агрессия #проблемное_поведение #фрустрация #эмоции #эмоциональная_разрядка #эмоциональное_развитие Про кризис 3 лет у ребенка слышала любая мама. Когда начинается, какие причины, сколько длится и как пережить – самые частые вопросы у родителей трехлеток. Что же лежит в основе так называемого кризиса трех лет и как вести себя родителям? https://telegra.ph/alphaparenting-06-25

#быть_заботливой_альфой #быть_родителем #игра #сложности_материнства Мне всегда казалось, что мама во мне родилась, когда у меня появился первый ребёнок. Первой мыслью, когда я проснулась после родов, было: «Я теперь мама». Следующая мысль была: «Где мой ребёнок?!» Когда мы берём на себя ответственность за воспитание ребёнка, появление таких сильных эмоций, как тревога, радость, ожидание и опасение, говорит о том, что происходит нечто очень важное. Наше внимание становится занято, если не сказать захвачено, множеством вопросов, связанных с заботой о ребёнке. https://telegra.ph/alphaparenting-06-22

#психологическое_развитие #развитие #свободная_игра #становление_личности #энергия_дерзновения Чтобы ребенок мог раскрыть и проявить свою индивидуальность, стать независимым существом, природой нам дан процесс становления, процесс индивидуации. Как этот процесс проявляется в детях и взрослых? Предлагаем вам прочесть небольшую заметку Юлии Колбаскиной о процессе становления. Подробно о становлении и раскрытии личностного потенциала можно узнать из обширного курса Института Ньюфелда Интенсив 1. https://telegra.ph/alphaparenting-06-18

Друзья, приглашаем Вас на легендарный Интенсив Института Ньюфелда. Только до 15 июля действует ранняя цена! Подробности по ссылке http://neufeldinstitute.com/int/ru/int1/

#депрессия #игра #стресс #тревожность #эмоции #эмоциональное_развитие Новое исследование, опубликованное в Публичной научной библиотеке, подтверждает опыт участников барабанных кружков: групповая игра на ударных способствует хорошему самочувствию, в том числе значительным улучшениям при депрессивных и тревожных состояниях, а также повышению социальной жизнестойкости. https://telegra.ph/alphaparenting-06-15

❗️Друзья, напоминаем Вам, что до конца июня Вы можете посмотреть любую лекцию с нашего Фестиваля в канале https://t.me/fest_2020