Ирина Забавина | Психология Души и Тела

«Игра — высшая форма исследования» «Как говорил Альберт Эйнштейн, «игра — высшая форма исследования». И практика показывает, что, действительно, игры во многом могут сформировать новый взгляд не только на устройство мира и взаимодействие людей, но и на самого себя. Именно поэтому в последние годы появилось большое разнообразие игр-тренингов, которые используют коучеры в своих методиках. И не напрасно! Как выяснили ученые Йельского университета, во время любой игры или соревнования человеческий мозг настолько поглощен желанием победить, что активизируются почти все его области. Причем так эмоционально и энергично, как будто от исхода игры зависит наша жизнь. Тогда как в обычном режиме в мозге спокойно работают лишь несколько нейронных узлов. Логично предположить, что игра является очень точной моделью для других, более серьезных ситуаций. И не мудрено: ведь на протяжении всего процесса эволюции люди соревновались друг с другом за ресурсы, престиж и противоположный пол. Это означает, что выигрыш гарантировал успех во всех важных областях жизни: добыче продуктов питания, достойного социального статуса и здорового продолжения рода. Неудивительно, что мозг быстро реагирует на ситуации, от которых зависит его собственное благополучие. Поэтому сегодня многие психологи и стали проводить свои тренинги в виде игр, получая в итоге много полезной информации о своих клиентах, которую люди по разным причинам скрывают, что мешает исследователям помочь им разрешить насущные проблемы. Так чем же полезны игры? Конечно, во-первых, во время игры высвобождается огромная палитра эмоций: и удовольствие, и чувство страха, и ощущение неизведанности, и чувство гордости от одержанной победы… Во-вторых, только в игре человек может получить то, чего ему не хватает в жизни: «пробует» проявить еще неиспользованные возможности, «примеривает» ещё недоступные способности, «играет» роли, до которых в реальной жизни может не дорасти. В-третьих, игра обучает устанавливать контакты, укреплять взаимоотношения, налаживать сотрудничество. В-четвертых, учит четко выражать свои мысли и желания. В-пятых, позволяет применить и проверить накопленный опыт. В-шестых, помогает проявить себя в рискованных ситуациях, спонтанно разрешать стихийно возникшие проблемы, что, безусловно, раскрывает человека с неожиданной стороны». (с) Этот отрывок и взгляд на игру я прочитала в книге «Как вырастить гения» (М.Литвак, 2018г) Я люблю игры, без фанатизма, но с разнообразием. Часто и с вами делюсь теми, в которые играю: - Золотая минута – ежедневно - Денежная девятка – 9,18 и 27 числа - 11 чудес Ангелов – каждый лунный месяц - Риторический покер - Лила - Денежный поток - Код публичности и др. «Код публичности» выделю в отдельный пост.

Вечером я часто спрашиваю себя: что прекрасного было у тебя сегодня? И должен заметить: каким бы тягостным ни был день, всё же маленький солнечный зайчик всегда показывается". ⠀ Эрих Мария Ремарк, "Приют грёз"

Ирина, дорогая! Все выше, и выше, и выше... уровень профессионализма и мастерства!!! БРАВО!!!! 👏👏👏

Сегодня я заканчиваю спикерский Марафон своей коллеги по Ассоциации спикеров СНГ под руководством Радислава Гандапаса - ЯНЫ ЖУРАВЛЁВОЙ Эти 6 дней пролетели, как 🚀 Сегодня, когда я выкладывала в чат заключительные задания. мне искренне взгрустнулось. Я со всеми успела подружиться, смотря их ролики-задания. Узнавала каждого через самопрезентацию, через энергию тела и голоса и через шаги к проявленности и лидерству. И даже через юмор🫰 Ощущение, что заканчивается смена в пионерской лагере, где мы много играли, радовались, знакомились. Впереди, в 17ч по мск, у нас ещё "прощальный костёр" 🔥- закрытая Zoom встреча и памятные подарки. Я оставлю 2 ролика из Марафона, и эти ролики достойны хештега #мой_путь . А с Яной вы можете ближе познакомиться ЗДЕСЬ

Как только вы поймёте, в чем состоит дело вашей жизни, ваш мир оживет. Каждое утро вы будете просыпаться, наполненные энергией и воодушевлением. А все ваши помыслы, будут направлены на конкретную цель. ☘️ Робин Шарма ❓У вас уже так?

Очень интересно! И вроде знала и все равно много нового прочитала. Спасибо Ирин!

Вечность любит тех, кто ЖИВЁТ и не только для себя, вернее не только для себя. Хочу поделиться тем, что тронуло, когда я прочитала о Человеке, который жил вне интернета, компьютера, скоростных сапсанов...ЖИЛ и творил. За свою короткую жизнь успел многое сделать, на несколько жизней. Читайте открывая вибрации сердечного центра❤️

Жизнь великого человека – Антона Павловича Чехова – восхищает и является ярким примером духовной эволюции. Юноша из провинциального городка (сын лавочника и внук крепостного) сделал себя сам, вырос до знаменитого писателя, получившего мировое признание. Этот процесс выдавливания по капле из себя раба, обретения внутренней свободы и достоинства, превращения в подлинного интеллигента поучителен для молодого человека, который вступает на путь самоутверждения. Внутренняя культура Чехова, сформированная в процессе преодоления бедности семьи, угрозы ее распада и поэтапного выхода из критической ситуации благодаря его усилиям и ответственности – это уроки для каждого человека. Наконец, личное мужество Чехова, который в 24 года заболел неизлечимой болезнью (туберкулез легких), выносил мучительные неудобства и страдания, выдержка в последний период жизни, мужское рыцарское отношение к матери, сестре, жене вызывают преклонение перед его стойкостью. Милосердие Чехова к обычным людям с их бедами, неустроенностью, несложившимися судьбами из-за слабости духа, просчетов развития, его терпимость к несовершенству человеческой природы достойны всяческого уважения. Сегодня, в эпоху нарастающих противоречий (расовых, религиозных, национальных, социальных), накаляющихся конфликтов и ожесточения человека, чеховское сострадание вызывает благодарность миллионов читателей и зрителей во всех частях света. За сoрoк четырe прoжитых гoдa, пoлoвину из кoторых Чeхов болел туберкулезом, унесшим его в могилу, писатель не только создал выдающиеся произведения (двадцать томов всемирно прославленной прозы), но и успел сделать колоссально много: · Построил четыре деревенские школы, колокольню, пожарный сарай для крестьян, дорогу на Лопасню, преодолевая пассивное сопротивление косного земства, надувательство подрядчиков, равнодушие темных крестьян; · Поставил в родном Таганроге памятник Петру Первому, убедив Антокольского пожертвовать изваянную им статую городу и организовав ее отливку и бесплатную доставку через Марсельский порт; · Основал в Таганроге общественную библиотеку, пожертвовав туда более двух тысяч собственных книг, и четырнадцать лет непрерывно пополнял ее; · Во время жизни в Мелихове ежегодно как врач принимал свыше тысячи больных крестьян совершенно бесплатно и снабжал каждого из них лекарствами; · В качестве земского врача на холере один, без помощников, обслуживал 25 деревень; · Совершил героическое путешествие на остров Сахалин , в одиночку сделал перепись всего населения этого острова, написал книгу «Остров Сахалин», доказав цифрами и фактами, что царская каторга – «бездарное издевательство имущих и сытых над бесправной человеческой личностью»; · Помог тысячам людей (содержание многих из писем Чехову в каталоге собрания сочинений формулируется так: «Благодарность за полученные от Чехова деньги…», «Благодарность за содействие в получении службы…», «Благодарность за хлопоты о паспорте…» и т. д. · В разоренном и обглоданном Мелихове посадил около тысячи вишневых деревьев и засеял голые лесные участки елями, кленами, вязами, соснами, дубами и лиственницами; на выжженном пыльном участке в Крыму посадил черешни, шелковицы, пальмы, кипарисы, сирень, крыжовник, вишни и прекрасный цветник. В записной книжке Чехов оставил такие строки: «Мусульманин для спасения души копает колодезь. Хорошо, если бы каждый из нас оставлял после себя школу, колодезь или что-то вроде, чтобы жизнь не проходила и не уходила в вечность бесследно».

Из открытого источника

Если вы хоть иногда задумываетесь на тему вечности, то послушайте как Сергей Бурлака

ответил на вопрос "Как бы вы в музыке представили вечность?"

Мне очень отозвался и ответ и форма подачи. И если вы хотите ещё больше впустить в жизнь музыкотерапию, то лучше это сделать на ближайшем муз-завтраке с Сергеем Бурлакой (выделенные синим слова все активные)

я счастлива, что тебе понравилось!

**Какая музыка была, какая музыка звучала! Она совсем не поучала, а лишь тихонечко звала!** Вчера, на вечере "Магии слова и музыки" звуки звали и касались души. Storytelling от Маэстро был великолепен🎶🤩 Почувствовать "цвет волос" это был высший пилотаж для моих "спящих" музыкальных клеток🧠

Каждый может рассказать о себе ТУТ И прочитать, в комментариях, самопрезентации других. Записаться на диагностику, на сессию ЗДЕСЬ

Суббота началась классно🫰 ✔️С утра провела три диагностические встречи. ✔️Получила оплату за сессию, которая пройдёт 09.02 в 09:02. Волшебно-продуктивные дата/время для работы с реализацией, с финансами. ✔️Провела своим друзьям - сознанию и подсознанию - медитацию наполнения чудесами. ✔️ Уже с дочкой на пути в театр им. Сац. Будем погружаться в волшебство🪄🔮 вместе с героями "Волшебника Изумрудного города" ✔️А вечером праздник танца и музыки💃 Когда мне говорят, что не все могут добиться таких результатов как я. Я отвечаю, что все могут добиться СВОИХ ЛУЧШИХ результатов.

Загадка😎 Какое самое привычное вещество на Земле? - ну конечно, ВОДА, кот.сопровождает каждое мгновение нашей жизни. Омывает, очищает, охлаждает, исцеляет. Вод💦а не только вещество, но и символ перерождения — не зря именно с ней связаны обряды крещения, когда человек символически умирает для плотской жизни и возрождается для жизни духовной, философской. Сегодня именно такой праздник🥳, а праздники я люблю. И отмечать их люблю так, чтобы это приносило удовольствие. А у каждого, как известно, оно – своё. Мозг любит цифры и не только в самопрезентации, которую вы можете оставить ТУТ, а я покажу её многим.

Итак, 3 причины пить воду: 1.Вода снижает аппетит. Чувство голода и жажды очень похожи 2.Вода помогает сбросить лишнее 3.Вода разжижает кровь

Всё настолько просто, что сложно для привычного понимания. Парадокс в том, что чего мы хотим больше, с тем и живём: в здоровом или слабом теле, в радости или в печали, в достатке или в нехватке, в ресурсном окружении или в одиночестве, в гидрированном теле или обезвоженном/обесточенном… Многие ищут волшебную таблетку, секретную формулу жизни, а всё просто … - стоит начать пить качественную воду в нужном вам объёме - почистить организм - наладить всасывание в кишечнике - немного изменить рацион питания - поработать над своим мышлением и эмоциями (лучше вместе с наставником) и человек избавляется от многих проблем со здоровьем, на лице чаще появляется улыбка, у него поднимается уровень энергии, т.к. вода — идеальный проводник электротока и энергии, в голове кисельная мыслемешалка сменяется на ясность и многовариантность. Да, этот процесс не всегда удобен и комфортен, но это того стоит, скажу вам из собственного опыта и опыта своих клиентов, идущих в наставничестве через тело и душу.Выбор всегда только за нами. При правильных выборах - улучшается состояние и растёт благосостояние. ❗️Но всё в нашей жизни дуально. И вода тоже. Есть вода «живая» и есть вода «мёртвая». Именно «живую» пью я и моё окружение. И если вы ещё не с нами – печалька😟 C праздниками, которые мы сами создаём и выбираем! Благодарю за ваши реакции! 💙