Ирина Забавина | Психология Души и Тела

Пока тело и нервная система живут в тревоге - никакие цели, стратегии и аффирмации не работают. Сначала важно вернуть себе ресурс, из которого вообще возможно выбирать. И вот здесь начинается самое интересное. 🤩В эту пятницу (здесь голосование о времени проведения) на мастермайнде "Фразы, которые решают нашу судьбу" я дам одну из техник, которую редко показываю публично.

Emotional Freedom Techniques (EFT) - техника балансировки энергетической системы человека. Практикуя EFT, человек естественным образом восстанавливает внутренней энергии и естественным путем дает ресурсы мозгу и телу для их выздоровления. Самое приятное, что EFT работает "здесь и сейчас", поэтому, с ее помощью, можно за несколько минут вернуться в ресурсное состояние и даже полностью проработать определенные проблемы, переписать фразы, которыми бессознательно программируем свою жизнь. Возвращать себе то состояние, из которого реально растут деньги и возможности🤩

Многие наши проблемы это не судьба. Это просто фразы, которые мы годами повторяем себе в неподходящем состоянии. 🤩И да. Их можно переписать. Обо мне | Отзывы | Практики.Медитации 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru

Ирин, спасибо за этот пост! Все верно на 1000%. Вот именно он мне и нужен был сейчас! Как напоминание, как щелчок и пазл сложился!

Как мы программируем свою жизнь словами Есть древняя "Формула Соломона": Я привлекаю богатство. Я утверждаю счастье. Я умножаю любовь. И есть современная формула из книги, которую мы "на атомы" разбирали в моём Клубе - "Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия" (Дэвида Кэмерона Джиканди): Я есть богатство. Я есть изобилие. Я есть радость. На первый взгляд - просто красивые фразы. На самом деле это два разных способа настраивать свою психику и судьбу. Только моё мнение и интерпретация: 🤩в первой формуле человек притягивает. Он как будто всё ещё отделён от желаемого: богатство где-то снаружи, счастье впереди, любовь нужно умножать. Во второй формуле происходит другое. Человек отождествляет себя с тем, чем хочет жить. Не "хочу быть", а "я есть"🤩 И вот здесь начинается самое интересное. Наш мозг не различает воображаемое и реальное. Он буквально перестраивает внимание, реакции, выбор, поведение под те слова, которыми мы себя называем. ➖➖➖➖➖➖ Мы редко получаем то, чего хотим. Мы почти всегда получаем то, кем себя внутренне считаем. Если внутри звучит: мне сложно, я не достоин, деньги это тяжело, боюсь критики и хейта, ужас быть навязчивым, страх отказа как приговор - жизнь очень послушно это подтверждает. Если внутри начинает жить другое: со мной можно, я ценная-мои продукты ценные-мои клиенты ценные, я имею право, мне доступно - реальность меняется тихо, но необратимо. Это и есть эффект самосбывающегося пророчества. Не мистика. Лингвистика + нейропсихология + внимание. 🤩В эту пятницу,30января, в 11:00 по мск, на Мастерском мастермайнде "Фразы, которые решают нашу судьбу" (средняя продолжительность - около 2 часов) мы будем разбирать: - какие формулы усиливают изобилие и уверенность - какие фразы незаметно держат человека в ограничениях - как переписывать внутренний язык так, чтобы жизнь начинала помогать - будем знакомиться, обмениваться контактами - работать с запросами участников Подать заявку на участие - ссылка Задать вопрос, узнать подробности регистрации - в лс Обо мне | Отзывы | Практики.Медитации 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru

Иногда мы думаем, что не выбираем, но правда в том, что пауза - тоже выбор. Можно ещё почитать, ещё подумать, ещё подождать ясности, а можно честно спросить себя: - что я потеряю, если снова ничего не сделаю? Я часто говорю клиентам: -идеального решения не существует. Есть только то, что сейчас работает и помогает поменять то, с чем уже не хотите мириться и таскать из месяца в месяц, из года в год. Я предложила Татьянам один такой выбор🤩 Напомню, что сегодня и завтра я открываю доступ ТАТЬЯНАМ к своему авторскому формату глубинной работы - медитации по перепрошивке установок о деньгах, самоценности и праве на изобилие в сопровождении моей личной 30-минутной онлайн-встречи. 🤩Не про акцию, а про момент, когда разрешаете себе поддержку, ясность (это моя суперсила) и движение вперёд. Уверена, что иногда одно точное решение меняет больше, чем месяцы сомнений. Если откликается - Татьяны, вы знаете, куда писать🤩слово "ТАТЬЯНА" и кому переслать этот пост. Обо мне | Отзывы | Практики.Медитации 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru

🎓 25 января и Татьянин день... и День российского студенчества Есть праздники, в которых удивительно красиво переплетаются история, молодость и судьба.

В 1755 году именно в этот день Иван Шувалов преподнёс своей матери Татьяне необычный подарок - указ об учреждении Московского университета, подписанный императрицей Елизаветой Петровной. Проект создавался вместе с Михаилом Ломоносовым и с этого момента у России появился не только университет, но и праздник всех студентов.

Так Татьянин день стал днём рождения российского студенчества, а святая Татьяна - его небесной покровительницей. Прошли века… А дух студенчества всё тот же - любопытство, свобода, поиск себя и своей дороги. И знаете, что самое важное? Студентом можно быть не только в двадцать. Я сегодня тоже чувствую себя частью этого праздника. Несмотря на мой взрослый возраст, я сейчас - ученица магистратуры по направлению "Психология педагогики". И не только. Все, что у меня есть сегодня - моя профессия, мои проекты, мой путь - появилось только благодаря образованию и бесконечному обучению. Сейчас, помимо магистратуры, у меня в прохождении ещё два очень «взрослых» курса. И я улыбаюсь, называя себя так, как есть на самом деле: 🤩 Я - вечный студент. И в этом для меня огромная ценность. Я безмерно благодарна своим родителям за то, что они научили меня главному - учиться, читать, думать, обрабатывать большие объёмы информации. У нас дома была настоящая библиотека: энциклопедии, научпоп, классика, профессиональные журналы… Книги были частью жизни, а любопытство - естественным состоянием. И сейчас для меня лучший подарок это книга, лучше конечно же бумажная, а лучший отдых - поизучать что-то новое. Наверное, именно поэтому я до сих пор не могу остановиться. Потому что обучение для меня - не обязанность. Это форма любви к жизни и способ оставаться живой, глубокой, чувствующей и развивающейся. И если сегодня морозно за окном и хочется уюта, вот два тёплых студенческих настроения для вечера: 🎬 "Универ" - лёгкий, смешной, очень узнаваемый сериал про жизнь в общежитии: про дружбу, любовь, ошибки и взросление. Идеален для пересмотра под плед и чай. 🎬 "Элен и ребята" - привет из 90-х, ностальгия, музыка, первая любовь и ощущение той самой беззаботной юности, когда весь мир для тебя и вся жизнь ещё впереди. 🤩Поздравляю с праздником всех, кто учится. Тех, кто сидит сейчас за конспектами и тех, кто осваивает новую профессию. И тех, кто не перестал быть учеником у самой жизни. 7⃣👉▶️А теперь мне очень хочется узнать про вас… - Скажите, вы сейчас учитесь чему-то новому? - Или, может быть, давно мечтаете начать, освоить какой-то навык, развить какие-то способности, но всё откладываете? Обо мне | Отзывы | Практики.Медитации 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru

Сегодня 25 января. Морозный, ясный день - Татьянин день 🤩

В православном календаре - память святой Татьяны Римской. В истории России - день рождения Московского университета. В культуре - праздник студентов. А в человеческих судьбах - день сильных женщин с удивительным именем.

Имя Татьяна происходит от древнего "tatto" - утверждать, учреждать, создавать опору. И, честно, это одно из самых точных описаний, которые я знаю. Это те женщины, на которых можно опереться, когда в собственных силах вдруг начинаешь сомневаться. Те, кто умеют быть и скалой, и уютом одновременно. И эта стойкость - не про жёсткость, а про внутренний стержень, который держит не только вас, но и тех, кто рядом. В моём окружении много Татьян, и среди родственников, и среди подписчиков, среди коллег... Когда-то в этот день студенты пели "Gaudeamus" в залах Эрмитажа, возили профессоров по всем ресторанам Москвы и считали огромной удачей встретить под утро Ключевского… даже под столом. Бесшабашность, удаль, жажда жизни - Татьянин день всегда был праздником свободы, молодости и дерзновения. И сегодня, спустя века, в этом дне всё равно живёт та же энергия: начинать, учиться, утверждать себя в этом мире с любовью к себе и с огоньком в глазах. ➖➖➖➖➖➖ Дорогие мои Татьяны 🤩 Пусть в вашей жизни будет не только стойкость, но и лёгкость. Не только ответственность, но и радость. Не только "держать/ отвечать/направлять", но и позволять себе быть бережно поддержанной. 🤩 🤩 🤩 И сегодня у меня есть особенное предложение для моих Татьян 🤍 В такие дни я особенно чувствую, как тонко имя, дата и внутренний путь человека переплетаются между собой. Поэтому именно сегодня и завтра я открываю доступ ТАТЬЯНАМ к своему авторскому формату глубинной работы - медитации по перепрошивке установок о деньгах, самоценности и праве на изобилие в сопровождении моей личной 30-минутной онлайн-встречи. Это точечная работа с теми слоями сознания, где формируется:

🤩 ощущение собственной ценности 🤩 финансовые сценарии 🤩 способность спокойно принимать больше, не теряя себя.

Стоимость участия для Татьян в эти два дня - 2500 ₽ (в другие дни этот формат закрыт). Как воспользоваться? - напишите мне в личные сообщения слово ТАТЬЯНА🤩 Иногда одно точное прикосновение меняет гораздо больше, чем месяцы усилий.

С именинами вас. С днём силы. С днём тихого женского чуда

✨ Обо мне | Отзывы | Практики.Медитации 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru

Я мультиэксперт, с многолетней практикой в бизнесе, психологии и нутрициологии. Из-за большой насмотренности не веду всех одной дорогой. Кому-то подходит психология, кому-то достаточно аффирмации и медитации, а кому-то их сочетание и грамотный нутрицевтический протокол. Моя задача - подобрать то, что действительно работает для вас и приводит к решению проблемы/запроса. #психология #медитации #индивидуальныйподход #осознанность #внутренняяопора #работанадсобой #личныйрост #психологонлайн

Один из самых сильных страхов для человека - это понять, что он ошибался в течение долгого времени..

Место силы

Я всегда говорю об этом честно 🤩 Каждый человек и каждый запрос уникальны, поэтому работа редко укладывается в одну встречу. Это "совместный танец". Мы начинаем, я экспертно наблюдаю ваше состояние и уже в процессе понимаю, как и куда двигаться дальше. Чаще всего дальше я предлагаю работу в мини-курсе "Перезагрузка". Видео актуально для тех, кто выбирает живую, бережную и взрослую работу с собой 🤩 Если откликается, напишите мне в @zabavinahelp и перешлите ✈️✈️✈️ это видео тем, кому сейчас важно это услышать.

И вот ещё одна мысль, которая сегодня возникла рядом с цитатой Ошо. Во все времена и короли, и воины, и шуты шли за советом не просто к умным людям. Они шли к тем, кто был в контакте с собой, со своим "шестым чувством". К тем самым "ведьмам", "волшебникам" и "мудрецам" - не по атрибутам, а по состоянию. И правда в том, что сила не в свечах, не в картах, не в ритуалах и не в красивых словах. 🤩Сила - в человеке. В умении управлять своим вниманием, в способности быть в контакте с телом, с чувствами, с подсознанием. В том, как ты входишь в комнату, как реагируешь на хаос, как разговариваешь с собой, когда никто не слышит. Настоящая "магия" начинается не в ритуале, она начинается в обычной жизни. И, наверное, именно поэтому ко мне приходят не за чудом, 🤩а за ясностью. За опорой, за тем состоянием, в котором перестаёшь быть заложником своих мыслей, страхов и чужих сценариев. 🤩Я не делаю из людей "ведьм" и "бунтарей", а помогаю им вспомнить себя. А дальше… всё зависит от нас самих - всё зависит от нас самих 🤩

Иногда одна мысль говорит больше, чем длинные разговоры. Суть этой цитаты Ошо очень проста и очень сильна:

человек, который по-настоящему узнал себя, становится свободным. Его уже невозможно загнать в рамки, заставить жить "как принято" или быть удобным. Он не бунтует против мира - он просто верен своей природе. И именно это больше всего пугает систему.

И знаете… я всё чаще вижу таких людей рядом с собой. Тех, кто внешне успешен, взрослый, сильный, но внутри чувствует, что живёт не совсем своей жизнью. Как будто душа давно просит: - Можно уже по-настоящему? Моя миссия - не ломать и не учить бунтовать, а очень бережно помогать человеку вспомнить, кто он есть. Снять чужие ожидания. Услышать свой голос. Вернуться к той версии себя, которая не боится быть живой, глубокой, настоящей. Если эта цитата сегодня задела тебя… возможно, в тебе тоже уже растут крылья🤩 Обо мне | Отзывы | Практики.Медитации 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru

Люди боятся, очень боятся тех, кто знает себя. Они обладают некой харизмой, аурой, привлекательностью и властью, которые могут вызволить полных жизни молодых людей из традиционного заточения. Такой человек не может быть порабощен — в этом трудность — он не может быть заточен. Человека, познавшего нечто внутреннее, трудно поглотить. Он является силой, разрушающей существующий порядок. Массы не желают, чтобы их беспокоили, даже если они живут в несчастье; они в несчастье, но они привыкли к нему. И всякий, кто не несчастен, выглядит чужаком. Такой человек - это величайший чужак в мире, кажется, что он не принадлежит никому. Его не ограничивают ни организация, ни общество, ни нация. Беден он или богат, бунтарь действительно император, потому что он разорвал цепь подавляющих обусловленностей и мнений общества. Он сформировал себя, приняв все цвета радуги. Он возникает из темных и бесформенных корней своего бессознательного прошлого и растит крылья, чтобы взлететь в небо. Его способ бытия мятежен - не потому, что он борется против чего-либо или кого-либо, а потому, что он открыл свою настоящую природу и решился жить в соответствии с ней. Его дух подобен орлу - посланнику неба и земли. Бунтарь призывает нас быть достаточно смелыми для того, чтобы принять ответственность за то, кто мы, и жить в соответствии со своей истиной.

Ошо

#насонгрядущий

Сегодня с радостью подвожу итоги розыгрыша "Подари сессию". 22 января, 15:15 по Москве. Мы зашли в автоматический рандомайзер, задали диапазон от 🤩 до 🤩🤩 и получили число 🤩. Под этим номером была Елена @elen_golovkina, которая подарила сессию Ирине @lisa_author_design - агенту по недвижимости и мастеру по архетипам. Подписки проверены, все условия соблюдены. Искренне поздравляю вас, девочки. Этот подарок пришёл очень точно и вовремя. Отдельно хочу сказать, что Ирина @zabavinahelp доверила провести этот розыгрыш мне, и для меня это про доверие и ответственность. Здесь не было формального "розыгрыша ради галочки". Здесь было живое намерение передать внимание, поддержку и ясность через людей. Я читала ваши комментарии и видела, с какой точностью вы чувствуете, кому сейчас нужна опора. Это был выбор сердцем, а не просто игра в удачу. Если в этот раз вы не выиграли, возможно, вы уже сделали главное - позволили себе быть готовыми. А как сказала Ирина, мысль, которую я тоже очень люблю: удача - это когда готовность встречается с возможностью. Продолжение обязательно будет.