ULTRA CITY 1.0 × Управление комфортом

🤍 Что у нас на этой неделе? Собрали все мероприятия в одном посте — сохраняйте, чтобы ничего не пропустить! ПЯТНИЦА, 9 октября 🥗 19:00 — «Осенняя перезагрузка: как вернуть энергию» Q&A с Людмилой Галашевой — фитнес-тренером и клиническим нутрициологом. Поговорим о питании, активности и энергии осенью. 🎟 Регистрация (https://clck.ru/3WHnF3) СУББОТА, 10 октября 💪 10:00 — Силовая тренировка Онлайн-тренировка с Людмилой. 🎟Регистрация (https://clck.ru/3WHnFz) 🧘 11:00 — Стретчинг Мягкая тренировка на растяжку и восстановление. 🎟Регистрация (https://clck.ru/3WHnH9) 💃 13:30 — Латина Танцуем и заряжаемся энергией вместе с Никитой Мининым. 📍 МП «Развитие» 🎟 Регистрация (https://clck.ru/3WHnHZ) 🎭 19:00 — Актёрская мастерская Пробуем себя в разных амплуа с режиссёром Евгением Никипеловым. 🎟 Регистрация (https://clck.ru/3WHnJs) ВОСКРЕСЕНЬЕ, 11 октября 💼 19:00 — Деловой английский Как рассказать о себе на собеседовании и представить свою компанию международным партнёрам? Разберёмся вместе с Еленой Шейерман. 🎟 Регистрация (https://clck.ru/3WHnKv) На все очные мероприятия необходима регистрация, поскольку количество мест ограничено. Не забудьте отметиться✅ До встречи!🤍

Мы регулярно анализируем заявки, оставленные в мобильном приложении «Управление комфортом» и стараемся делать все возможное для комфорта и уюта в наших домах! Спасибо, что остаетесь на связи с нами!

Доброе утро!  Уже совсем скоро начнем нашу общеукрепляющую тренировку💪 Разворачивайте коврики, ставьте рядом стакан с водичкой и присоединяйтесь к нам💙 10:00 - силовая тренировка  Ссылка на Я.Телемост в описании: https://clck.ru/3WFuGR   11:00 - стретчинг (растяжка)  Ссылка на Я.Телемост в описании: https://clck.ru/3W7WDd

🍂 Планы на выходные в ULTRA CITY Если нет — вот что можно выбрать у нас в эти выходные 👇 3 октября, суббота 💪 10:00 — силовая тренировка онлайн Несложная тренировка с Людмилой Галашевой — фитнес-тренером и клиническим нутрициологом. Подключайтесь из дома, берите коврик — и вперёд! Записаться (https://clck.ru/3WFtAL) 🧘 11:00 — стретчинг онлайн Спокойно потянемся, поработаем над гибкостью и дадим телу немного заботы после силовой. Записаться (https://clck.ru/3WFtCZ) 🎭 19:00 — старт «Актёрской мастерской» Мини-курс для взрослых и подростков с режиссёром кино и театра Евгением Никипеловым. Три занятия — про раскрепощение, импровизацию, сторителлинг и актёрское мастерство. Подойдёт и тем, кто мечтает о сцене, и тем, кто просто хочет попробовать что-то новое. Зарегистрироваться (https://clck.ru/3WFtDm) 4 октября, воскресенье 🤍 20:15 — «Давай поделимся»: стресс и ресурсы. Где брать силы? Тёплая групповая встреча с психологом Ариной Железняк. Поговорим о том, что забирает силы, как переживать стресс и что помогает восстанавливаться. Будет чай, небольшое упражнение и живой разговор без лекций и готовых рецептов. Зарегистрироваться (https://clck.ru/3WFtGS)   Выбирайте своё — или приходите сразу на несколько встреч 💙

Дорогие жители! Рассказываем, что нового в доме за вторую половину сентября 🍂 Проводятся работы по уходу за зелёными насаждениями: прополка цветников, кустарниковых зон, спорт. площадки, площадки для выгула собак; уборка поросли на пешеходных дорожках, санитарная и декоративная обрезка кизильника. Произведена сезонная очистка кровель и технических помещений (подвалов). Сантехники – ежедневно проводят обход и осмотр подвальных помещений на предмет протечек и состояния инженерных коммуникаций; проведены снятия показаний приборов учета. По обращениям жителей проведена опломбировка новых приборов учета; даны консультации по использованию регулировочной внутриквартирной сантехнической арматуры; выполнены работы по устранению аварийных обращений. Комендантский пр-т., д. 60к3 произведена замена отвода ⌀ 110мм на стояке КНС. Электрики - ежедневно проводят обход и осмотрсистем дома. Выполнены заявки: • Комендантский пр-т., д. 60к3 и 60к1 произведен демонтаж и монтаж уличных ламп — 1 шт. • Комендантский пр-т., д. 60к1 6п/12эт и 10п/19эт произведен демонтаж и монтаж потолочного светильника типа "Армстронг" — 8 шт. Для восстановления освещения на паркинге произведен демонтаж и монтаж промышленных светильников — 17 шт. Плотники – выполняли заявки: • Комендантский пр-т., д. 60к1 ремонт малых архитектурных форм (МАФ) на детской игровой площадке (замена поврежденного иллюминатора из оргстекла). • Комендантский пр-т., д. 60к1 6п/1эт и 10п/1эт замена дверных шпингалетов – 3 шт. • Комендантский пр-т., д. 60к1 10п/1эт ремонт ответной пластины замка на двери входной группы – 1шт. • Комендантский пр-т., д. 60к1 6п/3эт замена ручки на дверце коллекторного шкафа – 1шт. • Комендантский пр-т., д. 60к1 8п замена замка не подъемнике для мгн – 1шт. • Комендантский пр-т., д. 60к1 10п замена доводчика на калитке – 1шт. • Комендантский пр-т., д. 60к1 10п/1эт и Комендантский пр-т., д. 60к3 1п/25эт ремонт дверных ручек – 2шт. • Комендантский пр-т., д. 60к3 1п/6эт замена дверной ручки – 1шт. • Комендантский пр-т., д. 60к3 ремонт поручня на стилобате – 1 шт. • Комендантский пр-т., д. 60к3 1п/18эт восстановление светового эвакуационного указателя – 1 шт. • Комендантский пр-т., д. 60к3 1п/8эт рихтовка дверной коробки – 1 шт. • Комендантский пр-т., д. 60к3 1п/25эт замена стекла к двери на ч/л – 1 шт. • Комендантский пр-т., д. 60к3 1п/23эт замена тяги доводчика – 1 шт. • Комендантский пр-т., д. 60к3 1п/14эт восстановление потолочной плитки – 1 шт. • Комендантский пр-т., д. 60к3 1п/20эт восстановление уплотнительной резинки на двери – 1 шт. Клининг проводит ежедневную уборку территории, осуществляет очистку урн, влажную и сухую уборку в мусоросборных камерах с дезинфицирующими средствами, проводит уборку по графику мест общего пользования и ежедневно проводит уборку входных групп. #дайджест Заявки, выполненные в мобильном приложении «Управление комфортом» Всего принято – 350 заявок. Выполнено – 412 заявки, из них: Управляющий ЖК – 7 шт., Менеджеры объекта, инженер – 48 шт.; Сантехники – 27 шт.; Электрики – 25 шт.; Плотники – 29 шт.; Дежурные техники – 10 шт.; Инженер слаботочных систем – 56 шт.; Сотрудники клининга – 7 шт.; Сотрудники охраны – 136 шт.; Услуги партнеров по платным услугам – 11 шт.; Сотрудниками офиса УК (бухгалтерия; юр. отдел; инж. и тд) – 56 шт. ☕️ Желаем вам тепла и уюта!

Дорогие жители! Мы регулярно изучаем ваше мнение, чтобы понимать, какие вопросы особенно важны и как сделать жизнь в доме более комфортной. В этом году вновь состоится телефонный опрос. Он поможет нам собрать обратную связь, услышать ваши предложения и учесть их в дальнейшей работе. Пожалуйста, уделите несколько минут для разговора — ваше мнение действительно имеет значение! Благодарим за участие!

🎭 А вдруг вам понравится? Запускаем в нашем ЖК актёрскую мастерскую с Евгением Никипеловым — режиссёром театра и кино. Не нужно иметь опыт, уметь выступать или считать себя «творческим человеком». Здесь можно просто попробовать: поимпровизировать, поработать с голосом и телом и посмотреть, что из этого получится. Мини-курс состоит из 3 последовательных занятий, поэтому рекомендуем участвовать во всех, чтобы получить как можно больше практики и знаний🧩 Начнём с первого мастер-класса: 🎬 «Творческий потенциал. Снятие зажимов» Поговорим о психологии актёра, разомнём тело, внимание и речь, попробуем себя в воркшопе «Кастинг» и упражнении «Сказка», а в конце разберём вопросы. 📅 3 октября, 19:00 📍Офис продаж, Плесецкая, 17 Ждем всех, кто когда-либо мечтал попробовать себя в актерском ремесле, или всерьез задумывается о поступлении в профильный вуз. Приходите, у нас можно ошибаться, смеяться и пробовать заново, мы вас поддержим🤍 Подробности и регистрация (https://clck.ru/3WDG7e)✅

🍂 Ближайшие мероприятия в ULTRA CITY На этой неделе встречаемся, занимаемся, учимся новому и просто проводим время вместе. Выбирайте, что вам по душе 💙 2 октября, пт, 19:00 ✍️ «Писать и быть услышанным: от блога до книги» Поговорим о блогинге и книгах: как начать писать, найти свой голос и довести идею до читателя. Записаться: https://clck.ru/3WAPvS 3 октября, сб — целых три встречи 10:00 — силовая тренировка 💪 Хороший способ начать день с движения и немного взбодриться. Записаться: https://clck.ru/3WAQ2q 11:00 — стретчинг 🧘 После силовой — время немного замедлиться, потянуться и уделить внимание своему телу. Записаться: https://clck.ru/3WAQ5e 19:00 — «Актёрская мастерская» 🎭 Старт мини-курса для взрослых и подростков: будем работать с импровизацией, раскрепощением и творческим самовыражением. Записаться: https://clck.ru/3WAQ9K 4 октября, вс, 20:15 🤍 «Давай поделимся»: стресс и ресурсы. Где брать силы? Групповая поддерживающая встреча с психологом Ариной Железняк. Поговорим о стрессе, ресурсах и том, что помогает нам восстанавливаться. Записаться: https://clck.ru/3WAQBg Будем рады видеть вас на наших встречах. До встречи, соседи! 💙

🗣 Друзья, а давайте откроем в ULTRA CITY лингвистический клуб? Хотим запустить новый формат для соседей, но сначала решили спросить вас — что именно было бы интересно. Какой язык учить? Для детей или взрослых? Больше разговорной практики или полноценные занятия с преподавателем? Нам важно не придумать клуб «для галочки», а собрать формат, на который вам действительно захочется приходить 💙 Поэтому просим вас пройти небольшой опрос — всего несколько вопросов. А дальше посмотрим на ваши ответы и решим, каким будет наш языковой клуб. 👉 Пройти опрос (https://clck.ru/3W58oW) И если вашего варианта не окажется в списке — обязательно напишите его в поле для комментариев🤗

Уже совсем скоро собираемся на актерскую разминку для детей 6-13 лет🎭 На улице прохладно, поэтому предлагаем сразу направляться в наш офис продаж, чтобы провести время в комфортной обстановке. Наш сегодняшний лозунг - искусство не требует жертв!😄 Приводите ваших юных артистов, будем лицедействовать, упражняться в актерском ремесле и становиться проще, легче, выше, веселее💜 Никаких скучных репетиций — только игра, движение и немного театрального волшебства ✨ 🕕 Сегодня, 26 сентября, в 18:00 📍Офис продаж, Плесецкая, 17 Вход свободный, но нужна регистрация: https://clck.ru/3W7pPU.

🎲 Настолки снова собирают соседей за одним столом! В это воскресенье встречаемся, чтобы поиграть, познакомиться и просто хорошо провести день вместе 💙 В этот раз в программе: ♟ «Брасс: Бирмингем» — для тех, кто любит стратегии, планы и немного посчитать наперёд. 🐙 «Кто накормит Кракена?» — название уже намекает, что спокойно не будет 😄 📅 27 сентября, 13:00 📍 Молодёжное пространство «Развитие» ул. Нижне-Каменская, д. 26 💃Всего 5–7 минут пешком от наших ЖК   Можно приходить как опытным игрокам, так и тем, кто давно хотел попробовать настолки, но не знал, с чего начать. Берите себя и хорошее настроение — игры мы найдём 😉 Вход свободный, но количество мест ограничено, нужна регистрация (https://clck.ru/3W7nDv).

Спешим напомнить о танцевальной тренировке😌 Встречаемся с вами уже через 30 минут, в 13:30 в танцевальном зале Молодежного пространства «Развитие» (https://yandex.ru/maps/-/CXQ76U~X) (ул. Нижне-Каменская, д. 26, 5-7 минут пешком от наших ЖК)💃🏻 Можно начинающим и тем, кто никогда не занимался танцами, но хочет добавить движения и энергии в жизнь🔥 Берите сменную обувь и приходите подзарядиться хорошим настроением на целую неделю💙✨

Всем бодрое утро!☺️ Мы уже начинаем нашу активную субботу, и силовая уже близко💪 Самое время расстелить коврик, приготовить воду и подключаться к нашей силовой тренировке 💪 10:00 — встречаемся онлайн. До старта совсем немного! Ссылку можно найти прямо здесь: https://clck.ru/3W7W7q    11:00 - стретчинг (растяжка)  Ссылка на подключение здесь: https://clck.ru/3W7WDd

💙 Завтра — насыщенная суббота в ULTRA CITY! Собрали для вас целый день активностей — можно начать с тренировки, продолжить танцами, а вечером отправить детей на актёрскую разминку. Выбирайте своё или устраивайте настоящий субботний марафон 😎 🏋️ 10:00 — силовая тренировка Хороший способ начать день, разбудить тело и зарядиться энергией. Записаться (https://clck.ru/3W6VUd) 🧘 11:00 — стретчинг После силовой — самое время немного замедлиться, потянуться и уделить внимание своему телу. Записаться (https://clck.ru/3W6VjA) 💃 13:30 — танцевальная тренировка Латина с Никитой Мининым 🔥 Можно прийти даже без танцевального опыта — движения будем разбирать постепенно, так что главное просто прийти и попробовать. Записаться (https://clck.ru/3W6VvB) 🎭 18:00 — актёрская разминка для детей 6–13 лет Вечером приглашаем маленьких артистов в амфитеатр ULTRA CITY 2*. Будем играть, импровизировать, тренировать речь, внимание и координацию, работать с эмоциями и раскрепощаться. 📍 Амфитеатр ULTRA CITY 2 *Если будет холодно — переберёмся с нашей труппой в офис продаж на Плесецкой, 17. Записаться (https://clck.ru/3W6WGm)   Не откладывайте на потом — выбирайте занятие и записывайтесь 💙 А если хочется провести субботу максимально активно — никто не мешает забрать себе сразу несколько пунктов 😉

🎶 Уже сегодня вечером встречаемся на открытом хоровом занятии. И если вы давно хотели попробовать петь, но всё откладывали — вот тот самый момент 😌 Будем разогревать голос, работать с дыханием, слухом и ритмом, а главное — учиться слышать себя и других и собирать несколько голосов в одно звучание. И да, ждём и детей, и взрослых — никакой подготовки или опыта не нужно. Просто приходите и пробуйте 🎤 📅 Сегодня, 25 сентября, 19:30 📍 Офис продаж, Плесецкая, 17 До встречи — будем звучать вместе 💙 Регистрация тут (https://clck.ru/3W6Mve), вход свободный.

🎶 «Резонанс» — открытое хоровое занятие А что, если однажды вечером просто собраться и спеть вместе? Приглашаем детей и взрослых на открытое хоровое занятие — даже если раньше вы никогда не пели в хоре. Начнём с распевки и дыхательных упражнений, поработаем с голосом, слухом и ритмом, а затем попробуем соединить несколько голосов в одно общее звучание. Будем учиться слышать себя, слышать других и находить свою партию внутри общей музыки 🎶 Никакой подготовки не нужно. Просто приходите сами или с семьей — остальное попробуем сделать вместе. 📅 Завтра, 25 сентября в 19:30 📍 Офис продаж, Плесецкая, 17 Для школьников, подростков и взрослых до 35 лет. ✅Вход свободный, но нужна регистрация (https://clck.ru/3W4c7y)