Висцеральный массаж Краснодар

Притча о том как отец показал сыну, что такое мнение людей ⠀ Отец и сын сели оба на осла и поехали по ближайшим деревням. В первой же их окликнули и побранили за то, что они вдвоём едут на животном, не жалея его. Отец слез. ⠀ Во второй деревне побранили сына, за то, что тот не любит отца, который вынужден идти пешком. ⠀ Дальше на осла сел только отец и в третьей деревне уже его бранили за бездушность к юному сыну. ⠀ После этого они вырубили в лесу жердь, связали осла и понесли на себе. В следующей деревне их бранили за срубленное дерево и их глупость - ведь осла можно было и дома оставить. ⠀ После они взяли осла под уздцы, но в этом случае их обозвали болванами, ведь осёл идёт понапрасну, без дела. ⠀ В итоге отец сказал сыну, что так будет всегда - если ты не думаешь своей головой, а живёшь мнением людей и их умом, то никогда никому не угодишь.

«Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. ⠀ 90% людей, если бы соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало… ⠀ Современное официальное лечение осуществляется методом «подбора-перебора» фармацевтических средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать ВСЮ (!) жизнь. ⠀ В большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени, жадности и неразумного образа жизни. ⠀ Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни. Физкультура нужна всем, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. ⠀ Поэтому хотя бы 20–30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2–5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно и нервы сохраняет. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес = рост (в см) - минус как минимум 100. ⠀ Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. ⠀ К счастью, человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней. ⠀ Величина любых усилий определяется мотивами, мотивы —значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль, но еще и характером! ⠀ К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже призрак смерти не может надолго напугать: он свыкается с мыслью о ней, сдается и покорно идет к концу. ⠀ Моим убеждением является понимание фитнеса, как неотъемлемой части жизни человека - это некое тайное знание элиты общества, которое недоступно подавляющему большинству» ⠀ Амосов Н. М. — учёный-хирург

В жизни есть два крепких якоря - работа и дети. Все остальные невзгоды можно перенести. Николай Амосов

🔴🔴🔴 «Хочешь сладкой жизни - ешь и пей горькое, хочешь горькой жизни в болезнях - ешь сладкое» так говорят афонские монахи

Желчь состоит из холестерина, фосфолипидов, желчных кислот. Желчь поступает в желчный пузырь со скоростью около 25 мл за час. Итого за сутки из печени в пузырь накапает около 550 мл желчи. Объем пузыря всего около 50 мл. Там она накапливается и концентрируется. Организм забирает из нее воду, соответственно желчь становится густой. Если в организме есть проблемы с холестерином или фосфолипидами, то вязкость, текучесть и степень сгущения будут ухудшаться. Начинает образовываться сладж - взвеси - предшественники камней. Когда мы едим, желчь выделяется в кишечник, чтобы разбивать жиры на маленькие капли. Это нужно, чтобы содержащиеся в пище жиры стали доступны для переваривания. При этом желчь не должна забрасываться в желудок или в поджелудочную железу - это приведет к гастриту, панкреатиту, изжоге. Практически все проблемы желчного пузыря взаимосвязаны с желчью, качество желчи зависит от работы печени, а состояние печени от процессов происходящих в кишечнике. В норме пища поступает, выделяется достаточное количество ферментов, пищеварительных соков которые переваривают её. При дефиците: ферментов поджелудочной железы, соляной кислоты, желчи, пища гниет, возникает воспаление, отек. Все это отражается на печени, качестве желчи, что неизбежно приводит к образованию камней. ⚠️Исключите легкоусвояемые углеводы, ничего кроме ожирения печени они не приносят. Включите в рацион: омега-3, минеральные воды, травяные чаи (ромашка, одуванчик, шиповник, бессмертник), салаты из крестоцветных, физическую активность. Отличное желчеотделение обеспечивает: активное пищеварение, перистальтику, защиту от паразитов и СИБР(синдром избыточного роста бактерий) Делайте УЗИ ЖКТ ежегодно! Если взвеси в желчном, их легко устранить, наладив наладить работу органов ЖКТ, применяемыми мною техниками висцеральной терапии, а после образования камней, это другая "песня". В нашей стране на пальцах одной руки можно пересчитать, кто может удалить камни, сохраняя желчный пузырь. Понять, что с желчеотделением что-то не так, вам "расскажет" стул: не тонет, не отлипает, светлеет, понос или запоры. Так что занимайтесь состоянием своего ЖКТ, иначе желчный начнет делать камушки.

Каждый должен выбрать одну из двух болей: боль дисциплины или боль сожаления. -Марк Аврелий Дисциплина - это связующее между поставленными целями и их достижением. Все мы в какой-то степени непроизвольно должны страдать от одной из двух «болей»: либо боли, порожденной дисциплиной, либо боли последующих сожалений, раскаяний. Разница лишь в том, что боль дисциплины весит граммы, в то время как боль сожалений весит тонны.

Продолжение 👇

Ваши отзывы

Современный образ жизни и нерациональное питание неизбежно ведут к ухудшению состояния здоровья. Ультразвуковое исследование (УЗИ) уже в молодом возрасте может показать диффузные изменения поджелудочной железы и печени. К сожалению, они встречаются так часто, что их комментируют как «возрастная норма» . ⠀ Однако, это не так! ⠀ Такие изменения говорят о том, что здоровые клетки замещаются жировой или соединительной тканью в результате различных нагрузок: дисбаланс в питании, алкоголь и никотин, лекарства, стресс и смещение органов. ⠀ В итоге поджелудочная железа становится отечной, ткани спазмированы, что приводит к нарушению микроциркуляции и недостатку кислорода и питательных веществ для клеток. 🔻 Часть клеток замещается жировой или рубцовой тканью, что не позволяет железе работать как прежде. ⠀ Такое состояние снижает выработку пищеварительных ферментов, что приводит к гниению пищи в кишечнике, создавая благоприятную среду для развития патогенной микрофлоры. Продукты их жизнедеятельности вызывают воспаление, разрушают защитную биоплёнку слизистой и сливаются в печень, что приводит к ее перегрузке. ⚠️Со временем диффузные изменения появятся и в печени. ⠀ 👁️Первые видимые проявления этих нарушений: аллергия, кандидоз, утомляемость, плохой аппетит, тошнота, рвота, привкус во рту, вздутие, запоры, понос. ⠀ Кроме того, страдает эндокринная функция органа, которая регулирует уровень глюкозы в крови. ⠀ Однако, не все так безнадежно! ⠀ Существует решение - ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ - это эффективный способ устранения симптомов и восстановления работы органа, за счет устранения отека, спазма и воспаления на клеточном уровне. В результате, организм снова будет получать инсулин и ферменты в нужном количестве. ⠀ Вовремя обратившиеся пациенты смогут забыть о неприятных симптомах , и при повторном обследовании на УЗИ увидеть отсутствие диффузных изменений.

⬇️⬇️⬇️

АНЕМИЯ простыми словами - это неспособность поступившего из еды железа (Fe) всосаться через стенку кишечника. Частая причина мальабсорбции (нарушение усвоения) кроется в самой слизистой кишечника : она отечна и в ней нарушена микроциркуляция. Для решения проблем с анемией необходимо создать благоприятные условия для работы всех органов, но в большей степени для кишечника, устранить отеки, спазмы, наладить образование ферментов и желчеотделение. Кислород необходим каждой клетке организма, железо необходимо для его переноса, без кислорода клетка задыхается. Симптомы дефицита железа: •сонливость •отсутствие энергии •усталость •снижение тонуса •одышка при малых нагрузках •ощущение недостатка воздуха •предобморочные состояния •повышенная чувствительность к холоду •частые простудные заболевания •онемение конечностей •головная боль •проблемы с памятью •головокружение •появление «мушек» в глазах •бледная и сухая кожа •ломкие и редкие волосы •расслоение ногтей •воспаление десен и слизистой рта •трещины в уголках губ •нарушение менструального цикла •трудности с зачатием •повышенная нервозность •вспыльчивость •нестабильность эмоционального фона •смена вкусовых и обонятельных предпочтений (желание погрызть необычные предметы :мел, клей, землю и т. д., пристрастие к запахам красок, ацетона) Заметили у себя несколько из этих симптомов ? Что делать⤵️ 1. Проверьте уровень гемоглобина , ферритина и сывороточного железа в крови. 2. Наладить работу кишечника, убрав корневую причину с помощью висцеральной терапии . Если вы из тех, кто реально заинтересован поменять свое здоровье и самочувствие к лучшему, можете записаться на прием по ссылке и стать ближе к выздоровлению ⤵️ Записаться на прием ⠀ ⠀