Факультатив психолога Натальи Ныркиной

☀️🌈Здравствуйте. Меня зовут Наталья Ныркина, я выпускница 8 набора НЖ. Сейчас я набираю третий поток обучение по метафорическим картам, инструменту, помогающему психологу на всех стадиях терапии, от контракта, до завершения работы.  Метафорическим картам , кроме НЖ я обучалась в центре Метафора и на курсе у Юлии Колясниковой. На курсе вы узнаете, ☀️ Историю создания ☀️ Методики ☀️ Какие колоды бывают ☀️ Варианты выбора в зависимости от запроса ☀️ Разберем принципы и алгоритмы работы с мак ☀️ Изучим техники работы при диагностике и терапии травмы ☀️ Работа с МАК в терапии кризисов  ☀️ МАК в работе с треугольником Карпмана ☀️Техники работы с деньгами ❇️На курсе будут демо версии основных методик А так же вы научитесь: ☀️Задавать правильные вопосы ☀️Проводить консультации по базовым техникам ⁉️⁉️Когда: Старт курса в декабре-январе  , по мере набора групп ⁉️⁉️Кому полезен: начинающим и уже практикующим консультантам. 🏆А теперь бонусы и подарки: 🔥 Чат поддержки, где мы сможем обсуждать нюансы работы 🔥Бессрочный доступ к записям курса 🔥Описания техник 🔥вы получите одну индивидуальную супервизию от меня на свою работу. Курс будет проводиться он лайн. Занятия два раза в неделю по два часа в течении двух месяцев. То есть 32 полноценных часа общения в маковом пространстве. 🔥 Стоимость 15 000 рублей Скидка для студентов НЖ (НЖ, ШЛиС)  3 500 Курс может стать хорошим подарком к Новому Году По вопросам участия Связываться с Ныркиной Натальей 89175049226. Сюда же можно перевести предоплату 2000). В данной группе вы можете безоплатно посмотреть запись первого урока и решить, подходит ли вам этот курс или нет, С радостью жду нашей встречи https://t.me/+6G_GU6xgiP40OWIy

Вы когда нибудь слышали про самосбывающееся пророчества? Сегодня хочется поделиться одной историей, которая произошла со мной несколько лет назад. Как то я шла по улице, накрапывал осенний дождь, пахло сырой листвой и влажной Землей. Я была морально и физически разбита. Мой абьюзивный брак вконец меня измотал и единственным желанием на тот момент было никогда больше не заводить отношений с мужчинами. Я шла под дождем, и мне было очень хорошо одной. Никто не орет, не устраивает скандалов, не указывает что и как мне делать. Я наслаждалась каждым моментом прогулки и радость от одиночества наполняла меня. Никаких отношений, никогда, думала я тогда Прошло несколько лет, я пережила тяжёлый развод, восстановилась, вернула себе уверенность и радость жизни. Боль прежнего забылась и я решила, что вот уже пора начинать новые отношения. Я зарегистрировалась на сайте знакомств , стала вести активную социальную жизнь, ходить на выставки, театра и музей. У меня было много поклонников, но до серьезных отношений дело не доходило. И даже до свиданий. Пока отношения были дружескими, то все было прекрасно. Но стоило мужчинам пригласить меня на свидание, начинались чудеса. Ломались машины, вызывали на работу, резко заболевали и возникала целая куча причин. Один поклонник после того, как у него третий раз при попытке приехать ко мне на свидание сломалась машина, позвонил и сказал, что больше не готов рисковать , "вы не для меня". Подружки уже посмеивались, что я опасная женщина. Так продолжалось года два или три. " Возможно, свою женскую роль я полностью реализовала и пора думать о душе?" Подумала я . И однажды осенью я шла домой , моросил дождик, золотые листья устилали дорогу, пахло ещё теплой землёй. И меня как током ударило. Я вспомнила,как 5 лет назад, я точно так же шла, и просила у Вселенной, чтоб у меня больше не было отношений. Что заказала, то и получила. Все претензии к заказчику, как говорится)))) Отменить желание сложно, но возможно. И мне понадобилось ещё несколько лет подождать, пока новое, загаданное уже осознано, желание исполнилось. Сейчас я очень осторожна в желаниях. Они имеют свойство сбываться 🤫😉 А недавно в одном чате я встретила комментарий одной молодой женщины: "как мне надоела моя семья, как я хочу жить одна"... Не думаю, что эта женщина реально хочет остаться одна, но Мироздание не понимает юмора. Оно понимает все дословно и исполняет самым быстрым и простым способом. Когда вы что-либо хотите, представьте, что завтра проснулись, а желание сбылось. И если вам в этой новой реальности хорошо, то смело желайте, и пусть все будет во благо «Вселенная всегда помогает нам осуществить наши мечты, какими бы дурацкими они ни были. Ибо это наши мечты, и только нам известно, чего стоило вымечтать их» – Пауло Коэльо.

В данном случаи вылез  синдром Раздражённого Кишечника. Если вы заметили, что после стресса у вас начинаются симптомы отравления, или наоборот запоры , то СРК это типичная для вашего организма реакция на стресс. Что бы избежать неприятных последствий, нужно научиться давать себе поддержку в трудных ситуациях.  1. Перестать себя ругать. 2. Подумать, как бы вы поддержали своих друзей, еси бы на ваших глазах они ошиблись. Какие бы слова поддержки вы бы им сказали? Проговорить эти же слова себе. 3. Похвалить себя за то, что вы пережили данную ситуацию 4. Можно сделать себе приятный подарок. 5. Избавиться от негативных импульсов в теле, стряхнув с себя отрицательные эмоции . Потрясти руками, ногами, попрыгать, похлопать себя. Обязательно отследить, как теперь реагирует ваше тело, после того, как вы начали  по другому к себе относиться .

Иногда мы не видим прямой связи между событиями , происходящими с нами и болезнями. И хотя сам термин психосоматика давно не нов, мы редко понимаем, как это работает на практике Недавно мне рассказали об одном случаи. Моя знакомая поделилась своей историей. Ей предстояло выступить на сцене перед большим количеством людей. И вот, выходя на трибуну, она чуть не упала, запутавшись в проводах. И хотя сама презентация прошла хорошо, было большое чувство стыда и вины перед своими коллегами. Да ещё и пришлось "держать лицо". Спустя несколько дней началось сильное отравление. На первый взгляд эти два события ничем не связаны, но если начать разбираться, то второе является последствием первого происшествия. Когда мы попадаем в ситуацию, где испытываем чувство вины и стыда, и мы не только не даём себе поддержку , но и продолжаем себя корить и ругать за случившееся, наш организм тут же выдает ответную реакцию. В зависимости от наших привычек реагирования ответ организма может быть разным.

🔔2 декабря 2023 года ВСТРЕЧА в городе Твери с Алексеем Бабаянцем💥 https://vk.com/club189901314 Алексей Анатольевич решил посвятить день семинара наиважнейшей теме для каждого из нас - ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ ЧЕЛОВЕКА Прямо на семинаре вы сформулируете своё Предназначение, посмотрев на него из расширенного взгляда 🔔2 декабря с 11:00 – 15.00 семинар-тренинг для взрослых "Предназначение человека" На встрече рассмотрим темы: ✅ в чем истинное Предназначение человека и как с детьми разговаривать об этом; ✅особенности мужского и женского Предназначения; ✅гармонизации многочисленных ролей человека; ✅8 признаков того, что человек нашёл своё Предназначение и др. 🔔02.12.2023 с 16.30 до 19.00 Душевный разговор - тренинг с подростками на тему: "Предназначение" человека " 12+ На встрече обсудим: ✅ путь к осознанию своей природы; ✅что человеку мешает осознать своё место в этой жизни; ✅кем я себя вижу в жизни и что чувствую; ✅насколько я вкладываюсь в то, что я делаю и др. Место проведения: Тверской областной дом народного творчества, пл. Михаила Тверского. 3 (зал 2 этаж) До 28 ноября стоимость билетов со скидкой,❗ При покупке от 2-х билетов скидка плюс 5 %❗ При покупке от 7 билетов скидка 10%, по промокоду (запросить у организатора). Все вопросы по телефону 9157088010 Марина Можно успеть поучаствовать в розыгрыше билета на основной странице группы. Билеты по ссылке https://cbiletom.ru/poster/index.php?id=120

Дом может помочь справиться с осенней депрессией? ⠀ Да, предоставляя комфортное и уютное пространство, где можно отдохнуть и расслабиться. ⠀ Осень – самое уютное время года. Потому что палитра осени самая теплая. Осень ассоциируется с теплыми и приглушенными оттенками: коричневый, оранжевый, желтый, красный, бежевый и оттенки бордового. ⠀ Чтобы максимально ощутить тепло, нужно создать контраст между серой улицей и теплым домом. ⠀ Что поможет создать уютное, теплое настроение в доме? ⠀ 1. Впустите осень в свой дом. Соберите осенний букет с яркими красками листьев и ягод. Поставьте в несколько ваз по дому. ⠀ 2. Добавьте подушки и пледы, ковры с рельефной поверхностью, используйте оттенки осени. ⠀ 3. Разместите на видном месте яркие предметы интерьера, такие как вазы, свечи, фоторамки, украшения, которые отражают осеннюю тематику. Это могут быть листья, сосновые шишки, ягоды, тыквы, осенние цветы и ткани с осенними принтами. ⠀ 4. Можно заменить шторы на более плотные, темные, заменить скатерти на яркие и сочные варианты. Это поможет оживить интерьер и создать праздничное настроение. ⠀ 5. Расставьте яркие акценты. Это могут быть картины. Они добавят интересный акцент в интерьер. ⠀ 6. Добавьте в комнату мягкое и уютное освещение. Используйте свечи, фонарики, светильники и настольные лампы с теплым светом, чтобы создать ощущение тепла и уюта. ⠀ 7. Когда на улице идет дождь, растопите камин. Создайте атмосферу тепла и спокойствия. ⠀ 9. Используйте ароматы, которые ассоциируются с осенью, такие как корица, ваниль, тыква или яблоко. ⠀ 10. Помните, показывала картинку своего холла и контраст свеч и холодного света на улице. Вот с серостью дождливой осени нужно поступать именно так! Чем промозглее на улице, тем теплее свет внутри. Да! Можно заменить лампочки на осенний период с нейтрального на теплый. Поставить недорогую лампу накаливания, она и тени хорошие от абажура даст в отличие от светодиодной😉 ⠀ Создайте теплый, укутывающий образ дома, чтобы в него было приятно возвращаться. ⠀ Как Вы знаете, я за смену декора в доме, за его сезонность, найти место для чехлов на подушки и пары подсвечников, можно. Согласны?🍂❤️

Мы с Татьяной провели небольшой эфир. И что самое интересное, во время встречи я сама несколько раз поймала себя на мысли, что я это всё знаю, но не использую. Как будто где то в уме стоит галочка о пройденном материале , а сама информация или не перешла в знание или уже отработана давно , опыт получен и больше не используется. Какой вывод я сделала. 1. Куплю себе пару функциональных наволочки на подушки. Лучше двусторонние , 2. Куплю себе одну тарелочку с осенним декором. Тем более моя любимая только разбилась и пора приобрести в дом новую 3. Так как у меня ещё нет постоянного дома, и интерьер будущего я только продумываю , склоняюсь к монохромному дизайну, что бы его было легко подстраивать под настроение и потребности малыми силами. 4. Надо чаще встречаться и обсуждать даже хорошо известные вещи, что бы освежить память.