🚀Инга КОСМОС СВОИ

Кому отзывается текст, напишите- пришлю название книги⤵️

Знакомо? 😁

Я сегодня сон видела про спасение кита, но текст исчез сам…

Кремневая кристаллическая форма клеток Мне сегодня приснился сон, меня нашли морские биологи и говорят: - на берег выкинулся кит-кашалот Мы знаем, что у вас как и у них кремневая кристаллическая форма клеток как и у них. Поэтому вы их понимаете и можете с ними общаться. Просим вас прилететь к нам и спросить почему он выбросился на берег и как его спасти? Я примчалась к киту, он живой еще Спрашиваю на своем нейбробиологическом: -Ты как? Почему выбросился? Как тебя спасти? Кашалот мне ответил: - Люди хотят уничтожить планету, киты не должны это допустить Передай этим неразумным остановиться, иначе существование вашего вида здесь недопустимо Киты отстоят Землю, ей без вас лучше. Всему живому без вас лучше. Мне всего лишь нужна ВОДА! Поливай мне дышло, я с приливом уйду обратно, а ты знай, что скоро самое ценное будет ВОДА! Я поливала его без устали, плакала и мои слезы каплями втекали к нему в дышло… Организовала людей, которые поливали, пока я без устали спала на нем Проснулась во сне оттого, что мы вместе ушли в океан и когда я поняла,что с китом всё в порядке, я поплыла к берегу Проснулась в эту реальность и первым делом напилась водой. Самое ценное для людей наряду с кислородом К чему снятся киты?

У нас на борту есть врачи! Поздравляю, дорогие!

Стресс синтезируется в голове, а живет в фасциях

Такой массажный ролик

У меня есть фанаты🥰 Однако я обычная Женщина- мне так же как тебе лень и заниматься и правильно питаться и следить за красотой и здоровьем Лень, но надо😁 Это мой лозунг сейчас Мозг 🧠 же изначально в режиме энергосбережения, ему важно выжить и чтобы ему для процессов хватило энергии Мозг 🧠 ленится и шепчет -может полежим? 😁 -а может на массаж? 💆🏻‍♀️ Я с ним дружу, говорю -Конечно полежим на массаже, обязательно! Только в зал сходим и потом кайфули😉 Про лайфхаки- вот один из них 2 раза в год прокалываю обычную аскорбиновую кислоту-5 ампул по 2 мл Зачем? Делюсь роликом- поймете биохимию⤵️

Снежана, я 2 раза в неделю в зал на силовые езжу, а так дома зарядка и миофасциальный ролик каждый день и раз в неделю тайский массаж 💆🏻‍♀️ Напряжение в фасциях скапливается, поэтому миофасциально обязательно нужно работать Кому нужна ссылка на миофасциальный ролик?

Инга, спасибо, что вдохновляешь! ❤️ сколько раз в неделю надо?

Спасибо, Танечка! 🤍 Паспорт 🪪 и биологические часы это разное

Инга, ты такая красивая!!!😍 Максимум 37, паспорт врёт 😉

Лень, но надо😁 До 40 лет гормоналка еще прощает как-то отсутствие мышц, в 47 без мышц уже никуда. В пременопаузе и климаксе мышцы теряются стремительно и нужно пахать, чтобы только их сохранить. А чтобы их создать, нужно просто жить силовыми 🏋️‍♀️ Плюсом качественный сон, питание, контроль биохимии крови и гормонов, баланс во всем сферам жизни и самое ценное в наше время- СПОКОЙСТВИЕ Кортизол подавляет эстрогены

По другому тогда ты не могла. Трусость частая история, за которую мы себя не можем простить. У меня прямо много таких эпизодов трусости, с которыми я работала

Однажды в детстве, на моих глазах мальчики баловались и подпалили чуток волосы моей младшей сестре. Это была начальная школа. У меня не хватило смелости за нее заступиться. Я чувствую до сих пор свою беспомощность. И не могу себя простить, что не смогла дать мальчикам отпор.

За что вы до сих пор себя не простили? Напиши в комментариях ⤵️

То, чем мы занимаемся в прямом опыте