Rezaasadi__official

پیشاپیش سال نوی همه عزیزانم مبارک❤️ ممنون بابت همراهیتون دوستان کمی دارم ولی بسیار عزیز و محترم❤️

سلام عزیزترینم از نو کلماتی را چیده ام که شاید اینبار شایستگی را در شما بهتر توصیف کنم که دیگران با بهترین تصور ممکن ندیده با شنیده ها به تو لبخند بزنن... از کلیشه ای گفتن که بگذریم به دور از گفتن  دلتنگی ها در این مدت سرآغاز و سر انجام هر کاری تویی ای عزیزِ در مغز و استخوان ریشه کرده ... تو پناه منی در بی پناه ترین ساعات شب و تو خلوتِ ذهنِ منی در شلوغ ترینِ لحظه ها تو گرم ترین سال در سردترین روز زندگی منی بزرگ ترین اتفاق غیر ممکن در ممکن ترین های دنیا... به یادت دل استوار میماند و یادت در دل چراغ قرمزیست که خاطِر دگران را از من دور میسازد.... @deklametime

روز مبادا همین حالاست برای در آغوش کشیدن گرمایی که دریغ شد  مثل این حال هیچ وقت تکرار نمی‌شود اصلا جنس این حال با آن زمانی که نداشتی اش زمین تا آسمان فرق دارد روی اولین قرار داد های دو طرفه روی اولین کلمات اولین‌نگاه ها اولین لبخند هایت بایست چون صبحی که‌ بدون دلیل به اولین پرتو خورشید روی خوش نشان می‌دهد

برای مراقبت از سلامت روان خودتون با افرادی وقت بگذرونین که: ۱- بدون این که به شما احساس بدی بدن پاسخ نه رو قبول می کنن ۲- سعی نمی‌کنن شما رو کنترل کنن ۳- شمارو تحت فشار قرار نمیدن که طبق خواسته ی اونا رفتار کنین ۴- در کنارشون احساس امنیت و فهمیده شدن دارین ۵ - از رشد فردی و اهدافتون حمایت می کنن ۶ - قدردان کارهایی که براشون انجام میدین هستن

چرا انقدر سریع از لحاظ عاطفی وابسته میشم؟ ۱. باور نداری با کسی نیستی میتونی خوشحال باشی ۲. تصمیمات رو بر اساس احساساتت همیشه گرفتی ۳. عزت نفست وابسته به رابطه ی داشته یا نداشتت هست ۴. ترس از تنهایی داری ۵. اعتماد به نفس و باور داشتن به خودت رو یادنگرفتی و بلد نیستی ۶. تصور میکنی اگه کسی کنارت نباشه از عهده ی کارهات بر نمیای #روانشناسی 🌱

من سیفهُم ضجیج داخلك و أنت فی أتم هدوئك؟ «چه کسی آشوب ِ درونت را می فهمد، وقتی در آرامترین حالتت قرار داری؟» @deklametime

💕 گاهی صداقت دمار از روزگار آدم درمی آورد راست که می گویی بیشتر دور می شوی بیشتر دوری می کنند بیشتر دلزده می شوند از حضورت انگار اقرار به کار کرده خارج از تحمل آدمهاست سرد می شوی سرد می شوند سردت می کنند سرسنگین می شوند حتی به زور جواب سلامت را می دهند این نزدیکی این فاصله کم کم رنگ می بازد تبدیل به چند نقطه و بعد محو می شود آدمی که عزمش را جزم می کند برای افشای درستی کلامش احمق خطابش می کنند @deklametime

. امروز یه چیزی خوندم که خیلی بدردم خورد شاید برای شمایی که به همه چیز بیش از حد اهمیت میدید هم مهم باشه؛ قانون مهم رهایی میگه:" گاهی هرچقدر بیشتر برای چیزی پافشاری کنید و بیشتر سمتش بروید و درگیر آن شوید، بیشتر از شما دور می‌شود، پس در کنار تلاش هایت رها باش چون گاهی رسیدن در رها کردن است." این جمله‌ی کتاب کیمیاگر رو هر لحظه به خودت یادآور شو:"آنچه قسمت توست از کنارت نخواهد گذشت..!"

پاک کن از چهره اشکت را زِجا برخیز تو در من زنده ای من در تو ،ما هرگز نمیمیریم من و تو با هزاران دگر این راه را دنبال میگیریم... از آن ماست پیروزی، از آن ماست فردا با همه شادی و بهروزی... @deklametime

۷ نشونه که بهت میگه پارتنرِمناسبت رو پیدا کردی: ۱- میتونی در کنارش آسیب پذیرترین نسخه خودت باشی و همچنان احساس امنیت کنی ۲- اهداف و ارزش هاتون همسو هستن ۳- بیشتر و بهتر از همه تشویق و حمایتت میکنه، بهت انگیزه میده و الهام بخشه ۴- هردو میدونید که رابطه نیازمندِ تلاشه و تعارض در همه روابط هست اما رابطه سالم با سازش همراهه ۵- کنارش حسِ خونه بودن داری،  بهت احساس راحتی و امنیت میده ۶- درباره آینده و برنامه هاش باهات حرف میزنه ۷- وقتی کنارشی انگار "شادی" یه تعریف جدید پیدا میکنه @deklametime