НА ЗАМЕТКУ

ПОРЯДОЧНОСТЬ «Человек должен быть порядочным, это осуществимо в любых условиях и при любой власти. Порядочность не предполагает героичности, она предполагает неучастие в подлости», - писал советский и российский писатель Фазиль Искандер. 💬Мне нравится, как точно выражена эта мысль. Хочется поразмышлять об этом: тема не самая популярная, но значимая. 🚩Мы ищем порядочность в других - она даёт ощущение надёжности, на которую можно опереться. При этом порядочность не рождается сама по себе. Сначала её прививают родители, а потом человек каждый день решает, каким ему быть. 🧫Подлость нередко маскируется, но всегда проявляется в поступках. Её последствие - испорченные отношения. 💊Зато порядочность их строит. Её можно сравнить с аспирином: она снимает «жар» от всей той гадости, что приходит вместе с подлостью. Завершая мысль, хочу обратиться к выбранной мной фотографии с сыном. Глядя на этого парня, я думаю о том, как важно успеть заложить прочный фундамент, в котором будет место порядочности. И, помогая ему, я каждый раз проверяю и себя.

Нейросеть: риски и инструмент «Классно костюмчик сел, не правда ли?» - на самом деле это монтаж. И его сделал мой брат с помощью чата GPT, за одну минуту. ⏰Мы живём в очень интересное и стремительно развивающееся время. Технологии способны и помогать, и в то же время подменять реальность - всё зависит от того, в чьих руках они окажутся. 🔬Не берусь за высокие рассуждения в этом вопросе, но хочу обратить внимание на риски, к которым стоит относиться внимательно: 🪤Влияние на мышление и самостоятельность. Постоянная опора на подсказки снижает способность самостоятельного решения сложных задач и может формировать зависимость от готовых решений. 🪤Искажённая информация. Из‑за ложной уверенности в «правильности» ответа человек перестаёт проверять данные и постепенно теряет навык критической оценки источников. 🪤Дипфейки. Они открывают простор для мошенничества, шантажа и масштабной дезинформации: убедительные подделки быстро становятся вирусными. 🪤Кризис доверия. С одной стороны, растёт недоверие к тому, что видишь и слышишь; с другой — люди всё активнее используем ИИ как инструмент проверки. 🪤Утечка личных данных. После отправки данные уходят на серверы провайдера, и человек теряете над ними прямой контроль, они в последствии могут оказаться в открытом доступе. 🧱Во всем этом человеку жизненно необходимы ценности и убеждения - это поможет не скатиться в крайности, сохранить ориентиры и собственную индивидуальность. ⚙️Технологии при разумном использовании могут быть полезным инструментом: автоматизация рутинных задач, структурирование рабочих процессов, скорость обработки информации. Во всем необходимо быть очень внимательным!

САМООБЛАДАНИЕ 📹На видео — капибара: уверенно идёт и спокойно проплывает прямо мимо стаи кайманов (это такие родственники крокодилов). 🐊 И хищники её не атакуют — не потому что не могут, а потому что она не попадает в их «режим добычи». Для каймана сигнал к нападению — паника, резкие движения, уязвимость. А капибара сохраняет размеренность: она спокойна, собрана, знает свое направление. ♻️В жизни похоже: вокруг столько поводов для тревоги, что легко сорваться в стресс. Самообладание в такие периоды очень необходимо. Оно помогает сохранять ритм, видеть главное и проходить тяжёлые периоды.

«Я так и иду» (продолжение) 🏔️ Андрей Николаевич на всех этапах был с нами: он не только довёл группу до вершины, но и спустился вместе с последним участником. Рядом были и другие гиды - их профессионализм был виден в мелочах, в советах, в том, как они подстраховывали и подбадривали. 👣Маэстро брал на себя ответственность и при этом делал всю команду заметной. 🔗В горах ты очень быстро понимаешь простую вещь: любая вершина покоряется не в одиночку. Нужен тот, кто знает маршрут, умеет держать темп и, главное, умеет быть в связке. В обычной жизни мы часто пытаемся всё тянуть сами, будто просить о помощи - это слабость. А на самом деле сила - в умении идти вместе. 📜Об этом же говорит и апостол Павел, когда подчёркивает ценность единства и смирения. Ведь гордость и высокомерие не помогают подниматься выше - они, наоборот, тянут вниз и рушат доверие.

«Будьте между собой в единомыслии, не высокомудрствуя, но за смиренными следуйте» (Послание к Римлянам 12:16, перевод епископа Кассиана)

📮Если перевести эти слова на язык обычной жизни, получится совсем простое руководство: ▫️ Держитесь вместе: в единстве появляется та самая опора, которая спасает на крутых склонах. ▫️Не пытайтесь казаться лучше или умнее других: лучше честно сказать «я не знаю» и спросить совета, чем делать вид, что всё под контролем. ▫️Цените тех, кто не кричит о себе, а просто делает дело: скромные люди часто оказываются самыми надёжными напарниками. Когда в отношениях есть уважение и трезвая самооценка, высоты становятся ниже - ты сам поднимаешься, и другим помогаешь.

«А я так и хожу» 🏔️ Прошёл месяц с тех пор, как мы вернулись с Эльбруса, а мысли всё возвращаются к тем дням. Восхождение оказалось не просто физической задачей, а настоящей школой пути - и в прямом, и в переносном смысле. 🧗🏻‍♂️ Нашу группу вёл Андрей Николаевич Мариев, которого все уважительно называли Маэстро. За его плечами - сложнейшие первопрохождения на культовые вершины планеты, признание в мировом альпинистском сообществе. Но в тот момент для нас важнее было другое: он был тем самым человеком, рядом с которым даже на крутом склоне становилось спокойнее. Его степенность, уверенность и открытость задавали правильный тон всей команде. ⛏️Один эпизод запомнился особенно. На тренировке перед штурмом Андрей Николаевич показывал технику хождения в кошках. Он не просто демонстрировал движения, а объяснял логику: почему важно менять тип передвижения, как это влияет на безопасность и снижает монотонность. В какой-то момент прозвучал вопрос: «А мы так будем ходить на горе?» Ответ был простым и точным: «А я так и хожу». 💡Эта фраза неожиданно стала для меня точкой осознания. Мы шли друг за другом, нога в ногу, но где-то по дороге техника терялась, растворялась в привычном ритме. Многие в группе возвращались к обычной походке, лишь изредка вспоминая про рекомендованные приёмы. 🥾И тут мысль перекинулась на саму жизнь. Мы все идём за кем-то: дети следуют словам родителей, верующие - слову Господа, сотрудники - миссии компании, стремящиеся - за лидерами мнений, команда - за тренером… Последовательность и доверие в пути - приводит к результату. Хаотичность и амбиции приносят непредсказуемость и стресс. *размышления об этом продолжу в следующей публикации.

Родительский дом «Любовь и уважение к родителям, без всякого сомнения, есть чувство святое», — отмечал русский литератор В. Г. Белинский. У родителей всегда по-особенному хорошо. Постоянное ощущение спокойствия, искренней заботы и надёжной защиты. Даже за короткое время здесь успеваешь отдохнуть и насладиться временем вместе. Дома невольно пробуждаются воспоминания о детстве и юности. Память оживает, когда проходишь по знакомым местам. Кажется, будто всё было совсем недавно, а теперь ты едешь со своими детьми и показываешь им, где когда‑то учился, где играл и какие яблоки срывал.

42 км Главный соперник - я сам, остальные - участники, которые сами выбирают, что им преодолевать. Результат радует: на 4 минуты лучше Казани. На 35‑м километре дал о себе знать правый бок - пришлось чуть сбросить темп, но быстро восстановился и снова вышел на ритм. Такие моменты и проверяют на прочность. Посвящаю эту победу родному отцу, Александру. Завтра был бы его день рождения… В прошлом году он погиб на СВО. Очень по нему скучаю и так хочу, чтобы он всё это увидел. Надеюсь, он видит. С днём рождения, Отец! Три дня конференции стали для меня настоящей духовной опорой: никакого волнения перед стартом. Во время бега много думал и благодарил Господа за возможности. Спасибо моей любимой за поддержку и всем, кто думал обо мне. У каждого своя дистанция — это жизнь. Живите и преодолевайте!

Московский марафон Считается одним из главных беговых событий России. Более 25 тыс участников в дистанции 42,2 км. Старт с МГУ им.Ломоносова, финиш стадион «Лужники». Бегу в кластере D, стартую в 9:17. Время прохождения дистанции в диапазоне 3:16-3:30 часов. Буду признателен вашей поддержки ❤️

Завершился третий, финальный день конференции 💌Сегодня тема семьи раскрылась с самых разных сторон - и в проповедях, и в интервью‑сессии. Особенно тронул переданный духовный опыт: он даёт опору и направление. 🌳Теперь главное - не просто сохранить полученное внутри, а воплотить в жизни. Хочется, чтобы атмосфера Божьего присутствия, единства и ученичества жила и в семье, и в команде, и в служении. 💫Очень рад, что в эти дни был вместе с Любимой - вместе все воспринимается гораздо глубже. Чувствую, что Дух Святой ведёт нас к чему‑то большему. Благодарность спикерам, пасторам, служителям и всей команде, которая так искренне служила людям!

🤠Меня часто спрашивают, как выглядит евангельская церковь - постарался передать в этом видео Ребят, у кого есть возможность - дайте максимальный репост🙏🙏🙏

Второй день конференции Он пролетел как одно мгновение — и при этом был невероятно насыщенным! Важные темы, творчество, интервью‑сессия, душевные диалоги с друзьями… Столько всего, что хочется удержать в памяти каждую минуту. 🏥Особенно тронуло интервью о социальной работе: служители Церквей со всей страны делились историями о волонтёрах. Они регулярно отправляются в миссионерские и гуманитарные поездки в приграничные города, а в других местах помогают тем, кто оказался в трудной ситуации. Кто‑то навещает людей в больницах, кто‑то служит в тюрьмах, кто‑то кормит на улицах. В этих простых, но таких важных делах столько любви и заботы. ⚓️Проповедь стала настоящей опорой: Господь укрепляет нас, чтобы мы продолжали исполнять Его волю, хранили единство и шли дальше в ученичестве. Важно не просто услышать, но и принять сказанное, позволить этому Слову принести плод в жизни. 🚢А ещё - новые встречи со старыми друзьями. Так хочется побольше посидеть и поговорит. Впереди ещё один день - в Божьем присутствии, в драгоценном общении друг с другом.

Первый день конференции Мы в Москве, на главной конференции нашего церковного объединения. День получился насыщенным: прошли сразу два интенсива. На одном — для пасторов и служителей — была Евгения. Второй, для молодёжных служителей, посетил вместе с нашей молодёжно-подростковой командой: удалось не только послушать, но и поучаствовать в интервью‑сессии. Важные темы, духовное обновление, тёплые встречи - всё это помогает расти в вере и яснее видеть своё призвание. Так радостно быть частью такого события!

Работа с возражениями на бегу 🏃 Длительная дистанция - это всегда диалог с собой. Ты знаешь, сколько хочешь пробежать, и хочешь сделать чуть больше, чем в прошлый раз. Но уже через некоторое время внутренний голос предлагает компромисс: «Этой дистанции достаточно, лучше поберечь силы». И тут же тело начинает подкидывать аргументы: тяжесть в ногах, покалывание в боку, дискомфорт в стопах. Мозг тут же докручивает: «Скоро будет судорога, придётся лечиться, марафон не потянешь». 🕹️В этот момент важно не договариваться с этими мыслями, а поставить точку. Сказать себе: «Боль - часть пути. Тело адаптируется к нагрузке. Если колет в боку - просто снизь темп и следи за дыханием. Это пройдёт». 🧠Когда ты это понимаешь и проговариваешь, всё встаёт на свои места: тело слушается, шаг выравнивается, дистанция становится управляемой. 🫆Длинная дистанция - это не про то, чтобы выявить слабые места. Это про то, чтобы научить организм их укреплять. И про то, чтобы тренировать концентрацию и умение терпеть усталость. 👣В жизни всё устроено похоже. Особенно когда ты идёшь к большой цели: внутренний диалог будет предлагать остановиться и поберечь себя. 🏃 27 сентября - Московский марафон. Трасса непростая: есть перепады высот. Желание улучшить свой результат хотя бы на 10 минут. В Казани выбежал за 3 ч 34 мин.

Лучшее время - это время, проведённое с семьёй. В повседневности множество вещей отвлекают нас, но, когда мы вместе, восполняются внимание, забота и радость. В этот раз мы воспользовались тёплым осенним днём, чтобы покататься на велосипедах, устроить пикник и насладиться природой. А потом прогуляться с близкими по вечернему городу. Счастье не спрятано - оно живёт в простых вещах, которые доступны каждому.

Кастрюля со СПЛЕТНЯМИ 📝Один сплетник рассказал много лжи об одном проповеднике. Позже он пришел к нему просить прощения. Однако проповедник заметил, что у сплетника не было в глазах покаяния. «Хорошо, — сказал проповедник. — Я прошу тебя, но я хочу, чтобы ты понял, как велик грех, который ты совершил». Проповедник и сплетник поймали вместе курицу и зарезали ее. Они ощипали все перья и бросили их в кастрюлю. Затем жена проповедника поджарила цыпленка, и они вместе поужинали. «Теперь, — сказал проповедник, — возьми кастрюлю с перьями и отнеси ее к себе домой. Поставь ее на ночь на улице перед дверью дома, а утром принеси мне обратно». Сплетник сделал так, как сказал ему проповедник. На следующее утро он встал, чтобы отнести кастрюлю с перьями назад к проповеднику, но, к ужасу своему, не обнаружил в кастрюле ни единого перышка — за ночь ветер разогнал их все. Вероятно, ветер унес их достаточно далеко, потому что вокруг лежало лишь несколько перьев. Сплетник вернулся и рассказал о том, что произошло. «Я так и знал, - сказал проповедник. - Вот так и твои слова. Я прощу тебя, но та ложь, которую ты обо мне рассказал, будет распространяться все дальше и дальше». Когда сплетник понял, что он натворил, его сердце наполнилось глубоким раскаянием. Каждый раз, когда он ел цыпленка, он вспоминал этот урок! 📍Ложь, ложные предпосылки, слухи и сплетни - все это имеет один и тот же источник - инструменты клеветника. Мы склонны слишком быстро верить тому, что слышим и сразу же делаем какие-то выводы. Мы так же слишком быстры на то, чтобы повторять что-то, в достоверности чего мы не совсем уверены. Да поможет нам Господь ходить и говорить в свете.

«Положи, Господи, охрану устам моим, и огради двери уст моих» (Псалом 140:3).

Субботний день Утром собрался повезти детей на домашнюю группу, но машина не позволила нам поехать. Коробка‑автомат просто не переключалась, как будто заклинило. Детей расстроенных отвёл домой, связался с автомехаником и по его рекомендации исправил ситуацию, чтобы доехать до автосервиса. Поехал с Савелием, и, как оказалось, была мелочь, которая и стала препятствием. Если мне кто‑нибудь рассказал о таком случае, я бы не поверил. Но я вот о чём подумал: Господь отвёл от чего‑то, поэтому с радостью принимаю такие обстоятельства. Далее поехали на домашнюю группу подростков. Потом пошли приятной компанией гулять в центр, ведь сегодня — День города Воронежа: 440 лет. А после осуществил то, что должен был сделать утром: пробежал 8 кругов по любимому «Олимпику». До Московского марафона осталось 15 дней, так что делаю встряску организму. Вечером пошёл дождь, и как хорошо, что он был. Людей нет, дышится легко, запах леса, ноги насквозь промокли. Погода в конце сентября в Москве неизвестно какая будет, поэтому рад, что такие условия для тренировки сегодня были. Благодарю Господа за чудесный день!

Скрывая Христа 📃Вспоминается ужасный случай, произошедший в Южной Африке. Молодой человек по имени Махатма Ганди, находясь в духовном поиске, хотел послушать миссионера Эндрюса. Но на собрание Ганди не допустили из‑за тёмного цвета кожи. Вскоре он отвернулся от христианства и повёл за собой около 400 000 000 последователей‑индуистов. 🖌️Евангелист Стэнли Джонс сделал вывод: «У расизма много грехов, но самый великий грех в том, что расизм скрыл Христа от одного из величайших людей на земле в тот момент, когда он принимал самое важное в жизни решение». 👁️Сегодня мы продолжаем наблюдать, как люди, посещающие Церковь и называющие себя христианами, принижают и дискриминируют других людей. Противоречиво исповедовать Христа по воскресеньям и практиковать презрение к людям всю неделю. 🎭Лицемерие скрывает Христа, и оно очень заразительно.

«Берегитесь закваски фарисейской, которая есть лицемерие» (Евангелие от Луки 12:1).

Что значит «беречься»? Это значит быть бдительным: не позволять себе привыкать к двойной жизни, не позволять себе говорить одно, а делать другое, не позволять себе выглядеть «духовным», когда внутри - пустота. Перемены, которые Бог хочет видеть в нас, заключаются в том, чтобы мы провозглашали Его любовь и милосердие. Мы призваны не только знать Евангелие, но и жить по Евангелию.

Бога интересуют не наши успехи и неудачи, а наши побуждения. Если мы положили в сердце своем угождать Богу, то можем быть уверены в том, что Он понимает нас, даже если мы терпим неудачу и ошибаемся. Если с желанием и ревностью служим Богу, то этим угождаем Ему, даже если результаты служения окажутся несколько отличными от ожидаемых. Если мы верны, то можем обратиться к Богу с просьбой о ниспослании нам успеха - "Делая добро, да не унываем, ибо в свое время пожнем, если не ослабеем." (Послание к Галатам 6:9)

«Где тонко, там и рвётся» 🏔️ Часто это выражение применяют в горах, тем самым выражая мысль, что высота, перепады температур, физическая нагрузка и разрежённый воздух выявляют слабые места в организме, которые становятся причиной проблем. Из‑за чего это происходит❓Не долеченные заболевания, но чаще всего - поверхностная физическая подготовка. В восхождении на Эльбрус из нашей группы 18 человек поднялось только 9 - причины были разные. Стоит отметить, что за 6 месяцев до поездки организаторы рекомендовали придерживаться постоянства в беге; ключевым моментом было пробежать за раз 21 км. Эта дистанция полумарафона является базовой подготовкой как к физической форме, так и к психологической. Тренировки не только могут показать слабое место, но и укрепить его, чтобы при нагрузке человек выдержал. ↔️ Библейская параллель и ситуация в жизни. 📜Вспоминается поступок Понтия Пилата (Евангелие от Матфея 27:11–26). Пилат - управляющий Иудеи. Убеждённый в невиновности Иисуса, но испугавшийся народного гнева и политических последствий, он уступил давлению первосвященников и толпы. Он снял с себя ответственность за смерть Иисуса, символически умыв руки. Вот оно - проявление малодушия: отказ от борьбы с несправедливостью из‑за страха. Давление показало слабое место - именно там произошёл перелом. 📍«Где тонко, там и рвётся» - это не просто красивое выражение. Это то, что позволяет задуматься: где в сегодняшнем дне «тонко» в моей жизни? Зная это слабое место, нужно укрепить и защитить его - чтобы слабое стало сильным.

Когда я приезжаю к бабушке в гости, я часто подхожу к книжной полке. Мне нравится поискать и посмотреть, что там есть. И тут бабушка говорит: «Ну что ты смотришь - возьми что‑нибудь!» В тот момент я решил порыться в книгах маленького размера и был удивлён найденному Евангелию. Оказывается, моё знакомство с этой книгой состоялось ещё 1 июня 1999 года - мне было всего 12 лет. Более того, я произнёс молитву, которая была на первых страницах, прочитал её и положил книгу обратно. Моё осознанное обращение к Господу произошло в 2011 году. Разница между 1999 и 2011 годами - 12 лет. Можно сказать, что Бог в моей жизни молчал или что эта молитва не сработала. Но это далеко не так. Вспоминая этот промежуток, я слышал Его побуждение, видел Его защиту, чувствовал Его милость. Просто сам отворачивался и упрямился, а Бог продолжал делать Свою работу. Вот так Его любовь и проявляется в долготерпении к человеку. Сила Божьего слова невероятна и человеком недооценена. Вот как бывает: однажды маленькая книжечка - Евангелие, подаренная неизвестно кем, - оказалась дома и в руках у подростка. Втайне, шёпотом прочитав её, он даже не догадался, что Бог через время вернёт уже молодого человека к прочтению этой книги. Сегодня я продолжаю читать Библию, прочёл её много раз и хочу продолжать изучать. Это моя самая любимая книга.