6 638
Obunachilar
-1424 soatlar
-497 kunlar
+2830 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
00:16
Video unavailableShow in Telegram
یک تمرین ویژه برای رهایی از درد
سیاتیک
8.02 KB
Photo unavailableShow in Telegram
مت طرح دار EVA
فروشگاه ورزشی TST
فروش لوازم تخصصی بدنسازی به قمیت عمده
https://t.me/+UgJtKb3B3zzeNfnV
00:15
Video unavailableShow in Telegram
🔻 چند حرکت هوازی برای مبتدی و حرفه ای
برای ورود به کانال رو آیدی زیر بزنید👇👇👇👇
@gymmhomee
2.01 MB
Photo unavailableShow in Telegram
✔️ کالری سوزی چند فعالیت قدرتی در یک ساعت
برای ورود به کانال رو آیدی زیر بزنید👇👇👇👇
@gymmhomee
#آموزش_بدنسازی #فیتنس #لاغری #چربیسوزی #لاغری_شکم
تمرینات پایین تنه
برای ورود به کانال رو آیدی زیر بزنید👇👇👇👇
@gymmhomee
#بدنسازی #فیتنس #لاغری_شکم #تناسب_اندام
2.15 MB
2.65 MB
1.99 MB
1.95 MB
Repost from کانال تبادلات ژرف
📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
❇️گردانروان، بزرگترین دانشنامهی مواد روانگردان به زبان فارسی
@gardanravan
🍎جامع ترین بانک فیلم و محتوای آموزشی
علم ورزش | تغذیه ورزشی | آمادگی جسمانی
@DanialBagha
🍎کتابخانه
@Libraryinternational
🍎سواد رابطه / ازدواج موفق
@ghasemi8483
🍎بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🍎کوتاه ولی بشدت مفهومی
@its_anak
🍎موزیک بیکلام آرامبخش
@mozikbikalem
🍎خودت روانشناس فرزند نوجوانت باش
@ghasemi8484
🍎زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
🍎ترجمه مقالات و نشریات روز دنیا
@PurpTopia
🍎حکایت ؛ شعر و ادب فارسی
@Kafeh_sher
🍎زبان و فرهنگ
@Langture
🍎فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🍎اینجا طرزِ فکرت عوض میشه
@romanceword
🍎آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍎خوانش و واکاوی شعر حافظ - سهیل قاسمی
@Setiq
🍎ذهن قهرمان
@zahnqahrman1
🍎آموزش انگلیسی در اینجا
@LearnEnglishHere2
🍎از دندانپزشک بپرس - دکتر یاشیل احدی مقدم
@DrYashil
🍎خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍎شرح حال
@sharhhal13
🍎همه چیز درباره گل و گیاه
@Maryamgarden
🍎مجله تلگرامی
@post2post
🍎من مینویسم تو بخوان
@aqyanose_ulfat
🍎یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍎بندر آبی چشمانت
@naabn
🍎آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🍎مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🍎اینجا عربی یاد بگیر
@atranslation90
🍎دنیایی از شگفتی و دانستنی
@donyatanawo
🍎یونگ شناسی ، روانکاوی ، خانواده درمانی
@hamsafarbamah
🍎شعر خوب بخوانیم
@seda_tanha
🍎طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🍎گلچینی از پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژی
@nostalgia_musicc
🍎تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
🍎ورزش در خانه
@gymmhomee
🍎کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍎دانستنی هایی از ایران و جهان
@shogo_jaleb
🍎شعر و شیدایی
@SHEROSHEYDAi1
🍎دانلود رایگان کتابهای صوتی و PDF
@majalleye_ketab
🍎وکیل
@ADLIEH_TEAM
🍎اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@FILMRAVANKAVI
🍎آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
📕لایف استایل فرد موفق
@angizeyeroushd
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi