Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Во всем виноват коуч!
Kanalga Telegram’da o‘tish
Яна | коуч CCE ICF Здесь пишу о личном и делюсь полезным Инст: https://instagram.com/yanazevva?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Ko'proq ko'rsatish975
Obunachilar
+124 soatlar
-57 kunlar
-1230 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+2
0 kanalda
May '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+32
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+8
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+29
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+23
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+34
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+1
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+8
0 kanalda
Get PRO
May '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+31
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+30
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+75
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+69
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+128
1 kanalda
Get PRO
May '24
+46
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+45
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+68
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+30
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+1 695
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 23 Iyun | 0 | |||
| 22 Iyun | +1 | |||
| 21 Iyun | 0 | |||
| 20 Iyun | 0 | |||
| 19 Iyun | 0 | |||
| 18 Iyun | 0 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | 0 | |||
| 15 Iyun | 0 | |||
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | 0 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | +1 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  +3Но вайб имеется 🌚 | 105 |
| 3 |  Video xabar | 103 |
| 4 | Не жалейте, пожалуйста, реакции (тем более если полезно, когда делюсь такими советами) | 107 |
| 5 |  +4Мои утренние привычки:
Но вообще меня как никогда обсыпало, как себе помогаю — рассказала в фото
Все идет изнутри, поэтому питание и водный баланс не стоит недооценивать | 109 |
| 6 |  +1Моя булочка с корицей ❣️
В новый салон на районе сегодня ходили
Записаться к грумеру еще та задачка со звездочкой учитывая что мне всегда нужно попасть день в день, а очереди неделями… | 126 |
| 7 | Summer vibe ✨
Ходили сегодня с утра кататься на сапах
Очень понравилось
И спортивная нагрузка и релакс на воде
Каждые выходные ходим либо в парк, либо на велосипедах кататься, теперь к активностям добавился сап
Хочется лето провести максимально активно
Ищу себе подругу в Москве для активного отдыха 😂
Кому интересно пишите — @yanazevva (я серьезно) | 225 |
| 8 |  +7Подруга увезла меня на выходные сюрпризом в отель 😍
Гуляли, слушали музыку, громко смеялись и ходили в спа
Не представляю свою жизнь без подруг
Одно из главных моих богатств в жизни — это мое окружение | 232 |
| 9 | Поменяла фотографию, не теряйте | 234 |
| 10 |  +8С запозданием…
Но делюсь как прошел мой birthday✨
Уже второй год отмечаю день рождения вдвоем с мужем, не хочу никаких шумных компаний или тусовок | 213 |
| 11 |  +5Today is my birthday 🎂
Принимаю поздравления!
Я максимально в счастливом и благодарном состояние начала сегодняшний день с пилатеса и массажа, как может быть еще лучше? Что еще возможно? 🥰 | 234 |
| 12 |  +1Relax time 🤤
наплавались, напарились и даже на растяжку в бане попали | 221 |
| 13 |  +1Главный плюс переезда — парк у дома
Мы с собачьими дети гуляем тут часами и за прогулку я могу нашагать 15 000 шагов
А какой тут воздух, а пение птиц 🥹🤌🏼 | 254 |
| 14 |  +1Как я ждала тепло и этот вайб майских вечеров 😍💔
Открыли сезон веранд в парке | 0 |
| 15 |  Как я ждала тепло и этот вайб майских вечеров 😍💔
Открыли сезон веранд в парке | 0 |
| 16 | А что с реакциями? 🌚
такие красивые фотки | 0 |
| 17 |  +1Впервые сделала съемку ко дню рождения 😍
Думаю фотки будут бомба
Смотрю на себя и думаю, что за богиня
За долгое время перед днем рождения у меня нет какого то опустошения
Я максимально довольна собой и своими успехами по истечении года | 0 |
| 18 | Это все ❤️
Для покупки/брони вещей писать: @yanazevva
Коломна и Москва — могу лично передать вещи
Другие города отправка СДЭК отправка оплачивается отдельно за ваш счет.
Можно так же организовать Авито доставку чтобы было дешевле
Девочки, минимальный торг возможен! Можете так же писать с предложением своих цен | 0 |
| 19 |  +3Девочки, невероятно классный костюм юбка + кофта
С бешеной скидкой, потому что он считай новый
Просто в отличном состоянии
Размер XS, но кофту если не заправлять она овер сайд
Надевала пару раз
Стоимость нового костюма 20 000₽
Свой отдам за 8 000₽
UNQ – это молодой берлинский лейбл модной одежды для женщин, вдохновленный энергетикой крупного европейского мегаполиса.
Марка объединяет в себе космополитизм, толерантность и интернациональность. Своим названием немецкий бренд отображает философию развития, базирующуюся на трёх принципах, первые буквы которых представлены в его аббревиатуре.
Литера U – unique (уникальный), указывает на неповторимый индивидуальный стиль. Буква N – natural (натуральный), отражает естественность в выборе тканей и дизайна. Q – quality (качество), говорит о безупречности во всём. | 0 |
| 20 |  +1Футболка Российский бренд
Графитовый цвет, очень интересный фасон
На лето под шорты или джинсы 🔥
Размер S-M
Цена 500₽
Боди темно синего цвета
Размер S
Цена 500₽
И у футболки и у Боди отличное качество
Дышащая ткань , точно не знаю, но скорее всего хлопок | 0 |
