СОФЬЯ ВЕРЕСК | ТАРО И МАГИЯ 🩵

Волшебные, напоминаю, что завтра стартует 2 ступень по Кундалини Рейки. Это последний поток КР в формате групповых курсов, больше такого не будет. Если вы учились у меня на 1 ступени и хотите на 2 - пишите в ЛС @sofyaveritas

Русалья красота 😍

Карта дня на 16 июля Штож, несколько дней подряд мы садили семена будущих планов / идей и проектов. Сегодня самое время передохнуть и посмотреть за их ростом. Результаты будут чуть позже, вы уже сделали все, что могли, сегодня чилим изо всех сил. Официант, несите Просекко! А почему бы и да! Запись на личные консультации @sofyaveritas

НОВОЛУНИЕ 17 ИЮЛЯ Говорят, Новолуние будет сильно стрессовым и сложным, готовы? Я - нет. Но именно в этот день и несколько дней до и после важно отслеживать свои чувства и эмоции и идти в исследование их глубины (хорошо, что практика осознанности у меня началась так вовремя). Еще, Новолуние задаст тон ближайшим 2 месяцам, поэтому внимательно смотрим вокруг - если много скандалов, то и ближайшие месяцы их будет много. Стараемся более или менее гармонично и экологично вести себя. А вот ближайшие полтора-два года после этого Новолуния будут жесткими в плане отношений - придется их сильно пересмотреть, велика вероятность разводов и расставаний, но и - нахождения своего человека. Помним, что в Новолуние мы планируем, действуем уже где-то через два-три дня. Только так.

Начала личную практику mindfulness длиной в 8 недель, и это ой как непросто будет, я вам скажу. Я привыкла к медитациям, в которых тебя ведут или я сама веду голосом, медитациям с визуализациями. А тут - фиксация на ощущениях тела и дыхании. 8 минут дважды в день, плюс еще 3 практики ежедневно. Беспокойный ум, напряженное тело (вы вообще замечали НАСКОЛЬКО тело все время напряжено?), посторонние звуки - дождь за окном, стиралка, сын и муж за стеной - и за музыкой в наушниках не спрячешься. А тебе нужно фиксировать внимание в моменте на теле и дыхании. Но первые 8 минут прошли незаметно, мне даже не успело наскучить. Наблюдаем дальше. И да, сегодня выходной, но учеба у меня аж до декабря 🤣 нет времени лениться.

Карта дня на 15 июля В продолжении вчерашних изменений - сегодня прямо будет какой-то очень мощный шанс на реализацию своего потенциала. Будьте готовы вписаться в какое-то новое для вас дело со всей страстью и желанием - тогда вы точно получите невероятные результаты. Шанс не профукайте только, ок? Запись на личные консультации @sofyaveritas

Мне кажется в прошлой жизни я была какой-то болотной хтонью. Сегодняшняя погода - темная, почти дождливая и мшистая - прямо для меня. Настроение - болотная хтонь

Карта дня на 14 июля Что-то сдвинется с мертвой точки именно сегодня - легкий пиночек или прямо указание, что нужно делать прилетят от какого-то энергичного человека, вероятно достаточно молодого. Послушайте, а то хуже будет 🙂 Запись на личные консультации @sofya.veritas

Начала инструкторский курс по mindfulness О майндфулнесс говорят слишком много, чтобы мы прошли мимо этой темы. Появившаяся из недр восточных практик, майндфулнесс стала серьезным научным направлением и одним из эффективнейших средств саморазвития. Меня очень давно интересует именно тема физиологических и психологических аспектов медитации. То есть вот чтобы прямо со всех сторон понимать медитацию, а не просто посидеть и закрытыми глазами и все. Хочется идти в глубинное знание, и вот я на инструкторском обучении. Самое интересное, что все важные вещи случаются спонтанно. Говорила с подругой, она сказала что идет на этот курс, я зашла почитала и купила. Еще толком не вникнув, о чем это. И только изучив материалы первого урока поняла, что я именно там, где надо. Это особый подход к метизациям, микс из когнитивно-поведенческой терапии и буддизма. Короче, я пока что в восторге. В субботу начинается личный курс практик осознанности с медитациями дважды в день, длительностью 8 недель, а потом уже инструкторский 😏 Пока слушала лекции уже поняла, что вот оно! То самое, что мне было нужно. Ну и раскладик я себе, конечно, уже сделала, по нему все круто. Звезда, все такое 😝

Карта дня на 13 июля Таниственный денек, ну и вы - туда же 🙂 Сегодня захочется взглянуть скорее внутрь себя, чем вовне, и в этом будет прямо большой смысл. Не делитесь переживаниями и мыслями ни с кем, особенно с женщинами. Изучите свою глубину, уделите время духовным практикам и ритуальте как не в себя! Сегодня - самое оно. Запись на личные консультации @sofya.veritas

Волшебные, 2 ступень по КР стартует 17 июля, далее курсов групповых больше не будет. Так что если хотите попасть - пишите в ЛС @sofyaveritas Все как обычно - 2 недели групповых практик, много всего интересного и волшебного. После 2 ступени сможете лечить других и проводить сеансы. И не только. На второй ступени мы будем: -прорабатывать каждую из чакр по отдельности по моим авторским медитациям с энергией Рэйки -научимся заряжать артефакты и создадим собственную "Шкатулку желаний" -начнем исцелять других людей / маленьких детей и домашних животных -будем активно практиковать коллективные медитации По итогам получения инициации II ступени Кундалини Рэйки вы сможете активно практиковать с напарниками / исцелять других людей, заряжать предметы и подключаться к коллективным медитациям в любое удобное время. Для записи пишите в лс @sofyaveritas Только для тех, кто проходил у меня первую ступень!

Волшебный вам заставок на телефон 😍

Карта дня на 12 июля Трудитесь усердно и изо всех сил - тогда вы точно получите то, что заслужили в полном объеме. Много работы, но она в кайф и отлично получается. Самое время подумать о делигировании, и это я не только про работу 🙂 Запись на личные консультации @sofya.veritas