Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Spiritual Friends
Kanalga Telegram’da o‘tish
📈 Telegram kanali Spiritual Friends analitikasi
Spiritual Friends (@sukhitachaw) Myanma til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 16 018 obunachidan iborat bo'lib, Din & Maʼnaviyat toifasida 5 312-o'rinni va Myanma mintaqasida 8 368-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 16 018 obunachiga ega bo‘ldi.
04 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 37 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 43.46% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 15.58% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 962 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 496 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 199 ta reaksiya keladi.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“ကလျာဏမိတ္တ”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Din & Maʼnaviyat toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
16 018
Obunachilar
-124 soatlar
+157 kunlar
+3730 kunlar
Postlar arxiv
16 020
Body အတွက် မနက်တိုင်း လုပ်ဖို့ လိုတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ် . တရားမထိုင်ခင် အိပ်ယာနိုးနိုးချင်း ဒါလေးကို လုပ်ကြည့်ပါ .. ၁၀-၁၅ မိနစ် ထက်အချိန်ပိုမပေးရပါဘူး
16 020
ညက Zoom recording လေး ဆင်ဆာမလွတ်လို့ ဖျက်လိုက်ရပါတယ် 😁 နောက်ဆိုရင်တော့ ချော Zoom တွေ ဆို ဝင်နိုင်အောင်ကြိုးစားကြပါလို့ပဲ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ် .. Meditation သီးသန့် မကြာမီ ပြန်တင်ပေးပါ့မယ် .. အကြောင်းအကျိုးတွေကို လက်ခံပေးပါနော် 🙏🪷
16 020
Meeting ID: 342 081 0627
Passcode: metta369
ညကျရင် Zoom မှာတွေ့မယ်
၃၀-၆-၂၀၂၆
မြန်မာအချိန် ည ၈:၀၀ နာရီ
16 020
ဒါပေမယ့် တခုခု လုပ်တယ်ဆိုရင် ဘာကြောင့် လုပ်ရတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရင်းကို သေချာသိစေချင်တာကြောင့် လေ့လာလို့ ရအောင် လင့်တွေပါ ထည့်ထားပေးပါတယ် .. ဘာပဲ လုပ်လုပ် သူများပြောလို့ ဆိုတာ ထက် ကိုယ်ဘာကြောင့် ဒါကို လုပ်တယ်ဆိုတာ ကို သေချာ သိနေတာကောင်းတယ်လေနော်
#saltcleansing #energycleansingwithsalt
16 020
https://www.facebook.com/share/1Go76Lkrur/?mibextid=wwXIfr
မမချောပြောဖူးတဲ့ ဆားအကြောင်း facebook မသုံးသူတွေအတွက် ပြန်လည်မျှဝေပါတယ်ရှင်🙏
Cleanse your soul, body and mind with the help of the humble rock salt, which not only heals you from the inside but also helps purify your physical and emotional space.
“The cure for anything is salt water: sweat, tears or the sea.”
— Isak Dinesen
မနေ့က စိတ်ညစ်ရင် ဆား ၃ ပိဿာလောက်ကို ဇလုံကြီးနဲ့ ထည့်ပြီး အိမ်ရဲ့ တနေရာမှာ ထားလို့ ပြောတော့ ဆားက ဘာအတွက် ကောင်းလို့ လဲ လို့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းကို သိချင်ကြမယ်ထင်တယ်နော်
ဟိုးတုန်းကလည်း ဆားရေနှင့်ဆေးကြောခြင်းကို ရေးခဲ့ဖူးပါတယ် ..
အဲဒီတုန်းကတော့ ဆားရေသောက်ပြီး ကိုယ်တွင်း ကို ဆေးကြောတဲ့အကြောင်းပါ ..
အခုကတော့ အပြင် ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ နေရာထိုင်ခင်းသန့် ရှင်းဖို့ ပြောပြမယ်နော်
လောကီ ဆရာတွေကတော့ ဆား ကို တော်တော်များများသုံးကြပါတယ်
ဆားက အညစ်အကြေးတွေ မကောင်းတဲ့ Energy ကိုသန့်စင်ပေးတယ်ဆိုပြီး ရှေးကတည်းသုံးခဲ့ကြတယ်
အသားတွေ ငါးတွေ ဆေးရင်တောင် ဆားနဲ့ ပွတ်ဆေးရင် အညှီနံ့ နဲ့ အညစ်အကြေးတွေ ပြောင်တယ်လေ နော်
ဒါကြောင့် လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်း ၆၀၀၀ ကျော်ကတည်းက လောကီဆရာတွေက ဆားကို Cleansing ဆိုတဲ့ သန့် ရှင်းခြင်း အတွက် သုံးကြတယ်
အဆောက်အဦး နေရာ ထိုင်ခင်း မသန့် ရင်လည်း ဆားကို သုံးတယ်
လူ မှာ မကောင်းဆိုးဝါး တခုခု ကပ်နေရင်လည်း ဆားကို သုံးတယ်
လောကမှာ မြင်အပ် မမြင်အပ် သတ္တဝါတွေက အများကြီးရှိတာပါ
နေရာတိုင်းမှာ သူတို့ ရှိတယ် .. တခါတလေ လူတွေကံညံ့ရင် ( လူက သီလမရှိပဲ မကောင်းတာတွေ လုပ်တာများရင် ) သူတို့ က နှောက်ယှက်လို့ ရတယ် .. အဲလို အခါမျိုးတွေမှာ လူဟာ လေးလံထိုင်းမှိုင်းလာတယ်
စိတ်တွေ ရှုပ်ထွေးလာတယ်.. အိပ်ရေး ဝ ဝ မအိပ်နိုင်တော့ဘူး .. အလုပ်ကိုလည်း အာရုံစိုက်လို့ မရဘူး
စီးပွားရေး လူမှု့ရေးတွေပါ ထိခိုက်လာတတ်တယ် ..ရောဂါရှာမရပဲ နေမကောင်းဖြစ်နေတတ်တယ်
အဲလိုတွေဖြစ်လာရင် သိတဲ့ သူတွေက Cleansing rites တွေ လုပ်လေ့ရှိတယ်
ဆားရေစိမ်ပြီး ရေချိုးကြတယ် ..အိမ်ကို သန့် သွားအောင် ဆားရည်နဲ့ ပက်ဖျန်း ဆေးကြောကြတယ်
ခြံထဲမှာ ဆားတွေပက်ဖျန်းကြတယ် .. ခြံထဲ ဖျန်းရင် ဆားကို သူ့ ချည်းပက်ဖြန်းရင် နေရာ စုံအောင် အုပ်မိဖို့ မလွယ်လို့ ရေမှာဖျော်ပြီး ဖြန်းကြတယ်
- အိမ် ( သို့) အခန်း ရဲ့ ထောင့် ၄ ထောင့်မှာ ပန်းကန်ပြားနဲ့ ဆားထည့်ပြီး အနဲဆုံး ၄၈ နာရီထားပေးပါ ..( ၄၈ နာရီထားပြီးရင် စွန့်ပစ်လို့ ရပါပြီ )..မကြာခဏလုပ်ပေးလို့ ရပါတယ် …အိမ်တွေမှာ လူမနေတာ ကြာလို့ ဖြစ်စေ ..အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အိမ်က မသန့် ရင် ဆားနဲ့ ရှာလကာရည်ကို ခွက်တခုမှာ ဖျော်ပြီး နေရာ အနှံ့ လိုက်ဖျန်းပေးလို့ ရပါတယ်
- ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ကတော့ ရေချိုးကန်ထဲမှာ ဆားကို ထည့်ဖျော်ပြီး နာရီဝက်လောက် ရေစိမ်ပေးပါ ..နေသမားက ရေနွေးနဲ့ လသမားက ရေအေးနဲ့ ပေါ့နော် … စိတ်ကိုလည်း intention setting လေးထားပါ .. အသက်ကို ပုံမှန်လေးရှုရင်း ကိုယ်ခန္ဓာမှာ ရှိတဲ့ မသန့် တဲ့ အရာတွေ အညစ်အကြေးတွေ ထွက်သွားပြီ လို့ တွေးပါ .. အာသားငါးတွေကို ဆားရေနဲ့ ဆေးပြီးရင် သန့် သွားသလို ကိုယ်လည်း သန့် သွားမယ် ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှု့ မျိုးပေါ့ … ဆားရေစိမ်ပြီးရင် ရေချိုးချ လို့ ရပါတယ် .. ညမအိပ်ခင် ချိုးရင် အရမ်းအိပ်လို့ ကောင်းတာ ကိုယ်တွေ့ပါ ..တကယ်လို့ ရေချိုးကန် မရှိရင် ပုံးထဲမှာ ထည့်ဖျော်ပြီး ခွက်နဲ့ ခပ်ချိုးလို့ ရပါတယ် .. ဆားကို အုန်းဆီလေးနဲ့ ရောပြီးရေမချိုးခင် bodu scrub လေးလုပ်ပေးရင် အသားအရည်လေး လှ စေပါတယ် .. ချွေးပေါက်လေးတွေ အကုန်ပွင့်ပြီး အပူအအေးလည်း မျှစေတယ် .. ဆားနဲ့ မကျည်းသီးနှစ်ကတော့ ချောအကြိုက်ဆုံး body scruby ပါ .. နေသမားတွေ ကင်ပွန်းသီးမှုန့် ဆား နဲ့ ကော်ဖီမှု့န့် လေးရောစပ်ပြီး scrub လုပ်လို့ ရပါတယ် …
- အိပ်ခန်းထဲမှာ Salt Lamp ထားတာလည်း အရမ်းကောင်းပါတယ် ..ကြုံဖူးမလားမသိဘူး ပင်လယ်ကမ်းခြေတွေကို သွားလည်တဲ့ အခါ ပင်လယ်ထဲ ရေဆင်းကူးပြီးရင် ကမ်းခြေမှာ အနားယူတဲ့ အခါ ပင်လယ်ကို ဖြတ်တိုက်လာတဲ့ လေညှင်းလေးခံရင်း မျက်လုံးတွေ စင်းလာပြီး အိပ်ပျော်သွားတတ်တာမျိုးလေ … အဲဒါက လေထဲမှာ Negative Ions တွေ ပါလာလို့ ပါ ..ရေတံခွန်နားသွားရင်လည်း အဲလိုပဲ ..တဖြေးဖြေးနဲ့ မျက်လုံးစင်းပြီး အိပ်ချင်လာတယ် .. အားတွေပြည့်လာသလို ခံစားရတယ်ဆိုတာ လေထုထဲက Negative Ions ကြောင့်ပါ ..လောကကြီးက အရာရာ ဟန်ချက်ညီညီမျှတနေမှဆိုတော့ Positive and Negative ions ကလည်း ထို့ အတူပါပဲ .. ခုနောက်ပိုင်း လူတွေက အိပ်ခန်းထဲမှာ TV တွေ ထားလာကြတယ် .. အဆိုးဆုံးက ဖုန်းတွေပဲ ..ဖုန်းတွေကို အားသွင်းရင်း အိပ်ယာဘေးထားကြတယ်မလား ..အဲဒါတွေကနေ Electromagnetic wave တွေကြောင့် ကြာတော့ ကျန်းမာရေးထိခိုက်လာကြတယ် . မိုဘိုင်းဖုန်းတွေနဲ့ အင်တာနက် သုံးတာကြောင့် Radiation က ကြာလာရင် လူရဲ့ စိတ်ရော ရုပ်ပါ တကယ်ကို ထိခိုက်စေပါတယ် .ခုနောက်ပိုင်း ညအိပ်ပြီဆို ဖုန်းကို အမြဲ Wifi ဖြုတ်ပြီး Flight mode ထားအိပ်တယ် ..
16 020
အဲလို အခြေအနေတွေမှာ ဆားမီးအိမ် ကို အိပ်ယာဘေးထားအိပ်တော့ သူက Negative Ions တွေ ထုတ်ပေးလို့ Electromagnetic radiation တွေကနေ သက်သာစေပါတယ် .. ဒါကြောင့် ဆားမီးအိမ် ထားအိပ်ခြင်းဖြင့် အိပ်ပျော်စေတယ် ..စိတ်ဖိစီးမှု့ လျော့ကျစေတယ် .. လေကို သန့် စင်ပေးလို့ အသက်ရှုရတာကောင်းတယ် .. ရင်ကြပ်ပန်းနာ ရှိတဲ့ သူတွေ ဓါတ်မတည့်ရောဂါ ရှိတဲ့ သူတွေ အတွက်ဆို တော်တော်ကို ကောင်းပါတယ် .. လေ ရှုတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေ ပွင့်စေလို့ အိပ်နေတုန်းလည်း ဦးနှောက်ကို အောက်ဆီဂျင်ကောင်းကောင်းရောက်တယ်လေ .. ဆားမီးအိမ် လေးတွေ ဝယ်ရခက်ရင်လည်း စိတ်မပူပါနဲ့ …ပင်လယ်ကြီးဆီ သွားလို့ မရတဲ့ အချိန်မှာ ပင်လယ်ကို ကိုယ့်နားခေါ်ထားတယ်လို့ ပြောကြတာလည်းရှိပါတယ် ..ပင်လယ်ဆား ( သို့ ) တောင်ပေါ်ဆား ဘာဖြစ်ဖြစ်ရပါတယ် .. အဓိကကတော့ သဘာဝ ဆား ဖြစ်ဖို့ ပေါ့လေ ..အဲဒီဆားကို ဇလုံတခု ထဲမှာ ထည့်ဖျော်ပြီး ကုတင်အောင် ထားအိပ်လို့ ရတယ် ..ဒါမှ မဟုတ် အိပ်တဲ့ နေရာ နဲ့ မနီးမဝေးမှာ ထားအိပ်လို့ လည်းရပါတယ် .. ကလေးတွေ ရှိရင်လည်း သူတို့ အတွက် အရမ်းကောင်းတယ် .. သိပ္ပံနည်းကျလည်း ဖြစ်သလို မကောင်းဆိုးဝါးလည်း ဆားကို ကြောက်လို့ မနှောက်ယှက်ဘူးလို့ ဆိုတယ် …အဲဒီဆားရေကို ၃ ရက်တခါလောက် လဲပေးနိုင်ပါတယ် .. ဒီဗွီဒီယိုထဲမှာ ကြည့်နိုင်ပါတယ်
https://youtu.be/H2cQc-HL4Lg
- တခါတရံမှာ စိတ်ကလည်းမကြည်လင် ..ရန် အတိုက်အခိုက်တွေများ ..အလကားနေရင်း ပြသနာအရှာခံရ အထင်လွဲခံရ နဲ့ လုပ်သမျှ ကိုင်သမျှ နေရာမကျဖြစ်နေရင် မကောင်းတဲ့ အညံ့တွေ ပြေပျောက်စေဖို့ ဆားရေစိမ်ပေးလို့ ရပါတယ် ..လုပ်နည်းကတော့ ရေမိုးချိုးပြီးတဲ့ အခါ ဆားကို ရေပုံးထဲ မှာ ဖျော်ပြီး ခြေထောက်ကို ဆားရေစိမ်ပေးလို့ ရပါတယ် ..ပုံးခပ်မြင့်မြင့် တခုထဲမှာ ဆားကို ထည့်ဖျော်ပါ ..ထိုင်ခုံတခုံ မှာ ထိုင်ပြီး ခြေသလုံး မြုပ်တဲ့ အထိ ခြေထောက်ကို ရေထဲစိမ်ပြီး မျက်လုံးလေးမှိတ် အသက်လေး ပုံမှန်ရှုရင်း ဘုရားဂုဏ်တော်ဖြစ်ဖြစ် သရဏဂုံဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ကိုးကွယ်ရာ ဘာသာအလိုက် ဘုရားစာ ရွတ်နေလို့ ရပါတယ် .. မကြာခင်မှာ တဝါးဝါး သမ်းဝေလာမယ် ..သမ်းရင်း မျက်ရည်ကျတာ ရှိမယ် ..တချို့ လေတွေ တဂေ့ ဂေ့ နဲ့ တက်မယ် .. ပုံမှန်ပါပဲ ..စိတ်ကလည်း ကိုယ့်မှာ မကောင်းတဲ့ ဓါတ်မှန်သမျှ ခြေထောက်ကတဆင့် ဆားရည်ထဲပျော်ဝင် သွားပြီလို့ တွေးပါ .. တကယ်လို့ ဘုရားစာ မရွတ်ချင်ရင်လည်း အသက်ရှုတာလေးကို သိနေပြီး healing music တခုခု နားထောင်နေလို့ ရပါတယ် .. ဒီဗွီဒီယိုလေးကို ကြည့်ပါနော် ..Remove Negative Energy from your Body and Mind (Spiritual Healing) https://youtu.be/93J6e179US8
Healing music - https://youtu.be/vyVbSm1Gyh4
- ဆားက ငွေကိုလည်း Attract လုပ် ဆွဲဆောင်ပေးပါတယ်
ငွေကြေးကြပ်တည်းနေလို့ အခက်အခဲ ဖြစ်နေရင် ဆားကို အိတ်လေးနဲ့ ထည့် ပြီး ဆောင်ထားရင် ပြေလည်စေပါတယ်တဲ့
https://youtu.be/nSvWbR3i4-s
- ခုနောက်ပိုင်း Halotherapy ဆိုပြီး သဘာဝ ကုထုံးတွေမှာ ဆားငွေ့ ရှုတာ ဆားရေစိမ် ကုပေးတာကို အတော်လုပ်ကြတယ် ..ဆားရဲ့ သတ္တိကရုပ်ဆေးအဖြစ်သုံးရင် အဖောအယောင်ကိုလည်း ကျစေတယ်.. ငါးတွေကို ဆားနဲ့ နယ်ပြီး လှမ်းရင် အရည်တွေ ထွက်လာပြီး ခြောက်သွားသလို မျိုး ကိုယ်ခန္ဓာမှာ water retention ဆိုတဲ့ ရေတွေစုလာတဲ့ ရောဂါကိုလည်း ဆားရေစိမ်ကုလို့ ရပါတယ် ..အခုဆို ဆားတောင်ကို ထွင်းပြီး ဆားအိမ်လေးတွေလုပ်ပြီး အဆုပ်မကောင်းတဲ့ သူတွေ ပန်းနာရင်ကြပ်သမားတွေ ကိုယ်ခန္ဒာယောင်ကိုင်းခြင်းတွေ စိတ်ကျရောဂါတွေအတွက် ကုထုံးပေးတဲ့ Spa တွေခေတ်စားလာတယ် ..တကယ်တမ်းတော့ ဆားက ဟိုးနှစ်တွေ ထောင်ကျော်ကတည်းက ဆေးအဖြစ် သုံးလာကြတာကြာပါပြီ ..ဒါကြောင့် ရာဇဝင်စာအုပ်တွေဖတ်ရင် ဆားကြောင့် စစ်ပွဲတွေဖြစ်တာ တွေဘာတွေ နာမည်ကြီး ဂျုမုံ ဇာတ်လမ်းတွဲတွေမှာတောင် ကြည့်လိုက်ရသေးတယ် .. ရှေးတုန်းက မင်း မိဖုရားတွေက ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာရင် ဆားကြပ်ထုပ်ထိုးကြတယ်တဲ့ ..ဆားလေကို ရှုတာဟာ ကိုယ်တွင်းမှာ ရှိတဲ့ ပိတ်နေတာတွေပွင့်စေသလို ကံလမ်း လာဘ်လာဘတွေလည်း ပွင့်စေတယ်တဲ့ .. Energy လမ်းကြောင်းတွေကို ပွင့်စေတယ်တဲ့ ..တချို့ကလည်း ဆားကို ငွေဝင်စေတဲ့ အဆောင်အဖြစ်လည်း သုံးကြတယ် .. 3 strong rituals to attract money with salt https://youtu.be/nSvWbR3i4-s
- Covid ကာကွယ်ဖို့ ဆားရည်နဲ့ အာခေါင်ဆေး ပလုတ်ကျင်းလို့ ရသလို ဆားနဲ့ သွားတိုက်တာလည်း တပတ် ၂ ကြိမ်လောက်ပြုလုပ်ပေးရင် သွားဖုံးအတွက် ကောင်းပါတယ် ..
နေရာတကာအသုံးဝင်တဲ့ ဆားကို ၅ပိသာက နေ ၁၀ ပိသာထိ အိမ်မှာဆောင်ထားပြီး လိုသလို သုံးပါလေ
Credit Link များ
https://www.asianage.com/health-fitness/healing-power-salt-101?fbclid=IwAR3ZMvn2RqsWI1sjqbUXMibgn7fsTlNNnxC40rzXvv8o-7Lsu54buSR0hd8
https://www.facebook.com/100016416738413/posts/909167122973837/?d=n
https://www.mashed.com/161564/why-you-should-be-putting-salt-in-the-corners-of-your-house/?utm_campaign=clip
ပို့စ်က နဲနဲ ရှည်ပါတယ် ..
16 020
Meeting ID: 342 081 0627
Passcode: metta369
ညကျရင် Zoom မှာတွေ့မယ် ..
အလင်းတိုင် တတိုင် နဲ့ ရေဖန်ခွက် တခွက် အသင့် ပြင်ထားပါနော် ..
16 020
+1
၁၅ ရက် Zoom online တရားစခန်းတတိယည
၃-၆-၂၀၂၆
Zoom 1
Zoom 2
YouTube မှ ဝင်ရောက် တရားနာယူနိုင်ပါသည်
🙏🪷🙏
16 020
ဆရာတော် zoom မှာ ဝင်မရရင်
မမချော zoom ကို ဝင်လို့ရပါတယ်ရှင်🙏
https://us06web.zoom.us/j/3420810627?pwd=eFpKXKjiFl3DoaogdZ0MKRjHbxrawJ.1&omn=85388721933
Meeting ID: 3420810627
Passcode: metta369
16 020
Blue Moon Alignment
(Zoom Session)
Date - 30 May 2026
Time - 7:30 PM (MMT)
Zoom Id - 765 571 0772
Passcode - bluemoon
Requirement - one candle
See you soon!
ဂဏန်းဗေဒ
