Alisa.soroka

Ещё написала психологу, с которым работала будучи в США. Понимаю, что мне надо выговориться, чтобы меня чуть направили в нужное русло, чтобы помогли избежать чувства вины (я понимаю что я не виновата, но нужны аргументы из вне). В общем на какое-то время хочу снова уйду в терапию, хотя пробовала обойтись без неё, но не получается. Вообще радует, что сейчас есть возможности поговорить и обсудить многое с профессионалами. Например, подруг или родственников напрягать не хочу. А вот психолог делает свою работу и мне проще ему все рассказать

Сегодня ночевали в комнате,а не в зале на диване. Одну комнату закончили, Данил приклеил плинтуса, помыли все и спали уже. Пока повесили грязные шторы, чтобы свет по утрам в глаза не светил, а вообще все буду перестирывать после завершения ремонта. Сейчас нет смысла, все равно пыли в воздухе много. Но мне сложно быть в это хаосе, в голове вообще не пойми что твориться, поэтому ищу квартирку себе переконтоваться, пока все это происходит

В общем краски, которую я покупала, хватит только на 2 этаж и на лестничный пролёт, так сказал мастер. А это значит, что для 1 этажа я могу сделать оттенок чуть светлее, что я сразу и сделала. Поехала за краской (взяла уже delux, она дешевле и по качеству должна быть тоже 👍🏻) и сразу заколеровали в более светлый оттенок из выкрасов, которые я делала. 2 таких ведра + колеровка = 20 тыс.

Девочки, ещё хочу с вами поделиться диффузором, который я недавно покупала. Неделю постоял и ещё более точный отзыв могу дать. В общем аромат приятный, не навязчивый. Кто тоже в поисках хорошего, не спиртового диффузора, чтобы дольше стоял, а не выветривался за пару месяцев, то вот ссылка на wildberries Там много разных ароматов – подобрать для себя будет легко.

Хотя вроде норм 👌🏼 желтую лету убрать, освободить светлый пол, приклеить плинтуса, повесить шторы и будет хорошо

Вот такой цвет. Немного расстроилась, что все таки темноватый выбрала, а потом подумала, с контрастной белой мебелью может и хорошо будет выглядеть. + где то ковры хочу светлые и больше зелени в дом. Хотя я желала выкрасы и прикладывала их… Ладно, менять уже не буду цвет, все краски заколерлвали и я потратила на краску 54 тыс 🙈 Сегодня на 2 раз покрасят, завтра уже буду чуть расставлять мебель и будет видно

Ещё чуть позже хочу записать Дарину к остеопату и куда-то поводить её, чтобы научили делать упражнения для мышц ступней. У неё плоскостопие и вальгус (как у меня) и ничего хорошего в этом нет. Моими ногами в детстве почти не занимались, хотя бутылку помню катала 😅 типо упражнение было от плоскостопия. И по итогу в 5-7 классе у меня уже начали расти косточки на ногах из-за которых я сильно комплексовала и ещё они боль доставляли. Но у нас в семье (у брата и сестры) тоже плоскостопие. Какие то мышцы слабые у всех, вот и Дарине достались. Хотя у Макса такого нет. В общем, Дарине много чего досталось не самого лучшего «аллергия», «иммунитет», «плоскостопие», «прикус», «эмаль на зубах»… Хотя запланированный ребенок, мы зачали ее в молодом возрасте, беременность протекала хорошо, без вредных привычек, но гены 🧬 заложились рандомно вот такие. Но благо многое можно решить и изменить или улучшить. Будем заниматься её здоровьем дальше.

Стараемся проводить на улице время, чтобы не мешать ремонту. Я вообще думаю, что когда будут красить на 1 этаже, было бы разумно снять на 1-2 дня квартиру, как раз обстановку сменим и мешать не будем. Потому что одни дело, когда сейчас красят 2 этаж и мы может свести на минимум посещение комнат, в другое дело 1 этаж, где кухня, игровая, проходная зона на улицу… Поэтому склоняюсь все же снять нам с детьми квартирку

Не поверила бы, если мне сказали, что я захочу заниматься йогой.

У меня был опыт в 21-22 года и мне не понравилось, было скучно, да и я не понимала, что в ней полезного, зачем на неё записываются и ходят.

И недавно решила в попробовать сделать йогу на FitStars И тут я как поняла 😳 Я почувствовала каждую свою мышцу в напряжении, представляете как классно прокачиваются все мышцы, не одна силовая так не прокачает мышцы, которые прокачивает йога под весом своего тела + растяжка = здоровое и выносливое тело. Все свои тренировки (не только по йоги) делаю на платформе FitStars. Вдруг кому тоже хочется тренироваться дома и иметь более 2500 тренировок на разные направления, то вот мой промокод proalisatg – 70% на 🔗 безлимитный доступ навсегда А теперь делитесь, кто из вас делает йогу. Как вам? Есть какие то советы (коврик специальный, обувь, может ещё что)

Ну всё, процесс запущен. Должны за неделю всё сделать. Перекрасить на 1 и 2 этаже. Потом мы поменяем плинтуса везде и пол на 1 этаже (пока думаю какой будет пол). А, ещё же двери я купила в феврале на 1 этаж, тоже будем менять. Ну а потом, когда все завершим, можно по чуть-чуть менять мебель в некоторых комнатах, докупать текстиль, хранение и всё остальное. Скоро будет чисто и красиво