КСЕНИЯ✨Материнство.Бьюти.Психология

Привет,мои дорогие! 🙌🏻 Ну что,снова выходные ? Желаю хорошо провести время ✌🏻 Погода,конечно,оставляет желать лучшего,но пусть это не помешает насладиться праздничными днями ☀️

🔖 ИСТОРИЯ РОДОВ.ЧАСТЬ 3. Первых два часа я лежала под КТГ,так как отошедшие воды имели зеленоватый цвет. Врач заверила,что это не критично,но,я не могла об не думать и не переживать за малышку😔 Ко всему прочему,лежать со схватками,которые с каждым разом усиливались и набирали обороты-то еще удовольствие.Мне безумно хотелось встать и ходить,но,я понимала,что нужно следить за сердцебиением малышки. Каково было мое счастье,когда спустя два часа мне разрешили встать и проживать схватки так,как мне бы этого хотелось. К тому моменту они были болезненными и невыносимыми 😬 Признаюсь честно,я думала,что буду молча проживать этот период,но,нет. Что я только не делала: выла,плакала,стонала. С каждым новым,более сильным болевым ощущением-мои крики и стоны становились громче и интенсивнее. Просто мне так было проще это проживать. Особенно,когда дело начало идти к потугам. Чтобы не скрестить ноги или,не начать тужиться раньше времени-я кричала. Это единственное,что помогало. И,конечно же-муж. Он приехал за два часа до родов,и самые тяжелые и болезненные часы я проживала с ним. С трудом помню,что именно я говорила и что делала. К моменту потуг я была не в себе. В буквальном смысле. Мое критическое мышление находилось за пределами моего разума. Вот-она,защита нашей психики 🙌🏻 Я просто слушала и старалась делать то,что мне говорят. Все это время (по моим подсчетам около 4 часов),я находилась практически одна,без врача и акушерки,хотя роды были по контракту и подразумевали их присутствие. С периодичностью меня осматривал другой врач,и ничего не объясняя,говорил,что я молодец. В чем именно молодец? Какое сейчас раскрытие? Сколько мне еще терпеть? Где мой врач? - Все эти вопросы не давали мне покоя. И вот,когда боль стала совсем невыносимая,и было ощущение,что я сейчас (прошу прощения за подробности)-схожу в туалет по-большому,я пошла умолять поставить мне обезболивающее. Хоть какое-нибудь. Меня осмотрели и сказали: ты-молодец,раскрытие полное,прожила все без обездоливающих,сейчас мы будем тужиться… Продолжение👉🏻

С праздником ! 🙌🏻 Пусть светлый праздник Пасхи подарит тепло и свет вашему дому ☀️ Христос Воскресе !

🌷ИСТОРИЯ РОДОВ.ЧАСТЬ 2.🌷 Меня осмотрели,и поставили катетер Фолея. Он должен был помочь лучше подготовить шейку матки к родам,а в идеале-запустить их уже через несколько часов в этот же день. Если же этого не произойдет,было решено,что 22 марта в 7:00 мне вскроют пузырь и запустят естественные роды. Не произошло. Всю ночь я беспокойно спала,хотя врач дала четкие указания: выспаться. Ведь нужны будут силы. Я думала лишь о том,что уже завтра точно произойдет самая желанная встреча в моей жизни. Представьте себе,ЗАВТРА! В 6:00 стоял будильник,чтобы подготовиться к родам: принять душ,собрать сумки,надеть компрессионные чулки и поставить клизму. Проснулась я,конечно же,до будильника. Знаете как это бывает? Когда ты чего-то сильно ждешь и за что-то переживаешь-не до сна. Ты вроде бы спишь,но мозг постоянно работает и словно находится в сознании. Я ждала,чтобы ночь как можно скорее пролетела,постоянно смотрела на время и пыталась мысленно себя настроить. После всех манипуляций,меня повели в предродовую. Помню как сейчас: красивый кабинет,жалюзи на окнах,ламели которых я в последствии пересчитывала раз за разом,чтобы отвлечься от боли в схватках… 7:00.Пузырь наконец-то вскрыли. Знаете,я все время переживала до этого момента,что вдруг не замечу,как отошли воды,или пропущу настоящие схватки. Заявляю: такое пропустить невозможно. Воды горячие,а первую,настоящую схватку я почувствовала уже спустя 15 минут после вскрытия пузыря… Продолжение в следующем посте👉🏻

🌼ПОСЛЕРОДОВОЕ восстановление🌼 Как я помогаю себе чувствовать себя хорошо и быстро восстанавливаться? 1.Утренние ритуалы: массаж сухой щеткой+масло для тела.В утренний уход также входит: маска для лица,массаж лица и шеи. 2.Вечерние ритуалы: скрабирование одним из 3-э скрабов: солевой,кофейный или кокосовый (ежедневно чередую)+молочко для тела с добавлением масел. 3.Волосы☝🏻Я не запускаю уход и за ними.Через день мою голову,как и до родов,с использованием масок,бальзамов и масел. 4.Витамины.На сегодняшний день это: кальций и магний.Планирую добавлять омегу и комплекс поливитаминов. 5.Питание.ПОЛНЫЙ отказ от сахара. Также,придерживаюсь сбалансированного питания. 6.Спорт.Конечно,спортом часовые прогулки с дочкой не особо назовёшь,но,какое ни какое,но кардио 😁 7.Сон.Я придерживаюсь двух правил: не отказываться от помощи свекрови и мужа. А потому,ночью получается поспать и 5-6 часов подряд,а это (в действующих реалиях)-очень много и благотворно сказывается на самочувствие и восстановлении. И,второе правило: спать днём,если хочется. Что с моим телом на сегодняшний день? 1.За беременность я набрала 14 кг,на сегодняшний день скинула 12.5. 2.На животе все еще выделяется растяжки,но не же не такие яркие и красные,как были на момент родов 👏🏻 3.Сам живот практически ушел. 4.Кожа тела становится упругой и напитанной,приобретает «здоровый» вид. 5.Волосы не выпадают (тьфу-тьфу),они густые и здоровые.В принципе,как и было в беременность.Так что,девочки,стереотип,что во время беременности девочкой вся красота уходит дочке-не работает.☝🏻 6.Анализы в норме.Гемоглобин высокий.Восстанавливаюсь я достаточно быстро. Чувствую я себя прекрасно. Конечно же,это результат дисциплины,которую я очень тщательно держу.Совсем скоро,добавлю чуть больше физической активности (по плану ЛФР и йога)+вернусь к бьюти-процедурам,от которых во время беременности пришлось отказаться🤞🏻 Помните: все в наших руках.Все возможно 🫶🏻

МИР.ТРУД.МАЙ 🫶🏻 Кто-где,а мы сегодня дома 🏠 P.S.Я тут осознала,что еще месяц и лето ☀️ Время,можно как-то помедленнее ? Я не успеваю 🤔

🌾BEAUTY-уход за волосами Сегодня хочу поделиться с вами своими любимчиками для ухода за волосами,которым я не изменяю НИКОГДА уже очень и очень долгое время ☝🏻 Кстати,им я пользовалась и во время беременности👌🏻 Меняется в моем регулярном уходе только серия. Например в этот раз,это розовая серия,предназначенная для сухих и ломких волос. В прошлый раз вы видели зеленую серию,она предназначалась для поврежденных волос. Итак,чем я пользуюсь: 1.Шампунь для сухих волос ALFAPARF MILANO 2.Маска для сухих волос ALFAPARF MILANO 3.Несмываемый кондиционер для сухих волос ALFAPARF MILANO 4.На видео этого нет,но,в моем регулярном уходе также: спрей-флюид для поврежденных волос ALFAPARF MILANO из зеленой серии и масло против секущихся волос,придающее блеск ALFAPARF MILANO. Ни один уход не дает мне такого потрясающего результата,как этот. Волосы выглядят «дорого». Хотя,пользовалась я реально много чем. Отдельно хочу отметить,что запах от волос стойкий,с парфюмированной отдушкой,что для меня также важно. Ну,и бонусом,решила поменять свою расческу. У меня до этого была Tangle Teezer,которой уже лет 9,не меньше. Покупала я ее на заработанные честным трудом деньги еще в студенческие годы,когда пользовалась популярностью косметика AVON 🤣 С продажи ее я и «баловала» себя. А теперь,пришло время попрощаться со своей «старушкой». Кайф 🥰 Ну обожаю я вот это всё. С детства мама приучала ухаживать за волосами и телом,у меня всегда была «гора» всего. Сейчас же,я не покупаю кучу всего,дабы не захламлять пространство. У меня есть любимчики. Которые стали любимчиками не просто так,они прошли строгий контроль качества. Со мной не забалуешь 😁 И то,чем я делаюсь с вами,по истине-КЛАССНОЕ,не иначе. Так что,сохраняйте подборки. Я плохого не посоветую ☝🏻

Любимый город N ❤️ Хороших ВАМ выходных и праздников,дорогие 🙌🏻

ИСТОРИЯ РОДОВ.ЧАСТЬ 1. Приветствую ВАС,мои дорогие! Начну свою историю с того,что по ПДР родиться мы должны были 21 марта. Все случилось 22 марта в 12:00. И вот как это было 🙌🏻 21 марта (ровно в 40 недель),я поехала на плановую госпитализацию в роддом. Ранее,я уже писала,что во время беременности в 28 недель мне поставили ГСД на основании глюкозотолерантного теста,а это показания к тому,чтобы родиться край - срок ПДР. Время прибытия в роддом мне не назначили. Предоставили возможность сделать этот выбор самой. Помню,как сейчас… Сижу утром на кухне и пытаюсь выпить кофе с бутербродом,хотя кусок в рот не лезет. В голове один вопрос: зачем мне дали возможность самой решать,когда приезжать. Слишком большая ответственность для меня-трусихи. Что я чувствовала в этот момент? Трудно сказать. Весь спектр эмоций,пожалуй. Ноги не держали,сердце колотилось,внутри все трепетало. Потому что я знала,что после того,как покину дом,вернусь я в него уже с малышкой. Что нас ждёт?Как это будет? Когда это будет? Собрав всю свою смелость в кулак,я собралась с духом,заказала такси и поехала на встречу со своей судьбой. Как только я зашла в роддом,время для меня замерло. Я понимала,что если малышка решит не появляться на свет сегодня,этот момент приблизят стимуляцией,а мне этого очень не хотелось. Хоть все стимуляции в XXI веке вполне себе экологичные,страх все равно присутствовал. Вдруг что пойдет не так,а я очень хотела,чтобы все было максимально естественно и без каких-либо вмешательств,ведь сама беременность протекала идеально. И конечно же,по иронии судьбы(как это чаще всего и бывает в жизни),именно в этот день у меня не было никаких предвестников скорых родов,даже тренировочных схваток,которые в предыдущие дни могли быть по 4-5 часов.. Кстати,пробка отошла за неделю до ПДР,потому хотелось верить,что вот-вот все случится само! Продолжение в следующем посте 🙌🏻

Нет ничего дороже детей. Это я поняла в тот же миг, как стала мамой. Сегодняшний пост для родителей. С начала беременности и по сегодняшний день я «рыскаю» в поисках магазинов качественных вещей для своей малышки и скупаю лучшее. Как раз недавно подписалась на Телеграм-канал скандинавского бренда детской одежды @lassie_russia, ребята активно делятся полезной информацией и советами — рекомендую подписаться, чтобы не пропустить ничего важного. Детям всегда хочется дать самое лучшее, поэтому я хочу поделиться этой находкой с вами. Lassie — это бренд функциональной одежды, обуви и аксессуаров для деток от 9 месяцев до 14 лет. Кстати, у них как раз вышла летняя коллекция, в которой очень много классных вещей. А классные они потому, что соответствуют основным требованиям: 1. Стиль. Качество. Лаконичность. 2. Комфорт для ребенка. Вся одежда функциональная и защищает от солнышка, жары и главное-насекомых. 3. Ко всему прочему, вещи технологичные и выполненные из премиальных материалов. В одежде из новой коллекции маленькие исследователи будут чувствовать себя комфортно как на пляже, так и в городе☝🏻 Купальники и комплекты для плавания идут со специальной защитой от ультрафиолетовых лучей. Представляете? Они оснащены пропиткой с УФ-защитой 50+, что не позволит детской коже обгореть. Кстати, эта пропитка не смоется как лосьон или другое солнцезащитное средство. У Lassie очень крутой ассортимент: о том, насколько этот бренд крут, можно говорить бесконечно, но к чему слова? Вы можете сами подробно ознакомиться с коллекцией онлайн или в монобрендовых магазинах в Москве и Санкт-Петербурге: полный список адресов розничных точек есть на сайте☝🏻 Мамочки и папочки, сохраняйте крутой контакт. Я уже начала активно готовиться к лету, советую и вам🙌🏻