заметки стаси!
Kanalga Telegram’da o‘tish
мой дневник о жизни в москве, эмоциях и поиске себя. 💌 здесь — личные истории, психология, творческая работа, саморазвитие и места, которые я люблю. тгк про английский язык: https://t.me/maybeitseng ютуб: https://www.youtube.com/@maybeitsstasia
Ko'proq ko'rsatish639
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-27 kunlar
-330 kunlar
Postlar arxiv
- почему ты пожертвовал всем ради меня?
- потому что… ты назвал меня… гением…
я снова плачу
чувствую себя дома.
села кушать, включила наруто, сижу, пересматриваю🤍
это аниме навсегда в моем сердце, и что бы я ни смотрела, оно остается главным фаворитом.
приеду в краснодар, продолжу с леней смотреть. очень хочу, чтобы он посмотрел наруто.
задержала костю на занятии на полчаса, потому что хотела объяснить тему до конца.
я как обычно)
пришла в эль пабло, есть время поработать и посидеть за вузом.
в 18:00 индивидуальное занятие, к нему тоже нужно подготовиться.
внезапно обнаружила, что забыла свою карту тинькофф в москве. зато взяла сбер, которым почти не пользуюсь…
будет неудобно.
еще сказала ей, что я была у нескольких дерматологов и у меня показания на системные ретинойды, на что я услышала: «какие системные ретинойды?! это серьезный препарат. молочку убери из рациона. тут и просто обойтись можно»
ну да, ну да…
моя скептичность к врачам, все таки, не из неоткуда взялась.
я достаточно много знаю , касаемо лечения акне и проведения разных косметических процедур. сейчас я попала в руки к косметологу из своего города.
перед чисткой лица, она дает мне домой свой РАБОЧИЙ (серьезно?) пузырек с гликолевым пилингом. говорит нанести на 5 минут, посмотреть на реакцию, если все ок - оставить еще на 10 минут.
я прихожу через день к ней уже непосредственно на процедуру и слышу: «у тебя много активных воспалений. сегодня-завтра сделай пилинг ЕЩЕ РАЗ.»
теть, еще раз? с разницей в один день? серьезно? а ничего что мой гидролипидный слой кожи просто будет рыдать от этого? ладно. сказали сделать, не буду выпендриваться.
в итоге, получаю хим ожог на переносице из-за воспаленной кожи… а еще проверяю срок годности пилинга и понимаю, что он истек еще в сентябре 2023 🤡
у меня в чатике завелся ребенок)
и кажется он даже писать не умеет))
может пора ставить возрастное ограничение на канал?)))
я больше не пью молоко.
заниматься самодиагностикой - некруто, но я подозреваю, что у меня непереносимость лактозы.
уже почти две недели я пью только безлактозное молоко. в магазине покупаю обычное соевое безлактозное, которое по вкусу такое же, как обычное. в кофейнях стараюсь брать его же, но если его нет, заменяю банановым.
я немного расстроена этим, но тем не менее, я сейчас исключу еще один триггер для своей кожи. (я лечу акне)
посмотрим, к чему это все приведет.
мои типичные мысли, как танцора:
- «как растянуть поперечный шпагат нормально..»
- «как приседать в танце так, чтобы колено потом не отваливалось?»
- «как бы перейти в партер нормально?»
- «а может хилсы купить?»
- «потратить все деньги на классы в разных студиях…»
- «в танцевальный лагерь хочу»
- «а мне вообще утяжелители нужны?»
- «о, прикольно. рельеф тела вернулся наконец. спасибо»
- «ыыы, тело болит»
- «я когда-нибудь перестану задыхаться после двух попыток станцевать хорео под бибера?»
- «люблю таттинг, но ненавижу спейсы. какой дьявол их придумал»
определенно танцы добавили красок в мою жизнь.
сегодня в зале провела больше 3 часов.
очень сильно вымоталась, постаралась повторить хореографии, которые учила. пока не очень хорошо запоминаются.
все тело сейчас болит, но это приятная боль. я очень устала, и просто жду подходящего момента чтобы лечь спать.
начала записывать каждый раз, как танцую, чтобы могла
- отслеживать развитие
- замечать ошибки в танце
и это действительно хорошая практика
пошла танцевать, все движения в партере (на полу), наколенники мои приедут только завтра со всеми остальными вещами и мне тупо больно танцевать.
в последнее время мне элементарно влететь в тильт, когда у меня не выходит что-то. но я все продолжаю делать.
/сижу, обхватив коленки руками, потому что больно/
главная задача сейчас - найти у себя в комнате свои варежки.
я не помню куда я их положила.
выкручиваться через камеру телефона?)
как же мне сегодня СЛОЖНО жить.
я не говорила здесь об этом, но у меня зрение -8,5. и именно сегодня у меня возникли проблемы с контактными линзами, поэтому я хожу без них.
я думаю, не нужно говорить о том, что я ничего не вижу, да?
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
