#Поршневые_упражнения с принудительным выдохом для здоровья при приёме нанобальзамов
С утра, как всегда, выпиваю кружку тепло-горячей воды, потом вливаю под язык 2,5мл нанобальзама Perfecto Lux, катаю 2-3 минуты в рту и глотаю, затем, через минут 5-10 2,5мл Vitality Lux, так же катаю 1-2 минуты и глотаю. После чего минут через 10 пью поллитровую кружку воды 40 градусов с соком лимона либо грейпфрута. И практически сразу приступаю к упражнениям.
Основное отличие поршневых упражнений, что мы делаем быстрый вдох носом и выдох как в одной фазе упражнения, так и во второй.
Приседаем - выдох, Встаем - выдох.
Таким образом более эффективно идет обмен кислорода и углекислого газа в организме, вода с бальзамами быстро и эффективно попадет в максимальное количество клеток организма.
Я делаю три упражнения - приседания, отжимания от упора и наклоны.
Количество повторов в идеале - по количеству лет.
В зависимости от состояния суставов и организма, можно выполнять полуприседания, полуотжимания и полунаклоны и количество повторов начинать с комфортного, не вызывающего болей, неприятных ощущений. Все посильно, с постепенным, по возможности, увеличением повторений.
В результате упражнений в идеале на лбу должна выступить испарина. Это показатель что вода с бальзамами прокачалась в том числе и по капиллярам мозга, а так же признак того, что лимфа организма работает.
Как работает связка - поршневые упражнения + вода + нанобальзамы:
🌿 Дело в том, что уже после 30 лет, вследствие того, что мы практически не пьем в достаточном количестве чистую воду – наши капилляры начинают спазмировать – т.е. происходит сужение просвета сосудов и нарушение нормального тока крови, а в некоторых случаях полное слипание капилляров, что ведет к острому недостатку кислорода и питательных веществ в тканях органов и прекращается вывод токсинов из клетки и межклеточного пространства.
А т.к. капилляры – это 80% всех сосудов, и если вы еще раз перечитаете – что написано выше – становится понятно- что приводит наш организм к накоплению болезней и к резкому старению.
Начиная принимать Бальзамы и спрей Павлов Спринг, и выполняя поршневые упражнения до пота, да еще и с принудительным выдохом (что резко увеличивает насыщение нашей крови кислородом), наши сосуды и капилляры снова начинают восстанавливать свою эластичность – начинают постепенно раскрываться и разжиженная водой кровь начинает проникать до каждой клетки, неся с собой кислород и питательные вещества и обратным ходом захватывая и унося токсины.
Таков механизм восстановления наших органов и систем организма!
Приседания по методике принудительного ВЫДОХА очень благотворно влияют на избавление от варикоза, потому что более 500 мышц в синергизме начинают прокачивать венозную кровь от ног (от периферии) к центру тела.
А если не приседать, то работают только венозные клапаны, а они в одиночку не справляются и поэтому происходит застой венозной крови, венозная стенка расширяется и мы имеем варикозное расширение вен
Ещё нужно пить теплую воду, тогда желудок не тратит время на подогрев воды и она идет сразу в тонкий кишечник и всасывается в кровь.
Если же в воду мы добавляем концентрат Pavlov Spring, такая вода отлично разжижает кровь, кровь становится более жидкой, текучей, проницаемой и очищающие свойства этой воды очень высокие.
БАЛЬЗАМЫ, за счёт наличия ресвератрола, раскрывают капиллярное русло и клетки получают достаточное количество КИСЛОРОДА, витаминов и минералов.
Микс из водорослей обеспечивает мощнейшее очищение организма.
Жень-Шень даёт клеткам ЭНЕРГИЮ.
А убихинон коэнзим Q-10 запускает программу омоложения организма, сохраняет молодость, красоту и стройность.
Пейте Бальзамы и Спрей, восстанавливайте свое здоровье, здоровье своих близких и радуйтесь жизни!
Всем здоровья 🙏🏻