deep channel®

Уже больше года веду свои передачи. Это сложно, долго, дорого, но очень интересно. Продолжаем 👊📿

Спим мы сейчас или нет? Друзья, на ночь глядя вышла новая передача «Как проснуться во сне и в жизни? Об осознанных снах, физике и пробуждении» Каждую ночь мы проживаем вторую жизнь и почти ничего о ней не помним. В 14 лет Илья Блохин переписал сюжет собственного кошмара и наутро перестал бояться темноты. С тех пор он физик, специалист по нейробиологии сна, автор практик осознанных сновидений и создатель гаджета для работы со снами deep. Его методу научились тысячи людей на всех континентах. В нашей передаче мы говорим о том, что на самом деле делает мозг, пока мы спим. О том, как из персонажа своего сна стать его автором, и при чём здесь квантовая природа сетчатки. Но главное — о том, что осознанный сон работает как тренажёр. Кто научился просыпаться во сне, учится просыпаться и в жизни: выныривать из автопилота и замечать крючки, на которые нас ловят лайки, новости, работа и чужие ожидания. Спим мы сейчас или нет? Если есть хоть малейшее сомнение — значит спим. А это значит, есть шанс проснуться. Приятного пробуждения. Смотрите передачу на Youtube Смотрите на Rutube Смотрите на VK-video Слушайте в Apple Podcasts Слушайте в Podster Слушайте в Spotify

Энергия Тени. Итоги 🖤 Три дня назад всё начиналось аккуратненько. Все хорошие, воспитанные, правильные... А закончилось вот этой картинкой. День 1. Ресурсы Тени. Взяли то, что светилось в других: хамство, холодность, хитрость, властность. И нашли под ним силу. Хитрость оказалась гибкостью ума. Холодность — умением принимать жёсткие решения. Властность — уверенностью. День 2. Золотая Тень. Посмотрели на тех, кем восхищаемся, и забрали своё. День 3. Альтер Эго. Каждый собрал своего теневого персонажа: имя, история, жест, который его включает. Так появились самурайка с катаной, властный Володя, уверенная Жанна и Ра — свет, который дирижирует всем сразу. Слова героев практикума:

«Увидеть в себе то, что я искал. То, что, как я думал, во мне нет» «Ты увидел свои слепые зоны — и уже не развидишь» «Мне стало на 50% больше пофиг, что подумают другие. Внутреннее „похуй“ передалось всем» 🙂 «Самое важное — агентность. Когда берёшь авторство за свою жизнь» «Я чувствую, что это начало новой жизни» «Теперь у меня просто появился Володя, который всё это будет осуществлять» А Жанна уже оплатила то, на что Маша боялась решиться.

Миру интересны мы целиком. Не только хорошие. Спасибо вам, ребята, за смелость зайти туда, куда обычно не ходят. И помните: ваша сила всегда рядом с вами. Следующий поток 6,7,8 ноября, онлайн, 3 дня по 2,5 часа, с 10:00 до 12:30. Группа всего 7 человек.  Подробности и запись здесь.

Доброго, субботнего утра

«Триггер — это точка роста» Это слова участницы прошлого потока «Энергии Тени». За три дня люди забрали с собой не теорию, а вот такие фразы: «С любовью и твёрдо занимаю своё место. И перестаю заставлять себя заслуживать собственную любовь». «Конфликт = не страшно = глубина». «В конфликтах появляется близость и высвобождается энергия». «Говоря кому-то „нет“, я говорю себе „да“». «В негативных тенях оказывается куча силы. Её можно распаковывать». В этом и суть работы с Тенью. Самая главная боль оказывается самой главной силой. То, за что тебя любят, уважают и платят тебе деньги, — обратная сторона того, что когда-то было больно. Твоя Тень сильнее тебя. Смелее. Увереннее. Она говорит, думает и действует по-другому. Это твоё Альтер Эго, и его можно вернуть себе. 🕶️ Практикум «Энергия Тени» 9, 10, 11 октября · онлайн · 10:00–12:30 МСК 1 день — Ресурсы Тени 2 день — Золотая Тень 3 день — Стратегия свободы Начинаем уже совсем скоро, в эту пятницу. Камерная группа — 7 человек. В группе ещё 2 свободных места. 👉 подробности и запись

С Днём учителя всех людей мира! Ибо у каждого из нас были, есть и будут учителя. Я — учитель, хотя не всегда это принимаю. Помню 3 года назад я сижу на встрече с великим гуру и учителем Шри Шри Рави Шанкаром, в окружении 50 самых главных святых учителей Индонезии и… в какой-то момент понимаю, что я не отдельно от всех, я СРЕДИ них! И то, что говорит гуру этим 50 святым — он говорит и мне... Тогда я многое осознал… Удивительная штука наше Эго — постоянно стремиться все упростить, объяснить, обесценить… и как важно присутствие учителей в нашей жизни. Они помогают нам вернуться к себе, это и есть самое главное, что может дать настоящий Учитель. 🙏📿🖤

Цветами пахнет та дорога В пути красивы мы с тобой Сквозь бури, радости, тревоги Спешим вдохнуть секунд покой.

Как это ни странно, но самые сильные и мощные проекции человека проявляются тогда, когда он влюблен. Это тоже наши "Тени". Состояние влюбленности – это проекция самых важных и бесконечно ценных качеств на другого человека, хотя иногда, в редких случаях, это может быть проекция и не только на человека. Есть люди, которые возлагают свои божественные способности на профессию или искусство или даже какое‑то место. В переводе на наш человеческий язык это будет звучать, как, например, человек влюбился в профессию, работы Пикассо или долину реки Волги. Еще раз: влюбленность — это проекция наших качеств на другого человека или объект, теневых качеств, если позволите. Т.е. мы влюбляемся в свои скрытые грани, своего Гения, свою силу. И как же больно, когда проекции спадают, а мы видим рядом с собой другого человека, не того, кого мы встретили год назад. Короче, приглашаю на практикум Энергия Тени, открывать наши скрытые таланты. Ссылка выше, в предидущем посте.

Тень — это всё, что ты когда-то решил в себе не показывать. В детстве задача одна — остаться своим. Быть принятым. И ты быстро выучил правила: злиться — нельзя, плакать — стыдно, отдыхать — лень, хотеть — нагло, выделяться — опасно. Ты всё это убрал. Но оно никуда не делось. Оно живёт за кулисами — и рулит оттуда. В Тени лежит обратная сторона того, кем ты себя считаешь. Ты всегда светлый и позитивный — значит, в Тени твоя сила, злость и право сказать «нет». Ты всегда в движении и всё успеваешь — в Тени покой, отдых и доверие к жизни. Ты всегда ждёшь худшего — в Тени надежда, лёгкость и игра. Каждое «это точно не я» — это адрес куда и надо идти. Спрятанное требует, чтобы его услышали. Не слышишь — оно выходит боком: раздражением, срывами, осуждением других, пассивной агрессией. И ты уже не выбираешь — тебя несёт. При этом свою Тень ты не видишь. Потому она так и называется. Зато другим она очевидна. Поэтому в неё не ходят в одиночку — нужны зеркала. Работа с Тенью про то, чтобы стать целым. Твоя Тень смелее тебя. Увереннее. Она говорит по-другому, думает по-другому, действует по-другому. Это другой ты — тот, которым ты всегда хотел быть. Твоё Альтер Эго. И его можно вернуть себе. 🕶️ *Практикум «Энергия Тени» 9, 10, 11 октября · онлайн · 10:00–12:30 МСК Три дня группового погружения: 1 день — «Ресурсы Тени» 2 день — «Золотая Тень» 3 день — «Стратегия свободы» Будем через игру в роли проживать страхи, выходить за рамки привычного, забирать себе энергию, смелость и проявленность, которые годами лежали в тени. Камерная группа — 7 человек. (Осталось 4 места) Анкета и запись здесь.

Никогда не вмешивайся в чужое страдание… Человек должен устать от самого себя и испить положенную ему чашу яда. Не будь самоуверен и не надейся, что ты сможешь кому-то помочь. Помочь можно только тому, кто готов к помощи. Страдающий человек видит мир через свою боль, а значит он глух и слеп. Человек заразен своим страданием - помни это. Иди своим Путём и не оборачивайся на людскую боль. Только если ты идёшь свой Путь, ты сможешь помочь людям превзойти себя. (с) Шуньятананда

Есть старая тибетская поговорка: «Если будешь спешить, никогда не доберёшься до Лхасы. Иди медленно, и достигнешь цели». 📿🙏

Самовывоз — это когда ты понимаешь, что никто не придёт тебя спасать, развивать и делать счастливым. Придеться забирать себя самому.

Ого! У меня первая передача перешла порог 100к просмотров на YouTube. Смотреть здесь Вау! 🙌🙏🌊

Что бесит тебя в других — живёт в тебе. За первый день практикума «Энергия тени» мы вскрыли семь теней участников. Делюсь тем, что нашли под каждой из них.

Тень — термин Карла Густава Юнга. Грани личности, которые мы вытеснили в детстве, чтобы вписаться в семью, школу, систему. Мы о них не знаем. Но именно на их сдерживание уходит энергия.

«Энергия тени» — практикум, который превращает подавленные части личности в источник энергии, смелости, уверенности и проявленности. Не бороться с собой, а разворачивать тень в силу. Семь теней, которые мы вскрыли: Наглость. Бесит: наглость, хамство. В тени: самоценность — право занимать пространство и признавать свои желания. «Я не отдыхаю, я не могу тратить время впустую» — и практика началась с двух часов на диване. Ложь. Бесит: лживость. В тени: способность создавать миры — фантазёр, режиссёр, создатель. «Это создаёт иллюзорные миры, в которые можно убежать» — вот куда завела одна невинная выдумка. Заносчивость. Бесит: заносчивость, надменность. В тени: проявленность, знание себе цены. «Нашла, что проявляется и знает себе цену» — и первым делом закрыла старые, отжившие договорённости. Понты. Бесит: понты, выпендрёж. В тени: монолитная, спокойная уверенность — без сравнения себя с другими. «Здоровая, спокойная уверенность — просто монолитная, без сравнения» — и одно доведённое до конца дело вместо двух начатых. Фейковость. Бесит: фальшь, притворство. В тени: настоящесть — игра в свою игру, а не в чужую. «Играть в свою игру — это моя мантра» — вопрос, который теперь задаётся каждый день. Пофигизм. Бесит: наплевательское отношение. В тени: свобода. «Чувствуется реально свобода, что я никому ничего не должна» — простое «нет» весь день. Глупость. Бесит: глупость. В тени: лёгкость общения, способность притягивать людей. «Вокруг него всегда собирается кружочек людей» — заботливый, добрый, отзывчивый. Из финального круга — одним словом, что каждый уносит с собой: «Питательная для мозгов среда», «Классные люди собрались, все такие разные», «Каждый раз интересно, какое дно ещё откроется», «От каждого участника нашла в себе своё.» Твоя Тень сильнее тебя. Три дня выхода на свет. Энергия, озарения, мурашки, слёзы. 9–10–11 октября, с 10:00 до 12:30. Группа 7 человек — осталось 5 мест. Запись и подробности здесь

Как в буддизме работали с «Тенью»? А недавно мы закончили «Энергию тени». Еще 7 теней участников вышли на свет, а вместе с ними новая энергия, море озарений, принятие себя и много много любви. Следующая практика «Энергия Тени» пройдет 9,10,11 октября. Очень рекомендую тем, кто давно чувствует что-то большее внутри себя. Подробности и запись. На октябрь сталось 5 мест. 🖤📿

Есть события информационные, мотивационные и трансформационные. Информационные — это когда ты слушаешь про лучший опыт, лучшие практики, разбираешь кейсы, используешь ИИ для получения информации. В итоге в голове куча качественной информации. Очень похоже на то, как прочитать бизнес-книгу: там тоже полно кейсов и инструментов. Но знать, что делать, — не значит сделать. Второй тип — мотивационные. Тут ты не просто узнаёшь информацию, а получаешь жгучее желание встать с дивана, выйти из комфортного состояния и сделать что-то. Это воодушевление важно, но держится одну-две недели, а потом выветривается. И есть третий тип — трансформационные события. Они меняют тебя. Ты выходишь оттуда другим: новый подход к ситуации, новый взгляд, новые стратегии действия в ключевых сферах жизни. 22 сентября стартует второй поток Deep Shift — life changing mind, 8 недель именно такого события. На первом потоке: +74% уверенности, +67% внутреннего спокойствия, +60% удовлетворённости жизнью. Восемь апдейтов, 80% практики, поддержка коуча и диагностик масштаба мышления на старте. Подробности и запись.

Пока это лучшее из презентации