Евразийский Институт практической и прикладной психологии

ПОЧЕМУ МЫ ИЗБЕГАЕМ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ? 👇Случалось ли Вам наблюдать следующую ситуацию: Вы видите, что у человека есть определенная сложность, которая сильно влияет на его жизнь и жизнь его близких (например, алкоголизм, долги, абьюзивные отношения, саморазрушающие тенденции), но человек не признает этого, говорит, что всё нормально и он справляется. Хотя все вокруг знают, что он не справляется, испытывают злость, жалость, сострадание, разочарование, и разные другие чувства к данному человеку. 😯 👇Или может бы Вы сами оказывались в такой ситуации: - когда у вас были соматические симптомы, но вы не шли к врачу долгое время, ожидая что всё само пройдет и проблемы никакой нету - когда вы были рядом "не с тем" человеком, но пытались подсознательно себя убедить, что "он тот" и "все наладится" - когда вы часто прощали грубейшие ситуации со стороны близких, ожидая, что они в конечном итоге изменятся, и поменяют к вам отношение, нужно еще не много подождать. Кому знакомо, пишите в комментариях💁 💡Почему же так происходит? Есть разные поведенческие стратегии, которые человек автоматически использует попадая в стрессовую ситуацию, их называют копинг-стратегии. И когда происходит всё вышеописанное, мы можем сказать, что это копинг-стратегия "БЕГСТВО-ИЗБЕГАНИЕ". Что включает в себя данная стратегия?🤔 Преодоление личностью негативных переживаний в связи с трудностями за счет реагирования по типу уклонения: отрицания проблемы, фантазирования, неоправданных ожиданий, отвлечения и т.п.  При отчетливом предпочтении стратегии избегания могут наблюдаться инфантильные формы поведения в стрессовых ситуациях. Важно замечать за собой: - как часто вы избегаете или бежите от проблем? - от чего на самом деле вы бежите? Нередко, за такой стратегией скрывается НЕПЕРЕЖИТЫЙ КРИЗИС (личностный, возрастной, психотравматический, кризис утраты и др.варианты). Важно работать с поведенческими стратегиями, чтобы они были прежде всего проактивны, эффективны и созидательны для Вас! #психология_жизни

📢Ближайшие онлайн-программы 2025г.👇: 🔸30 января 2025г. 🔸Авторский трансформационный онлайн-интенсив Коляевой М.В. « Я. Деньги. Сценарии отношений» 🔸https://eippp.ru/money_relationship_scenarios 👤 Для всех желающих 🔸31 января, 01-02 февраля 2025г. 🔸Онлайн-программа «ПСИХОТЕРАПИЯ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ», 1 обучающий модуль, 🔸https://eippp.ru/PKS 👤 Для специалистов 🔸14-15-16 февраля 2025г. 🔸Международная программа «ПСИХОДРАМА. Введение в психодраму» 🔸https://eippp.ru/psychodrama 👤 Для специалистов; и 1 ступень для всех желающих 🔸03 марта 2025г. 🔸 «АДВАЙЗИНГ ЛИЧНЫХ ТЕРАПЕВТОВ, работающих в формате ПСИХОТЕРАПИИ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ» 🔸https://eippp.ru/adviser_terap 👤 Для специалистов 🔸05 марта 2025 г. 🔸 Онлайн-курс «Психология семейных гармоничных отношений» 🔸https://eippp.ru/familyrelations 👤 Для всех желающих 🔸13 марта 2025г. 🔸Онлайн-программа профессиональной переподготовки «ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ» 🔸https://eippp.ru/KPP 👤 Для всех желающих; и для начинающих специалистов #расписание 🔔Все вопросы по телефону: +7 (980) 150 55 77 (whatsapp, telegram).

Всех психологов кое-что сближает.... заметки :)) Что Вы записываете в свои заметки? Пишите в комментарии. И конечно, желаем всем хороших выходных и прекрасного настроения, коллеги! 🌸

🟢Прямой эфир "В тени родительской зависимости: Влияние трансгенерационных травм на незавершенную сепарацию" 🧘‍♀ Взрослость, самостоятельность и уверенность — это ценности, которые мы стремимся развивать в себе и видеть в своих близких, партнёрах. Однако многие из нас испытывают дефицит этих качеств, что вызывает чувство неудовлетворенности и тревоги. 🖐 Причины такого дефицита можно искать не только в индивидуальных историях, но и в особенностях семейной системы, проходящей через поколения. Влияние родительских историй и отношений продолжает сказываться на нас, формируя модели поведения и восприятия себя. ⏺️ В нашем обсуждении мы затронем не столь очевидные факторы, воздействующие на развитие зрелой личности. ⏺️ Мы поговорим о трансгенерационных травмах и о том, как они могут влиять на процесс психологической сепарации в семье. Эти травмы часто остаются незамеченными, но их воздействие может стать барьером на пути к настоящей взрослости. Когда планируется эфир? 🕛21 января (вторник) 2025г. в 15:00 МСК 🔔 Встречаемся с Вами в нашем сообществе ВК https://vk.com/eippp.eippp ➡️Спикер: Ершова Людмила Николаевна – психолог, обучающий личный терапевт, доцент, кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Россия, Нижневартовск.До встречи на нашем эфире! #еиппп_эфиры

🤩 Предлагаем вам участие в викторине "Факты о психодраме". Освежим знания о методе? 😌 Кто ответит первым на все вопросы правильно, получит от нас подарок 🎁

Почему Вам стоит обучиться методу психодрамы?🔔🎓 5 фактов ЗА обучение 💡читайте далее👇 1️⃣ Психодрама как метод обучения открывает уникальные возможности для личностного и профессионального роста. Она позволяет не только изучать теорию, но и проживать её через действие, что делает процесс глубоким и трансформационным. Участники учатся работать с эмоциями, конфликтами и межличностными отношениями, развивая эмпатию и навыки коммуникации. 2️⃣ Психодрама помогает раскрыть внутренние ресурсы, преодолеть страхи и ограничения, что особенно ценно для тех, кто работает с людьми. Этот метод также способствует творческому мышлению, так как требует импровизации и гибкости. Обучение через психодраму — это не просто получение знаний, а проживание опыта, который остаётся с человеком на всю жизнь. 3️⃣ Психодрама как метод обучения также способствует развитию рефлексии, позволяя участникам глубже осознавать свои мотивы, ценности и поведенческие паттерны. 4️⃣ Кроме того, психодрама стимулирует развитие лидерских качеств и способности к принятию решений. Участники учатся брать на себя ответственность, действовать в условиях неопределённости и находить нестандартные решения. Это делает метод особенно полезным для руководителей, тренеров и педагогов, чья работа требует постоянного взаимодействия с людьми и управления сложными процессами. 5️⃣ Важно отметить, что психодрама создаёт безопасное пространство для экспериментов и ошибок. Это позволяет участникам раскрепоститься, снять внутренние барьеры и раскрыть свой потенциал. 🎓 1 ступень обучения по психодраме состоится 14-15-16 февраля 2025г. Формат: онлайн (zoom-конференции). Ссылка на программу: https://eippp.ru/psychodrama 🔔 Тел. для связи: +7 (980) 150 55 77 (whatsapp, telegram). Начинайте этот год с обучения, которое меняет жизнь к лучшему!

Коллеги, знакомы ли Вам техники психодрамы? Сохраняйте себе нашу подборку🙌 Ставьте - «👍», если подборка для Вас была полезной.

Коллеги, знакомы ли Вам техники психодрамы? Сохраняйте себе нашу подборку🙌 Ставьте - «👍», если подборка для Вас была полезной.

Как работать с травмой используя метод психодрамы?🙇 ➡️ Работа с травмой через метод психодрамы представляет собой глубокий и трансформационный процесс, позволяющий человеку не только осмыслить пережитое, но и пережить его заново в безопасной и поддерживающей обстановке🙇. ➡️ Через ролевые игры, реконструкцию событий и диалоги с "внутренними фигурами" участник получает возможность выразить👐 подавленные эмоции, пересмотреть травмирующие ситуации и найти новые способы взаимодействия с ними. ➡️ Техники "зеркала", "дублирования" и "обмена ролями" помогают увидеть себя со стороны, понять чувства других и интегрировать разрозненные части опыта. ➡️ Важным аспектом является групповая динамика, где каждый участник становится свидетелем и поддержкой для другого. Это создаёт чувство принадлежности и снижает изоляцию, часто сопровождающую травму. 🤗 Психодрама не только исцеляет, но и открывает путь к личностному росту, помогая человеку обрести целостность и новый смысл в жизни. Психодрама также способствует развитию эмпатии и понимания, что особенно важно для тех, кто пережил травму. 🤗 Через взаимодействие с другими участниками и проигрывание различных ролей человек учится видеть мир с разных точек зрения, что помогает ему освободиться от фиксации на травмирующем опыте. 👀👧  Ключевым элементом психодрамы является работа с "внутренним ребенком" и другими аспектами личности, которые могли быть подавлены или травмированы. Через спонтанность и креативность открываются новые горизонты, а процесс исцеления становится не только терапевтическим, но и вдохновляющим 😍. В конечном итоге, психодрама помогает не только справиться с травмой, но и превратить её в источник силы💡.  Человек обретает способность жить полной жизнью, сохраняя связь с собой и окружающими, что делает этот метод уникальным инструментом для личностного и духовного роста 💎. Знакомы ли Вы с методом психодрамы? 🎓 1 ступень обучения по психодраме состоится 14-15-16 февраля 2025г. Формат: онлайн (zoom-конференции). Ссылка на программу: https://eippp.ru/psychodrama 🔔 Тел. для связи: +7 (980) 150 55 77 (whatsapp, telegram).

📢Видеозапись эфира: "Кризис - источник духовной трансформации личности" 👩🏻‍🎓 Спикер: Коляева Марина Владимировна. ⬇️ Ссылка на запись: https://vk.com/wall-176689796_2909 🙋💬Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, пишите нам в телеграмм @EIPPP_coordinator. ✅ Страничка ВК https://vk.com/eippp_eippp

Уже в 15:00 Москвы встречаемся с Вами на прямом эфире на нашей страничке ВК ♥️ 💬Тема: КРИЗИС - Как источник духовной трансформации личности 🔔Ссылка https://vk.com/video526273557_456240037 ♥️Спикер: Коляева Марина Владимировна

ОБУЧАЮЩАЯ ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ в формате ПСИХОДРАМЫ Приглашаем вас присоединиться к уникальной онлайн-группе, где вы можете пройти курс обучающей личной терапии в формате психодрамы! Эта группа создана для тех, кто стремится глубже понять себя и развить свои профессиональные навыки. 🗓 Дата начала: 09 апреля 2025 г.  Обучающий личный терапевт: Коляева Марина Владимировна – кандидат психологических наук, личный терапевт-адвайзер, супервизор, психотерапевт Европейского реестра ЕАР, психотерапевт кризисных состояний. Программа по ссылке:  https://eippp.ru/educational_personal_therapy ▎Цели группы ОЛТ: • Исследование личностных особенностей: Погрузитесь в изучение своих уникальных черт и характеристик. • Работа с невротическими механизмами: Проработайте паттерны поведения, которые могут влиять на вашу эффективность в профессиональной деятельности. • Формирование профессиональной идентичности: Определите и укрепите свою роль как специалиста в области психотерапии. • Развитие восприимчивости к психотерапевтическому процессу: Научитесь открываться новым методам и подходам в терапии. • Глубинное понимание психотерапевтической практики: Развивайте навыки рефлексии и осознания собственных возможностей. • Проработка ограничений: Осознайте и преодолейте барьеры, мешающие вашей успешной практике. Подробнее https://eippp.ru/educational_personal_therapy ▎Условия работы группы ОЛТ: 1. Предварительное собеседование: Все участники проходят собеседование для определения соответствия группе. 2. Оплата за первое занятие: Для бронирования места требуется оплата за первое установочное занятие. 3. Закрытая группа: Состав группы — 12 человек, что обеспечивает индивидуальный подход и комфортную атмосферу. 4. Обязательное присутствие: Участие во всех занятиях является важным условием для входящих в группу. 5. Подписание соглашения: Все участники подписывают соглашение о конфиденциальности и соблюдении правил группы. 6. Возможность психодрамы: Каждый участник получит шанс представить свою психодраму. На первом занятии мы определим очередность работ. ▎Почему стоит участвовать? Эта группа — отличная возможность для профессионального и личностного роста. Вы сможете не только исследовать свои внутренние процессы, но и получить поддержку от коллег, разделяющих ваши стремления. 📩 Запись на участие и вопросы:  +79059556921, ведущий личный терапевт Коляева Марина Владимировна +79801505577, координатор образовательных программ ЕИППП.